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00:00o bien dejarme tus comentarios, tus sugerencias a mi mail normayague.hotmail.com
00:10Repito, teléfono en el estudio 629 500, mi mail normayague.hotmail.com
00:19para que me comentes, para que me sugieras qué temas quisieras que tratáramos en este espacio que es tuyo.
00:27Bueno, como te decía el día de hoy, como te lo anuncié, de lo que vamos a hablar el día de hoy es de ser agentes de cambio.
00:39Debemos descubrir que cada persona tiene el potencial de ser un agente de cambio para sí mismo primero, para su comunidad y para su entorno.
00:50Aprovechar esta capacidad para mejorar.
00:55Todas las capacidades, todos nuestros talentos, todas nuestras bendiciones, todo nuestro bagaje con lo que contamos, verdad,
01:06todas nuestras virtudes, nuestras capacidades, nuestros conocimientos y todo eso puede servirnos para ser agentes de cambio primero de nosotros mismos,
01:17porque acuérdense que nadie da lo que no tiene.
01:21Entonces primero tenemos que ser agentes de cambio para nosotros mismos, también para los demás y para nuestra comunidad.
01:28Entonces tenemos que aprovechar esa capacidad para mejorar, para mejorarnos a nosotros mismos y también debemos de ayudar a mejorar nuestro entorno.
01:47Bueno, te decía él, agente de cambio es aquella persona que propicia deliberadamente, o sea, queriendo hacerlo, o mediante su comportamiento también,
01:59o sea, a veces no se da cuenta, verdad, hay agentes de cambio que no son conscientes que están ayudando a cambiar a los demás
02:08o que están modificando conductas o que están ayudando a su entorno o están ayudando a su medio ambiente con su comportamiento.
02:19Esto es, hay cambios en lo social, en lo cultural o en el comportamiento de las personas.
02:27¿Se acuerdan? No sé quién de ustedes ha oído cuando les he platicado la teoría de las ventanas rotas, que hicieron este experimento en Brasil, en las favelas,
02:41ven estos barrios muy complicados, muy difíciles de vivirlos, de cambiarlos y esto.
02:51Y ahí hicieron un experimento social, había un edificio en medio de casas de lo más destruido que se puedan imaginar,
03:04sin cero cuidados, no pintados, todo grafiteado, todo destruido, basureral, tremendo.
03:12Entonces, ahí hicieron este experimento social y este edificio, había un edificio en medio de esos típicos edificios abandonados, horribles que hay en muchas ciudades,
03:25que los abandonan, los dejan los dueños las gentes y no los continúan y empiezan a hacer foco de pandillerismo, de muchas cosas.
03:39Entonces, ahí hicieron este experimento y empezaron por cambiar las ventanas, por eso se llama la teoría de las ventanas rotas.
03:50Cambiaron las ventanas, pusieron ventanas nuevas, pintaron el edificio, lo pusieron muy bonito, limpio, limpiaron todo alrededor, no era un edificio grande,
04:03un edificio pequeño, pero lo dejaron muy bonito, muy limpio, lo adecuaron y lo dejaron funcional.
04:11Se dieron cuenta que a la semana, a las dos semanas, a las tres semanas, los vecinos empezaron a arreglar sus casas,
04:21empezaron a limpiar, empezaron cada quien con sus recursos a pintar, arreglar sus entornos y al ratito el barrio, los alrededores del edificio este lucía mucho mejor,
04:39mucho más limpio, mucho más pintadito, más arregladito, porque es esto, este edificio fungió como un agente de cambio, pues el edificio no lo propició deliberadamente,
04:56bueno, era un experimento, pero mediante, en este caso no fue el comportamiento, pero mediante la imagen de este edificio la gente se motivó a querer tener también un mejor ambiente a su alrededor.
05:16Así nos pasa muchas veces, ¿verdad?, no nos damos cuenta de qué es lo que estamos viviendo, porque estamos sumergidos en esa olla de agua que se va calentando lentamente y no nos damos cuenta que nos estamos cocinando en esa olla,
05:34porque lo estamos sintiendo progresivamente y pensamos que eso es lo normal, pensamos que el vivir así es lo normal, pensamos que el comportarnos así es lo normal, o a veces tenemos un poquito de conciencia y sabemos que no lo es, pero nos da flojera,
05:52estamos en nuestra zona de confort y decimos, pues más vale malo conocido que bueno por conocer y así me quedo, ¿verdad?, y te da flojera todo, te da flojera cambiar tu comportamiento, te da flojera cambiar tus ideas,
06:08porque a veces el egocentrismo o ese ego tan subido, ¿verdad?, nos impide el ver que nos conviene cambiar de manera de pensar, que deberíamos cambiar de manera de pensar, ya no por beneficio de los demás, por beneficio propio,
06:36porque sería algo en beneficio propio y por lo tanto permea ese beneficio a los demás. Entonces, a veces estamos en ese caldo que se está calentando poco a poco, ¿verdad?, y nos dejamos morir en ese caldo.
07:04¿Ustedes se acuerdan de esta historia, verdad?, de una ranita, un sapo, lo que sea, la diferencia de cuando tú avientas a un sapo a una olla de agua hirviendo, ¿qué hace el sapito o la ranita?
