Démonstration de Maître Zhang la même forme haute et basse
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SportTranscription
00:00On va faire une partie du début de sambre, comme toujours.
00:08Priez genoux.
00:12Voilà.
00:13On va les plier.
00:30Voilà.
01:00Voilà.
01:30Voilà.
02:00Ça, c'est pas obligé, en fait, de le faire comme ça.
02:21On peut faire, hein ?
02:25On sent bien l'élan, c'est tout.
02:31C'est le même mouvement.
02:43Ça dépend.
02:45Si on a souplesse, on va en force, on peut.
02:48Regarde.
02:49Le même mouvement.
02:51Voilà.
02:52C'est vraiment le même mouvement.
02:55On peut faire, hein ?
02:57C'est simple.
02:58On sent l'élan, c'est tout.
03:11Travaille le pas, hein ?
03:23Hein ? Reviens ici.
03:25Pareil.
03:26On peut faire ça, mais bien clair, on sent l'élan sur le côté droit.