#صباح_الورد - حلقة الأحد 5 يناير 2025، تقديم دينا صالح، وتناولت الحلقة عدة فقرات وموضوعات مهمة منها
دراسة صادمة حول التدخين.. ومفاجأة بشأن محمد صلاح ومن المسؤل عن نجاح العلاقه أو فشلها؟
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
دراسة صادمة حول التدخين.. ومفاجأة بشأن محمد صلاح ومن المسؤل عن نجاح العلاقه أو فشلها؟
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00:00موسيقى
00:00:30موسيقى
00:00:40يا صباح الورد وسعادة على كل مشاهدينا في كل مكان
00:00:44يوم جديد وحلقة جديدة من برنامجكم صباح الورد
00:00:47نتمنى ان حلقة النهاردة تعجبكم
00:00:50ودائما معنا بيكون فيه اخبار جديدة وفكرات متنوعة
00:00:54وعشان نعرف هيكون معنا ايه النهاردة هنروح نشوف الفيديو ده ونرجع لكم مرة تانية
00:01:00موسيقى
00:01:07ايه اهمية الموز في نظامنا الغذائي وهل بيلعب دور في اننا نعيش بصحة جيدة؟
00:01:16لما موضوع التدخين يوصل لتأثير على عمرك وبيقلل منه هل هتبطله تماما؟
00:01:22موسيقى
00:01:25الزواج لا ينجح الا بالحب والاحتواء بين الطرفين لكن من يحتوي الطرف الاخر لنجاح العلاقة؟
00:01:35ما هو فيروس نورو المنتشر في بريطانيا وكيف يتم الوقاية منه وهل معضي ام لا؟
00:01:43موسيقى
00:01:53ورجعنا لحضراتكم وده طبعا موعدنا مع موجز الاخبار اللي هتقدمهن زملتنا ندا صباح الورد عليك يا ندا
00:02:02صباح الورد عليك يا دينا وصباح الورد عليكم مشاهدينا واهلا بكم لهذه الخدمة الاخبارية من قناة تن
00:02:10حيث وكد وزير الخارجية والهجرة الدكتور بدر عبد العاطي على ضرورة تكثيف الجهود الهادفة لتوصل وقف لطلق النار في قطع غزة
00:02:19وتعزيز نفاذ المساعدة الإنسانية للقطع
00:02:22جاء ذلك خلال اتصال هتفيم عناظيره الفرنسي جانويل بارو لبحث سبب تعزيز العلاقات الثنائية
00:02:30وتبدل الرؤى والتقديرات حيال عدد من القضايا الإقليمية ذات الاهتمام المشترك
00:02:36وخلال الاتصال أكد عبد العاطي على وقوفه مصر مع الشعب السوري
00:02:41وضرورة أن تتسم أعمالية الانتقال السياسي في سوريا بالشمالية
00:02:45بما يحفظ على دعم واستقرار ووحدة الدولة السورية
00:02:50كما شدد عبد العاطي على ضرورة احترام وحدة وسيادة وسلامة الأراضي الصومالية
00:03:04كاد وزير الخارجية والهجرة الدكتور بدر عبد العاطي
00:03:08على همية بذل جهود حثيثة مع كافة الأطراف الوطنية الفاعلة
00:03:12للتوصل لتوافق وطني بملكية لبنانية خالصة
00:03:17لناء الشعور الرئاسي في لبنان دون أي تدخلات خارجية
00:03:22جاء ذلك خلال الاتصال مع نظيرها اللبناني عبد الله أبو حبيبة
00:03:26لبحث آخر المستجدات على الساحة اللبنانية
00:03:29في ضوء قرب انعقاد جلسة البرلمان اللبناني لانتخاب رئيس جديد
00:03:34هذا وتبادل الوزيران الرؤى حول التطورات السياسية والأمنية في سوريا
00:03:39حيث تم تأكيد على أهمية دعم إرادة الشعب السوري الشقيق
00:03:45والحفاظ على مقدرة الدولة السورية ووحدتها وسلامة أرضها
00:03:50كما أكد الوزيران ضرورة أن تكون عملية الانتقال السياسي في سوريا
00:03:55بملكية وطنية سورية خالصة دون إملاءات خارجية
00:04:10موسيقى
00:04:18قالت وزارة الخارجية الأمريكية للوزير أنتوني بلينكين
00:04:23عربا عن تقديره للدورة الذي تواصل مصر القيام به لضمان السلام في المنطقة
00:04:29وأوضحت الخارجية الأمريكية في بيان أن بلينكين ناقشا مع وزير الخارجية والهجرة بدر عبد العاطي
00:04:35آخر التطورات في الجهود الرامية، الوقف يطلق النار في غزة والوضع في سوريا
00:04:42وأضافتنا بلينكين أكد دعم الولايات المتحدة للانتقال السياسي السلمي الشامل
00:04:48بقيادة وملكية سورية إلى حكومة مسؤولة
00:04:53موسيقى
00:04:59قالت قوة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان يونيفل
00:05:04أن جرافتان تابعتان لجيش الاحتلال الإسرائيلي
00:05:08دمرت برجى مراقبة للجيش اللبناني
00:05:11وزلت برميل أزرق ضمن محددات خط الانسحاب بين البلدين في منطقة لبونا جنوبية لبنان
00:05:18وأكدت اليونيفل في بيان أن التدمير المتعمد من الجيش الإسرائيلي
00:05:24لممتلكات القوات الأممية والجيش اللبناني
00:05:27يشكل انتهاكا صارخا لقرار مجلس الأمن الدولي رقم 1701 والقانون الدولية
00:05:34أعلن مكتب الإعلام الحكومي في غزة أن جيش الاحتلال الإسرائيلي
00:05:47نفذ 94 هجوما منذ فجر الجمعة
00:05:51ما أسفر عن استشهاد 284 فلسطينيا
00:05:55وإصابة المئات في مناطق متفرقة بقطع غزة
00:05:59وقال المكتب الحكومي في بيان أن هجمات جيش الاحتلال استهدفت مئات المدنيين
00:06:05والمناطق السكنية في محافظات القطع
00:06:08مضيفا أن عشرة الشهداء لم تصل جثمينهم إلى ما تبقى من المستشفيات في غزة
00:06:14نتيجة تدمير البنية التحتية وتعذر الوصول إليهم تحت الأنقاض
00:06:19اعتقلت شرطة الاحتلال الإسرائيلي متظاهرين الشاركو في احتجاجات عارمة بتل عبيب
00:06:32للمطالبة بصفقة تبادل فورية
00:06:35جاء ذلك في أعقاب المقطع المصور
00:06:38الذي نشرته حماس لإحدى المحتجزات في قطع غزة
00:06:41وسط ضغط من عائلات المحتجزين على حكومة رئيس وزراء الاحتلال بن يمين نتنياهو
00:06:47من أجل إحداث تقدم في المصاوضات
00:06:56ذكر التوسع الأعلام الإسرائيلية أن صاروخا أطلق من اليمن باتجاه إسرائيل
00:07:02مما أدى إلى انطلاق صفرات الانذار وسمع دوين فجرات متتالية وسط إسرائيل
00:07:08وفي ولي بيان لا تعليقا على الحادثة
00:07:11قال جيش الاحتلال أن الدفعة الجوية اعترضت صاروخا واحدا
00:07:16أطلق من اليمن قبل عبوره الأجواء
00:07:19من جاتيق قالت تواسيل علام الحوثي
00:07:22أن الصاروخ الذي تم إطلاقه باتجاهها
00:07:25فتجاوز كل منظومات الدفع الجوي الإسرائيلي
00:07:28رغم إعلان اعتراضه خارج المجال الجوي لإسرائيل
00:07:31أعلن المستشار النمسوي كارل نهامر أن المحادثات انهارت بين أكبر حزبين ينتميان لطيار الوسط في النمسا
00:07:47بإشان تشكيل حكومة اهتلافية بدون مشاركة حزب الحرية المنتمي لليمين المتطرف
00:07:53وقال نهامر في تصريحات له أنه سيتنحى عن منصب المستشار
00:07:59وزعمت حزب الشعب المحافظ في الأيام المقبلة من أجل تحقيق انتقال منظم
00:08:23توقيت وترجمة نانسي قنقر
00:08:54وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذه الخدمة الإخبارية
00:09:01والآن عودة لستوديو صباح الورد مع زميلة دينا
00:09:04إليك دينا
00:09:06شكرا لك يا نادا على تقديمة للموجز الرائع كالعادة
00:09:09ودلوقتي مشاهدينا كان معنا سؤال مبارح على السوشيال ميديا
00:09:13بيقول أول سؤال هو من المتحكم في نجاح العلاقة أو فشلها بين الرجل والست
00:09:19طبعا أحنا قبل ما نقول التعليقات أنا كان ليا تعليق أحب طبعا أوضحه لكم
00:09:25أنا بحس إن العلاقة دي هي علاقة يعني فيها اشتراك يعني فيه جزء على الرجل وفيه جزء على الست
00:09:32وطبعا لازم الاثنين يحافظوا طول الوقت إن هما فعلا يكون عندهم دافع قوي إن هما ينجحوا العلاقة
00:09:39لو فيه طرف من الطرفين دول اعتمد على الطرف الآخر في نجاح العلاقة
00:09:43أنا أعتقد إن دا هيعمل فشل لإن دا هيبقى يعني جزء من الاعتماد على الآخر
00:09:50فما ينفعش إن احنا نحس إن احنا لازم الطرف الآخر هو اللي يعمل كل حاجة
00:09:55لا لازم أنا أبتدي بالخطوة الأولانية وهو برضو يكمل الخطوة الثانية
00:09:59عشان نوصل في الآخر لحياة تكون يعني مشاركة جميلة وفيه أوقات وكمان فيه صداقة كمان بتجمعنا قبل الزواج
00:10:08يعني لازم نكون مشاركين بعض في كل حاجة بلاش نحاول أو نخلي كده فيه دايماً تعليق أو مستنياه يغلط أو كده
00:10:19خلي فيه تسامح دايماً يعني دايماً أحافظ زي ما بسامح ابني
00:10:23يعني ابني استحالة أقول لأ خلاص مش هكامل معاي
00:10:26مهما بيغلط أنا بيكون عندي دافع إن أنا دايماً أصلح منه وإن أنا دايماً أحافظ على إن تكون علاقتي بيه تكون علاقة كويسة
00:10:34فدلوقتي هنروح نشوف برضو بعض التعليقات اللي كانت موجودة على السؤال ونرجع لكم تاني
00:10:39فيه تعليق برضو تاني معينا بيقول الطرفين مسؤولين برضو على نجاح العلاقة
00:11:06وفيه أعتقد كل الناس هتشترك نفس الاتنين برضو مشتركين
00:11:14مش ميشة بتقول الاتنين برضو يعني هو فعلاً مشاركة بين الاتنين
00:11:21وواحدة برضو كاتبة الست واحد هو اللي كاتب ممكن عشان رجل هو اللي كاتب برضو يعني كاتب طبعاً حاجة مختلفة إن الست هي اللي عليها نجاح العلاقة
00:11:32فيه فرنسيس روني برضو كاتبة الاتنين
00:11:36أنا شايف إن الستات يا جماعة قايلة إن دايماً في مشاركة بين الراجل والست
00:11:41مروة قايلة الراجل هو المفروض يعني هو اللي نجح العلاقة يعني برضو ممكن دي وجهة نظر تحترم برضو
00:11:51هو الراجل دايماً هو القائد يا جماعة برضو يعني الراجل هو اللي بيدير كل شيء
00:11:56فلو الراجل هو اللي بقى مسؤول عن نجاح العلاقة فدي حاجة متزعلهوش
00:11:59يعني دي حاجة برضو كويسة
00:12:04فيه واحد كمان اسمه تايجر بيقول هم كافتين ميزان للعلاقة فلازم فأكيد العلاقة مش هتنجح
