איזו אומגה 3 הכי טובה מדריך מקצועי לבחירה נכונה, אומגה 3, שמן דגים, EPA, DHA, תוספי תזונה, בריאות, תזונה, לב, מוח, עיניים, עור, מפרקים, אומגה 3 צמחי, אומגה 3 לילדים, אומגה 3 להריון, אומגה 3 לנשים, אומגה 3 לגברים, אומגה 3 וס
בחירת אומגה 3 נכונה - איך לעשות את זה נכון ולשמור על תוצאות מעולות, איזו אומגה 3 הכי טובה? מדריך מקצועי לבחירה נכונה, אומגה 3 קובי עזרא
#תוספי_תזונה #בריאות #תזונה #EPA #DHA #אומגה_3 #שמן_דגים
מחפש את תוסף האומגה 3 המושלם? בסרטון זה תגלה הכל על חומצות השומן החיוניות EPA ו-DHA, איך לבחור את המוצר הנכון עבורך, ואיך לשמור על הבריאות שלך.
שמן דגים, EPA, DHA, תוספי תזונה, בריאות, תזונה, לב, מוח, עיניים, עור, מפרקים, אומגה 3 צמחי, אומגה 3 לילדים, אומגה 3 להריון, אומגה 3 לנשים, אומגה 3 לגברים, אומגה 3 וספורט, אומגה 3 ודיכאון
#תוספי_תזונה #בריאות #תזונה #EPA #DHA #אומגה_3 #שמן_דגים
מחפש את תוסף האומגה 3 המושלם? בסרטון זה תגלה הכל על חומצות השומן החיוניות EPA ו-DHA, איך לבחור את המוצר הנכון עבורך, ואיך לשמור על הבריאות שלך.
שמן דגים, EPA, DHA, תוספי תזונה, בריאות, תזונה, לב, מוח, עיניים, עור, מפרקים, אומגה 3 צמחי, אומגה 3 לילדים, אומגה 3 להריון, אומגה 3 לנשים, אומגה 3 לגברים, אומגה 3 וספורט, אומגה 3 ודיכאון
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00Hello, this is Koby Ezra, your doctor for naturopathic medicine, health and wisdom.
00:04First, we need to check the concentration of the fatty acids of the type omega-3 in a specific tuna additive.
00:09Most tuna additives of the type omega-3 are sold in different concentrations, ranging from 30% to 90%.
00:16The fat of the fish must be transparent and its color bright.
00:19For a high quality fish fat, there is a light taste and smell of the sea, and not a taste of anything.
00:25When there is a strong smell of fish, it means that the product is spoiled and in the process of aging.
00:31Molecular fat separates the fat from various enzymes such as potassium and PCB.
00:37Low-concentration fats are made to eat different enzymes, especially those that do not pass the molecular fat.
00:43That is, more high-quality fats pass molecular fat and quality tests.
00:48But it can be noted that there is no mechanism that requires them to check the fats.
00:52Fish fat goes through a process of aging to a very low temperature,
00:55and so the square fats and fatty acids become toxic and easier to digest, in fact, from the additive.
01:01In the name of the transition of fish fat to soft-shell compounds,
01:04they use a compound that preserves the fat of the fish and prevents its oxidation and oxidation.
01:10The value of the non-oxidant must be less than 5.
01:14The non-oxidant of the lipids is produced when the fatty acids go through oxidation,
01:20i.e. they degrade, and there is a saying that the information must be guaranteed by the producer.
01:25That is, you can ask the producer what the value is.
01:28In addition, there are non-oxidants that use vitamin E,
01:31which is a type of tocopherol, in small amounts of 5 international units, at least for consumption.
01:36And this is in order to prevent the oxidation of the fat and to maintain the quality of the product.
01:41In addition, I note that if you consume a lot, then they are more sensitive to heat,
01:45and so they are made to oxidize more easily and degrade.
01:48And so, sometimes I recommend boiling the product from a type of omega-3
01:52in a syrupy form, in a boiling bubble,
01:55that is not sensitive to heat, at least until the moment it opens.
01:59And before it opens, we need to store it in a container until the end of use,
02:05and I want to finish using this product for up to 40 days approximately.
02:09And if you still decide to boil the product in containers,
02:13then I want to keep it in a container,
02:15and I want it to go straight to you from the manufacturer in a boil.
02:19That is, you can never know if the same product sat in the natural store or at the supermarket
02:24at temperatures that are not boiling, in fact.
02:27And as a result of this, the product degrades and oxidizes faster,
02:31especially in a country with a sun exposure like Israel.
02:34In addition, I recommend that most of my patients take vitamin C and E
02:37during treatment with fish oil,
02:39or with pistane oil, which are rich sources of long-liver fatty acids of the type omega-3,
02:45which oxidize more easily.
02:47On the other hand, Naloxone products preserve the long-liver fatty acids from kidney stones.
02:53Vitamin E preserves them in the fatty fraction,
02:56and vitamin C in the amino fraction.