Rose Villain ammette che fa terapia 'per un commento brutto non dormivo la notte'
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NovitàTrascrizione
00:00Chi vive un disagio generazionale deve capire che è importante lavorare su se stessi.
00:04Io stessa faccio terapia e mi sono imposta una routine, ogni giorno mi ritaglio uno spazio
00:10di 5 minuti per farmi una coccola e rendermi felice.
00:13Devo fare una cosa che mi faccia stare bene al giorno.
00:17La chiave per un buon benessere mentale sta tutta nel prendersi cura della propria vita.
00:22Così Rose Villan in un'intervista alla stampa nella giornata della salute mentale
00:28che si celebra oggi.
00:29La depressione e la crisi di panico.
00:32La cantante lancia un appello.
00:35È importante che lo Stato faccia qualcosa per rendere accessibile a tutti l'assistenza
00:40mentale.
00:41Nelle scuole e dovunque ci sono dei giovani bisogna fare informazione spiegando loro che
00:44fare terapia non è impossibile né svilente.
00:47Nel mondo della musica aumentano gli artisti che ammettono di aver sofferto o di soffrire
00:52di problemi legati alla depressione, alle crisi di panico o di ansia.
00:56Metto tanto di questi argomenti nella musica che faccio, anzi, ho trovato il modo di fare
01:01musica proprio esorcizzando la mia parte fragile e sensibile, sfogando attraverso i pezzi le
01:06pressioni che provavo e provo.
01:08All'inizio, lo ammetto, avevo un po' di paura, pensavo che non mi avrebbero capita, ma quando
01:15i giovani hanno ascoltato i miei testi li hanno apprezzati.
01:17Come funzionava la terapia?
01:21L'artista recentemente ha raccontato la sua esperienza su una piattaforma di assistenza
01:26psicologica.
01:27Su quella piattaforma ci sono tutte le informazioni che aiutano i giovani a capire come il fare
01:31terapia non sia sbagliato.
01:33E ancora, prosegue, chiedere aiuto è una cosa bellissima, ma non solo per i giovani,
01:40attenzione.
01:41Io stessa ho alzato di peso mio papà e l'ho mandato a fare terapia perché sapevo che
01:45gli avrebbe fatto bene e ora mi ringrazia.
01:48Cosa consiglierebbe a un giovane artista che si sta affacciando sulla scena e non sa
01:52che il music business può essere molto cinico?
01:56L'industria musicale è difficilissima, si sopportano stress e pressioni pazzesche.
02:01Quello che faccio io è guardare spesso il mio percorso a ritroso e cerco di essere fiera
02:06di ciò che ho fatto.
02:07Il mio consiglio è restare molto concentrati sulla propria musica che deve fare felici
02:13noi stessi in primis.
02:15Non possiamo piacere a tutti e purtroppo i social sono un luogo di critica estrema,
02:19un ragazzo può soffrirli in maniera importante.
02:22Quando ho iniziato, racconta la cantante, vedevo 300 commenti positivi e uno negativo
02:28e posso garantire che per quell'unico negativo non dormivo la notte.
02:32Invece non bisogna avere paura, chi se ne frega se non piacciamo.
02:36Piacere a se stessi è la prima cosa che un artista deve scrivere sulla porta di camera
02:42sua.
02:43E' il segreto per stare bene di testa e con gli altri.