00:12:14بيتخاذل أحد الطرفين يعني لازم الطرفين يكون فيه ميزان ما بينهم
00:12:19إن كل واحد بيحاول إن هو ينجح العلاقة زي الثاني بالظبط
00:12:23حدش يعتمد على الآخر
00:12:25أنا شايفة إن مجموعة الأراء بتكتمع إن لازم الطرفين هما المشاركين في نجاح العلاقة
00:12:32وطبعاً دي حاجة يعني يريد كلنا فعلاً نحطها في دماغنا وفعلاً نعتمد عليها
00:12:39إن إحنا نكون مشاركين في نجاح العلاقة بلاش نعتمد على الطرف الآخر
00:12:44ودلوقتي مشاهدينا نروح لفاصل ونرجع لكم عشان نبتدي أول أخبارنا معاكم النهاردة
00:13:14صباح الورد والسعادة عليكم مشاهدينا مرة تانية
00:13:18أول خبر معانا هو طبعاً بيخص نظامك الغذاء إزاي ليه تأثير كبير جداً على حياتك
00:13:24توفيت أمس السابتة توميكو إيتوكا وهي أكبر معامرة في العالم وفقاً لموسوعة جانس للأرقام القياسية
00:13:32عن عمر يناهز 116 عاماً
00:13:34إيتوكا المولودة في 23 مايو عام 1908 كانت بتحب الموز دمن نظام الغذاء الخاص بيها
00:13:40وده إن دل على شيء بيدل على أهمية الموز كنظام غذائي وصحي لحياة أفضل
00:13:47وكمان كانت بتاخد معا مشروب كالبس الياباني بتعم الزبادي
00:13:52طبعاً أصبحت إيتوكا أكبر شخص معامر في العالم في العام الماضي بعد وفاة ماريا برانياس عن عمر يناهز 117 عاماً
00:14:01حسب مجموعة أبحاث أشايخوخا طبعاً هنعرف مزيد من التفاصيل عن أهمية الموز كنظام غذائي صحي
00:14:08معنا على الهاتف الدكتور عماد فاهمي استشاري التغذية العلاجية
00:14:14صباح الورد على حضرتك يا دكتور
00:14:16صباح الورد أستاذ دين أزاي حضرتك
00:14:18أهلاً بحضرتك
00:14:20زي ما إحنا سمعنا وعايزين نعرف طبعاً من حضرتك أي دلالة اعتماد أكبر معامرة في العالم على الموز كنظام غذائي في حياتها
00:14:28مبدئياً يعني خلينا نقول هو الموز جزء من نظامها الغذائي مش كل نظامها الغذائي
00:14:35يعني ما نقدرش نقول الموز هو اللي أطلع عمرها لأنها ما بتاكلش موز بس
00:14:42هي بتاكل كل حاجة وبأعكس لليابانيين دول نظامهم الغذائي هو نظام متكامل نظام صحي
00:14:49بيعتمد على الأسماك والفضار والحبوب والرز والدهون الغير مشبعة وبتاكل معها موز
00:14:56إنما في تفسير محتمل إذا احنا قدرنا نربط ما بين الموز أو المشروب اللي هي تاخده ما بينه عمرها
00:15:02فالقيمة الغذائية للموز عالية جداً غانية بالبوتاسيوم
00:15:08البوتاسيوم من المعادل اللي بتنظم ضربات القلب بتنظم ضغط الذنب بتنظف وظائف العضلات
00:15:14مليان كمان ألياف الموز بتساعد على الهضم شعور بالشبع مليان فيتامينات زي الفيتامين ده
00:15:21فيتامين فيه يعزز المناعة زي وزي كتير جداً من الفواكه
00:15:26الموز جزء من نظامها الغذائي المتوازن المتكامل
00:15:32مش عايزين ننسى ولا نقول إن طول العمر لدى اليابانيين لحاجة معروفة لأسباب كثيرة جداً
00:15:40أولاً هما بيعتمدوا نظام غذائي ياباني ما بيعتمدوش على أكل داخلي ما بيعودوش يجربوه
00:15:47بيمرسوا نشاط بدني بانتظام
00:15:49فيه تواصل اجتماعي قوي بين اليابانيين حيث هما زي القبائل العربية كده عندنا بيزوروا بعض وبيتامعوا بعض
00:15:58فيه كمان نظام فحصات وتأمين طبي قوي وفيه كشف مبكر عن الأمراض
00:16:06عندهم ثقافة غذائية وخصوصاً مع كبار الثن وثقافة طبية مع كبار الثن
00:16:12فيه جينات في الموضوع ممكن تلعب دور
00:16:15البيئة نظيفة جداً مفيش تلوث مفيش كذا مفيش كذا
00:16:20عندهم طريقة مثالية لإدارة الإجهاد
00:16:24زي اليابانيين بيعرفوا يتخلصوا من الإجهاد ويتخلصوا من الاسترس
00:16:29اللي ممكن يؤثر على صحتهم أو يؤثر على حياتهم
00:16:32صحيح
00:16:34إنما نرجع نقول برضو حتى الموز الموجود حالياً مش هو نفس الموز اللي خلقه ربنا
00:16:39يعني الموز البري اللي هو بيخش البلاء
00:16:44وحتى دخلنا أو أستاذ المشاهدين عند حضرتك دخلوا على جوجل
00:16:49وسريشوا على الموز الموجود حالياً
00:16:52والموز الاصلي اللي خلقه ربنا هيلاقوا فرق شاسع
00:16:56الموز دلوقتي هو موز في معظمه مهجن
00:16:59يعني معظم الأكل مش الموز بس صحيح
00:17:03فمش ينفع خالص نقول إن الموز أطال عمرها
00:17:07إنما هو الموز جزء لا يتجزأ من نظامها الغذائي
00:17:13حتى المشروب اللي حضرتك ذكرته بطعم الزبادي
00:17:16هو يشبه كثيراً الرايب بتاعنا
00:17:20هو لبن مخمر منكه ببعض الفانيليا
00:17:24اللي هو برضو جزء من نظامه الغذائي
00:17:27اللي ممكن يكون كل العالم بيستخدمه بشكل أو بآخر
00:17:31إنما للأجباب الكثيرة اللي أنا ذكرتها لحضرتك
00:17:34اللي بتخلي اليابانيين بالذات هم الأطول عمره
00:17:39إدارة إجهاز جناد بيئة نظيفة ثقافة
00:17:42فحصات طبية دورية تواصل اجتماعي نشاط بدني
00:17:46النظام الغذائي جيد كل ده طبعاً هو اللي بيتطول عمره
00:17:50حضريك برضو ذكرت إن الموز ليه فوائد مفيدة جداً للجسم وعديدة كمان
00:17:56عايزين نعرف برضو من حضريك كم عدد حبات الموز المنسبة في اليوم
00:18:00يعني لو حد عايز ياخد موز كم واحدة ممكن ياخدها في اليوم
00:18:04مبدئياً إحنا ما نقدرش نقول كم موزة لكنها سهلها لحضرتك
00:18:09لأنه فيه فرق عمار يعني الطفل بزي الشاب بزي الرجل
00:18:14ما يريد حضريك توضح لنا كل شخص ممكن ياخد كم موزة
00:18:18المريض اللي عنده سكر مش زي اللي ما عندهش سكر
00:18:21اللي عنده مشاكل في الكيلة مش زي اللي ما عندهش
00:18:23اللي بياخد قضية ضغطة بزي اللي ما بياخدش
00:18:25إنما في المطلق كده من موزة المستيل يومياً لكل الأشخاص
00:18:30كل الأعمار مش هتأثر سلباً بالعكس هتأثر إيجاباً
00:18:34نقدر نقول كده من الموزة لمستيل كمية كافية جداً
00:18:39عشان ناخد ثوائد الموز اللي إحنا عدلناها وذكرناها
00:18:43لكل الأشخاص كونهم صغيرين أو كبار عندهم مشاكل صحية أو ما عندهمش
00:18:47طيب بالنسبة لو في حد أكثر من تناول الموز بشكل مفرد طبعاً في خلال اليوم
00:18:52يعني ساعات فيه ناس بتاكل خمسة أو ستة
00:18:54هل بقى بيكون لي أضرار يعني بيكون لي نتائج معكسة؟
00:18:58سبحان الله أي حاجة في الدنيا الإفراط فيها ضرر
00:19:01حتى لو كانت مفيدة في الأكل
00:19:04يعني إذا احنا مدحنا في الفوتاسيوم اللي موجود دلوقتي وقلنا بيضبط ضربات القلب والعضلات وكذا وكذا
00:19:10لا لو تناولت الموز بكميات كبيرة لا أنا ممكن يجيلي تخدر في العضلات
00:19:15ضعف في العضلات
00:19:17اضطرابات في ضربات القلب
00:19:19تشنجات في العضلات
00:19:21زي ما قلنا فيه ألياف وبيساعدني في الهضم
00:19:23ده ممكن يعمل لي مشاكل هضم لأن الألياف لو زادت هتجيب لي إنتاك
00:19:27وهتجيب لي غازات وهتجيب لي انتفاخات
00:19:28فيه ناس أصلا عندها حساسية من الموز فلما تأكل موزة أو موزين ممكن تعدي
00:19:34طب لو كالت خمسة أو ستة ممكن ما تعديش
00:19:36الموز فيه سكر وحاجة مشبعة فلو كالت منها كتير هترفع للسكر في الدم وترفع لمقاومة الإنسولين
00:19:44الأطفال لو كالوا موز كتير وما غسلوش أسنانهم مشاكل في الأسنان
00:19:48الموز فيه تريبتوفان من الحاجات اللي بتريح العصاب جدا
00:19:52فلو أكل كمية كبيرة منها هتلاقيني بأصاب بالنعاس أو ببعايز أنام طول الوقت
00:19:59فالمطلوب هو التنوع ربنا تنقادر يخلق سمرة واحدة فيها طعم كل الفواكه
00:20:06صحيح
00:20:08إنما فيه تنوع عشان الناس تنوع وتاخد الميزة بتاعت كل نوع وتتجنب الضرر
00:20:13من قصر التنوع لأي نوع من أنواع الفاكهة
00:20:17طيب عايزين برضو نسأل حضرتك بالنسبة هل الموز بيزيد الوزن ولا بينقصه
00:20:22في إطاره إنه هو ممكن يتاكل واحدة أو اثنين زي ما حضرتك ذكرت يعني
00:20:27الموز بيعمل اثنين أنا لو كلت موز كتير بسكرياته الكتير اللي موجودة آه وزني هيزيد
00:20:34إذا كلت موز قليل أنا ممكن أحطه دوا برنامج جذائي لخفض الوزن فوزني هيقل
00:20:39الفكرة هو أنا بأكل إيه مع الموز لأننا برضو الكلام كله وكأن الأشخاص أو السيدة المعمرة اللي توفت
00:20:48كانت بس بتاكل موز لا ده جزء من نظام غذائي مفيش حد هيفطر وتغدى ويتعاشى موز
00:20:55أصلا مش قبل ما يوصل للثمن إنه يدخن ولا يخز هو هيحطله مشاكل صدبية كتير
00:21:01هيلعف الموز غير كافي كفطار وغدا وعشاء إنه أنا أفطر وتغدى ويتعاشى موز
00:21:07أنا هحطل مشاكل كتير جيدة حقيقة لا أنا لازم أنا نوع زي ما أنا بأخد مصادر للفكهة
00:21:12أنا أخد مصادر للثيربوهاجريت مصادر للزهون مصادر للتروتين مش هكتفي بشوية ستانين
00:21:18ولا شوية مكملات غذائية موجودين في موزة أو في مستين
00:21:22فمهم جدا التنوع ومهم جدا إنها تكون في نظام الغذائي إنما ممكن أي حد بيعمل نظام غذائي
00:21:29اللي بأخد الوز نحطله الموز ويفقد على أثر الوز وأي حد بيعالج النحاية فممكن نحطله الموز ويزداد على أثر الوز
00:21:35يعني هي سمرة فكهة مفيدة طبعا ومفيدة لكل الأشخاص
00:21:40إحنا في النهاية بنشكر حضرتك جدا دكتور عماد فاهمي استشاري التغذية العلاجية شكرا لحضرتك جدا
00:21:46وزي ما إحنا شوفنا لازم يبقى في نظام غذائي صحي عشان كده صحتنا تكون كويسة وعمرنا يطول إن شاء الله
00:21:52طيب مشاهدينا هنروح للخبر التاني وهو خبر كمان كده يعني فعلا الأعمار كده بياد الله
