Un régime strict, de l'exercice et une pesée deux fois par jour, c'est ce qu'il a fallu à Yang Chi'ao pour perdre presque 30 kilos dans l'un des camps d'amaigrissement qui se multiplient en Chine, où plus de la moitié des adultes sont en surpoids.
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00:26Ce qui m'a vraiment brûlé, c'est que je suis très fatiguée de faire des cours.
00:30C'est-à-dire des cours de force, où je dois me battre contre ma propre force.
00:37C'est la chose la plus fatiguante.
00:38À ce moment-là, je me disais que je n'avais plus envie de perdre de poids.
00:40Mais c'est juste un instant.
00:42C'est bon, c'est fini.
00:57La première chose, c'est la fermeture.
00:59La fermeture, c'est la chose la plus importante.
01:01L'attraction extérieure n'est pas si grande.
01:04Même si tu veux sortir, tu n'as pas accès à notre système de gestion.
01:08C'est notre fermeture.
01:09La deuxième chose, c'est l'ambiance de l'entraînement.
01:11Tout le monde est dans le même bureau.
01:13Il y a un sentiment de compétition.
01:15Tu me supervises, je te supervise.
01:16Tout le monde a un objectif en commun,
01:17c'est de devenir meilleur, de devenir plus beau, de devenir plus thin, de devenir plus sain.
01:20C'est ça ?
01:26C'est ça ?