#البيه_والهانم | مشاكل البشرة وطرق علاجها مع د. شذى أخصائية العناية بالبشرة
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00أحلى حاجة في الدنيا أنك تسحب من النوم تبصي على نفسك في المراية تلاقي نفسك بشرتك جميلة وصفية من غير ولا نقطة ميكاك
00:17ما لمحك زي ما بنقول وهفضل أقولها كل مرة دي بتاعت ربنا مفيش ست وحش مفيش بني آدم وحش كل واحد ليه جماله الشخصي الخاص به
00:25ولكن جمال بشرتك هو ده جمالك الحقيقي كلنا عايزين جمالنا يكون صفية مفيش حالات سوداء مفيش كسبغات مفيش مش مفيش تجعيد لأن عادي نحنا نكبر
00:37ولكن تكون تجعيد شكلها صحي شكلها مش واحدة مرهقة جدا واحدة خسة واحدة عيانة
00:47أهم حاجة إحنا نعتني ببشرتنا يمكن فيك ناس كتير جدا فاكرين أنا كده كده همشي تدرجة طبيعي في سنين عمري وهكبر وبشرتها ببوز لا
00:55ممكن كتير إحنا نؤخر لو اهتمتني بدري بتقى قريب دايما سنك ستين سنة بس أحلى وأجمل ستة عندها ستين سنة بشرتها نادرة شكلها حلو على قد عمرها
01:07طب إزاي أعرف أعتني ببشرتي لازم حاجات كتير جدا لازم تكون صحيتي كويسة شوية كتير فيتامس كتير جوا جسمي لازم تكون فعلا مكتملة جوا جسمي
01:15أنا باخد بالي من بشرتي من وقت طويل بمواد مش تجميلية قد ما هي مواد طبية مواد فيها مواد فعالة حقيقية بتعالج بشرتي أو بتساعدني أني أحميها طول الوقت
01:30طب إزاي ده هنعرفه معيني النهاردة الدكتورة شازة الخولي أخاصية عنية الشعر والبشرة في مصر والشرق الأوسط ومعينة كورس علاجي معينة هتكلمنا عن كل حاجة فيه وإزاي بيقدر يعمل النتائج الهيلة دي بس الأول نرحب بيها أهلا بك يا شازة
01:46أهلا بك أميني الحمدلله
01:47كل حال؟
01:48كويسة الحمدلله
01:49شازة أنت عارفة طبعا أن بشرتك زي الأمر الأول ومش عايزين نحذرك ولا حاجة لكن الحفاظ على البشرة دي حاجة مش صعبة قوي ولكن مش سهلة وعايزة حد يكون بيختار وينطقي الحاجة اللي هو يستخدمها في بشرته
02:06كلمينا عن الكورس
02:07ماشي هقولك في حاجة حلوة وإنتي كمان قلتيها قلتي إنه عادي جدا يبقى عندنا تجعيد التجعيد الصحية أو الخطوط الصحية فدي حاجة بجد يعني صحة جدا وأنا بؤيدك فيها لأن يعني فيه ناس بتبقى عندها expectations إن احنا لازم مشينا طول الوقت
02:23توقعات عالية فعلا
02:24يبقى يعني عرفل هو هيتقطع من كتر ما هو مش دودة
02:28ما ده مش الطبيعي
02:29صحيح ومش بيديني إحساس اللي هو إيه إن أنا أعمل expression بتاعي
02:33الكورس بتاع سلة زي ما انتي قلتي فيه مواد فعالة كثيرة جدا كويسة وفيه حاجات كثيرة جدا قوية بيعالج أي مشكلة بتقابلني في بشريتي بشكل سهل وبشكل فعلا يعني عرفل هو السلة بتحقق معادلة السهل الممتنع
02:50اللي هو أنا مش بديلك 15 product أو 15 منتج بتحطي منهم كل يوم فتتلخبطي وتزهائي لا بالعكس ده أنا جايبة كل المواد الفعالة وأحسن المواد الفعالة وأجودها وكلها ومختصرها فيه 4 منتجات علشان أحافظ على بشريتي يعني رشدة كاملة متكاملة يا نورين
