Fact Check : Excessive Sweating से Calorie Burn होती है क्या ? | Boldsky

calorie burning workouts : पसीना बहने का कैलोरी बर्न होने के साथ कोई विशेष संबंध नहीं है। विशेषज्ञों का मानना है कि ज्यादा बिना पसीना बहाए भी कैलोरी बर्न होती है।जैसे अगर आप योगा करते हैं, तब भी कुछ मात्रा में कैलोरी बर्न करते हैं। इसी तरह, जब आप स्वीमिंग करते हैं, तब पसीना नहीं बहता है। इसके बावजूद, काफी मात्रा में कैलोरी बर्न होती है।


Sweating has no special relation with calorie burning. Experts believe that calories are burnt even without sweating much.
For example, if you do yoga, you still burn some calories. Similarly, when you go swimming, you do not sweat.
Despite this, a considerable amount of calories are burned.

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