Julio Tous promete reducir el número de lesiones en el Barça en un 50%
Trabajo, trabajo y más trabajo. El nuevo jefe de la preparación física tiene la misión de que los jugadores aguanten con alta intensidad los minutos que hagan falta.
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00:00Y siempre el primer toque, devolverla.
00:05Me interesa que el golpeo sea un poco sucio.
00:10Soy Julio Tous y soy el responsable de la preparación física del primer equipo del Barça.
00:14Esta es mi primera temporada después de 20 años de haber hecho la primera experiencia muy corta,
00:20pero muy intensa y espero que esta sea la temporada, vamos a decir,
00:25de confirmación para conseguir los mayores resultados posibles.
00:31Somos otros tres preparadores físicos más, que son Pepe Conde y Rafa Maldonado,
00:37que se encargan de las tareas de campo.
00:39Y luego Germán Fernández, que sobre todo está en la parte más de fuerza.
00:44Normalmente se llama gimnasio, pero nosotros queremos llamarle fuerza o entrenamiento neuromuscular
00:49y también ayudando mucho a los redactadores.
00:53De las experiencias que yo he tenido, es muy difícil encontrarte con un entrenador
00:58que haya una sintonía tan grande y donde tú realmente puedas prácticamente influir en todo.
01:05La relación es súper estrecha.
01:07Él cree muchísimo, ya no solo en la parte condicional, que sería nuestro trabajo fundamentalmente,
01:14sino en la repercusión que puede tener eso por el jugador a nivel técnico.
01:19Y nos está dando espacio, sin ningún tipo de excusa, yo que sé, por resultado o por preparar un partido,
01:26de seguir el método a rajatabla.
01:28O sea, no hemos cambiado lo que está planificado absolutamente para nada.
01:31Entonces, en ese sentido es una gozada.
01:33Y la verdad es que el trato personal es inmejorable, porque es una persona muy cercana
01:38y que realmente da gusto estar alrededor de él.
01:42No es normal este nivel.
01:45Es complicado, sobre todo en un entorno como una pretemporada, que es larguísima, con viajes, cambios horarios.
01:51Se agradece mucho, la verdad.
01:57Un reto y un desafío enorme y, por qué no decirlo, también un sueño.
02:02Totalmente convencido de que va a funcionar, porque tendría que hacer un buen trabajo.
02:08Por qué no decirlo, también un sueño.
02:10Totalmente convencido de que va a funcionar, porque tenemos un equipo a todos los niveles,
02:17tanto staff como jugadores, con un grado de compromiso increíble.
02:22Entonces, de la experiencia que yo he tenido, me sorprendería mucho que saliera mal.
02:31Sabemos perfectamente que los incrementos en todas las ligas grandes europeas,
02:36en cuanto a esfuerzos de alta intensidad y aceleraciones y desaceleraciones, no paren de incrementarse.
02:43El jugador cada vez está más entrenado, más dotado.
02:47Hay una selección natural, digamos, donde el fútbol se queda a los atletas de más nivel.
02:55Y bueno, yo no sé dónde va a parar esto.
02:57Pero desde luego, en cuestión de diez años, el cambio ha sido radical, y diría incluso de los últimos cinco.
03:04Eso repercute también en un número de lesiones muy importante,
03:08porque el esfuerzo que se realiza es de tal calibre que hay una deuda a pagar.
03:13Entonces, la única solución es el trabajo sistemático y no cejar en el empeño de convencer al jugador
03:22de que todos los días tiene que hacer algo vinculado con la prevención de lesiones.
03:27Si no, lo normal, como promedio, es que cada jugador tenga una lesión incapacitante cada año.
03:33Y eso es, no digo inaceptable, pero es la realidad y hay que intentar luchar contra ella.
03:44La escuela Barça tiene una característica clave, que son unas capacidades coordinativas y cognitivas fuera de lo normal.
03:52O sea que son capaces de prácticamente cualquier cosa que les propongas, hacerlo bien.
03:57Es una cosa increíble.
03:59Yo he tenido la oportunidad en el pasado también de trabajar en otros equipos con jugadores de la Masía,
04:05y realmente es increíble.
04:07El sello distintivo, digamos, de esta escuela de Barcelona es prácticamente hacer todo lo que se pueda con balón, siempre.
04:15Y el balón, primero, te ayuda porque el jugador encuentra el timing y el flow, el flujo adecuado dentro de las tareas,
04:22pero también es, yo creo, que el focus atencional que pone el jugador cuando hay un balón cambia radicalmente.
04:29Porque entonces él entiende que eso es algo que se parece a lo que luego hace en el terreno de juego.
04:34Entonces por eso es tan importante.
04:39Yo hace 20 años entré en el Barça básicamente porque presenté un proyecto.
04:43Ellos estaban interesados en meter el trabajo que en aquel momento no se entendía muy bien,
04:48fuerza neuromuscular, ¿no?
04:50Y yo les dije, mira, lo que hay que hacer es meter un trabajo sobre todo de carácter preventivo.
04:56Y era el inicio de esa línea, ¿no?
04:58Entonces, si tú le preparas al músculo progresivamente para cada vez soportar más frenadas, más sacudidas,
05:05al final habrá un momento, no digo que se convierta en invulnerable, pero sí ayuda mucho a reducir el número de lesiones.
05:14Lo que no se puede decir es que las vayamos a erradicar, ¿no?
05:17Pero sí que está muy claro, tanto en nuestra experiencia como a nivel de investigación,
05:22que el descenso de lesiones con trabajo de este tipo es drástico.
05:27O sea, estoy hablando de más de un 50% respecto a, por ejemplo, no hacer nada.
05:34Pero claro, la intensidad una vez no significa nada.
05:37La intensidad lo importante es en el minuto 97, que es donde muchos partidos se ganan,
05:42y es entonces la capacidad de repetir esfuerzos de alta intensidad la que realmente marca la diferencia en el fútbol.
05:48No hay una manera de predecir el resultado porque puede ser por una acción concreta
05:53o por un conjunto de acciones que van ocurriendo durante el partido, ¿no?
05:58Entonces, a ver, sí que podría ser sinónimo, pero yo creo que sería mejor hablar de la capacidad de mantener la intensidad en un partido.
06:06Y yo creo que es lo que muchas veces falla, ¿no?
06:09De llevar al límite al jugador para que sea capaz de lo que dure el partido.
06:14Si son 105 minutos, 105 minutos. Si hay una prórroga, una prórroga.
06:17Y esto es muy difícil porque hay que entrenar mucho. Hay que entrenar mucho.