00:21:58يعني لما بيجي القدر ولو الواحد عمره طويل فهو ربنا بينجيه
00:22:02رجل ينجو بعجوبة من هجوم مفاجئ لتمساح أسود وثق مقطع فيديو منتشر على مواقع التواصل الاجتماعي لحظة مرعبة
00:22:12عندما هاجم تمساح ضخم قاربا سياحيا كان يحمل خمس أشخاص في بوليفيا
00:22:18وظهر في الفيديو تمساح وهو بيخرج فجأة من المياه وبيهاجم القارب
00:22:23حيث نجى أحد السياح بعجوبة بعدما غير مكانه من اللحظة في اللحظة الأخيرة
00:22:28وبينما صرخ الركاب وهم في حالة من الهلع صارع القائد القارب في حاوله لتغيير مصار والابتعاد عن التمساح
00:22:40يعني هو ربنا نجيه طبعا وفعلا ساعت لحظة أنا شفت الفيديو فعلا تمساح كان هيكله سبحان الله في ثانية
00:22:48في ثانية اتنجى وربنا كده ادله عمر أطول
00:22:55طيب هندخل بقى على الخبر الثالث اللي هيكون معنا
00:22:59حزر خبراء في مجال الصحة في بريطانيا من استمرار تفاشي فيروس نورو
00:23:04المعروف بالقيء الشتوي خاصة في زل سهولة انتقال العدوى
00:23:09ليس ما عن طريق اللمس وتشير الأرقام إلا أن حالات الإصابة بالفيروس
00:23:13اللي بيسبب القيء والإسهال ارتفعت بنسبة 40% عن السنوات السابقة
00:23:20كما يمكن أن يظهر فيروس نورو أعراضا مشابهة لأعراض كوفيد
00:23:24حيث هو يسبب كلا الفيروسين قش عريرة وحمة وصدع
00:23:29وفكما نشرت صحيفة ديليميل البريطانية
00:23:33مزيد من التفاصيل معانا على التلفون الدكتور مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة
00:23:39صباح الوردة على حضرتك يا دكتور
00:23:41صباح الوردة على حضرتك يا دكتور
00:23:43مرحبا نور أهلا بك
00:23:45أهلا بحضرتك
00:23:47زي ما احنا سمعنا عن الفيروس فعايزين نعرف من حضرتك ايه هو فيروس نورو وايه الأسباب الإصابة بيه
00:23:54الفيروس ده هو المسبب الاكثر شيوعا بالتهابات المعدة في العالم كله
00:23:5990% من حالات الإسهال الوبائية
00:24:0150% من حالات التهاب المعدة والمعاقب البيروسية
00:24:05وده بيمكن في الأطفال الصغارين أقل من 5 سنوات
00:24:08ومعبّى الإصابة 5 مرات قبل السكان بشكل عام
00:24:12يعني ممكن نوصل إلى 20% في الأطفال دول
00:24:14مقارنة مثلاً ب4.5% في السنوية في السنة الواحدة
00:24:17بيعمل في السنة الواحدة 685 مليون حالة إسهال
00:24:20200 مليون منهم في الأطفال الأقل من 5 سنوات
00:24:24والأسف بيقتل 50 ألف طفل في العالم كل سنة
00:24:28في البلدان النامين
00:24:30طبعاً بيسموه بيعمل برد المعدة الشتوي
00:24:34أو إنفلوانز المعدية الشتوية
00:24:37مقاوم درجة الحضارة المرتفعة
00:24:39ما عندهش غلاف دهني
00:24:41وبعد كده ممكن يقاوم الكحول كمان
00:24:43ممكن يقعد في التلاجة فترات طويلة والتجميد أيضاً
00:24:45وللأسف بيبقى موجود فيه
00:24:47هو شريط العدوى جداً
00:24:49موجود فيه الأسطح والأجواء الباردة
00:24:51ممكن يستمر فترة طويلة
00:24:53وعندنا 40 سلالة منه
00:24:55وللأسف بيتكايف مع الجهاز المناعي طرق العدوى
00:24:58تناول أطعمة ملوثة
00:25:00الماء الملوث
00:25:01لمس الفم بعد لمس الأيدي
00:25:03فضح جسم أو ملوث
00:25:04عدم غسل الأيدي بالماء والصابون
00:25:06المخلطة اللصيقة
00:25:07واحد قاعد جنبي
00:25:08فبالتالي ينتقل الفيروس من الشخص هذا للدهن
00:25:10عن طريق القيئة أو البراد
00:25:12ممكن عن طريق الهول
00:25:13وهو قريب مني قوي
00:25:15وممكن يدخل الفم
00:25:17الحمامات خطيرة جداً
00:25:19اليد بتاع الباب
00:25:21المقبض
00:25:22الحنفيات
00:25:24يمكن البقاء على الأسطح فترات طويلة
00:25:26من 12 ساعة إلى 7 أيام
00:25:27على الأسطح الصلبة
00:25:28ممكن يقعد جديد أيام
00:25:29زي الفلاد والبلاستيك
00:25:30الحاجات المسامية زي القماش
00:25:32يقعد أقل شوية
00:25:33الأعراض
00:25:34الأعراض طبعاً لازم نستعرفها
00:25:35الإسهال الشديد
00:25:36الإسهال ده بيبينه ميز
00:25:38بيبينه هو مائي
00:25:39رخو
00:25:40فجأة
00:25:41غير دموي
00:25:42فيه حركة في الأمعاء كثيرة
00:25:44ده أكثر الأعراض شيوان
00:25:45معاكس فيها درجة حرارة خفيف
00:25:46صداع
00:25:47ألم بالأطراف
00:25:48ألم بالمعدة
00:25:49مغص
00:25:50غسيان
00:25:51يعني نفسه يرجع
00:25:52أو يلقيق
00:25:53الخمول التعب الشديد
00:25:54والألم في المعدة والقيق
00:25:56ممكن يقعد
00:25:5712 إلى 48 ساعة
00:25:58برتعرض للفيروس
00:25:59أغلب الناس بيخفوه
00:26:01في 3 أيام في الغالب
00:26:02يعني 3 أيام من واحد بيخف
00:26:03طالما هو منعته كويسة
00:26:04كبار السن
00:26:05واللي عندهم أمراض
00:26:07مزمنة مهملة
00:26:08وضعاف المناعة
00:26:09والأطفال الصغاري
00:26:10ممكن يطول شوية
00:26:11للأسف ممكن يعمل جفاف
00:26:13لو حدش خد باله
00:26:15والطفل عنده يرجع
00:26:16ويسابوه ولسال وكذا
00:26:18برضو لازم أكد
00:26:19على حاجة مهمة جدا جدا
00:26:2030% من حالات الإصابة
00:26:22بالفيروس ده
00:26:23بتبقى بدون أعراض
00:26:24وده الخطير بقى
00:26:25يعني في البداية بتكون
00:26:26مفيش الأعراض
00:26:27اللي حضريك ذكرتها
00:26:28لا مفيش خالص
00:26:30هو عنده
00:26:31بس الخطورة إيه بقى
00:26:32إني ده حينقله للآخرين
00:26:33حينقله إزاي
00:26:34عن طريق اليد بتاعته
00:26:35الحمام بتاعته
00:26:37يبقى ده حينقله للآخرين
00:26:39أصدر إذا كان عندهم
00:26:40نقص منع
00:26:41فيحصل مشاكل
00:26:42المخاطر بقى
00:26:44والله ده مخاف منه إيه
00:26:45ما حنا عايزين نعرف من حضريك
00:26:46خطورته
00:26:48يعني من وجه نظر حضريتك
00:26:50وإيه اللي بيخلي أمريكا خايفة
00:26:51بالشكل ده وبريطانيا
00:26:52بالضبط
00:26:53الجفاف
00:26:54القيء السريع
00:26:55والإسهال المفاجئ
00:26:57ده بيؤدي إلى تضان السوار الأملع
00:26:59خاصة في الأطفال الصغارين
00:27:00بيبقى جسمهم مختلف شوية عملنا
00:27:02سوء التغذية
00:27:03خاصة عند الأطفال
00:27:04عشان ضعف الإمصاص
00:27:05اختل الأملاح
00:27:06بيعمل ضعف العضلات والتراب
00:27:07بغباط القلب
00:27:08الإسهال المزمن
00:27:09ده بيجي بس
00:27:10بالنسبة للمناعة
00:27:11ضعيفة بس
00:27:12عندهم مناعة ضعيفة فقط
00:27:13الوفيات
00:27:14حنا قلنا بيعمل
00:27:15سبعين ألف في السنة
00:27:16في الأطفال
00:27:17من خمسين إلى سبعين ألف
00:27:18عدوة سنوية
00:27:19نتيجة ضعف المناعة
00:27:20بردو ممكن يعمل مضاعفات
00:27:22بعد كده منها
00:27:23اللي هو
00:27:25لقايا سهلة جدا
00:27:26غسل أيدي الماء والصابون
00:27:27عشرين ثانية
00:27:28خاصة باستخدام الحمام
00:27:29قبل تناول الطعام
00:27:30تجنب تناول الأطعمة
00:27:32والمشروبات الملووسة
00:27:33حنا قلنا في أمريكا منتشر
00:27:34عشان المطاعم هناك
00:27:35ماشاء الله
00:27:36تحقيق المخبوطات الملووسة
00:27:37تهيي المأكولات البحرية جيدا
00:27:39قبل تناولها
00:27:40غسل ملابس الماء الساخن
00:27:41تنظيف وطير أي سطح
00:27:43ملووس بالكلور
00:27:44الكلور 10%
00:27:45البيوت ده متنظيفه
00:27:48تنظيف الفواكه والخضروات المحريات
00:27:50المكول في المنزل 3 أيام
00:27:52عند المكول محدد أيام بشكل ده
00:27:54أقعد في البيت 3 أيام
00:27:55في المدرسة بأي شيء
00:27:56لأنه 3 أيام
00:27:57لو مناعته غيزة
00:27:58هيخفف ويتعافى
00:27:59طيب دكتور
00:28:00رأوا حضرتك برده
00:28:01هما بيقولوا أنه هو
00:28:02بينتقل عن طريق الملابس
00:28:03يعني إزاي ده تحديدا
00:28:05ممكن
00:28:06نحنا قلنا ممكن يقعد على الأسطح
00:28:08على الأسطح ممكن وعدت أيام
00:28:10لأسطح صلبة
00:28:11بس الملابس كل يوم بقى أقل شوية
00:28:13مثلاً يوم أو يومين أو كده
00:28:15أو عدة ساعات
00:28:16على حسب الملابس
00:28:17ماهيش حال خالص
00:28:18يعني الملابس
00:28:19يجب أن نحنا
00:28:20يعني كل يوم
00:28:21أن نحنا نغير الملابس
00:28:22عشان خاطر
00:28:23ممكن تكون عليها العدوى
00:28:25هو مفروض
00:28:26هو مفروض
00:28:27لو احنا حتكنا بقى بمريض
00:28:28واحد كان رجع
00:28:29واحد كان عنده سالق
00:28:31كنا قربين من حد في حمام
00:28:34طيب فيه بعض الخبراء كمان بيقولوا
00:28:36أنه ممكن
00:28:37الإنسان يتعافى منه
00:28:41ده ليه صحة؟
00:28:43هو احنا قلنا
00:28:44الإنسان اللي عنده مناعة كويسة
00:28:45يخف في 3 أيام
00:28:47مش المياه
00:28:48احنا مناخدها عشان
00:28:49ماحصلش الجفاف
00:28:50اللي حصل له الجفاف
00:28:51إن هو من الناس الضعاف
00:28:52والأطفال الصغارين
00:28:53والناس الكبر في العمر
00:28:54لكن هو التعافي
00:28:55يبدأ بجهاز المناعة
00:28:56إحنا نتعافى منه
00:28:57على جهاز مناعة قوي
00:28:58جهاز مناعة قوي عندنا
00:28:59هنتعافى منه تماماً
00:29:00في صرف 3 أيام فقط
00:29:01صحيح
00:29:02إحنا في النهاية بنشكر حضرتك جداً
00:29:04دكتور مجدي بدران
00:29:05استشاري الحساسية والمنع
00:29:07شكراً لحضرتك
00:29:08زي ما إحنا شفنا
00:29:09إن الفايروس زي كورونا
00:29:10يعني لازم نخلي بالنا
