Ayak sağlığında büyük bir sorun olan ve gündelik yaşamı zorlaştıran topuk dikeni, birçok kişinin kabusu haline gelebiliyor. Pek çok çevresel faktörün de neden olduğu topuk dikenine dair yanlış kanılar ise tedavi sürecini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Peki, topuk dikeni nedir, neden oluşur? Topuk dikeni olup olmadığını nasıl anlarız, en dikkat çeken belirti nedir? Topuk dikeninin karıştırıldığı hastalıklar var mıdır? Tedavi edilmezse ne olur? Topuk dikeni tedavi yöntemleri nedir? Cerrahi yöntem ne zaman tercih edilir? Bu konuda en sık karşılaşılan soru "Topuk dikenine sıcak su iyi gelir mi?". Peki bunun doğruluk payı nedir? Doç. Dr. Harun Mutlu tüm bu soruların cevaplarını Yasemin.com'a özel olarak aktardı.
Category
✨
İnsanlarDöküm
00:00Yasemin.com izleyicileri merhaba, ben doçent doktor Harun Mutlu, ortopedi ve travmatoloji
00:07uzmanıyım.
00:08Bugün sizlere topuk dikeni konusu hakkında bilgilendirmeye çalışacağım.
00:11Hocam, topuk dikeni nedir, nasıl oluşur?
00:13Topuk dikeni günümüzde topuk ağrısının en sık nedenleri arasındadır.
00:17Topuk dikeni, tabanımızın altında yer alan plantar fasyonun aşırı gerilmesi ve zorlanmasıyla
00:23oluşan kemik çıkıntısına verilen attır ve burada meydana gelen ağrılar sonucunda
00:28topuk dikeninin rahatsızlığı ortaya çıkmaktadır.
00:30Topuk dikeni olup olmadığını nasıl anlarız?
00:33En dikkat çeken belirti nedir?
00:35Özellikle sabah ilk kalktığımızda tabanımızda ve topuğumuzda batıcı bir tarzda ağrı olması
00:40topuk dikeninin en belirgin özelliğidir.
00:42Topuk dikeninin karıştırıldığı hastalıklar var mıdır?
00:45Topuk dikeninin en sık karıştırıldığı hastalık özellikle horcularda aşırı fazla
00:50zorlanmaya bağlı olarak bazen stres kırıkları oluşabilmektedir topuk.
00:54O bazen topuk dikeniyle karışabilmektedir ve bazen romatizman hastalıklarda da
00:59bazen topukta ödem olabilmekte bu da bazen karıştırılabilmektedir.
01:02Peki topuk dikeni tedavi edilmezse ne olur?
01:05Topuk dikeni tedavi edilmezse çok ciddi, can sıkıcı ve kronik hale gelebilmekte
01:10ve hayat konforunu ciddi manada etkilemekte.
01:13İnsanlar özellikle sabahları ilk kalktığında ciddi ağrılar olmakta
01:17gün içerisinde de dinlenip ayağa kalktığında yürüyememe ve zorlanmayla
01:22karakterize bir hastalık olduğundan dolayı erken teşhis çok önemlidir.
01:26Topuk dikenin tedavi yöntemleri nelerdir?
01:28Cerrahi yönteme ne zaman başvurulmalı?
01:30Topuk dikenin tedavisinde bakacak olursak basit ilaç tedavisiyle erken dönemde başlanıp
01:35ayakkabı modifikasyonu, uygun ayakkabı giymek çok önemli.
01:39Daha ilerleyen dönemlerde şok dalga tedavisi, o bölgede yapılacak ufak enjeksiyonlarla
01:44erken dönemde tedavi edilebilecekken daha geç dönemlerde ise oraya radyo frekans dediğimiz
01:49o bölgede ağrı yapan sinirlerin yakılması, cerrahi tedavi en son tedavi seçeneğidir.
01:54Bu konuda en sık karşılaşılan soru topuk dikenine sıcak su iyi gelir mi?
01:58Topuk dikenine kesinlikle sıcak su iyi gelmemektedir.
02:01Bu bölgede ödemi daha çok arttıracağından dolayı rahatlama hissi olacakmış gibi olur
02:06ama daha sonra daha şiddetli ağrıyla hastalar bize başvurulmaktadır.
02:10Özellikle topuk dikeniniz varsa o bölgeye soğuk uygulama, buz uygulama, soğukluğuyla yıkama
02:15oradaki ödemi azaltacağından ağrıyı da rahatlatacaktır.
02:18Eğer sabah kalktığınızda topuğunuza batıcı bir tarzda ağrı, sizi yürütmeyen bir ağrı varsa
02:23muhakkak bir uzmana başvurun.