Neurosciences et développement personnel.
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00:00Pourquoi le changement est-il si difficile et pourquoi autant de gens parlent d'avoir un meilleur futur,
00:06un meilleur corps ou un meilleur état d'esprit alors qu'ils n'arrivent pas vraiment à changer en profondeur ?
00:13Pourquoi la plupart d'entre nous attendent qu'il y ait une crise, un traumatisme, une maladie ou une trahison
00:19avant de décider de changer ? Je crois que nous pouvons soit apprendre à changer dans la douleur et la souffrance,
00:25soit apprendre à changer dans la joie et l'inspiration.
00:28Nos pensées sont directement liées à notre futur, nos pensées créent notre vie. Mais malheureusement,
00:3590% des pensées que les gens ont durant la journée sont exactement les mêmes que le jour d'avant. Il est alors
00:41évident que leur futur ne pourra pas beaucoup changer,
00:44car les mêmes pensées conduisent toujours au même choix. Les mêmes choix donneront toujours les mêmes comportements et les mêmes comportements créent les mêmes expériences.
00:52Ce qui fait que notre biologie ne change pas, nos circuits neuronaux et notre expression génétique
00:57restent les mêmes, et on finit par câbler notre cerveau de manière définitive sur notre passé.
01:02La plupart des gens deviennent au bout d'un moment un ensemble de comportements mémorisés, un ensemble de réactions émotionnelles
01:10inconscientes et de croyances conditionnées.
01:12Donc, quand une personne décide de changer en utilisant les 5% de son esprit conscient
01:18afin de lutter contre les 95% de choses qu'elle a mémorisées
01:22inconsciemment, elle pourra toujours essayer de penser aussi positivement qu'elle le veut, mais ses pensées n'auront aucun impact.
01:29Parce que ces pensées conscientes disent une chose, mais son corps a été conditionné dans le passé.
01:34La plupart des gens se lèvent le matin et ils repensent à leurs problèmes habituels, car leur cerveau est un
01:40enregistrement de leur passé. Ils se sont liés à certaines personnes, à certaines choses, à certains moments, et ils ressentent de mauvaises émotions
01:47dès le réveil. Sachant que les émotions engendrent des pensées et que les pensées créent notre vie, nous pouvons conclure qu'ils vivent dans le passé.
01:55Et tant qu'ils penseront au passé, leur passé deviendra toujours leur futur.
02:00Nombreux sont ceux qui restent bloqués dans cette boucle psycho-émotionnelle.
02:04Leur corps et leur cerveau sont conditionnés et reliés au passé. Vous ne pouvez pas créer un nouvel avenir à partir des émotions de votre passé.
02:12Votre corps et votre esprit inconscient ne font pas la différence entre une expérience réelle qui crée une émotion,
02:18et une émotion que vous créez par la pensée. Ce qui signifie que lorsque vous repensez tous les jours à un événement malheureux,
02:24votre corps revit exactement la même expérience.
02:27Vous reproduisez exactement la même chimie dans votre cerveau, comme si l'événement était réellement en train de se produire.
02:34Les gens restent souvent tristes à cause d'une personne, à cause d'une situation.
02:39Ce qui signifie qu'ils laissent cette personne, ou cette situation,
02:43contrôler leurs pensées et leurs émotions.
02:45Cela veut dire qu'ils sont malheureusement les victimes de leur vie, et ce qu'ils pensent est devenu un de leurs programmes inconscients.
02:52Pour changer, vous devez être plus fort que votre corps, être plus fort que les conditionnements de votre corps.
02:58La méditation est un outil formidable pour ça. Alors assayons-nous, fermons les yeux,
03:04déconnectons-nous de notre environnement. En assayant votre corps une fois par jour, vous reprenez le contrôle sur lui.
03:10C'est lui qui obéit désormais. Votre corps voudra revenir vers son passé émotionnel en vous envoyant des pensées négatives,
03:17mais en redirigeant votre attention sur le moment présent,
03:20vous dites au corps qu'il n'est plus l'esprit, que vous êtes l'esprit, et vous devenez plus fort que le programme.
03:26Quand le corps n'est plus l'esprit, quand il se rend, enfin, il y a une libération d'énergie.
03:31On passe de particules en ondes, de matières à énergie, et nous nous libérons de ces chaînes,
03:36de ces émotions qui nous maintiennent dans le passé. Nous devons aussi nous projeter tous les soirs.
03:41Toutes les personnes qui ont réussi dans ce monde ont cru en un futur qui était tellement vivant dans leur esprit
03:46qu'ils ont commencé à vivre comme si cette réalité future se déroulait déjà dans le moment présent.
03:52Quelle pensée voulez-vous câbler dans votre cerveau ? Quel comportement voulez-vous avoir à l'avenir ?
03:57Parce que si vous fermez les yeux et que vous vous voyez exactement comme vous voudriez être,
04:02vous commencerez à installer le matériel neurologique dans votre cerveau qui correspond à vos objectifs.
04:08Vous devez faire croire à votre cerveau que l'événement s'est déjà produit,
04:12pour qu'il ne soit plus un enregistrement du passé, mais une carte idéale du futur.
04:16Nous devons ressentir comment sera notre futur avant l'expérience réelle.
04:21Si vous n'utilisez pas vos pensées pour avoir une vision claire de votre futur,
04:25vous resterez coincé avec les fantômes de votre passé et vous deviendrez prévisible.
04:30C'est ma hantise.
04:31Nous ne devons pas attendre qu'une chose extérieure à nous change ce que nous ressentons à l'intérieur de nous.
04:37C'est l'inverse.
04:38Nous devons changer ce que nous ressentons intérieurement en modifiant nos pensées
04:42pour que notre environnement extérieur puisse changer en notre faveur.
04:46Au moment où vous vous sentez abondant et digne, vous générez de la richesse.
04:50Au moment où vous vous sentez entier, votre guérison commence.
04:54Et lorsque vous vous aimez et que vous aimez toute la vie,
04:57votre environnement change et crée pour vous des événements extraordinaires.