03:11إزاي يا شازة أكون عندي 22 سنة و23 سنة وألاقي نفسي عندي حالات سوداء خطيرة تحت عناية خطوط كأني أكبر من سني ب15 و20 سنة طبعا دي أسباب صحية
03:23أكيد
03:24إزاي أقدر عن طريق منتج أصدق أو أحط دي تحتها كذا خط إن أنا فعلا ممكن أستخدم منتج يكون اقتصادي وفي نفس الوقت عبارة عن كريم أو سيرم أو مالتفايتمنز
03:36يعالج الحكاية داية من غير إن أنا أجري ورا وهم إنها لازم أعمل بوتوكس وفيلر وعمل عملات تجميل
03:44السؤال بكوه من صغير
03:47كتير عشان الموضوع كتير
03:49أول حاجة ليه أو إزاي أنا يبقى صغيرة في السنة وعندي حالات وعندي متفخات تحت عيني وعندي خطوط أو خطوط تعبرية أو تجايت تحت عيني أسبابها كتير جدا
04:00طيب في السنة دا عندي حالات سوداء ليه عندي حالات سوداء علشان نقص مخزون الحديد في الدم
04:06فأول حاجة الفريق الطبي بيطلبها لما بنلاقي السنة صغير بنطلب تحليل سيرم فريتين يعني تحليل مخزون الحديد في الدم
04:13ممكن يكون نقص فيتامين دال في الدم
04:16تمام ممكن يكون من كتر ما بنمسك الموبايلات واللابتوب والإضاءات من كتر ما بننزل الشمس والحر والجامعات والمدارس من غير ما بنحط واقع الشمس بتاعنا
04:28طيب حاجة تانية الخطوط والحاجات دي كلها طبيعية بكلنا عندنا خطوط تحت عينينا
04:33بس اللي مش طبيعي ان تبقى التجعيد في سن صغير تبقى زيادة ده بقى بيبقى بسبب قلة الاهتمام وقلة شرب المياه
04:42وكمان بسبب قلة الترتيب في المنطقة دي أو للوش عموما
04:46الصحة تكون مرهقة كده
04:47بالزبط كده
04:48ازاي بقى يعني سلة حققت بردو المعادلة دي بسعر اقتصادي وبشكل ممتاز جدا من غير ما ادفع فلوس كتيرة
04:57حاجات يعني لازم ادفع فيها فلوس كتيرة
04:59وازاي زي ما انتي بتقوليلي ازاي السلة بالمواد الفعالة بتاعتها بالسعر ده بتديني التأثير او النتيجة دي
05:07بصي حاجة سهلة جدا احنا دايما بندور على التكنولوجيز الجديدة
05:12او احدث التقنيات للتصنيع
05:14او احدث واحسن واكتر مواد فعالة بتركيزات مظبوطة بالزبط
05:19وكمان بنسب مظبوطة بالزبط علشان تديني التأثير اللي انا محتاجه
05:24فكل ده متحقق في السلة بالسعر الاقتصادي منتج مصري وكمان مرخص من مزارة الصحة المصرية
05:31وكمان يانورين موجود في كل السيدليات بس دايما العروض بتاعت سلة بتبقى موجودة بس في البيو الهانم
05:36يعني ما نقدرش ناخدها من اي حتة بره اطلاقا
05:39انت حاجة حلوة جدا برضو حاجة بتبسطني جدا
05:41طيب احنا عايزين نتكلم اكتر بطريقة يعني واسعة اكتر
05:47مفصلة اكتر عن الكل
05:48انت كده انا دلوقتي بتفرج كده هو على البيو الهانم وانا بتفرج على الفقرة دي
05:52وحس انه بجد يعني ازاي طب هيبقى سعره اقتصادي يعني وهيديني كل حاجة دي
05:57يعني هو سحر يعني طب يتكون من ايه المنتج ده وبيفيدني ازاي الناس عايزة تفهم اكتر
06:01طيب اول حاجة بما انك ذكرتي موضوع السعر الاقتصادي فالنهاردة طبعا العرض بتاع النهاردة معاك يا نورين هيكون
