Voici la vraie composition du nutella, le sucre, l'huile, la graisse, huile de palme, noisettes, chocolat, protéines la réalité derrière et l'alternative !
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00:00J'ai été choqué par la vraie composition de Nutella. Ne croyez pas leur image où on voit des noisettes et du chocolat.
00:06Envoie ça à toutes les personnes qui en mangent que tu connais car je te révèle la seule bonne alternative existante au Nutella à la fin.
00:13D'abord le sucre. Oui on sait que le Nutella c'est sucré avec 57% de sucre. Dans un pot ça représente tout ça en masse de sucre.
00:21C'est énorme. On achète plus de sucre que n'importe quel autre ingrédient. En plus il y a du gras grâce à sa fameuse huile de palme.
00:28Huile à bannir de l'alimentation car trop riche en graisse saturée. Mais bonne nouvelle, on trouve 6% de protéines pour les muscles.
00:35Malheureusement c'est presque ridicule face à la graisse et au sucre. D'ailleurs le temps que je la mette, je te rappelle de t'abonner si tu veux voir d'autres contenus scientifiques.
00:44Les 6% restants sont quelques fibres alimentaires mais pareil en trop faible quantité. C'est un produit trop mal équilibré pour être consommé quotidiennement.
00:52La seule bonne alternative au Nutella c'est de virer tous les sucres et graisses ajoutés et de manger directement une poignée de croquants de noisettes et un carré de chocolat noir.