Eating Banana With Coffee: कॉफी के साथ केला खाएं या नहीं, जानें शरीर पर पड़ता है कैसा असर?

आज कल एक्सरसाइज और बॉडी बिल्डिंग के लिए जिम में लोग घंटों तक प्रैक्टिस करते हैं। शरीर की फिटनेस को बनाये रखने के लिए लोग जिम में वर्कआउट करते हैं। जिस तरह से जिम में वर्कआउट करने से पहले प्री-वर्कआउट किया जाता है उसी तरह से आजकल प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट भी चलन में है।

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