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DiversiónTranscripción
00:00Ella era prueba de que se estaba cirugiando a cada rato, ¿verdad?
00:04Bueno, pues ella comparte cómo es que se ve así de bella, natural y todo.
00:08Pero escúchenlo, porque ella dice...
00:10Agarren ese consejo, gachitos, para que se vean igual que ella. Vamos a la charla.
00:14Buenos días.
00:16Bueno, pues...
00:18¿Quién es?
00:19Me han preguntado mucho, ¿qué como en un día?
00:22Así que, pues me estoy levantando.
00:25Miren qué lindo me dejó el cabello de Mateo.
00:27Ayer fui a hacerme mi retoque de raíz.
00:30Y me encantó como me dejaron.
00:33Lo primero que hago es que me tomo un vasito con agua, con vinagre,
00:38una cucharadita de vinagre de manzana,
00:41pero tiene que ser madre, es el madre,
00:44y limón.
00:46Después, bueno, antes de eso, me tomo mis probióticos
00:51y mi desintoxicante del hígado, que es muy importante que tu hígado
00:55esté bien para que puedas eliminar y procesar las grases.
01:01Entonces, después de eso, me tomo mi avena.
01:06Esta avena la preparo la noche anterior y la hago con leche de almendras.
01:11La primera la hiervo, porque a la hora de hervirla
01:14le quita muchísimo lo que es el almidón
01:18y tiene mucho menos calorías la avena cocida que cruda.
01:22Entonces, después ya la pongo a hervir un poquito.
01:25Después de hervirla con agua, la hiervo un poco con leche, con canela.
01:28Después le pongo proteína hidrolisada,
01:33porque la proteína que no es hidrolisada me cae pesada.
01:36Entonces tiene que ser hidrolisada.
01:38Y después le pongo fresas, media taza,
01:41pero la fresa la compro orgánica.
01:43¡Qué bárbara!
01:45Oye, mis respetos para Ninel,
01:47pero aparte de ser disciplinada necesitas tener dinero,
01:50que el colágeno hidrolisado que tiene que hervir
01:53y luego, o sea, sí está la mujer así
01:56porque le pone lana y porque es disciplinada.
01:59Yo pensé que era porque estaba cirugiada.
02:02Aparte, ¿dónde está?
02:04Para tener ese cuerpazo y esa cara hermosa.
02:07Pero mira, para que vean, Miguel,
02:09la avena es cocida y tú te la comes cruda.
02:11¡Prendele!
02:13Igual que tú, tú me diste la receta, ¿te acuerdas?
02:15Te acuerdas para el corazón.
02:17Oye, te dice que se toman los probióticos,
02:19vinagre, desintoxicante, avena.
02:22Yo a la mitad ya me hubiera asurado.
02:24¡Hombre, qué bárbara!
02:26Yo estoy haciendo exactamente lo mismo, Ninel.
02:29Lo que me falla después de esto,
02:31la torta ahogada y los hot cakes.
02:33No me están ayudando.
02:34Y no te olvides de la pizza que también está bien.
02:36Eso también tiene que ver mucho.
02:38Pero bueno, Ninel es guapísima.
02:40Qué bueno que da consejos de buena alimentación,
02:42de salud y todo eso porque la verdad se agradece.
02:44Mucha gente no tiene mucho conocimiento.
02:46Sí, y va a ver que va a tener muchos beneficios.
02:48Pues qué bueno que lo haces así natural
02:50para verte espectacular, Ninel.
02:52Oye, pero ¿qué creen?
02:54¡Qué creen!
02:56¡Báilate!