06:08عبارة عن 4 منتجات للبشرة وعليهم سيرم الشعر مجانا
06:14طب ايه المنتجات للبشرة القلب مالتيفيت والكريم الكريم الترتيب والتفتيح والسيرم الخاص بامتلاق الوجه والنضارة
06:21اللي هو السيرم الشفاف من سيرة وكمان الصبونة وعليهم زي ما قلتلك الهدية اللي هو السيرم الشعر
06:26الحلو قوي السيرم امتلاق الوجه والنضارة ده بس انا وضعت عليه بس عجبني
06:29عجب صراحة
06:30صراحة عجبني بصراحة يعني نغضل اول معلش
06:34بما اننا كنا بنتكلم عن الناس عايزة تاخد تأثير اللي هو وشي فيه امتلاق ومن غير فيلروبوتوكس
06:40فالحقيقة انه ده بقى لسلة متميزة بيه
06:43السيرم فيه نسبة عالية جدا من الهيلورونك اسد اللي بتكون ممتازة جدا للي بتديني حقيقي امتلاق للوش
06:50وده بمعنى الحقيقي لأي كلمة تلاقي فيها وأي مادة فعالة أو اي حاجة تلاقي فيها هيلورونك اسد بنسبة مظبوطة
06:57بشكل مظبوط على طول بيساوي امتلاق للوش يعني الوش يبقى شكله مش متهدد
07:02إذا ثانية واحدة هوا الهيلورونك اسد بيرتب ولا بيملة
07:06الاتنين
07:07الهيلورونك اسد بيرتب وبيملة
07:10وبيملة عن طريق انه هو الهيلورونك اسد عشان الناس تفهم اكتر هو عبارة عن يعني جزيء محب للماء
07:18فبمجرد ما بيتحط في اي مكان يعني انا دايما لازم احط السيرم وش يكون مندي شوية
07:24او بيتحط في مكان فيه مياه بيعمل كابتشرينج يعني بيلقط كمية كبيرة من الماء ويحتفظ بيها فيقوم يديكي الفوليوم
07:32فاساس الفوليوم في اي حاجة حتى في الانجيكشن اللي بتعامل في العيادات الهيلورونك اسد
07:38المادة اللي هي المحبة للماء اللي هي تفضل تدي لوشك الترتيب العالي وتمتص اي رتوبة واي ماء وتحتفظ بيها
07:46فتبدأ تديني تحت الجلد كده شدة وفي نفس الوقت تديني الفوليوم او تديني الحجم اللي انا اكون حبالي
07:52يعني هو اكتر حاجة فيها هيلورونك اسد ده السيرم الانتلاق ايه كمان ولا ده بس؟
07:56لا فيه طبعا حاجة كمان فيه كمان الكولاجين البحري
08:00الكولاجين البحري طبعا كل الناس مؤخرا بقت عارفة وعندها وعي كبير جدا بموضوع الكولاجين
08:06لان الكولاجين من الحاجات المهمة جدا لبشرتنا
08:09احنا من بعد سن 25 الكولاجين بيبدأ يتكسر وده شيء طبيعي جدا فاحنا لازم ناخد حاجات فيها كولاجين
08:16يا اما كابسولات يا اما نحطها على وشتنا مباشرة
08:19فالسيرم ده اهم الحاجات يا جماعة لسه كنت بقى اقرأ فيه قريب بالصدفة يعني
08:24ايوه مزبوط
08:25ده بيعالج مش بس بشرتك كبشرة وشك بيعالج جسد الناس اللي عندها سولوليت
08:30صح
08:31بيشد البشرة بيشعرك بيمسك نفسه بشرتك بتبقى ناضرة ومجدودة يعني الموضوع الكولاجين ده موضوع مهم جدا
08:39جدا وحاجة مهمة كمان يا نورين ان السيرم بس بتاع السلة مش بيعمل بس ان انا بيديني ناضرة وحيوية وامتلئة في وشي لا
08:47الناس اللي عندها مشكلة المسامات الواسعة او الندبات في وشها المشكلة دي حلها الاساسي ان انا اخد حاجة فيها كولاجين احطها على بشرتي