07:24Sal inmediatamente, salta del agua hirviendo, ¿por qué?, porque lo avientas a una olla de agua hirviendo y ese sapo salta por la reacción, por el estímulo del agua hirviendo que no es lo normal para él.
07:41Pero, sin embargo, ese mismo sapito, si lo pones en agua tibia y lo vas calentando poco a poquito hasta que esté completamente hirviendo esa agua a la misma temperatura que está cuando hiciste el experimento de aventarlo al agua hirviendo, el sapo se muere, se cocina en el agua y nunca se dio cuenta que estaba siendo cocinado,
08:07que estaba esperando su muerte en ese caldo.
08:15Así somos también nosotros las personas, ¿verdad? A veces vivimos en medios, ambientes que pueden ser de cualquier manera, puede ser un ambiente el mejor, el regular, el peor, pero depende de nosotros el cristal con que miremos eso, ¿verdad?
08:32Y cómo podemos ser ese agente de cambio en el medio ambiente en el que estemos.
08:42Depende de nosotros si queremos ser ese edificio con ventanas nuevas, ese edificio pintadito, ese edificio limpio.
08:51Y empezamos a, a lo mejor deliberadamente o sin querer, a propiciar el cambio en los demás.
09:02Cambio en lo social, te decía, en el comportamiento de las personas, en lo cultural.
09:07Empezamos a fomentar ese cambio. Pasa también, ¿verdad? Estamos en un medio social en el cual a lo mejor la crítica, la burla, el bullying es lo común y llega una persona la cual este tipo de conductas a lo mejor no es lo de esa persona, no va con ese tipo de cosas.
09:35Entonces, ¿qué pasa? Esa persona entra en ese círculo. ¿Qué puede pasar, verdad? Que esa persona se contamine y cambie su manera de ser y empiece a criticar, empiece a hacer bullying, empiece a agredir.
09:53O puede conservarse como esa persona es y puede generar, ¿por qué no?, un cambio en ese grupo, en ese medio ambiente, ¿verdad?
10:04Depende de cómo, de qué tan firme estés en tus convicciones, de qué tan fuerte estés en tu conducta, en la manera en la que tú actúas o qué tan firme estás en el querer ser ese agente de cambio.
10:24O a lo mejor, simple y sencillamente, tu esencia es esa y nada ni nadie te la va a cambiar. Por lo tanto, sin tú pretenderlo, estás haciendo o estás siendo un agente de cambio en lo social, en el comportamiento de ese grupo.
10:44Con esta idea vamos a nuestro primer corte, no te vayas. Esto es Creciendo Juntos.
10:51Esfuérzate un poco cada día, pues quien siembra hoy, recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
11:00Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
11:14No es momento de bajar la guardia. Debemos seguir cuidándonos y sobre todo prevenir otros males que se pueden detectar y evitar.
11:21En el Centro Radiológico se cuenta con la tecnología de punta como tomografía, mamografía, resonancia magnética, cateterismo cardíaco, marcapasos y estudios del corazón.
11:32Todo bajo un estricto control sanitario ante la pandemia. Centro Radiológico, Avenida López Mateos, 890 Sur, teléfono 616-1505.
11:42Nuestra salud y felicidad dependen gran parte de nuestra responsabilidad.
11:46Habla Rubí Enríquez, Presidenta de DIF Municipal.
11:49Tres años de trabajo, de reto y desafíos, de ir más allá de lo establecido con la convicción de hacer la diferencia.
11:57Han sido también tres años de satisfacciones, de alegrías compartidas, con un gran equipo que ha visto en cada esfuerzo el poder de transformar vidas.
12:06Tengo claro que el verdadero valor de equipo está en cómo se une para escuchar, atender y responder a las necesidades de la comunidad.
12:13Gracias a su confianza, en DIF Juárez seguimos haciendo la diferencia.
12:43Este es un programa en vivo, mi estimado radio escucha. Te invito a que me marques a los teléfonos en el estudio al 629-5000 o bien que me dejes tus comentarios, tus sugerencias de qué temas quisieras que tratáramos en este espacio a mi mail.
13:08normayague.com. Repito, teléfonos en el estudio 629-5000, mi mail normayague.com.
13:22Te decía en el segmento anterior que un agente de cambio es aquella persona que propicia deliberadamente o mediante su comportamiento cambios en lo social, en lo cultural o en el comportamiento de las personas.
13:38Ser un agente de cambio más que un hombre es una actitud, una postura, donde la persona lleva a cabo actividades que promueven transformaciones sociales en el entorno en donde esa persona se desenvuelva o donde viva o donde se desarrolle esa persona.
14:02Puede ser su colonia, su familia, su trabajo, su club, su escuela, donde esa persona se desenvuelva.
14:14La meta de un agente de cambio es realizar cambios que duren, que perduren en las personas. Este agente de cambio no está satisfecho con lo que ve a su alrededor y busca cambiar las cosas por el bien de todos.
14:32Mucho ojo con esto, al buscar el cambio en los demás tenemos que buscar el cambio de una manera pacífica, ordenada, con el ejemplo, sin agresiones, sin imposiciones, porque una vez que tú quieres imponer, agredir tus ideas, la otra persona se cierra inmediatamente por la imposición.
