Kış aylarında popülerliği artan ıhlamur, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve soğuk algınlığına iyi geldiği bilinen bir bitki olarak vatandaşların sık tercih ettiği doğal ürünlerden biri. Uzmanlar, sıcak tüketilmesini ve günde 3 bardakla sınırlı kalınmasını öneriyor.
Kış aylarının doğal şifa kaynağı: Ihlamur
KONYA - Kış aylarının vazgeçilmez doğal şifa kaynağı olan ıhlamur, birçok hastalığa karşı etkili destek sağlıyor.
Soğuk kış günleriyle birlikte bitki çaylarına olan ilgi artarken, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve soğuk algınlığına iyi geldiği bilinen ıhlamur, vatandaşların en çok tercih ettiği doğal ürünlerin başında geliyor. İçeriğinde bulunan antioksidan ve rahatlatıcı bileşenler sayesinde ıhlamur, hem hastalıklara karşı koruma sağlıyor hem de stresi azaltıyor. Kış mevsiminin etkilerini hissettirdiği bugünlerde, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vatandaşlar doğal şifa kaynağı ıhlamura yöneliyor.
hbrlr1.com/ctffdwbdkckckl
Kış aylarının doğal şifa kaynağı: Ihlamur
KONYA - Kış aylarının vazgeçilmez doğal şifa kaynağı olan ıhlamur, birçok hastalığa karşı etkili destek sağlıyor.
Soğuk kış günleriyle birlikte bitki çaylarına olan ilgi artarken, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve soğuk algınlığına iyi geldiği bilinen ıhlamur, vatandaşların en çok tercih ettiği doğal ürünlerin başında geliyor. İçeriğinde bulunan antioksidan ve rahatlatıcı bileşenler sayesinde ıhlamur, hem hastalıklara karşı koruma sağlıyor hem de stresi azaltıyor. Kış mevsiminin etkilerini hissettirdiği bugünlerde, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vatandaşlar doğal şifa kaynağı ıhlamura yöneliyor.
hbrlr1.com/ctffdwbdkckckl
Category
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Kış ve soğuk denilince akla gelen ilk bitkimiz ıhlamur ve bizim kış aylarında
00:29en çok sattığımız bitkilerden bir tanesi.
00:31Kış denilince akla ıhlamurun gelmesinin en büyük sebeplerinden bir tanesi,
00:36ıhlamurun içerisinde bulunan ekstratlardan dolayı yoğun kokusu ve faydası sayesinde
00:41ıhlamur kış aylarında soğuk ve gribal enfeksiyonlara çok iyi gelmektedir.
00:46Çocuk, yetişkin, yaşlı, herkesin kullanımına uygun olan bir bitki olduğu için de
00:52en fazla tercih edilmesinin sebeplerinden bir tanesi de budur.
00:55Ihlamur iki çeşide ayrılır, yaprak ıhlamur ve çiçek ıhlamur şeklinde.
00:59Çiçek ıhlamur içerisinde daha fazla ekstratlı yağlar olduğu için
01:03daha fazla tercih edilmesini bizler önermekteyiz.
01:06Ihlamur içerken de günde 3 bardağı geçmemek kaydıyla içilmesi özellikle önemlidir.
01:123 bardağı geçen ıhlamur kişide su kaybı yaşatacağı için isale sebep olmaktadır.
01:18Hamile ve yeni doğum yapmış bayanların doktor kontrolünde kullanmasını öneririz.
01:23Bunun dışında 7 yaş grubundan 70 yaş grubuna kadar herkesin güvenle içeceği bir bitkidir.
01:28Ihlamur kullanırken de ıhlamurun demleme yöntemi 5 dakika demlenilerekten
01:33daha sonrasında süzülerek ılık bir şekilde ya da sıcak bir şekilde tüketilebilir.
01:37Sıcak tüketilen ıhlamur, kaynar bir şekilde tüketilen ıhlamur
01:41vücuttan toksin ve ağır kimyasalları attığı için sıcak tüketilmesini özellikle öneriyorum.
01:46Bununla birlikte ılık tüketen kişiler de balla birlikte tüketebilirler.
01:50Ihlamuru sade içemeyenler şekerle birlikte tüketmek istiyorlarsa
01:55şeker bitkinin özünü kaçıracağından dolayı faydasını minimal seviyeye indirir.
02:00Bununla birlikte balla birlikte kullanılmasını öneriyoruz.
02:03Bütün bitki çaylarında balın tercih edilmesini özellikle vurguluyoruz.
02:06Bal, bitkinin özünü kaçırmadığı gibi ılık tüketilen ıhlamur ve bal
02:11hem mide hassasiyetine bununla birlikte midedeki reflüye
02:15aynı zamanda şeker hastalarının insülin direncine de iyi gelmektedir.
02:19Bal tercih ederken de müşterilerimize özellikle organik ve doğal balları tercih etmesini öneriyoruz.
02:24Ihlamuru kaynatırken tek seferliğe mahsus olarak kaynatılmasını öneriyoruz.
02:28Defalarca kaynatılan ıhlamurun vücuda hiçbir faydası olmaz.
02:32Demleme yöntemi olarak da ben iki tane demleme yöntemi öneriyorum müşterilerime.
02:36Bunlardan bir tanesi kaynamış suyun içerisinde bir tutam ıhlamur atılaraktan 10 dakika demlenip içilir.
02:42İkinci yöntemimiz ise 5 dakika kaynatılan ıhlamur sıcak bir şekilde içilir ki
02:47vücuttan toksinleri ve ağır kimyasalları alsın diye.
02:50Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
02:54Bunu kesinlikle önermiyoruz.
02:56Defalarca kaynatılan ıhlamur vücuda faydadan ziyade zarar sağlam.
03:17Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
03:21Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
03:25Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
03:29Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
03:33Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
03:37Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.
03:41Defalarca müşterilerimizin ıhlamuru kaynatarak içtiğine şahit oluyoruz.