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00:00Bueno, buenos días a todos. Gracias, Ana. Gracias, Rubén. Bueno, para empezar, antes
00:10de hablar de esa apasionante historia de vida y de superación, yo sé que tú eres muy
00:15del Barcelona, que el domingo estuviste en el Bernabéu viendo el Clásico. Aquí hay
00:19muchos madridistas con Tomás Roncero Insigne a la cabeza. No sé si tienes algún mensaje
00:24para, más que un mensaje, la ilusión que te hizo estar en el Clásico.
00:28Por supuesto, en primer lugar, muchas gracias al diario AS por permitirme hoy estar aquí,
00:34en una gala tan bonita, en un congreso tan bonito. Sí, realmente sí que tengo un mensaje
00:41que mandar, que ya lo mandé a través de mis redes sociales. Y es que yo lo que pedía
00:46en el momento del Clásico era respeto dentro de toda la afición y, básicamente, la gente
00:54que vemos como rivales a lo largo de nuestros días. Porque me gusta mucho algo y es que
01:01realmente en el Bernabéu yo viví, en primer lugar, una admiración a un campo precioso,
01:09una admiración a una afición entregada, a una rivalidad histórica que nos hace realmente
01:16conseguir que cada día nosotros podamos competir más arriba y querer ser mejores. Y esto es lo que
01:26es el Clásico. Pero lo que me gustó más y quiero compartirlo es que cuando muchos aficionados del
01:36Madrid en el minuto 90 se iban, me vinieron a decir, Alex, felicidades, qué partidazo. Estoy
01:45muy contento que estés viviendo esto. Y esto es lo que debemos ser y cómo debemos mostrar lo que
01:52es el deporte realmente. Así que lo único que quiero decir en esta vida es que deseo y espero
01:57que el Barça y el Madrid muchísimos años más puedan competir para cada uno pueda dar lo mejor
02:04de sí mismo. Pero está claro que siempre quiero que gane el Barça. Está claro que siempre.
02:16Bueno, esta charla se llama El límite lo pones tú. Está claro que para el que no conozca un poco
02:22tu historia, a los seis meses te diagnosticaron una encefalitis viral herpética, los médicos
02:27dijeron que morirías y que en el mejor de los casos te quedarías en estado vegetativo. Yo
02:32quiero que nos cuentes un poco cómo te ha llegado el mensaje de cómo vivieron tus padres esa
02:37situación y cómo en la niñez empezaste a superar las barreras que ahora todo el mundo conoce en
02:43pruebas deportivas. Pero claro, imagino que la vida fue mucho más complicado casi que lo que haces ahora.
02:48Para contarlo me gustaría que todos cerraréis los ojos, por favor. Y quiero preguntar aquí presentes
02:56quién sois papás y mamás y si podéis, por favor, levantar las manos. Ya podéis bajar las manos, por
03:03favor. Y ahora con los ojos cerrados me gustaría que os imagináis que ahora mismo vuestro hijo o
03:11hija con seis meses de edad os dicen que tiene un herpes en el cerebro y que puede morir o
03:18quedar toda la vida en estado vegetativo. Y ahora me encantaría que abriéreis los ojos. Yo siempre
03:25digo que soy el resultado de mis padres al mundo. Ellos dijeron ¿qué podemos hacer para que nuestro
03:31hijo sea feliz? Aún así yo sé y creo que no soy suficiente consciente de cómo lo vivieron. Mis
03:39papás querían dejarlo todo en su vida, irse a Estados Unidos porque les dijeron que existía
03:46un tratamiento allí que me podía salvar. Pero nuevamente descubrimos que en España, que en
03:53Barcelona, tenemos una sanidad muy, muy increíble y me salvaron la vida en San Juan de Dios. Aún así
03:59durante seis años, y eso casi no lo he contado nunca, existía la posibilidad de que se despertara
04:07nuevamente mi herpes cerebral y mis papás vivieron seis años con muchísimo miedo. Pero yo de pequeñito
04:18ya jugaba al fútbol, jugué en la escuela, llevaba detrás el nombre de Ronaldo. El bueno, disculpadme.
04:28Es broma, soy muy bromista. Pero una de las cosas que más me ha gustado en la vida, ¿sabéis qué es?
