Siomay salah satu makanan Indoneisa yang diolah dengan cara dikukus, cara ini dinilai lebih sehat dibanding proses menggoreng. Tapi Binaragawan Indonesia, Ade Rai tetap berhati-hati makan siomay loh.
Ini karena dalam siomay lebih tinggi kandungan energi alias kalori yang bersumber dari tepung sebagai bahan utama siomay. Sehingga jika siomay dimakan berlebihan, maka dalam makanan tersebut, kandungan karbohidrat lebih banyak dibanding kandungan gizi lain seperti protein, serat dan lemak tidak jenuh.
Jadi buat yang mau diet, boleh nih dicontek cara Ade Rai santap siomay!
#AdeRai #Siomay #Diet
Ini karena dalam siomay lebih tinggi kandungan energi alias kalori yang bersumber dari tepung sebagai bahan utama siomay. Sehingga jika siomay dimakan berlebihan, maka dalam makanan tersebut, kandungan karbohidrat lebih banyak dibanding kandungan gizi lain seperti protein, serat dan lemak tidak jenuh.
Jadi buat yang mau diet, boleh nih dicontek cara Ade Rai santap siomay!
#AdeRai #Siomay #Diet
Category
🛠️
Gaya hidup