14:54Si tú quieres buscar o ser un verdadero agente de cambio, tiene que ser con el ejemplo, de vía pacífica, por vía pacífica y estar seguro, ¿verdad? Y esperar a que la otra persona reciba el cambio de una forma positiva, nunca imponiendo, ¿verdad?
15:18El resultado de sus actividades es permitir a las personas encontrar una nueva y mejor perspectiva de vida.
15:29El buscar que las personas salgan de su zona de confort y que salgan de esa zona de confort para mejorar, para encontrar una mejor alternativa de vida donde puedan vivir en mucha mayor paz, mucha más alegría por la vida, por todo lo que hacen.
15:56Eso sería lo importante, ¿verdad?
16:00Un agente de cambio es, número uno, quien tiene el valor de asumir un riesgo y de abrirse a nuevas ideas.
16:12Ese es un agente de cambio. Para que tú seas un verdadero agente de cambio, tienes que tener el valor de asumir un riesgo y de abrirse a nuevas ideas.
16:26Número dos, quien está insatisfecho con la realidad actual.
16:31Si no me gusta lo que estoy viendo, si no me gusta cómo está funcionando esta colonia, a lo mejor veo mucha apatía, veo mucha basura en mi colonia, ¿verdad?
16:45Veo basura, desorden, muchas cosas que no me gustan, ¿verdad?
16:51Entonces, a lo mejor estoy insatisfecho con esa realidad actual y quiero ser un agente de cambio.
16:58¿Qué puedo hacer? Bueno, pues, uno, a mis vecinos, y les comento que quisiera que viviéramos en un mejor espacio para beneficio de todos.
17:06Los invito a que salgamos a lo mejor un domingo con todos los niños, un sábado, cuando se les parezca mejor, y dos horas hagamos una caminata para limpiar el parque que está cerca de nuestra casa,
17:22el cerro que está cerquita de donde vivimos, los afueras de las casas de cada quien, y a lo mejor hacer una actividad en la cual pintemos entre todos los vecinos cada una de las casas de cada uno de los vecinos, ¿verdad?
17:42Entonces, imagínense a lo largo de unos dos, tres meses, ya nuestra cuadra, nuestro lugarcito en el cual vivimos iba a cambiar para mucho, mucho bien.
18:01Entonces, bueno, así sería, ¿verdad? Quien asume la responsabilidad donde otros crean excusas.
18:14Esta sería otra definición de agente de cambio. Quien asuma la responsabilidad donde otros crean excusas.
18:24Esto es así, ¿verdad? Muchos otros dicen, no, pues es que yo ya me cae mal esto, ya estoy peleada con este vecino porque deja carros yonqueados afuera de mi casa, y tienen muchísima basura, y tiran esto y hacen el otro.
18:39Entonces, terminas peleados con todos los vecinos y ya no eres, ¿verdad? Ya no eres tú quien asume la responsabilidad y nomás estás dando excusas, estás dando pretextos o estás, bueno, pretextos, excusas, y ¿cómo te iba a decir?
19:06Escusas y estar evadiendo, esa es la palabra que estaba buscando, evadiendo la realidad en la cual estoy viviendo. Entonces, asumir la responsabilidad en lugar de nomás estar poniendo excusas, ¿verdad?
19:32Número cuatro, quien logra ver las posibilidades en una situación donde otros solo ven las limitaciones. El ver el vaso medio vacío o el vaso medio lleno, ¿verdad? La realidad es una, esta es la realidad. ¿Qué ves tú de esa misma realidad? Pues, yo veo posibilidades de un posible cambio, ¿verdad?
20:00O solo ves las limitaciones, el error, la amargura, la tragedia en una misma situación. La situación es esa. El mundo está de esta manera, el medio ambiente está de esta manera, la sociedad está de esta manera. ¿Qué vemos ahí?
20:18¿Vemos posibilidades de cambio? ¿Logramos ver esas posibilidades de cambio o nada más nos enfrascamos en nuestra amargura, en nuestra queja, en nuestro estar insatisfechos en lugar de buscar posibilidades en esa misma situación? Es cargarle, ¿verdad?
20:42Asumir la responsabilidad, este, tener el valor de asumir el riesgo y ver sobre todo las posibilidades en esa situación.
20:53Número cinco, ¿quién puede crear en otros la capacidad de soñar? ¿Verdad? Este, el despertar esa, esa llamita, esa incertidumbre, ese, esas ganas, despertar esas ganas en los demás de tratar de soñar.
21:23Tratar de mejorar lo actual, ya sea de forma personal, de tu manera personal de hacer las cosas o de un entorno. Te decía, puede ser tu colonia, puede ser tu club, puede ser tu escuela, que a lo mejor no te gusta cómo se están manejando las cosas en las escuelas, entonces tratar de ser ese agente de cambio positivo.
21:50La idea siempre de hacerlo de forma positiva. Si llegamos con críticas, con insatisfacciones, con amarguras, con señalamientos, nada más, en lugar de ideas, de proacción, de asumir un riesgo, de asumir responsabilidad también, de ver posibilidades, de dar ideas. Este, esto es un verdadero agente de cambio.
