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00:00Dans le Mac de la Santé, aujourd'hui, on est extrêmement content de recevoir Natacha St-Pierre.
00:03Bonjour.
00:04Bonjour.
00:04Vous chantez.
00:05Oui.
00:06Vous dansez.
00:06Oui.
00:07J'ai appris que vous faites du yoga.
00:08Oui.
00:08Du tissu volant.
00:09Oui.
00:09Vous avez une formation de dététicienne.
00:11Oui.
00:11Et on en parle maintenant, ça vous dit ?
00:13Mais vous avez fait mon CV, avec plaisir.
00:15C'est parti, ça commence maintenant.
00:30Bonjour à tous, bienvenue au Mac de la Santé, ravi de vous accueillir pour une heure d'émission consacrée à votre santé et votre bien-être.
00:39Vous le savez, nous essayons un maximum de répondre à toutes vos questions.
00:43Et Rym, aujourd'hui, vous allez répondre à une question de téléspectatrice.
00:47Oui, absolument.
00:48C'est Céline qui aimerait savoir, est-ce que c'est aussi bien de marcher sur un tapis de marche que de marcher à l'extérieur ?
00:54Ah oui, parce que c'est tendance, ce genre de truc.
00:56Vous allez voir, il y a des modèles pour tous les prix maintenant.
00:58Ah, et je crois quand même que ça vous a motivé, Rym, à peut-être acheter un tapis de marche.
01:01J'hésite, pour Noël, j'hésite.
01:03Petit suspense.
01:04Il y aura du reportage également.
01:06Dans notre série Le Pou de la France, nous irons à Dijon, dans un laboratoire de haute technologie, pas comme les autres.
01:12On y étudie ce qu'on appelle la science du mouvement.
01:15Car mieux comprendre notre motricité, finalement, c'est permettre une meilleure rééducation pour les malades.
01:22La culture avec vous, Aline, bonjour.
01:24Oui, bonjour.
01:25Culture musicale.
01:26Je propose de marcher en écoutant de la musique.
01:29Ah, pas mal, bonne idée.
01:30C'est pas mal comme programme.
01:31Mélodie Gardot, Salif Keïta, je ne vous dis que ça.
01:33Un programme au top du top.
01:35La qualité, Jacques, la qualité.
01:37Toujours la qualité, comme dit mon père.
01:39On s'intéressera aux rêves et cauchemars.
01:41Est-ce normal de ne pas rêver ?
01:43Et puis, quoi faire lorsqu'on fait beaucoup de cauchemars ?
01:45Et puis, comment surtout s'en débarrasser ?
01:47Les réponses avec un spécialiste du sommeil, de l'humour également.
01:51Mais comme d'habitude, je ne vous dis pas de qui il s'agit, c'est une petite surprise.
01:55Et tout de suite, on démarre avec notre invité du jour.