00:29:12من المعادن اللي بنلمسها
00:29:16غسل الأيدين باستمرار
00:29:17برضو كمان غسيل الملابس باستمرار
00:29:20ودايماً نقوي الجهاز المناعي
00:29:22يعني الجهاز المناعي ده
00:29:23لازم نهتم به
00:29:24بنظام غذائي صحي
00:29:25عشان كده
00:29:26زي ما إحنا الخبر اللي كان معانا
00:29:28اللي هو عشان صحتنا تكون كويسة
00:29:30لازم نكون في نظام غذائي صحي
00:29:32بنمشي عليه
00:29:33عشان كده جهاز المناعي
00:29:34يكون عندنا قوي
00:29:35ونقدر نقوم أي أمراض أو أي حاجة
00:29:39وربنا طبعاً يحافظ علينا جميعاً
00:29:41طيب دلوقتي معنا الخبر الرابع
00:29:43تمكنت بعثة أثرية ومشتركة
00:29:46من المجلس الأعلى للأثار المصرية
00:29:48وجمعت كنزوة اليابانية
00:29:51من العصور على مجموعة من المصاطب
00:29:53والمقابر والدفنات
00:29:55التي يرجع تاريخها لعصور مختلفة
00:29:57في مصر القديمة
00:30:00وفقاً لبيان صدر مساء أمس السبت
00:30:03فقد تم الوصول للكشف الأثري الجديد
00:30:06خلال أعمال الحفائر الأثرية الجارية
00:30:09بالمنحضر الشرقي بمنطقة سقارة
00:30:12في محافظة الجيزة
00:30:13واجتمل الكشف عن العثور على أربع مقابر
00:30:16يرجع تاريخها إلى أواخر عصر الأسرة الثانية
00:30:20وأوائل الأسرة الثالثة
00:30:22وأكثر من عشر دفنات من عصر الأسرة الثامنة
00:30:26وعشرة من الدولة الحديثة
00:30:28مزيد من التفاصيل معنا على التليفون
00:30:30الدكتور خالد سعد
00:30:31مدير إدارة أثار مع قبل التاريخ
00:30:34بوزارة السياحة والأثار
00:30:35صباح الورد على حضرتك يا دكتور
00:30:37صباح الورد يا سيدتي
00:30:38أهلاً بحضرتك
00:30:39عايزين نعرف من حضرتك
00:30:41أي هي التفاصيل للكشف الأثري الجديد
00:30:43اللي تم الإعلان عنه في منطقة سقارة
00:30:46طبعاً في الأولى الأخيرة
00:30:50إحنا بقالنا كده حوالي 3-4 سنين
00:30:54بنقل العمل البعثات الأجنبية الخالصة
00:30:59أو البعثات الأجنبية اللي كان بها
00:31:02التدادات لمواسب حفاية
00:31:04المدلة الأعلى للأثار
00:31:06بيدخل معاها كشريك في أعمال الحفاية
00:31:09البعثات المصرية حققت كام كبير جداً
00:31:14من النجاحات السابقة
00:31:16خاصة في منطقة سقارة
00:31:18وفي منطقة جبنت البوبستيين
00:31:20وطلعت طبعاً اكتشافات مسهلة
00:31:23اكتبرت هذه الاكتشافات أحسن اكتشافات
00:31:26في العالم في عام 2024
00:31:29عظيم
00:31:30في عام 2025
00:31:32البشير هذا العام بدأت
00:31:37ببعثة يابانية مصرية من جامعة كونزاوا
00:31:41والمجلس الأعلى للأثار بطرق أساسية البعثة
00:31:45الأمين العام للمجلس الأعلى للأثار
00:31:48الدكتور محمد سمعين
00:31:49هو رئيس البعثة
00:31:51وتشتغل في منطقة
00:31:55في السقارة الشرقية
00:31:58وفيها الفترة بتاعته
00:32:02يوناني رومان
00:32:04لكن من انت تعصري على
00:32:06مجموعة من المقابر
00:32:08بترجع ليه الاركايك بيريوت والتري دايمستي
00:32:12لفترة ما قبل الأسرات
00:32:14والأسرة الأولى والثانية
00:32:17في حد ذاته
00:32:18في حد ذاته
00:32:19يعتبر كشفة مهمة جدا
00:32:22خاصة السقارة
00:32:24الاكتشافات الخاصة
00:32:26في فترة الأسرة الأولى والثانية
00:32:29بتعتبر من الاكتشافات المهمة جدا جدا جدا
00:32:33لان احنا عندنا اكتشافات خاصة
00:32:35بالدولة القديمة كثيرة
00:32:36عندنا اكتشافات خاصة
00:32:37بالدولة الحديثة كثيرة
00:32:39لكن ان احنا نلاقي اكتشافات خاصة
00:32:41بالدولة والأسرة الأولى والثانية
00:32:43دا إغربية
00:32:45بيبقى تحويلها أعمية
00:32:47المقبرتين اللي تم العصور عليهم
00:32:49كانت طبعا مقبر مبنية بالطوب اللبن
00:32:52وتم العصور فيها على
00:32:54مجموعة من الأواني الألباستر
00:32:56وهي امتداد
00:32:57لما تم العصور عليه فيها هرم زوصر
00:33:00هي هي نفس الأواني الألباستر
00:33:03وهي أواني تخزين
00:33:07بالاضافة إلى العصور أيضا على
00:33:10نبازج من الصوامع
00:33:13الصوامع الصغيرة
00:33:15من الطوب اللبن
00:33:17بيطلع عليها
00:33:21بعض العبرات السحرية
00:33:23الغرض منها أنها تتحول
00:33:25إلى صوامع حقيقية
00:33:27للمتوفع في العالم الآخر
00:33:29بجوارها زي المقابر
00:33:31تمزيمة مجموعة من الدفنات الأخرى
00:33:34بترجع لعصر الأسرة الثامنتاشر
00:33:37وهي دفنات فقيرة
00:33:39ويعني على درجة
00:33:41يعني ضئيلة جدا
00:33:43من أعمال التحميق
00:33:45مش على درجة كوية
00:33:48وإحنا عارفين طبعا
00:33:50أن هذه الدفنات الفقيرة
00:33:52بتبقى مجموعة من الأفراد
00:33:54بيتبركوا بهذه المنطقة
00:33:56نظرة لقدسياتها في العصور القديمة
00:33:58طيب عايزين برضو نعرف من حضرتك
00:34:00إزاي الكشف الأثرية الجديد ده
00:34:02بيسهم في الكشف المزيد
00:34:04من تاريخ طبعا وأسرار المنطقة
00:34:06التي تعيد طبعا من المناطق
00:34:08الأثرية المهمة جدا بالبلد
00:34:10يعني
00:34:11بص حضرتك إحنا عندنا
00:34:13القانون الأثر بيقول إيه
00:34:15أرض مصر كلها أثرية
00:34:17إلا بيسود عكس ذلك
00:34:19يعني معنى كده أن إحنا ممكن نجد
00:34:21الأثار في أي مكان في مصر
00:34:23عندنا أماكن بعينها
00:34:25هي أماكن مكتزة
00:34:27من الأثار نظرا
00:34:29لاستخدام من مصر إلى جناز
00:34:31هي أماكن لفترات زاوية هون
00:34:33زي مثلا منطقة عين شمس زي منطقة سقارة
00:34:35زي منطقة البترشين
00:34:37زي منطقة نيترا هنا
00:34:39ومناطق استمرت لفترات زمانية طويلة
00:34:41تصل إلى
00:34:43الألفين سنة المصر
00:34:45القاعدين قاعد فيه
00:34:47وبالتالي بيبقى عندنا طبقات من
00:34:49الأثار من أصور مختلفة
00:34:51ابتداء من عصر
00:34:53مقابلة الأثرات
00:34:55والبريهيستوري
00:34:57إلى عصر
00:34:59الدولاني الروماني
00:35:01وده بيبقى باين عندنا في أعمال الحفاظ
00:35:03لما بتعمل مكتزات بتطلع لك
00:35:05نتائج هذه فترات زمانية مختلفة
00:35:07صحيح عظيم جدا
00:35:09عشان كده عندنا سقارة فيها
00:35:11كل الفترات الزمانية اللي مرت
00:35:13في الحضارة المصر
00:35:15عشان كده طبعا هي منطقة مهمة جدا
00:35:17وفعلا الواحد بيفتخر
00:35:19وفعلا بيفتخر
00:35:21انه بيحصل اكتشافات عظيمة
00:35:23في هذه المنطقة أو في البلاد عموما
00:35:25احنا بنشكرك جدا دكتور خالد سعد
00:35:27مدير إدارة أثار ما قبل التاريخ
00:35:29بوزارة السياحة والأثار
00:35:31شكرا لحضرتك جدا
00:35:33وده الوقت مشاهدينا هنروح للخبر الخامس
00:35:35اللي سيكون معنا هو فجر النجب المصري
00:35:37محمد صلاح جناح فريق
00:35:39الليفر بول الإنجليزي
00:35:41مفاجأة مدوية بشأن المستقبل
00:35:43ومع الريتس وتطورات تجديد عقده
00:35:45حيث أكد صلاح ان الموسم
00:35:47الحالي قد يكون الأخير له
00:35:49مع ليفر بول بسبب عدم حدوث
00:35:51أي تقدم أو محادثات
00:35:53تجديد عقده حتى الآن
00:35:55وينتهي عقد صلاح مع ليفر بول
00:35:57في 30 يونيو 2025
00:35:59مما يجعل مسألة
00:36:01تجديد عقده موضوعا مصير
00:36:03في الصحف الرياضية
00:36:05خاصة مع اهتمام العديد من
00:36:07الأندية الكبرى بضمه طبعا
00:36:09في الصيف المقبل
00:36:11مزيد من التفاصيل معنا
00:36:13عبر سكايب من لندن
00:36:15الناقد الرياضي ياسر الشنواني
00:36:17صباح الورد على حضرتك
00:36:19صباح الخير على حضرتك
00:36:21وصباح الخير على سيد المشاهدين
00:36:23عايزين هرجت تقول لنا شايف
00:36:25إزاي تصرحات صلاح
00:36:27اللي قال فيها بأن الموسم الحالي
00:36:29قد يكون الأخير له مع ليفر بول
00:36:31بسبب طبعا عدم حدوث أي تقدم
00:36:33في محادثات تجديد عقده
00:36:35حتى الآن
00:36:37أنا شايف إن التصريحات دي طبيعية جدا
00:36:39إحنا بنتكلم عن نجم عم محمد صلاح
00:36:41عم صلاح محقق أرقام وإحسائيات
00:36:43كبيرة جدا مع ليفر بول
00:36:45لو إحنا تكلمنا دلوقت عن محمد صلاح
00:36:47واحد من ساعات ما جاء ليفر بول ده
00:36:498 موسم مع ليفر بول
00:36:51لعب 375 مباراة حقق
00:36:53231 هدف
00:36:55حقق 8 ألقاب يعني حصل
00:36:57على الكارباو كاب مرتين حصل