22:20Quien da ideas, quien se compromete, quien lucha, no quien se está quejando nada más constantemente de las situaciones. De nada nos sirve estarnos quejando, de nada nos sirve estar señalando las cosas. Todo mundo podemos hacer eso, quejarnos, señalar, este, criticar, pero a lo mejor pocos pueden tomar el valor de asumir un riesgo, de asumir la responsabilidad,
22:50de ver las posibilidades, ¿verdad? Y también pocos a lo mejor quieren tomar el riesgo de crear en otros la capacidad de soñar en lo que puede ser si me comprometo.
23:05Número seis. Un agente de cambio es quien inspira a otros con la visión de lo que pueden aportar. Esto sería un agente de cambio, ¿verdad? Quien inspira a otros con la visión de lo que pueden aportar.
23:29Entonces, este, esto sería un verdadero agente de cambio. También quien se interesa por los demás y con ello desarrolla las ideas, la energía y la capacidad en otros.
23:47Ese agente de cambio es quien se interesa por los otros, por los demás. Y como está interesado realmente y verdaderamente en los demás, va a hacer algo, va a desarrollar ideas, va a tener la energía y la capacidad para ser un agente de cambio positivo.
24:07Con ideas, con energía positiva, con ganas, con riesgos, mojándose en lo que dice, ¿verdad? O sea, actuando.
24:23También un agente de cambio es quien posee la habilidad de dejar el ego en áreas de lo que es mejor, en aras, perdón, de lo que es mejor para otros.
24:36Hoy para todos, no nomás para los otros, sino también para sí mismo. Entonces, un ganar, ganar.
24:42Quien posee la habilidad de dejar ese ego en aras de lo que es mejor para todos. Es quien posee, ¿saben qué? Algo bien importante que es la valentía.
24:53Tener el valor de hacer las cosas. Quejarte, te decía, señalar, ver lo negativo de las cosas, mucha gente lo puede hacer. Estar señalando, señalando, señalando, llenándose de amargura, llenándose de cosas negativas en su interior.
25:14Pero pocos tienen la valentía de hacer algo positivo por los demás. No estoy hablando de luchas armadas ni cosas de esas, ¿verdad? Sino simple y sencillamente tener valentía de enfrentarse, de hacerlo, de dejar el ego en aras de lo que es, en aras de lo que sea mejor para todos.
25:42Un agente de cambio es quien posee una mente y un alma abiertas a todas las idas. Un agente de cambio es quien logra ver sus sueños hechos realidad.
25:58Y con esta idea vamos a nuestro siguiente corte. No te vayas, mi estimado Radio Escucha. Esto es Creciendo Juntos.
26:06La persona optimista afronta las dificultades como una oportunidad de crecimiento. El pesimista ve las oportunidades como una dificultad. Creciendo Juntos.
26:37Juntos sin frío.
26:41Estaremos recolectando chamarras nuevas o usadas en buen estado. También recibiremos tenis nuevos para niñas, niños y adolescentes de 4 a 16 años. Nos encantaría contar con tu apoyo.
26:53Nuestros centros de acopio están en Pueblito Mexicano, oficinas del DIF Estatal, avenida Lincoln 1290, Procuraduría de Protección a Niñas, Niños y Adolescentes en el Parque Central, Avenida Tecnológico y Pedro Meneses.
27:05Te esperamos del lunes a viernes de 8 de la mañana a 3 de la tarde. Juntos podemos hacer frente al frío.
27:10Gobierno del Estado.
27:12Mujeres en Frecuencia, Asociación Civil y Net Multimedia presentan Guía Edisex.
27:18Para entender la sexualidad en adolescentes y ayudarles a prevenir riesgos.
27:32Una serie de tutoriales para mamás, papás, maestras, maestros, jefas, jefes y toda persona adulta que convive con adolescentes.
27:48Jueves 9.30 de la noche por Radionet 1490 AM.
27:55No es momento de bajar la guardia, debemos seguir cuidándonos y sobre todo prevenir otros males que se pueden detectar y evitar.
28:03En el Centro Radiológico se cuenta con la tecnología de punta como tomografía, mamografía, resonancia magnética, cateterismo cardíaco, marcapasos y estudios del corazón.
28:13Todo bajo un estricto control sanitario ante la pandemia.
28:17Centro Radiológico, Avenida López Mateos, 890 Sur, teléfono 616-1505.
28:24Nuestra salud y felicidad dependen gran parte de nuestra responsabilidad.
28:30Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
28:34Si no te atreves a abrir tus puertas y atravesarlas, jamás sabrás lo que hay al otro lado. Creciendo Juntos.
29:05También te recuerdo que este es un programa en vivo y que puedes marcarme al teléfono en el estudio al 629-5000 o dejarme tus comentarios y sugerencias a mi mail normayague.hotmail.com.
29:24Repito, teléfono en el estudio 629-5000. Mi mail normayague.hotmail.com.
29:32Coméntame y sugiéreme qué temas quisieras que tratáramos en este espacio que es tuyo.
