Uzman Aile Hekimi Dr. Saadet Gök, 40 yaş üstündeki kadınların meme kanseri riski ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve düzenli mamografi kontrolü vurgulandı.
40 yaşından sonra meme kanserine dikkat
Uzmanlar, "Sağlıklı beslenme ve egzersiz yapmak en büyük tedavi"
KİLİS - Sık görülen kanser türü olan meme kanseriyle ilgili bilgi aktaran Uzman Aile Hekimi Dr. Saadet Gök, sağlıklı beslenme, egzersiz ve emzirme gibi sağlıklı alışkanlıklar edinmenin bu hastalığın görülme oranını düşürdüğüne dikkat çekti.
Her 8 kadından birinin meme kanserine yakalanacağının öngörüldüğüne dikkat çeken Uzman Aile Hekimi Dr. Saadet Gök, ülkemizde son 25 yılda meme kanseri vakalarının 2.5 kat arttığını belirterek, "50 yaşından sonrasında meme kanserini görme riski daha fazla artıyor. Bunun için 20 yaşından sonra her kadının ayna karşısında kendini tedavi etmesi gerekmektedir" dedi.
hbrlr1.com/cbdwfyfwkckckl
40 yaşından sonra meme kanserine dikkat
Uzmanlar, "Sağlıklı beslenme ve egzersiz yapmak en büyük tedavi"
KİLİS - Sık görülen kanser türü olan meme kanseriyle ilgili bilgi aktaran Uzman Aile Hekimi Dr. Saadet Gök, sağlıklı beslenme, egzersiz ve emzirme gibi sağlıklı alışkanlıklar edinmenin bu hastalığın görülme oranını düşürdüğüne dikkat çekti.
Her 8 kadından birinin meme kanserine yakalanacağının öngörüldüğüne dikkat çeken Uzman Aile Hekimi Dr. Saadet Gök, ülkemizde son 25 yılda meme kanseri vakalarının 2.5 kat arttığını belirterek, "50 yaşından sonrasında meme kanserini görme riski daha fazla artıyor. Bunun için 20 yaşından sonra her kadının ayna karşısında kendini tedavi etmesi gerekmektedir" dedi.
hbrlr1.com/cbdwfyfwkckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Geçiyor ama diğer hakkım geçiyor ben anlamadım.
00:03Sabah akşam kullanmam.
00:05Sabah mı?
00:07Dün akşam mı?
00:09Evet.
00:11145 saat içinde.
00:15Bu diyetinizi yıkamayacak mısınız?
00:17Ediyorum.
00:19Diyetime de devam ediyorum.
00:21Meme kanseri hem dünyada hem de ülkemizde en sık görülen kanserler arasında.
00:25Bu yüzden kadınların farkındalık oluşturması çok kıymetli.
00:28Özellikle 50 yaşından sonrasında ileri yaşta birlikte meme kanserinin görülme riski çok çok daha fazla artıyor.
00:33Peki neler yapabiliriz bunun için?
00:3520 yaşından sonra her kadının adet döngüsünden 4 gün 5 gün sonrasında belirledikleri günde aynanın karşısında kendi kendine meme muayenesi yapması çok kıymetli.
00:4440 yaşından sonra sağlık bakanlığının da takviminde olan kapsamında olan ücretsiz bir şekilde 2 yılda bir mamografi çektirmesi kadınların erken tanı aşamasında çok çok kıymetli.
00:54Peki bizden ne yapabiliriz bunun dışında?
00:56Obezite en büyük risk faktörler arasında, sigara kullanımı varsa bırakılması çok kıymetli.
01:02Sedanter yaşam en büyük düşmanı, hareketli olmak, spor yapmak çok kıymetli bu aşamada.
01:06Buralara dikkat etmek çok önemli.
01:08Ailede, annede, teyzede özellikle bu ikisinde meme kanseri öyküsü varsa bu kişilerin çok çok daha dikkatli olmasında önemli buralarda da.
01:18Bu kişilerin özellikle çok daha erken aşamada mamografiye gitmesi, hekim kontrolünden geçmesi, erken tanı açısından çok çok daha önemli.
01:26Bu sebeple risk faktörüyseniz, 40 yaşından sonra üzerindeyseniz 2 yılda bir mamografi çektirmeniz çok çok önemli.
01:32Muhakkak hekiminize de alışmanızı öneriyorum.
01:34Nasıl açar başağını?
01:39Sırnası dışı üzerinde her 2 yılda bir mamografi çekilmesi lazım.
01:42Sizin bu konudaki meşeğiniz var mı?
01:44Evet, ben de.
01:46Türkiye, harika.
01:48Ailede var mıydı meme kanseri olan?
01:50Ailemde de yok.
01:52Teyzenizle, annenizle, yakın akrabalarınızla.
01:54Memenin asimetrik olması, portakal kabuğu görüntüsünün olması, memelerden bir tanesinde ara.
01:58Fakat şöyle bir şey var, ne kadar erken tanınılırsa meme kanserinde, o kadar güzel yüz göz görücü sonuçlar oluyor gerçekten.