• avant-hier
Quentin Merlin revient sur sa blessure.

Category

🥇
Sport
Transcription
00:00J'ai eu une blessure musculaire, pour moi c'était la première dans toute ma carrière.
00:10J'étais dans l'apprentissage de la sensation, comment ça allait, comment ça allait cicatriser.
00:17Je ne mens pas qu'au tout début, quand j'ai repris, j'avais encore des sensations qui
00:20n'étaient pas au top.
00:22Mais là, sur le match d'aujourd'hui, je me sens très bien, je n'ai plus de gêne.
00:29La récupération se fait beaucoup mieux à la fin du match, j'ai moins la sensation
00:33que mon quadriceps est lourd.
00:34Après, je continue à travailler tous les jours, parce que quand c'est une musculature
00:39musculaire, il faut continuer à la renforcer tous les jours, il ne faut pas la laisser,
00:42parce que sinon, ça faiblit un peu.
00:46Il faut continuer à travailler sur ce muscle et continuer à faire des bons matchs.

Recommandations