00:36:59على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:01على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:03على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:05على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:07على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:09على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:11على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:13على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:15على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:17على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:19على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:21على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:23على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:25على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:27على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:29على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:31على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:33على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:35على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:37على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:39على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:41على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:43على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:45على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:47على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:49على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:51على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:53على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:55على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:57على كارباو كاب مرتين حصل
00:37:59على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:01على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:03على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:05على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:07على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:09على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:11على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:13على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:15على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:17على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:19على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:21على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:23على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:25على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:27على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:29على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:31على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:33على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:35على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:37على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:39على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:41على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:43على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:45على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:47على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:49على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:51على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:53على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:55على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:57على كارباو كاب مرتين حصل
00:38:59على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:01على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:03على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:05على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:07على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:09على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:11على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:13على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:15على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:17على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:19على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:21على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:23على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:25على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:27على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:29على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:31على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:33على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:35على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:37على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:39على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:41على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:43على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:45على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:47على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:49على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:51على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:53على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:55على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:57على كارباو كاب مرتين حصل
00:39:59على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:01على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:03على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:05على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:07على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:09على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:11على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:13على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:15على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:17على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:19على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:21على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:23على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:25على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:27على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:29على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:31على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:33على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:35على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:37على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:39على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:41على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:43على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:45على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:47على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:49على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:51على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:53على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:55على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:57على كارباو كاب مرتين حصل
00:40:59على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:01على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:03على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:05على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:07على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:09على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:11على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:13على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:15على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:17على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:19على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:21على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:23على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:25على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:27على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:29على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:31على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:33على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:35على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:37على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:39على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:41على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:43على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:45على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:47على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:49على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:51على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:53على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:55على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:57على كارباو كاب مرتين حصل