29:43Te decía, ¿verdad? ¿Qué era lo que era un agente de cambio?
29:47¿Qué persona era aquella que es un verdadero agente de cambio?
29:51Y el cambio no es algo que sucede de golpe, sino es un proceso que va teniendo lugar a lo largo del tiempo y que puede dividirse en diferentes fases.
30:04No podemos pretender que el cambio se dé de la noche a la mañana y que sea inmediato, no desesperarnos y pretender que el cambio sea así, de la noche a la mañana, que sea algo así, inmediato.
30:25Entonces, es un proceso que va teniendo lugar poco a poco a lo largo del tiempo y te decía que se divide en varias frases, en varias fases, perdón.
30:40La primera de ellas sería la pre-contemplación. Es la persona que se encuentra en esa etapa, no tiene intención de hacer ningún cambio.
30:51Suele estar mal o poco informada sobre las consecuencias de su conducta.
30:57Es esa persona que no tiene conciencia clara de lo que está pasando o de lo que está haciendo con su comportamiento, ni para sí ni para los demás.
31:09¿Verdad? Solamente esa persona que está inmiscuida en sus pensamientos, ya sí. ¿Verdad?
31:23Entonces, la persona que se encuentra en esa etapa no tiene intención de hacer ningún cambio, te decía, suele estar mal o poco informada sobre las consecuencias de su conducta.
31:35Contemplación. En esta fase se encuentran las personas que tienen intención de cambiar en un futuro no muy lejano.
31:46Son conscientes de los beneficios que les traería el cambio, pero aún no están dispuestos a iniciarlo.
31:54Estas personas son las que empiezan, por ejemplo, ya que tienen la intención de cambiar en un futuro, ya ahí la llevo, ¿verdad? O sea, quiero cambiar, no sé cuándo, pero quiero cambiar.
32:11Son personas que son conscientes de los beneficios. Yo sé que este cambio me traería este beneficio, que puedo lograr cosas, pero les falta la iniciativa, o sea, les falta la acción.
32:29Ya saben que deben de hacerlo, ya saben los beneficios que les trae todo esto, ¿verdad? Pero aún no están dispuestos a iniciar el cambio.
32:42Preparación. En esta fase se encuentran las personas que tienen intención de pasar a la acción enseguida. Son personas que ya han desarrollado un plan de acción.
33:03Ya están preparándose, ¿verdad? Estas personas ya saben que el cambio les conviene, ya contemplaron, ya pre-contemplaron, ya saben los beneficios y ya se encuentran preparándose para iniciar la acción.
33:25Ya están desarrollando ese plan de acción, ya saben cuáles son los pasos a seguir, ya saben qué tienen que hacer, ¿verdad?
33:34Si ya me di cuenta el ejemplo que les puse anteriormente, ya sabemos que mi colonia está muy descuidada, que vivimos en un barrio que está muy sucio, que está muy mal cuidado,
33:53que la gente se comporta de determinada manera, inclusive más agresiva por lo mismo, ¿verdad? Entonces, bueno, son personas que tienen la intención de pasar a la acción y que ya están desarrollando un plan de acción.
34:15Entonces, ¿cuál sería el plan de acción? Voy a hacer una junta el viernes en la tarde, el jueves en la tarde con todos nuestros vecinos en el parquecito cercano, voy a convocar a todos mis vecinos para recibir lluvia de ideas que podemos hacer
34:35y yo les plantearé qué es lo que estamos dispuestos a hacer, ¿verdad? Entonces, ya se está desarrollando un plan de acción.
34:58Luego seguiría la acción. Las personas que están en esta fase ya han pasado a la acción y están haciendo algo para cambiar, ¿verdad? Estas personas están en esta fase, ya han pasado a la acción y están haciendo algo para cambiar.
35:19Ya hice la junta con los vecinos, ya expuse mis ideas, ya los vecinos dieron también una lluvia de ideas de qué es lo que podemos hacer para mejorar nuestro lugar de vivienda o inclusive nuestra escuela, el lugar donde hago deporte, ese deportivo al que voy a jugar, no sé, fútbol, básquetbol o lo que sea, ¿verdad?
35:46Ya estamos en la acción. La junta ya se realizó y ya hicimos un calendario, ya decidimos hacer esto, ¿no? Y bueno, yo ya estoy haciendo algo para cambiar, ya estoy tomando acción.
36:10Ya pusimos días, quién va a hacer qué, cuándo vamos a empezar, ya pusimos un plan de acción con fechas y horas y con responsables de tal o cual movimiento, por decir. Ese sería un plan de acción.
36:25Y luego, mantenimiento. Una vez realizado el cambio, hay que trabajar para mantenerlo, ya que aún pueden existir tentaciones para volver a los viejos hábitos.
36:38Ya que hicimos el cambio, ya nos juntamos todos los vecinos, ya durante dos, tres meses estuvimos haciendo labor de limpieza, labor de reparación, hicimos reglas entre nosotros de quitar toda la basura, toda la chatarra que está afuera de nuestra casa, de cada uno de nosotros, de que limpiemos, conseguimos un camión para ir a tirar toda la basura que estaba excedente afuera de nuestra casa.