08:58لانه المسامات حلها او بتتقفل او بتصغر عن طريق ان انا اديكي جرعات من الكولاجين تتحط على بشرتك
09:05كل ده جوا سيرم
09:06كل ده جوا سيرم
09:07غير السيرم فيه سيرم تاني
09:08فيه الكريم والترتيب والتفتيح بس السيرم الشفاف ده ده لسه فيه كمان
09:12ايه
09:13فيه كمان فيتامين ايه
09:14انا كنت باكتفية لانا كنت مبسوطة كانش عندي مشكلة
09:17لا انا عايزة لكي تعلي سقف الطموحات معايا
09:20طيب
09:21فالسيرم كمان فيه فيتامين ايه وطبعا فيتامين ايه الناس كلها عارفة من هو برضو علميا وطبيا من الحاجات اللي بتدي ترتيب عالي وهيل جدا للبشر
09:30فده يعني دي كل طبعا فيه مواد تانية محطوطة في السيرم بس احنا بنتكلم عن الهيروز او البايونيرز الموجودة في السيرم بتاع سيلا
09:39وطبعا طبعا انا بنحب دايما في البيو لزيادة المصدقية ان احنا لما بنلاقي بعض الناس او بعض الحالات لما بعطولنا بان هم مبسوطين جدا بالنتائج بتاعة المنتج سيلا او الكورس السيلا
09:53على طول بنخليهم يخد دخولوا معانا في مداخلة تليفونية ومعانا عالتليفون مين؟
09:59صحر معانا عالتليفون صحر
10:01الو ازايك يا صحر
10:02الو
10:03ازايك
10:04الو
10:05الو
10:06الو
10:07ايوه يا صحر
10:08ازاي حضرتك عاملة ايه؟
10:09ازايك انت عاملة ايه؟
10:11الحمدلله
10:12ممكن اكلم دكتور شازا؟
10:14طبعا ممكن تكلمي دكتور شازا وتقولي لها النتائج الهيلة اللي انتي استخدمتيها قدامنا يعني للناس المشاهدين بيشوفونا والدكتور شازا كمان
10:22انا مبدئيا انا بحب دكتور شازا جدا
10:25حبيبتي ربنا يخليك
10:28وجبتك كورس مخصوص علشان خاطر الكلام هذا وعلشان خاطر بجد واجد معايا نسيكة كويسة
10:33حبيبتي تسلميلي يا رب ربنا يخليك
10:35قوليلي انت لما جبتي الكورس كان ايه المشكلة اللي عندك في بشرتك يا صحر؟
10:39كان عندي حالات سودة كتير قوي تحت عيني وحوالين البقو
10:44وكان عندي الحبوب كانت عاملة لي مشكلة رهيبة قوي في وشي
10:49كانت الحبوب كانت برذة
10:51كانت مخلية بشرتي وحشة جدا
10:54تمام
10:56قوليلي ها سامعيك
10:58وطبعا كان شكلي مش حلو كنت بدري بالميكب معناها صح
11:04طبعا تقوليلي النتيج ايه بقى وكانت بعد قديه لقيت نتيجة
11:07احنا حبينا اكتر حاجة بقى دي تقوليها للناس اللي بتشوفنا دلوقتي
11:11انا استخدمت المنتج بصراحة لما الدكتور شازا تكلمت عنه
11:15انا جبته وجربته نسيت عليه اول 15 يوم النتيجة ظهرت معايا
11:21حلوة قوي
11:22حسيت بفرق بشرتك؟
11:24طبعا طبعا طبعا طبعا
11:27حلوة قوي
11:28انا مبسوطة بالنتيجة اللي وصلت لها
11:30اولا الهالات السوداء بدأت تخفي خالص عن الاول
11:33الحبوب بدأت تروح
11:35فانا مبسوطة جدا بالنتيجة دي
11:37ولسه مكملة كمان مع الكورس يعني دي برده مش نتيجة نهائية
11:42بس انا مبسوطة جدا من النتيجة دي انا وصلت لها دي دلوقتي
11:45حبيبتي انا مبسوطة اكتر بفرحتك وبسوطك الفرحان ده والله
11:49بس اكيد فعلا زي ما انت قلت انت محتاجة ان انت تكملي