00:41:59على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:01على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:03على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:05على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:07على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:09على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:11على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:13على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:15على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:17على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:19على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:21على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:23على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:25على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:27على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:29على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:31على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:33على كارباو كاب مرتين حصل
00:42:35سياسر الشنواني شكرا لحضرتك جدا
00:42:37ودلوقتي مشاهدينا هنروح
00:42:39لفاصل ونرجع لكم مع أول فكراتنا
00:42:41انتظرونا
00:43:05أهلا بحضراتكم من جديد في فكرتنا الأولى
00:43:07طبعا العلاقة بين الرجل والمرأة
00:43:09مهما حول الدراسات
00:43:11أو حاول حد يأكد
00:43:13لنا أنه فهمها
00:43:15صدقني فهمه عادة هيكون غير مكتمل
00:43:17العلاقة دي تركيبة
00:43:19شديدة التعقيد
00:43:21هي مميزة بس مليانة
00:43:23تفاصيل حلوة بس صعبة في نفس الوقت
00:43:25بس هل نقدر
00:43:27نسأل سؤال واضح ومحدد
00:43:29يطرى مين المسؤول
00:43:31عن نجاح هذه العلاقة أو
00:43:33فشلها ده اللي هنحاول نعرفه
00:43:35من ضيفي في الستوديو
00:43:37الأستاذ زايحي فؤاد استشاري
00:43:39على علاقات الأسرية صباح الوردة على حضراتك
00:43:41صباح الخير
00:43:43بالرحب بيك في البداية وعايزين نسأل السؤال
00:43:45اللي هو طبعا طرحناه في البداية
00:43:47من المسؤول عن
00:43:49فشل العلاقة أو نجاحها
00:43:51الرجل أم
00:43:53المرأة وهل فعلا نقدر نسأل
00:43:55السؤال ده؟ أنا بشكرك
00:43:57على المقدمة الجميلة دي اللي هي
00:43:59السهل الممتنع الصعب السهل
00:44:01يعني العلاقة دي أنا
00:44:03اتفرقتها على التقرير وكان
00:44:05بالنسبة لي فيه ناس
00:44:07ابتدت تقول إن الرجل هو السبب
00:44:09أو المسؤول
00:44:11والفكرة هي زمان
00:44:13كانوا يقولونا إيه القفهم والدنين
00:44:15يشيلوها تنين
00:44:17المسؤول عن العلاقة دي نجاحها
00:44:19أو فشلها هم اللي الطرفين
00:44:21بس فيه واحد ممكن
00:44:23يفشل العلاقة
00:44:25فيه شخص يمفع
00:44:27يفشلها بس
00:44:29اللي تنين محتاجين مجهود
00:44:31عشان العلاقة دي تنجح
00:44:33أكيد طبعا طيب زي ما حضرك
00:44:35ذكرت إن فيه ميزان لازم يتعامل
00:44:37بين الرجل وبين الست بس لازم
00:44:39اللي خلق الميزان ده أو
00:44:41تحديده بيكون فيه قائد في البداية
00:44:43هو اللي بيعمل برضو الميزان
00:44:45تعتقد إن ده بيكون الرجل
00:44:47هو الأنسب أم المرأة؟ طيب
00:44:49بصي خلينا بس نكون إيه
00:44:51يعني إحنا في عشرين خمسة عشرين
00:44:53فخلينا نحط الأمور
00:44:55على الترابيس إن شاء الله
00:44:57الميزان هو طرفين
00:44:59عايزين ينجحوا العلاقة
00:45:01ممكن يبقى الراجل
00:45:03النهاردة القائد
00:45:05اللي بيقود الميزان
00:45:07بس الطرفين لازم يكونوا
00:45:09متوازنين
00:45:11من أكتر الحاجات المهمة دينا
00:45:13في العلاقة دي إن كل واحد يعرف دوره
00:45:15اختلاف الأدوار
00:45:17أو اختلاط الأدوار
00:45:19وإن أنا ما بقاش أعرف دوري إيه
00:45:21في العلاقة دي مشكلة كبيرة جدا
00:45:23احتياجات العلاقة
00:45:25احتياجات الطرف الثاني
00:45:27كل علاقة كل بيت مقفولة عن الثاني
00:45:29مختلف
00:45:31البيت مختلف والشخصيات مختلف
00:45:33واللي ينجحك ممكن ما ينجحنيش
00:45:35واللي ينجحني ممكن ما ينجحش غيري
00:45:37النصايح اللي
00:45:39بنديها للصحاب
00:45:41والناس اللي
00:45:43بتنصح طول الوقت
00:45:45مش شرط اللي نجح معاكي ينجح معاي
00:45:47فالطرفين مسؤولين
00:45:49بشكل
00:45:51يعني مية في المية هما الاتنين
00:45:53مفيش حد إيه
00:45:55عارفة فكرة إيه لما تبقى كويسة
00:45:57أنا بقى كويسة
00:45:59ده وعي
00:46:01متدني في العلاقة
00:46:03العلاقة اللي فيها
00:46:05رقي وفيها وعي
00:46:07وإدراك
00:46:09أنا هعمل دوري
00:46:11هعمل دوري كمان بغي
00:46:13دوري الحقيقي في العلاقة دي
00:46:15بصي أنا دايما بوصف
00:46:17العلاقة زي الجم
00:46:19لو انتي النهاردة
00:46:21عايزة تخل جسم الواحد كويس
00:46:23وعايزة يخلي جسمه
00:46:25تمام ومظبوط وصحي
00:46:27هو هيبزل
00:46:29مجهود كل يوم
00:46:31هيصحى الصبح
00:46:33مفيش حاجة إيه
00:46:35بتيجي سهلة كده أو لوحدها من غير مجهود
00:46:37مش سهلة بس
00:46:39مفيش حاجة بالإيه
00:46:41أنا لعبت جم من سنة فتأثيره هيبقى موجود
00:46:43لا طبعاً لازم يحتاج تجديد كل شوية
00:46:45مفيش أنتي أكلت
00:46:47أكلة من أسبوعين فالمفروض
00:46:49أبقى كويس
00:46:51فكرة أن أنا
00:46:53أنا بزلت مجهود في العلاقة دي
00:46:55انت هتفضل تبزل مجهود
00:46:57بس الفكرة فين
00:46:59مجهود أول يوم
00:47:01غير بعد سنة غير بعد سنتين
00:47:03غير بعد ثلاثة
00:47:05فكرة المجهود بتختلف
00:47:07أكيد
00:47:09لو انت عامل أساس صح فالبنى
00:47:11هيبقى سهل
00:47:13لو انت مأسس بيت وعلاقة
00:47:15متينة فيها مواد
00:47:17فيها رحمة فيها حب
00:47:19فيها أمانة
00:47:21دينا ساعات بنغفل
00:47:23كلمة أمانة ليه
00:47:25لأنه بيبقى فاهم
00:47:27في المجتمعاتنا بيبقى شايف
00:47:29أنه إيه الرجل أو الست
00:47:31بيبقى شايف أنه هو خلاص
00:47:33هو تمام هو عامل دوره
00:47:35على فكرة
00:47:37احنا
00:47:39أشخاص بيبان علينا جدا
00:47:41وخصوصاً الرجالة
00:47:43فانت بيبان عليك لو انت مش أمين
00:47:45في العلاقة دي
00:47:47الأمانة
00:47:49اللي هي أنا باتقلها بجد في الشخص اللي معايا
00:47:51بره وجوه
00:47:53قدامه ومن وراه
00:47:55عارفة من وراه دي ليها تأثير كبير جدا دينا
00:47:57طبعاً
00:47:59من وره الشخص أو في غيابه
00:48:01الشخص
00:48:03أن أنا كون فعلاً يعني
00:48:05أمين عليه في غيابه
00:48:07أمين في غيابه دي
00:48:09بالضبط وبرعي وده أكيد هحصده
00:48:11حتى من ربنا طبعاً
00:48:13ربنا هيبرك لي في العلاقة
00:48:15وأن فعلاً لأني أنا أمينة سواء أمامه
00:48:17أم يعني
00:48:19حتى هو مش شايف ده
00:48:21طيب في حاجة برضو مهمة حضرتك
00:48:23يعني الناس بتقولها كتير
00:48:25أن الصداقة
00:48:27ما بين زوج وزوجة دي مهمة جدا
00:48:29أن يكون في صداقة
00:48:31صداقة دي يعني أنا بتكلم برحتي
00:48:33يعني ما فيش قيود
00:48:35فهل ده من ضمن
00:48:37الشروط أو الشروط الأكبر
00:48:39لنجاح العلاقة
00:48:41أنا أتفرق بين الصداقة بين
00:48:43الزوجين وأن
00:48:45إحنا نبقى الموضوع
00:48:47لأن الصداقة أوقات
00:48:49بتعمل حاجة من العشم
00:48:51ودي ساعات ما بتبقى
00:48:53مش مطلوبة في العلاقة
00:48:55يعني إحنا أصدقاء
00:48:57فخلاص أنا مش هعمل دوري بقى
00:48:59إحنا أصحاب بقينا أصحاب
00:49:01لا دايماً دايماً
00:49:03في خط زي الأب وإبنه
00:49:05في صداقة بس في خط
00:49:07أنا بابا
00:49:09ما كانت صداقتنا في
00:49:11نفس الكلام في العلاقات
00:49:13ساعات أنا بشوف
00:49:15نمازج خلاص بتلغي
00:49:17أنه هو جوزة وهو بيلغي أنها
00:49:19مراته وما فيش
00:49:21تأدير للكيان ده
00:49:23فابتدوا الموضوع يبقى
00:49:25يبقى مش واخد كده
00:49:27مبادئ أو قوانين
00:49:29فبقيت ممكن تتكلم برحته أو هو
00:49:31يتكلم برحته فالأطراف يزعلوا من بعض
00:49:33فيخلق مشكلة
00:49:35طيب عايزين برضو نعرف
00:49:37ساعة وده طبيعي
00:49:39وتقال كتير
00:49:41أن أول الجواز
00:49:43أول سنة تحديداً
00:49:45بتبقى فيها مشاكل
00:49:47لأن لسه ما يعرفوش بعض كويس
00:49:49الطباع بتفرد نفسها على الحياة الزوجية
00:49:51وفيه بيبقى فيه بعض
00:49:53المشاكل بنكتشف بعض
00:49:55مع الاكتشافات دي
00:49:57بقى والمشاكل اللي ممكن تحصل
00:49:59إزاي بقى أنا أقدر