04:36¿Sabéis por qué realmente el deporte tiene magia? Imaginaros, ahora mismo veis a un niño por las
04:44calles que habla lengua de signos que nadie le entiende y que se siente como si fuera un monstruo
04:51totalmente. Pero aquel día es día de partido de fútbol y aquel niño pequeño se va al Camp Nou
05:00y todo el día siente que lo miran como si fuera un completo extraño monstruo. Pero en el Camp Nou
05:08todo el mundo miraba a los futbolistas. Para mí los futbolistas eran mágicos.
05:14Nunca me miraba a mí nadie. Esto es el poder del fútbol, los valores que tiene. Y disculpadme que
05:21yo hablo mucho. Te dejo que sigas, Rafa.
05:25Álex, en tu web tienes una frase que es
05:28nadie puede ponerte límites, los límites se los pone uno mismo. Cada uno es dueño de su destino y de sus posibilidades.
05:34Como estabas contando, imagino que esa niñez, ese colegio, tú tuviste que concienciarte mucho a ti mismo
05:41y convencerte a ti mismo que podías superar las cosas, pero no solo eso. Porque además, y entroncando
05:46un poco con otra charla que habrá esta tarde sobre el bullying, imagino que fue muy duro porque los niños
05:51a veces son malos, menos que los adultos, pero también imagino que pasaste momentos malos.
05:56La verdad es que en el colegio me di cuenta de mi discapacidad.
06:01Porque todos corrían, todos hablaban y todos estaban fuertes.
06:06Pero gracias al colegio donde yo fui, que nunca se rieron de mí, yo actualmente soy como soy.
06:14Aunque lo que fue muy esencial es que un día a la semana venía una chica, una compañera, a enseñar lengua de signos a mis compañeros.
06:22Porque la comunicación, lo que hacéis vosotros, es muy, muy importante.
06:27Aunque por las calles sí, se reían muchísimo de mí. Pero en el colegio, por suerte, no. Me sentía súper bien.
06:34Y por eso digo siempre que el logro más importante y más increíble que he conseguido en mi vida es tener autoestima.
06:45Bueno, y los logros más públicos, eres atleta Nike, trabajas en la Fundación del Fútbol Barcelona,
06:51eres la primera persona del mundo con una discapacidad del 76% que acaba una maratón,
06:56has terminado 11 medias maratones, la Titan Desert, 5 trialdones, una cualdón, la Pilgrim Race...
07:02¿Cómo se explica todo eso?
07:05Cuando escucho esto pienso, estás loco, tío.
07:09Pero, ¿sabéis por qué es esto y para qué es esto?
07:13Para motivar y dar visibilidad.
07:18No hace falta que ahora todos mañana salgáis a correr, claro que no,
07:22pero sí que os motivéis para luchar y sobre todo para conseguir vuestros sueños.
07:28Si os gusta escribir, pintar, cantar, pero quejarnos menos y luchar más.
07:47Bueno, esa actitud es totalmente motivante para todos,
07:51pero imagino que tú también tienes días malos, ¿no?
07:54O sea, hay días que te levantas y te costará. ¿Cómo solucionas un poco eso?
07:59Bueno, cuando pierde el Barça no es muy buen día, la verdad.
08:03Es broma nuevamente. Por supuesto que tengo días malos.
08:08Está claro que todos tenemos días malos,
08:12pero cuando tengo un día malo pienso, ¿qué me ilusiona en la vida?
08:19¿Qué reto tengo que conseguir o quiero conseguir?
08:24No todos los días tengo ganas de hacer deporte, está claro que no,
08:28pero siempre me acuerdo y recuerdo la ilusión por la cual vivo
08:33y es este sacrificio, esta disciplina, este trabajo en equipo,
08:39esta humildad que debemos tener porque, igual que decía Cristiano Ronaldo,
08:47yo creo que es una persona a la que admiro muchísimo
08:51porque es una persona fuerte, con una cabeza y con mucha constancia
08:57para conseguir sus objetivos y creo y deseo ser y tener parte
09:04de su fuerza mental para conseguir mis objetivos.
09:07Igual que Rafa Nadal, un gran ejemplo para mí, un ídolo para mí.
09:12Justo te iba a preguntar eso, sabía que te gusta mucho Cristiano,
09:17pero sé que eres muy fan de Rafa, ¿no?
09:19Esa fuerza mental que tiene, que tú lo ves como referente,
09:23aunque realmente habría que poneros al menos a la misma altura,
09:26¿qué te inspira Nadal para lo que haces tú?
09:30La verdad es que nunca he visto una mente como la suya.
