أحْضِرْ كوبا صغيرا و ضع فيه زيتَ الزيتون .ثم اعصُر فيه نصفَ ليمونة .ثم أحضِرْ قطعةً من الكركم الطبيعي و قطِّعهُ الى قِطعا صغيرةً و أضفه الى الكوب .ثم أحضر سنا من الثوم و قطعه و اضفه الى الكوب .ثم احضر قشر الليمون و قطعه و اضفه الى الكوب , و بهذا ستحصل على اقوى مشروب لصحة القلب و الكبد و الكلى و خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار وتقوية جهاز المناعة و مكافحة البكتيريا والفيروسات و مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة و تحسين صحة المفاصل.
Category
📚
Learning