37:08Inclusive adentro, hicimos todos los cambios necesarios. Una vez que hemos realizado el cambio, hay que trabajar para mantenerlo, ya que aún pueden existir tentaciones para volver a los viejos hábitos.
37:23Sí, se me quebró una ventana de mi casa. Sé que es costoso, ¿verdad?, el cambiar el vidrio, que a lo mejor no tengo los recursos suficientes para hacerlo. A lo mejor junto, ¿verdad?, o hablo con mis vecinos a ver si a alguien le sobra un pedazo de vidrio o si alguien tiene esto, ¿verdad?, para que lo puedan hacer.
37:54Bueno, puede, esto, mantenimiento, ¿verdad?, ya sería de forma permanente. A lo mejor que los vecinos nos juntemos una vez al mes, no para estar señalando a los vecinos, ¿verdad?, de que, de que, ay, debo de hacer esto, de que debo hacer otro, este, así, ¿verdad?, de que tú deberías de hacer esto, tú deberías de hacer otro,
38:20y yo soy el único que estoy bien, todos los demás están mal, sino hacer una cosa proactiva, ¿verdad?, que beneficie a todos. Entonces, esto sería el mantenimiento y decir, o a lo mejor entre todos los vecinos, si a mí se me quebró el vidrio o si a mi vecino se le quebró el vidrio, en pos de que todos estemos bien y dar un mantenimiento, hacemos una cooperacha, hacemos una actividad, este, para juntar, para el cambio del vecino.
38:50Del vidrio del vecino, por ejemplo, ¿verdad?, puede considerarse que una persona ha logrado cambiar definitivamente cuando está segura al 100% que no va a recaer, ni siquiera cuando esté deprimida, cuando esa persona esté ansiosa, cuando esa persona esté aburrida, cuando esa persona esté sola, cuando esa persona esté enojada o cuando esa persona esté estresada.
39:19Esto es cuando el cambio es personal. Yo les estuve poniendo un ejemplo en un agente de cambio cuando influye en los demás, en un medio ambiente, por ejemplo, ¿verdad?, pero esto que les acabo de comentar es cuando una persona logra cambiar definitivamente, es cuando estamos hablando de una forma personal.
39:50Cuando su nueva conducta se ha convertido ya en un hábito, toma parte de su identidad. Les he comentado en algunas ocasiones de que se necesita 28 días de repetir un comportamiento para que se vuelva hábito.
40:07Entonces, durante 28 días tenemos que, híjole, yo quiero ser, levantarme temprano, quiero ser puntual, voy a trabajar la puntualidad. Entonces, me voy a estar levantando, me voy a ser consciente, me voy a levantar temprano todos los días y voy a poner mi despertador y voy a hacer todo lo posible, dejar mi ropa lista, checar que si tengo automóvil, que mi automóvil tenga gasolina, etcétera, etcétera, etcétera.
40:34Prepararme desde un día antes, ¿verdad?, porque me cuesta trabajo la puntualidad. Entonces, después de 28 días, mi conducta se va a convertir en un hábito automático y va a ser parte de mi identidad.
40:49Y ya después, la gente va a decir, mira, Norma, qué puntual es. Norma llega siempre puntual a sus citas, a su escuela, a su trabajo, a su deporte, a donde tenga que llegar.
41:04Es importante aquí que la gente reflexione en estas preguntas. ¿Eres agente de cambio o eres de las personas que solo se quejan y siguen siendo espectadores de lo que pasa en el mundo sin hacer nada?
41:20La violencia, la pérdida de valores y el temor están logrando cegar a muchas personas en el mundo, pero también despertando ese cambio necesario para combatirlo.
41:32Con esta idea, vamos a nuestro último corte. No te vayas. Esto es Creciendo Juntos.
41:42Esfuérzate un poco cada día, pues quien siembra hoy, recogerá sus frutos mañana. Creciendo Juntos.
42:01En la legislatura de la paridad, la inclusión y la diversidad, se escucharon todas las voces en favor de comunidades indígenas, migrantes, personas trabajadoras del campo, domésticas y con discapacidad, niñas, niños y adolescentes.
42:21Con ello se sigue construyendo un México más justo y plural, en donde todas y todos tenemos las mismas oportunidades garantizadas por la ley.
42:28Poder Legislativo Federal. Cámara de Diputados.
42:35Con la aprobación de la reforma al poder judicial, el Senado cumple su compromiso con la democracia y la transparencia.
42:42Ministros, ministras, magistrados, magistradas, jueces y juezas serán electos por medio del voto ciudadano.
42:49Ejercerán sus cargos atendiendo al principio de austeridad con respeto a sus derechos laborales.
42:54Y se protegerá su identidad en juicios que involucren a la delincuencia organizada.
42:59Así, se garantiza su plena libertad para impartir justicia pronta y expedita.
43:04Senado de la República.
43:06Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
43:17Si no te atreves a abrir tus puertas y atravesarlas, jamás sabrás lo que hay al otro lado, creciendo juntos.
43:25Este es tu programa Creciendo Juntos en este domingo de ser agentes de cambio.
43:33Este es un programa en vivo. Puedes marcarme al teléfono en el estudio al 629-5000 o dejarme tus comentarios y sugerencias a mi mail normayague.hotmail.com.
