6 faits psychologiques que tu dois connaître

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00:006 faits psychologiques que tu dois connaître.
00:021. Faire des choses qui vous font peur vous rendra plus heureux.
00:052. Plus nous sommes heureux, moins nous avons besoin de temps de sommeil.
00:083. Lorsque vous tenez la main d'un être cher, vous ressentez moins la douleur.
00:124. Être seul pendant longtemps est aussi nocif pour la santé que de fumer 15 cigarettes par jour.
00:175. Les gens semblent plus attirants lorsqu'ils parlent de choses qui les intéressent vraiment.
00:216. Le voyage stimule la santé du cerveau et diminue le risque de crise cardiaque et de dépression.
00:27Pour une meilleure santé, abonne-toi.