11:52بالذات علشان انه قصة الحبوب والهالات والتصبغات الحوالي من الفن دي
11:57بتاخد من شهرين لثلاث شهور علشان تبدأ يعني كل حاجة تبقى تمام
12:02وتبقى مية في المية تاخد النتائج بتاعك
12:05حبيبتي قلبي احنا بنشكرك على مدخلتك معنا النهارده
12:08وجماعة لو اي حد استخدم منتجات سلة
12:11ولقى نتيجة هايلة جدا
12:12حبيبي تكلمي بعدين على صفحة البرنامج
12:14واحنا بتظلعه معنا في مداخلة تليفونية يقول ويحكي عن التجربة بتاعته
12:18طبعا احنا تكلمنا على السيرم الانطلاق
12:21اللي احنا تكلمنا عنه
12:22تكلميني اكتر بقى على بقية المنتجات الكريم
12:24الكريم بتاع الترتيب والتفتيح برضو من الحاجات الممتازة جدا
12:28يعني يريم وبيدي effect سريع جدا
12:31وبيدي يعني تأثير في ساعتها في لحظتها ان هو بيقوم مديني نضارة وتفتيح
12:37وكمان اقدر استخدمه للمناطق
12:40في اللحظة؟
12:41اه في اللحظة
12:42تجربي معنا دلوقتي
12:43يلا تعالي انا هضطر ان اناقوم بقى
12:46هاخدهم علشان بس ايه اوريكي التأثير بتاعه
12:49تمام بصي اوريكي اهوه
12:51في اللحظة بس هو مش كريم اساس
12:54هو دي لا لا خالص لا خالص
12:56انا قصدي ان هو في ناس بتبقى يعني عايزة برضو التأثير ده بيبقى مطلوب جدا
13:02ان انا اول ما حط منتج على وشي احس ان انا وشي بقى يعني فجأة بقى فيه glowing
13:09او فيه اضاءة او فيه كده عارفة بقى منور
13:11شكله صحيح
13:12شكله بقى حلو او كأنك حط فلتر على وشكك
13:15فكريم بتاع السلة بتاع الترتيب
13:16فلتر تنتبيه حبيستينا جدا
13:18اه يعني عايزة اقولك
13:20يلا بسرعة
13:22فعايزة اقولك ان كريم الترتيب والتفتيح ده بجد يا نورين خطير خطير
13:26انا دلوقتي هوريكي اصلا كمان الفرق ما بينه
13:30ما بين التاني شوفي انا حطيتها على ايدي اللي فيها الساعة
13:34ففيه فرق واضح جدا
13:36دي حقيقة
13:38يعني ملاحظة حاجة
13:39طبعا انا عايزة اسألك سؤال بقى انتي بتلمعي يعني
13:42شوفتي انتي شايفها بس هم اكيد مش هيبقوا شايفينها على الكاميرا
13:45بس بيدي ده اللي انا بقولك عليه
13:47اللي هو حد يجي يقولي يعني يا دكتور شزق انا عايز حاجة تعملي نضارة
13:53او جلوينج ده المعنى الحقيقي زي ما بقولك للجلوينج
13:57او ان انتي تبقي كأنك حط فلتر على وشكك
13:59ايه النتيجة تانية هو بيعملها الكريم
14:01ترتيب ترتيب ترتيب ترتيب
14:07اي حد عنده تصبغات عنده اثار حبوب
14:10عنده اي هالات سودة تحت عينيه
14:13عنده اي منطقة دكنة في الجسم
14:15عنده اسمرار في الأكواع في الركب
14:18نقدر نستخدمه في منطقة الاندرارم خطير جدا جدا
14:21ونتائجه بتاعته هايلة جدا
14:23بعد قدي كده كده يعني تقريبا يا شازة بحس بالنتائج
14:26بصي التفتيح دايما بحب اديل وقته
14:29يعني بحب اقولك مثلا هتشوفي مثلا تحسن بنسبة 70% بعد 28 يوم
14:34يعني ده حقيقي بجد والله
14:36اي تفتيح لازم اديل نفسي 28 يوم بالتمام
14:39وكمال الاقي ان انا عندي نسيجة هايلة جدا