09:36Es fácil, entre comillas, cuando tienes cualidades,
09:40llegar a la cima, a la cúspide, pero cuando te rompes,
09:45estás abajo del todo, volver a subir, volver a bajar y volver a subir,
09:50eso es parte del trabajo mental que tiene esta persona.
09:57Y creo que cuesta muchísimo hacer lo que él ha hecho en la historia.
10:01Y lo ha hecho cinco veces y creo que también debemos tener en cuenta algo,
10:08la importancia de saber pedir ayuda y de cómo un psicólogo o una psicóloga
10:13es súper, súper esencial.
10:17Yo he tenido que pedir ayuda muchas veces a lo largo de mi vida,
10:20de pequeño, pero también en la actualidad, por presión o por momentos de dificultad,
10:25porque a veces tienes problemas familiares o personales,
10:28es tan y tan importante saber pedir ayuda.
10:33Y creo que debemos derribar muchísimos tabús.
10:39Y uno de estos es el tema de la salud mental.
10:43Hablando un poco de la salud mental y los psicólogos que mencionabas,
10:47tú eres en la imagen el referente al EROCA, el que consigue todas esas presas,
10:52pero tú tienes un equipo enorme, empezando por Mari Carmen,
10:55que yo sé que sin ellos realmente ALEROCA no podría ser el ALEROCA que es.
11:01Claro, yo soy un poco despistado.
11:06La verdad es que la jefa me va muy bien, porque me marca todos los timings.
11:16Las comidas, suficiente, ¿no?
11:22Pero hay mucha gente detrás, su familia, sus amigos, sus entrenadores, Ari,
11:29toda la gente que...
11:33Es que al fin y al cabo toda la gente que está conmigo me hace ser lo que soy.
11:37Porque una persona sola no llega a ningún sitio.
11:41Por ejemplo, un futbolista.
11:44Si estuviera solo, ¿qué haría? Nada, ¿no?
11:47Su equipo le hace ser lo que es.
11:53Igual que en la Masía, ¿no?
11:56¡Qué maravilla!
11:59Oye, hay mucha gente que a lo mejor alucina viéndote.
12:03Bueno, mucha gente no, todo el mundo.
12:05Porque tú incluso conduces, o sea, haces una vida totalmente normal.
12:09Si quieres venir conmigo, vas a flipar.
12:13Este sábado estaré por Madrid
12:16haciendo algunas curvitas con el coche, no es broma.
12:19Pero la gente alucina al verme porque soy muy guapo.
12:24¿No me veis a mí de modelo?
12:27De deportista mola, pero de modelo en la Fashion Week de New York yo me veo.
12:37¿Sabéis qué pasa?
12:39Que cuando alguien me ve, quizá piensa que por mi cuerpo, por tener discapacidad,
12:44no puedo hacer muchas cosas.
12:46Pero yo quiero romper tabús dentro de todos los ámbitos de la sociedad.
12:52Una pregunta.
12:54¿Qué piensas que es ser bello? ¿Qué es la belleza?
12:59Es relativo, como el éxito.
13:01¿Qué es el éxito para alguien?
13:04Para alguien quizá el éxito va a ser tener una casa gigante
13:07en un barrio muy importante en Madrid.
13:10Pero para mí el éxito es ser feliz e intentar siempre llegar a meta.
13:16Aparte hay algo que es muy importante.
13:19Si no lo cuento y no lo digo, me mata.
13:22Si tú sales de fiesta y vas con la cabeza mirando abajo,
13:27no vas a comerte ni una rosca.
13:29En cambio, si tú vas con actitud, te comes todas las roscas del mundo.
13:33Esto es como todo en la vida.
13:36Yo no puedo hablar mucho porque estoy casado.
13:43Alex, obviamente eres una motivación de vida absoluta e impresionante.
13:48Pero yo sé que has vivido un momento muy complicado mental
13:52cuando acabaste una media maratón,
13:55llegaste al hotel y te diste cuenta que había algo que no era lo que tú querías.
14:00Cuéntanos un poco de ese episodio.
14:02Muchas gracias por esta pregunta.
14:04La verdad que cuando pasó aquello en Londres,
14:10en la media maratón de Londres,
14:12me dio muchísima rabia porque no valoré el hecho de poder llegar a meta
14:19y haber realizado una media maratón.
14:25Normalmente nos pasa esto cuando conseguimos algo.
14:28Al igual que cuando en el fútbol llevas una racha que lo ganas todo.
14:33No te das cuenta de la suerte que tienes de ganarlo todo.
14:36Tienes que pararte siempre y reflexionar en torno a la suerte que tienes.
