• il y a 5 jours
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Transcription
00:00Parlons de la jalousie partie 3
00:02Pour surmonter la jalousie excessive, cela nécessite un travail sur soi-même.
00:07Bon, c'est quoi ton problème à la fin ?
00:10Rien du tout, il n'a rien du tout.
00:12T'es jaloux c'est ça ? Avoue que t'es jaloux de Nathan.
00:14Quoi ? Mais qu'est-ce que tu racontes ?
00:17Tiens...
00:19Ça commence à être pénible là, dis-moi la vérité.
00:21Oui, oui c'est bon, je suis jaloux.
00:23T'es content maintenant ?
00:25Renforcer sa confiance en soi, apprendre à communiquer de manière ouverte et honnête,
00:30et reconnaître ses propres peurs et insécurités sont des états crucials.
00:35Et... vous lui avez tout dit ou pas ?
00:38Oui, je lui ai dit pourquoi j'étais jaloux.
00:41Et... est-ce qu'il vous a compris ?
00:43Est-ce qu'il m'a compris ?
00:45Mais... mais pourquoi tu m'as rien dit ?
00:47Bah... c'est que...
00:49Il faut que tu saches que c'est pas parce que j'ai trouvé un nouvel ami que je vais t'abandonner bro !
00:53Tu sais, je te considère comme un frère pour moi.
00:56Et en plus de ça, je suis sûr que tu pourras bien t'entendre avec lui.
00:59La thérapie, la méditation et la pratique de la gratitude peuvent être des outils efficaces pour gérer la jalousie.
01:06Maintenant, en comprenant les mécanismes sous-jacents de ce sentiment et en adoptant des stratégies saines...
01:13Ah, et bah voilà, tu t'es enfin décidé à venir.
01:15Tu en as mis du temps, hein ?
01:17Ouais, ça y est.
01:19Et puis, j'ai été très froid avec toi, tu sais...
01:23Et je te dois des excuses.
01:25T'inquiète pas pour ça, tu sais, je te comprends.
01:27Allez, viens, en attendant Léo, j'ai des membres de l'équipe à te présenter là-bas.
01:31Il est tout à fait possible de transformer la jalousie en une opportunité de croissance,
01:36que ce soit personnelle ou alors relationnelle.