14:42احنا معناه كمان على الشاشة اهور ريويو او رأي
14:45من الحالات اللي استخدموا
14:48اه استخدموا الكريم
14:49الكريم وح بتقول
14:51بالزبط بتقول انه فيه تحسن
14:54بيقولولي بس على الاير بيس عشان انا مش شايفة قوي من هنا
14:57انه فيه تحسن في بشرتها
14:59وبتحسن ان هو فيه مجدود وكده
15:02وانه هي مستمرة جدا
15:04برضو بنحاول على قد ما نقدر نوريكو النتائج حقيقية
15:08من ناس حقيقية استخدموا المنتج عشان يبقى فيه مصدقية اكتر واكتر
15:11ده الكريم
15:12الكريم طبعا انا طبعا مش محتاجة اسألك
15:14اني استخدمه زي بتلقي اخس الوشي لازم يكون على بشرة نظيفة
15:17مظبوط لازم يكون طبعا الروتين بتاعي او الروتين بتاع سلة
15:20الرشيطة بتاعت سلة بالاربع منتجات بتاعت البشرة
15:23عشان اخد منها النتائج اللي انا عايزاها لأي مشكلة عندي في بشرتي
15:27لازم يكون عندي ترتيب للروتين بتاعي
15:30اول حاجة باخد الحباية او الكابسولة بتاعت الالب مولتيفيد
15:34بعد الفطار او بعد الغداء بحد اقصى
15:36وبكرر جماعة وبقول عشان فيه ناس بتنسى
15:39حباية الالب مولتيفيد بتتاخد بعد الاكل
15:43لازم اكون واخد وجبة الفطار بتاعتي
15:46او وجبة الغداء بتاعتي
15:48وتكون الوجبة كويسة ومتوازنة
15:50يعني ما ينفعش مثلا حد يبعتلي مثلا لسه من شوية
15:54قبل ما ندخل مع بعض على الهواء حد يبعتلي
15:56اصلا انا اخدته بس ما اكلتش فحسيت ان انا شوية هبطان
16:00لا الالب مولتيفيد انا دايما بقول ان هو بيتاخد بعد الفطار
16:04او بعد الغداء بحد اقصى
16:06دي اول حاجة في الرشاتة بتاعت نضرة البشرة
16:09ومشاكل البشرة كلها
16:11طيب التاني حاجة بحط السيرم بخس الوشي طبعا
16:14وبعد كده بحط الكريم وحط السيرم
16:16طبعا وبحط الكريم والسيرم ولا في ايه تاني احنا
16:20عندنا الصبونة نحن بخسر بها وشي
16:22صبونة طبية طبعا
16:23اه بالزبط كده
16:24بحط الكريم وبحط السيرم الاثنين وراء بعض بفصل 10 دقايق
16:27العرضة بتاعنا
16:28العرضة بتاعنا الالب مولتيفيد والسيرم البشرة
16:30وكريم البشرة والصبونة وعليهم سيرم الشعر هدية
16:33سيرم الشعر طبعا
16:34اه ثلاثة في واحد
16:36بيوقف التساقط من الفراغات وبيقضي على التقصف
16:39عزال خولي انتي نورتيني مرسيلي وجودك معي انت عارفة عن المستوى الشخصي
16:42انا بحب وجودك معي
16:43الوقت بتعدي معاني السرعة
16:45على طول بتعدي دايما على طول السرعة
16:48يارب يارب يارب كل الستات والبنات الحلوين تشوف بشرتها حلوة وجميلة
16:53وتشوف نفسها احلى واحدة في الدنيا
16:54عشان احنا كستات وبنات عارفين كويس قوي
16:56ان احنا لما بنشوف نفسنا حلوين ده بيفرق معانا جدا
16:59في كل حياتنا في بيتنا وفي شغلنا وفي اولادنا ومع جوزنا
17:03وبتدينا ثقة بالنفس يارب يارب المنتج يكون عجبكم
17:06وللأسف انتهت حلقاتنا معكم النهاردة
17:09بس ما انتهتش بقية حلقاتنا شوفكم في حلقة جديدة
17:11واليكم دلوقتي باي باي