43:48Repito, teléfonos en el estudio 629-5000, mi mail normayague.hotmail.com.
43:55Coméntame, sugiéreme, qué temas quisieras que tardamos en este espacio que es tuyo.
44:03Te decía en el segmento anterior que puede considerarse que una persona ha logrado cambiar definitivamente cuando está seguro al 100% que no va a recaer.
44:12Ni siquiera cuando esté deprimida, cuando esté ansiosa, aburrida, sola, enfadada o estresada.
44:20Su nueva conducta se ha convertido ya en un hábito automático y es parte de su identidad.
44:26Es importante que la gente reflexione en estas preguntas.
44:30¿Eres agente de cambio o eres de las personas que solo se quejan y siguen siendo espectadores del mundo?
44:36La violencia, la pérdida de valores y el temor están logrando cegar a muchas personas en el mundo, pero también despertando este cambio necesario para combatirlo.
44:48Hay que definir los valores y principios que nos mueven y actuar con base en ellos.
44:54El agente de cambio no es solo un agente de cambio.
44:58Hay que definir los valores y principios que nos mueven y actuar con base en ellos.
45:04El agente de cambio no es víctima, no se queda con los brazos cruzados, sino que actúa frente a las injusticias, protegiendo a los desvalidos, sirviendo a quien lo necesita, creando un mejor ambiente y lugar donde vivir.
45:22La opción de ver un mejor vecindario, un mejor país, de lograr un mejor ambiente laboral, de alcanzar metas y realizaciones, tanto personales como grupales, nos involucra a todos.
45:38Acuérdense este gran dicho, que cuando tú señalas a una persona, está tu dedo señalando a una persona, cuatro dedos te están señalando a ti.
45:50Entonces, donde debemos empezar, el cambio es primero en nosotros mismos para poder sugerir un cambio en nuestro medio ambiente, en nuestro entorno, en donde nos desenvolvemos mejor.
46:06Esta opción de lograr un mejor vecindario, empezar por nosotros, empezar por nuestra casa, educando a nuestros hijos de recoger la basura.
46:17A lo mejor, simple y sencillamente con ser el ejemplo, que vean nuestros vecinos, que nosotros sí tenemos nuestro espacio limpio, que sí nosotros tenemos nuestro espacio despejado de chatarra, de basura,
46:29de una casita pintadita, conforme a nuestros recursos, limpio, ser educados unos con otros, ser personas que ayudan a los demás.
46:46Ya podemos ser a lo mejor ese agente de cambio por medio del ejemplo, no de una manera activa.
47:02Si lo puedes ser de las dos formas, qué mejor, ¿verdad?
47:05El agente de cambio, es bien importante que veamos esto, el agente de cambio no se dedica a criticar al gobierno, no se dedica a criticar a los líderes, sino que empieza por sí mismo y hace un cambio en su ser.
47:23Se transforma, lucha con convicción y compromiso para tener un mundo mejor para él y para los demás.
47:31El estar criticando, el estar juzgando, el estar señalando nada más a los demás, sin empezar a cambiar uno mismo y sin empezar a cambiar tu medio ambiente, no eres un verdadero agente de cambio.
47:49Empieza por ti mismo, cambia tú para que cambies a los demás.
47:52No se trata de criticar, se trata de accionar con convicción, con compromiso para hacer un verdadero cambio hacia los demás.
48:04El caso de Josefina Klinger, una mujer del Chocó, una de las zonas más pobres de Colombia, lidería una premiada iniciativa de ecoturismo comunitario.
48:20Josefina es una mujer con visión, ella pensó que a su pueblo le ayudaría muchísimo el desarrollo del ecoturismo, ya que era una zona con una gran riqueza natural y cultural, pero con altísimas tasas de pobreza.
48:37La gente de su pueblo era muy pobre, no tenía recursos para salir adelante, pero sin embargo tenía una riqueza natural y cultural tremenda.
48:52Así que Josefina, ¿qué tuvo que hacer? Bueno, Josefina pre-contempló, preparó, accionó y dio mantenimiento hacia ese proyecto que ella soñó.
49:10Josefina no se dedicó a criticar, a señalar al gobierno, a los demás poblados, hacia la misma gente de su pueblo diciéndole que si eran flojos, que si eran estos, sino que simple y sencillamente Josefina tuvo un ideal, una idea, soñó y tomó cartas en el asunto.
49:34Emprendió un proyecto en el que invitaba a todo el pueblo a tener una actitud activa y propositiva frente a iniciativas basadas en turismo.
49:45Luego de un largo trabajo no fue fácil, en 2006 fundó la Corporación Mano Cambiada con el objetivo de promover el desarrollo social integral de los habitantes del Pacífico.
50:00El camino de Josefina no fue sencillo, en su propia vida sufrió carencias económicas y con mucho esfuerzo logró labrarse un camino para ella y sus dos hijos.
50:14Su liderazgo se debe quizá a un cambio de pensamiento, lo que primero cambió Josefina fue a sí misma, cambió su manera de pensar, de sentir y por lo tanto esto la llevó a la acción.
