️ ADICCIÓN A LAS PANTALLAS: ADOLESCENTES CON MÁS ANSIEDAD

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️ ADICCIÓN A LAS PANTALLAS: ADOLESCENTES CON MÁS ANSIEDAD   Cada vez menos encuentros "cara a cara".  La cantidad de horas de uso y las ideas depresivas.   ️ @edubattaglia  Seguí en #VivoElSábado  Mirá A24 en vivo por Youtube

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00:00la adicción a las pantallas todo un tema cuando hablamos de chicos cuando hablamos adolescentes

00:07y la verdad cuando hablamos de adultos porque muchos de esos chicos terminan copiando lo que

00:13ven en casa con la utilización permanente de pantallas por parte de los adultos los chicos

00:19están en problemas los adolescentes tienen más ansiedad que pasa con los encuentros cara a cara

00:25cada vez los pibes se encuentran menos cara a cara es todo un evento cuando cuando se reúnen

00:30para hacer una juntada es todo virtual incluso el juego y encima cuando se reúnen y están cara a

00:35cara no dejan el celular porque tampoco los dejamos los adultos, Evelyn Estropa es psicóloga

00:40¿cuáles son las primeras señales de alerta? Evelyn buen día gracias por tu tiempo Eduardo te

00:45saludar. Buenos días Eduardo, un gusto. Primeras señales de alerta digo que uno pueda empezar a

01:00observar en el comportamiento tanto de chicos yo planteaba también los adultos ¿no? bien

01:07perfecto antes que nada quiero remarcar esto que decías la importancia de los modelos porque

01:13obviamente que uno es el espejo el niño entonces muchas veces si el niño o el adolescente ve a su

01:22mamá y papá utilizando este tipo de dispositivos en largas franjas horarias es como que esto les va

01:32a resultar una conducta normal como que normalizan esto y de pronto copian repiten las primeras

01:40señales de alarma están principalmente vinculadas a alteraciones en el sueño cuando el chico de

01:45pronto empieza a no querer compartir salidas reales salidas reales me refiero a las típicas

01:52juntas de adolescentes elegir entre ir a una plaza y quedarse con el celular y justamente elegir

01:59quedarse con el celular en vez de este tipo de salidas en donde ellos pueden tener contacto con

02:07la naturaleza cuando empezamos a ver que el chico no responde a eso y la elección primera es la

02:13tecnología bueno ahí es donde tenemos que empezar a preocuparnos en donde el chico se vuelve más

02:18irritable pero realmente tenemos que trabajar más sobre la prevención porque cuando eso empieza a

02:25instalarse es un tema después correrlo al niño o al adolescente entonces está bien partamos de ahí

02:31partamos primero de la prevención y después partamos de lo que es la solución cuando el

02:37problema está declarado cuando hay un trastorno de ansiedad producto de esa adicción exactamente

02:44exactamente y además el trastorno de ansiedad viene muy de la mano desde el flujo de notificaciones

02:51constantes les voy a dar un ejemplo un chico que de pronto está haciendo un resumen para el

02:56colegio y tiene a menos de ahí en su mesa en su escritorio el teléfono y está pendiente de

03:04decirse un whatsapp y cualquier tipo de notificación esto va a generar ansiedad va a generar preocupación

03:11va a querer terminar rápido lo que está haciendo no va a poder concentrarse entonces es como que

03:16una cosa va de la mano de la otra o sea el miedo y no le contestó el mensaje a mi amiga mi amigo

03:24qué va a pasar después como que todo va entremezclándose por eso es tan importante marcar

03:30franjas horarias para poder para poder interactuar con compañeros en redes sociales este tipo de

03:39aplicaciones es efectivo es efectivo plantear franjas horarias digo en el mundo real cuando

03:46vos como psicóloga digo le recomendás a un papá una mamá bueno mira vamos a hacer una especie de

03:52reglamento si se quiere ahora se estudia y alejarte por una hora del celular es efectivo

03:59realmente se logra cuesta muchísimo cuesta muchísimo lo veo en el consultorio yo creo

04:08que hay que partir de haber desde los familiares para que esto pueda empezar a acentuarse digamos

04:15el celular a la hora de la cena no tiene que estar en la mesa no debería estar en la mesa

04:20tiene que estar a tres metros supongamos no en la mesa no antes de dormir no es como establecer

04:27acuerdos entre todos los integrantes de la familia no sólo que sea como una prohibición para el niño

04:34en donde bueno todos podamos coincidir una especie como de podría llamarse contrato no

04:40si vamos a una plaza no haya momentos principalmente el teléfono tiene el dispositivo

04:51no computadora tiene sus pros y sus contras no digo que sean más y hay un montón de cosas

04:59claro esa parte está más que clara ahora de una consulta porque recién pusiste muchos

05:06ejemplos que tienen que ver más que nada con niños pero cuando yo estamos hablando de chicos

05:11de 17 años que tienen el celular como una extensión de la mano prácticamente es un sexto

05:16dedo como le marcas los límites porque a la vez te dicen bueno tengo 17 años no me puede sacar

05:21el celular a las 9 de la noche como lo manejas en ese momento no en esa edad

05:27igualmente si esto en realidad es muy difícil durante toda la infancia el

05:32chico le permitiste un montón de cosas de construir eso que está instalado por eso hablo

05:37que es muy importante acá en la prevención y como poco a poco uno vaya marcando estas limitaciones

05:43y a tu adolescente de 17 años vos querés marcarle esto claramente vas a darte cuenta que hay muchas

05:51más dificultades y acá lo bueno sería que el chico después tenga su propia autonomía y pueda decir

05:583 horas con el teléfono para lograr esto hay que trabajar previamente poder que se puede pero el

06:08punto es que bueno hay que no se utiliza mucho el término negociación no con los adolescentes

06:14es esto de llegar del colegio primero actividades vinculadas con la responsabilidad

06:21y después pasar alguna actividad

06:30que sea de colegio que se pone a jugar un juego en red con sus amigos

06:39pero después le va a costar poner un límite a esa satisfacción y le va a venir después

06:47un segundo tiempo lo que es la frustración porque sabe que internamente hay algo que está postergando

06:52y ahí es donde viene toda esta rueda de disfruta pero a su vez se frustra y después

07:00los resultados no son los desesperados. Evelyn dice en la clave no hay que trabajarlo no hay que

07:05trabajar hay que trabajar y y se obtienen los resultados muchísimas gracias por hablar con

07:10nosotros por favor muchas gracias a ustedes por convocarme buen sábado igual

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