00:50:01أقول أن العلاقة دي
00:50:03هي مشاكل وهتخلص وهتعدي
00:50:05والعلاقة هتنجح
00:50:07أو أقدر أقول أن لا
00:50:09أنا اكتشفت اكتشفات صعبة
00:50:11لو استمريت أكتر من كده
00:50:13هيبقى فيه مشاكل أكبر
00:50:15والعلاقة هتفشل وخصوصاً
00:50:17لو كان بقى كمان فيه أولاد
00:50:19طيب عرفة من أهم
00:50:21أهم أهم نقطة
00:50:23قبل الجواز هي المصارحة
00:50:27ما دي ما أقدرش أضمنها أولاً
00:50:29لا بصي
00:50:31حالياً
00:50:33كل إنسان
00:50:35بس أنا عزراً
00:50:37طبعاً
00:50:39كل إنسان بيبقى عنده
00:50:41تفاصيل معينة هو مش صريح فيها
00:50:43أنا يعني
00:50:45أصدق على ده
00:50:47مفيش حد صريح 100%
00:50:49ده قناعتك
00:50:51لا حضريك ده الواقع
00:50:53أنا هكلمك في نمازج
00:50:55أنا بشوفها
00:50:57المصارحة بالنسبة لهم
00:50:59أهم من أي حاجة في الدنيا
00:51:01في كل حاجة
00:51:03أي حاجة أنا هخبيها بصي
00:51:05أصلاً هقولك حاجة
00:51:07العشرة فالضاحة
00:51:09فلو أنا النهاردة بحترم
00:51:11ذاتي أنا
00:51:13وبحترم نفسي
00:51:15وهقدر أتقبل أن البنأدم اللي أقصادي ده
00:51:17لما أنا هصارحه هيقبلني
00:51:19أنا هستمر في العلاقة دي
00:51:21معظم المشاكل اللي بنمر بيها
00:51:23فكرة أن أنا
00:51:25أنا مش لازم أقول كل حاجة
00:51:27أنا مش هيمفع أقول كل حاجة
00:51:29هو ممكن يمشي
00:51:31أصلاً على فكرة
00:51:33يمشي دلوقتي أفضل بكتير قوي
00:51:35يا دينا من أنه يمشي وأنا معاي عيال
00:51:37وهي دي العقليات اللي إحنا
00:51:39عندنا مشاكل معاها
00:51:41فكرة أن أنا مش لازم أكون صريح
00:51:43لا ده غش
00:51:45أنا لازم أكون صريح 100%
00:51:47أنا لازم أقول على الماضي بتاعي
00:51:49أنا لازم أكون أعرف
00:51:51أنا تسألت سؤال عمري ما هنساو
00:51:53كان أصعب سؤال مرات سألته
00:51:55اتفضل
00:51:57قالت لي بمنتهى الأمانة
00:51:59قابلني زي مانا
00:52:01ولا بعد الجواز نهو تغير فيه حاجة
00:52:03عرف أن ده كان أصعب
00:52:05سؤال بالنسبة لي
00:52:07صعب صعب جد صعب
00:52:09لأن أنا كنت لازم أكون أمين
00:52:11في رضي
00:52:13أنا سكت قلت لها فكر
00:52:15عرف ليه لأنها وقات كتير جداً
00:52:17وإحنا مش واخدين بنا بالعقل الباطن
00:52:19أن أنت دينا
00:52:21مش محجبة فبعد الجواز هحكليها تحجب
00:52:23هو بيشرب سجاير
00:52:25فبعد أنا هخليه منع صحابه
00:52:27بيبقى إحنا بيننا وبين بعض
00:52:29عندنا تأمل
00:52:31خطط
00:52:33بالعقل الباطن
00:52:35أن بعد الجواز دي مشاكلنا
00:52:37ومشاكل الناس كتير جداً
00:52:39أن هو فاهم أو هي فاهمة
00:52:41أن بعد الجواز
00:52:43أنا هغير حاجات مش عاجباني قبل الجواز
00:52:45طب بالنسبة للصراحة في بعض
00:52:47الناس
00:52:49وبرضو بيبقوا مقتنعين بده
00:52:51وبيعتبروها حق للشخص نفسه
00:52:53سواء الرجل أو المرأة
00:52:55أن الموضي ده
00:52:57مش لازم أنت تكون عارف حياتي قبل كده
00:52:59أنت عارفني من دلوقتي
00:53:01وحتى كمان في بعض
00:53:03يعني دلوقتي مثلاً في
00:53:05بقالنا سنين
00:53:07موضوع الجواز بقى متأخر جداً
00:53:09للسيدات والرجال
00:53:11ماشي فممكن تكون اتعرضت لكذا
00:53:13علاقة قبل كده وعلاقة فشلت
00:53:15ما حصلش نصيب دي حياة
00:53:17هل أن أنا المفروض
00:53:19لما أجي أرتبط برجل
00:53:21هو ارتبط بواحدة
00:53:23المفروض أن أنا أقول كل
00:53:25السنين اللي فاتت حصل فيها
00:53:27بس سريعاً يعني حضرتك
00:53:29قبل عشر دقيق من دلوقتي قلتلي
00:53:31الصداقة بينهم هتبقى عاملة ازاي
00:53:33قبل عشر دقيق
00:53:35وحضرتك قلت أن الصداقة مش لازم كل حاجة أقولها
00:53:37لا قلت الصداقة ليها حدود
00:53:39يعني ايه ليها حدود يعني أنا زوج
00:53:41وهي زوج بصي فكرة
00:53:43العلاقات اللي قبل كده
00:53:45من حقك أن انت تبقي
00:53:47محتفظة بيها لذاتك
00:53:49مش الأفضل طبعاً
00:53:51مش الأفضل
00:53:53أنا هسمعه أن العلاقة فشلت
00:53:55ممكن أفضل هحطها
00:53:57في دنيا ويؤسف عليها
00:53:59هل أحنا عايزين نتجوز بس
00:54:01بعلاقة قبلاني زي منا
00:54:03قبلاني بغلطي قبلاني بوجعي
00:54:05قبلاني بالمشاكل
00:54:07أنا محتاج حد يقبلني يا دينا
00:54:09أنا مش محتاج حد يتجوزني وخلاص
00:54:11أنا محتاج حد يقبلني
00:54:13يقبلني أني أنا غلط
00:54:15يقبلني أني كان عندي ماضي
00:54:17نحن عندنا مشكلة كبيرة جداً
00:54:19بس الرجل الشرقي ما بيحبش يسمع الرجل الثاني قبل كده
00:54:21بس دي فعلاً ده واقع
00:54:23الرجل الشرقي دايماً
00:54:25بيحب أو بيبقى عايز
00:54:27ان هو الرجل الوحيد في حياته
00:54:29خلاص يبقى نخبي
00:54:31حلو عندنا ديكي سيناري جميل قوي هنخبي
00:54:33بس في يوم من الايام
00:54:35هيكتشف في يوم من الايام هيكتشف
00:54:37ده وهيبقى شكلك وحش قوي
00:54:39او هيبقى شكلها وحش قوي وفي الاخر
00:54:41هنخسر العلاقة دي
00:54:43احنا ممكن نخسرها على البر
00:54:45بس بعد شوية هنخسرها بعيال
00:54:47ونخسرها بعدم ثقة
00:54:49ونخسرها ان انت جذبتي
00:54:51وهتخسرها ان انت بقى شكلك وحش
00:54:53او هو كمان او الرجل عمتاً
00:54:55طبعاً هي كلها نصائح
00:54:57ووجهات نظر كمان مختلفة
00:54:59فيه اللي بيقايد ده فيه اللي بيرفض ده
00:55:01اهم حاجة ان انا لما اقابل الشخص
00:55:03اللي قدامي اعرف هو
00:55:05يبقى كده عندي زكاء
00:55:07ان انا اعرف اتعامل معاه
00:55:09هل هو بيحب ايه
00:55:11سواء الطرفين مع بعض
00:55:13وفي الاخر طبعاً فيه ناس بتقايد الصراحة
00:55:15وبتشوف ان ده الانسب
00:55:17وفيه ناس بتقول ان احنا نبتدي من اول دلوقتي
00:55:19فطبعاً احنا بنتمنى التوفيق للجميع
00:55:21وقفتنا وشرفتنا
00:55:23الاستاذ طبعاً
00:55:25اللي اساعدنا النهاردة بوجوده معانا
00:55:27استاذ يحيا فؤاد
00:55:29استشاري على العلاقات الاسرية
00:55:31ويومك جميل وسنة جديدة كلها خير عليك
00:55:33انا وانت يا رب
00:55:35شكراً شكراً حضرتك
00:55:37فكرةنا الاولى لسا مكملين معاكم
00:55:39لفكرتنا التانية والاخيرة انتظرونا
00:56:03اهلا بحضراتكم
00:56:05طبعاً في دراسة في بريطانيا حديثة
00:56:07اعلنت عن نتائج صادمة
00:56:09ومؤلئة للمدخنين
00:56:11واخدوا بالكوايس من الارقام
00:56:13اللي اعلنت عنها الدراسة
00:56:15وبتوشير الى ايه
00:56:17الدراسة اعلنت ان السجائر
00:56:19بتطبعاً بتأثر
00:56:21متوسط عمر الفرد المتوقع
00:56:23اكثر مما كان يعتقد
00:56:25الاطباء في السابق
00:56:27وقال باحثون في كلية لندن
00:56:29الجامعية الى ان
00:56:31سجارة واحدة في المتوسط
00:56:33تنقص عمر مدخنة حوالي
00:56:35عشرين دقيقة وهذا يعني
00:56:37ان علبة بيها تلاتين سجارة
00:56:39يمكن ان تقصر عمر
00:56:41الشخص بنحو سبع ساعات
00:56:43وفق تقرير صحيفة
00:56:45The Guardian البريطانية
00:56:47الذي صلت طبعاً تدوق على الدراسة
00:56:49مزيد من التفاصيل
00:56:51عن هذا الموضوع
00:56:53وكمان ما صحت ما جاء في الدراسة
00:56:55من ارقام مفزعة
00:56:57وهل التدخين له علاقة
00:56:59بفكرة طول
00:57:01العمر او نقصانه
00:57:03والمطلوب كمان من المدخنين لتجنب
00:57:05طبعاً المخاطر
00:57:07اللي وضحتها الدراسة
00:57:09ده اللي هنقشه مع ديفي في الستوديو الدكتور
00:57:11وائل صفوت استشاري التوعية الصحية
00:57:13الصابق بمنظمة
00:57:15الصحة العالمية ورئيس
00:57:17الاتحاد العربي
00:57:19لمكافحة التبغة. صباح الورد على حضرتك
00:57:21صباح الفل على حضرتك وعلى كل السادة
00:57:23المشاهدين. مبسوط اننا
00:57:25في اول ايام
00:57:27في العام الجديد فيمكن كلامنا يبقى خفيف
00:57:29ولذيذ. ومع الدراسة كمان
00:57:31الجديدة اللي بقيت طبعاً اكتشفوها
00:57:33ان هي كانت تغيير
00:57:35قبل كده. فعايزين
00:57:37يعني طبعاً اسمعنا ارقام كده
00:57:39مفزعة وحسابات وحاجات
00:57:41فعايزين نوضح في البداية
00:57:43للجمهور
00:57:45ايه النظرية دي
00:57:47وايه الارقام دي. تمام. بس
00:57:49بلاش نفزع الناس الصبح كده
00:57:51نقولوا الدراسة بطريقة تانية
00:57:53نجبرهم بطريقة بسيطة
00:57:55كتير من الناس فعلاً
00:57:57محتاجين ان هو
00:57:59حافظ قوي. بس انا دايماً
00:58:01بحب اخدها
00:58:03من ناحية تانية. ان اي سجارة
00:58:05بس كعلم الارقام حقيقة. اه طبعاً. عشان بس
00:58:07نبقى واضحين. اه
00:58:09اي سجارة الواحد هيبطلها
00:58:11خلايا جسمه وعمر
00:58:13الخلايا وقدرتها
00:58:15وحيويتها بتزيد
00:58:17عشرين دقيقة. يعني انا لو بطلت
00:58:19يوم كامل
00:58:21عشرين سجارة مثلاً فانا
00:58:23اكسبت تقريباً
00:58:25سبعة ساعات او تمن ساعات
00:58:27في عمر الخلايا. يعني مش في عمري لان كل الناس
00:58:29ولو قلنا حتى موضوع
00:58:31الدراسة ده ان احنا
00:58:33كل سجارة تخطف من عمرك
00:58:35كذا. كل الناس هتقلنا
00:58:37مقدر وليه
00:58:39تاريخ معين وربنا حطتلي
00:58:41تاريخ معين للوفاة ومكان
00:58:43معين للوفاة. وبس
00:58:45اللي احنا بنقوله. ربنا وصلنا على صحيتنا
