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00:00¡Atención! Más de 4.200 recién nacidos con sobrepeso han sido registrados en Cochabamba desde 2023.
00:07¿Sabías que la mala alimentación durante el embarazo podría ser la causa principal? Aquí te lo explicamos.
00:13Según el director del hospital Germán Urquidi, Antonio Pardo, el peso normal de un recién nacido debería estar entre 2 y 3,5 kilogramos.
00:20Sin embargo, si un bebé pesa más de 4 kilos al nacer, puede enfrentar complicaciones graves, como desgarros en la madre,
00:26enfermedades óseas o incluso problemas de salud a largo plazo.
00:29¿La causa principal? Una dieta desequilibrada durante el embarazo.
00:32El consumo excesivo de alimentos ricos en glucosa, como papa, arroz, fideo y pan, puede aumentar el peso del bebé en el útero.
00:38Estos bebés, llamados macrosómicos, tienen un mayor riesgo de desarrollar obesidad, diabetes y otras complicaciones más adelante en la vida.
00:45El Dr. Pardo recomienda a las madres cambiar los excesos por alimentos más nutritivos.
00:50Incluye más frutas y verduras. Consume carnes magras. Haz ejercicio moderado. Asiste a los controles prenatales.
00:56Recuerda, cuidar la alimentación durante el embarazo no solo protege tu salud, sino también la de tu bebé.
01:02Infórmate y toma decisiones conscientes.
01:04Nos vemos en un próximo video.