14:40Y allí es donde me di cuenta que tenía mucha presión encima
14:44y tenía que pedir ayuda psicológica.
14:46Y es cuando lo hice.
14:48Y pasé tres meses muy complicados,
14:52pero actualmente me siento muy feliz, cada vez mejor.
14:56Y creo que valoro cada paso que doy en mi vida.
15:00Y sobre todo intento acordarme siempre de uno de mis ídolos principales.
15:04Mi ídolo, que es mi abuelo.
15:06Que si él supiera, que sabe seguro que hoy estoy aquí,
15:12seguramente que desde el cielo va a estar muy orgulloso.
15:15Mi abuelo, cuando yo me iba a su casa,
15:23todos los días ponía al fútbol, ponía deporte,
15:27y él me hizo sentir también cuáles eran realmente los valores del deporte.
15:32Que para mí siempre serán, repito, la humildad, el trabajo en equipo y el sacrificio.
15:48Bueno, Alex, ya la última para terminar,
15:50aunque yo estaría mucho más rato hablando con vosotros.
15:54Imagino que tu abuelo estaría muy orgulloso, entre otras cosas,
15:57viéndote correr la maratón de París,
16:00la distancia olímpica, el mismo día de la maratón de élite.
16:04Pero, ¿qué proyectos tiene Ale Roca para futuro?
16:07¿Qué nos puedes adelantar de nuevas locuras y desafíos?
16:11En primer lugar, ser feliz.
16:17Y permíteme, antes de responderte,
16:19agradecer al diario AS por darme la visibilidad que me disteis.
16:23Fue increíble escribir a personas que nos dieran soporte
16:27y fuisteis los primeros que nos acogisteis aquí en Madrid.
16:30Por lo tanto, muchas gracias de todo corazón.
16:33Y después también deciros qué retos tiene Alec Roca.
16:41Ay, madre mía.
16:44Dice, solo espero que estéis sentados en vuestro sofá de casa,
16:49cojáis el mando y me podáis ver mucho.
16:52Espero que así sea.
16:56Pero aparte, el año que viene tengo muchos retos,
17:00que lo podéis ver en redes sociales, Alec Roca91.
17:04No se puede desvelar si no deja de ser sorpresa.
17:08Ustedes, vosotros tenéis marketing, nosotros también tenemos que buscar la manera.
17:12Pero, básicamente, tengo muchos sueños en mi vida.
17:17Alec Roca no para.
17:20Y Alec Roca tiene muchos objetivos en la vida.
17:23Pero quiero romper muchos tabúes y prejuicios,
17:28pero no solo dentro del deporte, sino en la vida en general.
17:34Y lo que deseo en la vida, ¿sabéis qué es?
17:38Que cuando yo me muera y alguien escuche mi nombre, Alec Roca,
17:43piense, este tío cambió, aunque sea un poquito, el mundo de la discapacidad.
17:49Y una cosa, este año también sueño ganar la Champions.
18:04Alguien me ha saludado un poco.
18:07Pero es que cada uno sueña lo que sueña.
18:10Ustedes van a soñar lo suyo y yo lo mío.
18:13Pero, lo más importante, que nos respetemos.
18:17Y felicidades también por el cambio climático.
18:22Ustedes van a soñar lo suyo y yo lo mío.
18:25Pero, lo más importante, que nos respetemos.
18:29Y felicidades también por el campo que tenéis en Madrid, que es maravilloso.
18:35Por la calefacción, que estuvimos fantásticamente bien.
18:39Y porque juntos nos hacemos mejores.
18:42Así que sigamos todos luchando por cada día ser más históricos
18:47y por ser referentes de respeto dentro de la sociedad.
18:51Y que cada noche a las 12 me ponga en fútbol y a las 11 y todo, dice.
18:58Cada noche. ¿Sabéis qué pasa en mi casa cada noche?
19:01A las 11, 11 en Sport3 y a las 12 Chiringuito.
19:05Yo es que me lo sé todo, pero lo más complicado de todo,
19:08cuando estoy sola a las 12 en mi televisión, ¿yo sola qué miro?
19:12También.
19:16Madre mía. Claro, si no, no sigo el ritmo.
19:21Bueno, Álex, Carmen, mil gracias.
19:23Sois un ejemplo de vida increíble, de inspiración.
19:26Y gracias por estar aquí. Ahora, si os podéis poner a posar para hacer unas fotos.
19:30Muchas gracias.