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00:00Les neurosciences nous montrent que nous ne sommes pas définitivement programmés d'une
00:05certaine manière, que nous ne sommes pas condamnés par nos gènes, nous pouvons changer.
00:10Nous avons tous une plasticité permettant à notre cerveau de se modifier et de se réorganiser
00:17pour avoir une vie meilleure.
00:19Le simple fait de regarder cette vidéo va créer en toi de nouvelles connexions.
00:23Nos pensées ont un effet direct sur notre cerveau, sur notre corps et sur notre vie.
00:29Il est temps pour moi de vous montrer comment recâbler votre cerveau.
00:33Et je vais commencer par vous poser une question étrange.
00:36Que signifie pour toi être surnaturel ?
00:39Pour moi, tu vois, être surnaturel c'est être capable de changer son corps uniquement
00:45par la pensée.
00:46Surnaturel désigne aussi la capacité de surmonter les défis et les obstacles que
00:51nous rencontrons et que la plupart des gens fuiraient pour rester dans leur zone de confort.
00:55Pour finir, je pense que ce mot se porte bien à celui qui est capable de changer un futur
01:01prévisible qui ne lui correspond pas vraiment.
01:03Alors oui, vous pouvez reprogrammer votre esprit pour le succès et le bonheur.
01:08Vous pouvez le faire.
01:10Vous pouvez changer complètement votre conditionnement avant d'aller dormir.
01:14La plupart des gens connaissent le pouvoir d'une routine matinale, mais ils oublient
01:19souvent de mettre en place une routine du soir qui leur permettrait de reprogrammer
01:24leur esprit subconscient plus efficacement.
01:26Et pour qu'au fil du temps, ils puissent devenir la personne qu'ils souhaitent devenir.
01:31Au moment où vous vous endormez, une partie de votre cerveau s'éteint, votre esprit
01:36conscient s'éteint.
01:37Mais pendant que vous dormez, une partie de votre cerveau fonctionne encore.
01:41En fait, elle fonctionne sans arrêt, 24h par jour, 7 jours par semaine, 365 jours par
01:47an.
01:48Cette partie correspond à notre esprit subconscient.
01:51Ce subconscient est responsable de 95% de tout ce que vous faites chaque jour.
01:56Les choix que vous faites tous les jours ne sont pas décidés par votre esprit conscient,
02:01mais par votre programmation subconsciente.
02:03Et cette programmation est vraiment difficile à changer.
02:06Parce que c'est une habitude.
02:08Mais avec quelques techniques et la répétition, vous pouvez vous conditionner au succès chaque
02:14nuit, en reprogrammant votre subconscient.
02:16Et ça commence par planifier nos lendemains.
02:20On devrait tous définir nos intentions chaque soir, définir la façon dont on voudrait
02:24agir le lendemain, du début jusqu'à la fin.
02:28Quelles sont les tâches les plus importantes que vous devez effectuer ? Qu'est-ce qui
02:32vous rendra fier à la fin de cette journée ?
02:34Certains pensent que si nous voulons réussir notre journée, nous devons réussir la matinée.
02:40C'est vrai, oui.
02:41Mais en réalité, pour réussir le matin, il faut d'abord réussir le soir.
02:46Le subconscient fonctionne par répétition.
02:48Et si vous voulez reprogrammer votre esprit pour le succès, vous devez le faire encore
02:53et encore et encore.
02:54Repensez simplement à la façon dont vous avez appris à conduire une voiture.
02:58Vous l'avez fait grâce à la répétition.
03:00Et vous conduisez maintenant sans penser consciemment à chaque coup de pédale, à chaque changement
03:05de vitesse.
03:06C'est la même chose pour vos objectifs et pour vos rêves.
03:09Vous ne pouvez pas définir un objectif, le lire une fois et s'attendre à ce qu'il
03:14se produise.
03:15Vous devez préparer votre esprit au succès en revoyant constamment vos objectifs.
03:19Si vous choisissez de les écrire dans un journal ou de les regarder sur un tableau,
03:25rappelez-vous que le subconscient apprend grâce à la répétition.
03:28En faisant ça tous les soirs, quand le subconscient est très actif, vous implanterez les idées
03:34et les objectifs dont vous avez besoin.
03:36Et lorsque vous dormirez, votre subconscient vous aidera réellement à atteindre vos objectifs
03:42et à trouver les solutions pour vous.
03:44En pratiquant la gratitude au moment du coucher, vous programmez aussi cet esprit subconscient
03:50pour penser en abondance et pas en rareté.
03:53Votre volonté programmera votre esprit pour penser aux opportunités et à être reconnaissant
03:59pour tout ce que vous avez.
04:01Ne vous endormez jamais avant de poser une question importante à votre subconscient.
04:06Au lieu d'aller au lit inquiet, en pensant aux factures que vous devez payer, en se demandant
04:12comment vous avez pu louper quelque chose au travail, réfléchissez plutôt à ce que
04:16vous devez faire pour que votre vie change.
04:18Demandez à votre subconscient comment vous pouvez résoudre vos problèmes.
04:22Parce que votre subconscient travaille 24h sur 24.
04:26Donc au lieu de partir au lit et de repenser à quel point votre vie est dure, trouvez
04:30quelque chose qui vous aidera vraiment à faire avancer votre vie et posez une question
04:35à ce sujet.
04:36Ça pourrait être votre santé, ça pourrait être votre carrière, ça pourrait être
04:40une relation.
04:41Adressez-vous à votre subconscient avant de dormir, puis laissez-vous tomber.
04:46N'essayez pas de trouver la réponse.
04:48Votre subconscient est 100 fois plus puissant que votre esprit conscient.
04:52Au fur et à mesure que vous vous endormez, il se mettra au travail.
04:56Continuez à le faire encore et encore, puis avec la répétition, la réponse vous parviendra.
05:02L'esprit subconscient fonctionne à partir de programmes.
05:05Et si vous prenez vos souhaits, vos désirs, et que vous en faites des programmes, vous
05:10n'aurez même plus à y penser.
05:11Vous allez automatiquement avoir des comportements pour manifester vos souhaits et vos désirs.
05:17Si vous mettez une paire d'écouteurs avant de dormir, avec un programme de ce que vous
05:21voulez être dans votre vie, dès que votre esprit conscient se déconnecte, il ira tout
05:26droit dans votre esprit subconscient.
05:27Vos désirs seront ancrés et vous n'aurez plus besoin d'y penser durant la journée.
05:32Vous allez avoir du succès parce que 95% du temps, votre programme va automatiquement
05:37chercher à atteindre vos souhaits et vos désirs.
05:40Mais encore une fois, c'est la répétition qui vous aidera à changer vos programmes.
05:44Regardez cette vidéo un maximum de fois, car si vous utilisez mes conseils sur une
05:49base répétitive, vous changerez votre vie pour toujours.
05:52C'est à vous de travailler au quotidien, chaque semaine, chaque mois et chaque année,
05:57pour faire de vos rêves une réalité.
05:59Vous pouvez décider d'envoyer de l'amour à l'univers en mettant un j'aime à la vidéo,
06:05vous pourrez être sûr d'en recevoir en retour.
06:07Je vous remercie pour tout et je vous promets qu'en suivant mes vidéos, vos pensées ne
06:11seront plus jamais les mêmes.