50:29Josefina dejó de criticar, de juzgar y cambió su pensamiento y vio oportunidades en donde los demás solo veían tristeza, fracaso, desesperación.
50:44Josefina recibió en Colombia el premio de Mujer CAFAM 2015, un reconocimiento que exalta a mujeres líderes que con sus proyectos e iniciativas mejoran la calidad de vida de los demás o de un sistema.
51:04Mano Cambiada no es solo un proyecto turístico, además de beneficiar a todas las personas que conforman la cadena del valor del ecoturismo, Mano Cambiada lleva a cabo proyectos sociales y económicos relacionados con la niñez, la juventud, la cultura, el medio ambiente y la producción.
51:27Aquí un ejemplo de cómo el ser proactivo te ayuda a salir adelante de una manera mucho más efectiva.
51:38Pero ¿qué tuvo que hacer Josefina? Cambiar sus pensamientos, quitarse ese cristal negro con el cual se veían las cosas y se puso unos lentes con un cristal transparente, muy limpio para poder ver oportunidades en todo lo que ella veía.
52:01La escuela en donde estudian Adrián y Paco estaba en muy malas condiciones, se veía muy vieja y descuidada, los pupitres se encontraban rotos, las paredes sucias y despintadas, las áreas de recreo llenas de maleza y basura.
52:18En esas condiciones los alumnos no se motivan para estudiar. Paco es un muchacho muy responsable y trabajador, decidió juntar un equipo de gente incluyendo compañeros de escuela, maestros y padres de familia para que entre todos pusieran su granito de arena para mejorar la escuela.
52:40Unos iban a ayudar con materiales, otros con su trabajo y otros aportando ideas para que entre todos lograran un buen trabajo.
52:51Cuando invitan a Adrián al proyecto este dice que no, que no pensaba pasar las tardes de descanso trabajando en algo que no le interesaba, que prefería jugar con videojuegos o pasar el rato con amigos.
53:07Puedes ser Paco o puedes ser Adrián, depende de ti cual actitud quieres tomar ante la vida, ante los retos, ante las oportunidades que se te presentan de ser un agente de cambio.
53:30Paco era un verdadero agente de cambio, mientras que Adrián decidió ser un simple espectador, un simple crítico y una persona que solamente se dedicó a hacer crítica de la situación.
53:49La gente dice, si no te gustan las circunstancias, cámbialas. Yo digo, si no te gustan las circunstancias, cámbiate a ti mismo. Al cambiarte tú, estás cambiando las circunstancias.
54:09Si quieres cambiar tus circunstancias, cambia tú. Si quieres cambiar tu entorno, cambia tú. Si quieres cambiar al mundo, cambia tú.
54:20Si tú, ese cambio que buscas, si tu entorno no te da lo que buscas, cambia tú para provocar ese cambio que tú estás buscando, ¿verdad? Provoca ese cambio.
54:40El cambio ¿qué es? Es la acción de cambiar. El cambiar quiere decir desprenderse de una cosa y recibir o tomar otra cosa en su lugar. Pueden ser actitudes, pueden ser acciones, pueden ser inclusive pensamientos.
54:58El cambiar de pensamientos es desprenderse de ese pensamiento limitante, ese pensamiento de crítica, ese pensamiento de apatía, ese pensamiento de zona de confort y recibir un nuevo pensamiento o tomar otro pensamiento en su lugar que podría ser un pensamiento de agente de cambio.
55:21¿Tú consideras, mi estimadora de escucha, que puedes cambiar o mejorar el mundo? ¿Cómo podrías contribuir tú a mejorar el mundo?
55:31Como te decía, mi opinión, desde mi punto de vista, creo que se cambia el mundo si cambiamos cada uno de nosotros. Lo único que puedo cambiar yo es a mí mismo.
55:42Son mis pensamientos, son mis sentimientos y son mis acciones. De esa manera estoy poniendo mi granito de arena para un cambio en el mundo.
55:54Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse en sí mismo. Esto lo dijo Tolstoy, un novelista soviético, en 1945.
56:08Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas. Pablo Coel.
56:16Y con esta idea creo que me tengo que despedir, invitándote a que sigas sintonizándome todos los domingos, 11 de la mañana, miércoles 10 de la noche, en esta tu estación Radionet 1490.
56:29Bendecido domingo para todos.
56:37Ahora es el momento de poner en práctica todo lo aprendido. Recuerda que cuando tus valores son claros para ti, tomar decisiones se vuelve sencillo. Te esperamos la próxima semana para seguir creciendo juntos.
57:08Estaremos recolectando chamarras nuevas o usadas en buen estado. También recibiremos tenis nuevos para niñas, niños y adolescentes de 4 a 16 años. Nos encantaría contar con tu apoyo.
57:19Nuestros centros de acopio están en Pueblito Mexicano, Oficinas del DIF Estatal, Avenida Lincoln 1290, Procuraduría de Protección a Niñas, Niños y Adolescentes en el Parque Central, Avenida Tecnológico y Pedro Meneses.
57:30Te esperamos de lunes a viernes de 8 de la mañana a 3 de la tarde.
57:33¡Juntos podemos hacer frente al frío!
57:36Gobierno del Estado.