00:58:47برضو. بالضبط. اللي احنا بنقوله ان هو
00:58:49انا هعيش عندي خمسين
00:58:51سنة وجسمي خمسين سنة فعلاً
00:58:53ولا اربعين سنة ولا
00:58:55ستين سنة دايماً. وتعاملت حتى دراسة
00:58:57قبل كده من كام سنة كده
00:58:59ان جابوا سيدات
00:59:01مدخنات عندهم اربعين سنة
00:59:03وسيدات غير مدخنات عندهم
00:59:05اربعين سنة. واخدوا من
00:59:07البشرة ومن الجلد
00:59:09الخريط. طلع فعلاً
00:59:11ان المدخنات اعجز
00:59:13يعني خلايا جسمهم وخلايا الجلد
00:59:15عندهم اعجز بعشر
00:59:17سنين عن غير المدخنات. فلما
00:59:19بنقول الكلام ده. بنقول
00:59:21ان انت لو بطلت يوم
00:59:23لو بطلت اسبوع لو بطلت شهر
00:59:25فدي اضافة لعمر الخلايا
00:59:27في جسمك. ما تجهدش نفسك
00:59:29طبعاً بالتأكيد
00:59:31السجاير او الشيشة او
00:59:33الانواع المختلفة. مش هي السبب
00:59:35الوحيد للشيخوخة وللاجهاد
00:59:37وللتعب. انما
00:59:39هي احد الاسباب
00:59:41اللي عايز اقول ايه ملهاش لازمة. يعني
00:59:43هو الواحد ما بيتولدش مدخن
00:59:45على عشر سنين خمسة سنة ممكن
00:59:47يخش في هذا العالم. او طبعاً
00:59:49يتعرض للدخان السلبي لان
00:59:51برضو التدخين السلبي
00:59:53من الحاجات المقضية جداً
00:59:55وبعد كده
00:59:57الواحد لو قرر
00:59:59وبطل هيبتدي
01:00:01يستمتع
01:00:03بحياته بحاجات مختلفة. يبتدي
01:00:05يستمتع بصحيته. يبتدي حتى فيه
01:00:07ناس كتير بعد ما بطل
01:00:09بتاكل اكتر. بيبقى
01:00:11الشهية عندها اكتر لان حسة الشم
01:00:13تحسنت. الاكل تحسن. وطبعاً
01:00:15المواضيع دي والتحسن
01:00:17في الرئة والتحسن في الخلايا الجسمية
01:00:19دي مهمة جداً جداً. لشان كده
01:00:21الدراسة الحالية بتقولي عليها. انا بحب
01:00:23اقولها بطريقة تانية. وهم قيل لنا حتى في الدراسة
01:00:25ان اي سجارة
01:00:27انت بطلتها او بعدت
01:00:29عنها. بتضيف
01:00:31لعمرك عشرين دقيقة
01:00:33فاني. ولو علبت
01:00:35لو علبت سجير. اه طبعاً
01:00:37اه. يبقى لها عدد تاني. طيب
01:00:39بالنسبة للنظرية دي
01:00:41والارقام اللي هم قالوها. انت شايف
01:00:43حضرية كندا تأثيره على
01:00:47المسيجة. يعني فيه ناس فعلاً
01:00:49اتأثرت بالحسابات دي واتدت
01:00:51فعلاً ان هي تقلل نسبة التدخين
01:00:53سؤال دكي جداً
01:00:55دوسي هو اغلب المدخنين دي مدخنين
01:00:57وحد بيشوفنا دلوقتي وبيسمعنا
01:00:59مش هيبقى مهتم
01:01:01اقول بالكلام. لانه كلام
01:01:03ما شافش في جسمه حاجة
01:01:05معينة. حتى الصور
01:01:07اللي بتحطها على علب السجير
01:01:09اغلب الناس بتبقى شايفها انه مش
01:01:11انا. انا زي الفولة هو يعني ايه
01:01:13ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه ايه اي
01:01:43شرائينك كذا اللي نيكوتين عامل اعمل لك اعتمادية ودي طبعا حاجة من
01:01:49الحاجات اللي انا شايفها بيخة جدا في السجاير والشيشة والانواع
01:01:55المختلفة والنيكوتين بصفة عامة ان انا مش هيبقى مزاجي كويس الا
01:02:00ما امسك السجارة اه انزل اقعد في الشيشة وفلان اللي يجيب لي
01:02:06اللاي ويعمل لي الحجر يعني بتبقى حالة وتقوس مختلفة يعني ده
01:02:11بيبقى عرض نفسي اكتر منه هو يعني عرض عادي مثلا مرضي بالضبط
01:02:17المبسوط بالسؤال ده لان هو تمانين في المية من القصة نفسية عشرين في
01:02:21المية بس هي موضوع النيكوتين اه وكتير من الناس اللي بتبطل وبعد كام
01:02:25يوم او بتاخد ادوية حتى بيقولوا عليها بدائل النيكوتين بيرجع ممكن
01:02:30تاني بسبب الشغف واللهفة بتاعت السجار والفكرة والمكان اللي هو كان
01:02:36بيدخن فيه وعشان كده زي ما قلت حياتك الناس ممكن يعني بالبلد كده
01:02:42تحلق لنا وتنفض لنا من الكلام اللي احنا بنقوله ده علشان هي حتاخد
01:02:47مكافأة ومعتمد على هذه الحاجة وناس كتير مثلا في رمضان ما بتصوم
01:02:52شيء بشكل يعني بتقش مبسوطة بالصيام لانها مزاجها معتل بسبب
01:02:57السجارة واحيانا طبعا بسبب فنجان القهوة فا واو لما بيفطر على
01:03:01طول يفطر عليها وطبعا برضو ناس كتير في طول اليوم كده بيبقى
01:03:05خلاص قرر بالليل انه هو هيبطل سجاير يزحى الصبح ياخد العلبة فالدنيا
01:03:10عندهم
01:03:11طيب حضريتك ذكرت ان كل ده تأثير عامل نفسي من الشخص نفسه زي
01:03:17المزاج هو بيتأثر نفسيا طيب شايف حضريتك عشان فعلا يبطل التفخين
01:03:21هل المفروض ان هو يلجأ لجلسات نفسية اولا عشان فعلا يعني الاقلاع
01:03:26عن التفخين
01:03:27سؤال مهم لان احنا مش هنقعد نخوف ونقول معلومات صادمة ومفزعة
01:03:33زي ما انت قلتي انما لازم نقول الحل بالتأكيد اول حاجة عشان خاطر
01:03:37الواحد يبطل ان هو يقعد مع نفسه يحسبها وحتى انا بقول دايما ومش
01:03:41انا يعني مش اختراعنا اللي عامله ان الواحد يجيب ورقة وقلم ويحط في
01:03:46هذه الورقة اسبابه للتدخين واسبابه للاقلاء عن التدخين او بنسميها
01:03:53مكاسب وخسائر لان طول ما الفكرة في دماغ الواحد حتيه فكرة تانية
01:03:58وحقيقية موضوع تاني والفكرة بتاعته انه هو يبطل او متدايق من السجار
01:04:02هترجع تختفي انما لو ورقة شايفة قدامي هتختلف بعد كده لو انا بدخن
01:04:08اكتر من عشر سنين واكتر من عشرين سجارة في اليوم لازم احاول اقلل بالتدريج
01:04:14على اسبوع عشر ايام واحيانا في الوقت ده بيبقى فيه ادوية بتساعدني على
01:04:21الهدوء بيبقى فيه ادوية بتساعدني على اننا ويوم ما بطل ما بقاش بنفس
01:04:26العصبية ما بقاش محتاج للنيكوتين بنفس القوة وفي نفس الوقت محتاج بقى
01:04:32زي ما حدك بتقولي كده علاق سلوكي معرفي هتجيلك الفكرة بس الوقت
01:04:36اما تجيلي الفكرة دي هعمل كذا هنزل اشتري حاجة هخش اغسل سناني هاخد
01:04:43تنفس بطيئة من الحاجات الرابطة التدخين او رابطة الناس بالتدخين
01:04:48حتة دخول النفس وخروجه في احد الوسائل اللي الواحد ممكن يعملها هو
01:04:53وسائل وفي اي حتة او جات لي الرغبة وانا خلاص مش هدخن السيجارة دي
01:04:58او بطلت تدخين اخد نفس بشويش وخرجه بشويش هذه اللحظات تلات اربع
01:05:04مرات كده بتفرق كتير اوي في الحالة المزجية واحنا بنعملها حتة في
01:05:10حالتنا الطبعية الواحد لما متنفس يبقى الواحد بينفخ كزي ما بيقولوا
01:05:14كده يعني دي حضرتك يعني عايزين حضرتك توضح لنا اكتر فعلا بتليها
01:05:20تأثير وسيلة فعلا للاقلاع عن التدخين؟
01:05:23ها طبعا حتى الـbreathing exercises
01:05:25طب ممكن حضرتك تقولها لنا بطريقة اوضح تانية بحيث المشاهدين برضو
01:05:28يعرفوها
01:05:28مش هو طبعا اغلب الناس اللي عندها stresses بصفة عامة او ضغوط بصفة عامة
01:05:33او الناس اللي بتبطل تدخين ومحتاجة السيجارة عشان تهدأ اللي بتعملوا
01:05:37انها تاخد نفس بطيء يفضل انها تبقى عن طريق الانف وبعد كده ينتظر
01:05:46ثواني وبعد كده يخرجها بشويش
01:05:49الحركة دي حركة دخول الهواء وخروجه
01:05:53وفي حالة طبعا التدخين او الفيب او برضو بتبقى دخول المادة نفسها
01:05:57او الدخان نفسه وخروجه بتريح
01:05:59بالذات لو الواحد عاملها 3-4 مرات
01:06:02وفي الوقت اللي هو عنده الرغبة الشديدة او الاحتياج لهذه الحركة
01:06:09او دخول الاكسجين او دخول
01:06:11يعني دي تتعامل عند الرغبة الشديدة للتدخين
01:06:15وممكن كمان المشاهدين ياخدوها كبداية
01:06:18مش لازم كطول اليوم او لانا انقطع مرة واحدة
01:06:21ممكن في توقيت السجاير اللي انا عايزة اخففها
01:06:24اعمل حضرتك الطريقة دي واشوفها تجيب معايا نتيجة
01:06:27بحيث ان انا استمر ان انا اعملها دايما
01:06:29وفعلا يعني ابطل التدخين تماما
01:06:32طيب من ضمن الحاجات برضو اللي انتشرت جديد هي الساعة الزكية
01:06:36اللي بتدي استشعار وقت لما يكون الشخص بيدخن
01:06:40وبتدي له بقى الرسائل بتنصحه
01:06:43فرأي حضرتك ايه في الابتكار الجديد ده
01:06:45هو بصي الـ AI او الذكاء الصناعي
01:06:47او وجود حد بيدعم او وجود خط تليفون
01:06:50او وجود حد بيساعد الشخص وقت التبطيل حتى جروبات الـ WhatsApp
01:06:54احيانا بتبقى بتساعد بتفرق كتير قوي لان الشخص
01:06:58ودايما بنسمع حتى من المداخلين بيقولك دي صديقتي
01:07:01ده هي صاحبتي هي المتفرج فيها
01:07:02فيه مثلا كده اللي الزن على الودان او مر من السن
01:07:05ما هي الفكرة اللي انا حاسسها اكتر في الساعة او الحاجات دي
01:07:10انها داعم للشخص وقت الرغبة في التدخين
01:07:14احنا لسه دلوقتي بنقول وقت اما تجي لك الرغبة وانت عايز تقلل شوية
01:07:17لحد ما تبطل خد نفس وخرجه
01:07:20فده تيب او حاجة محتاج حد يفكرني بيها
01:07:23لان انا ممكن ما افتكرش هذا الموضوع
01:07:26فالساعة دي في حساسات على الجسم وحساسات على
01:07:30مش هقول كاميرا بس يعني بتحس بيه ان الشخص رايح يدخن سجارة
01:07:36او ابتدت السجارة تظهر في المشهد قدام الساعة دي
01:07:39فبتدي تعمل تفكر الشخص انت خدت قرار عشان تعمل كده خد نفس
01:07:45عشان تعمل كده روحي شرب مياه يعني بتدي تيبس معينة
01:07:49وفيه كمان رقم الساعة بتتصل بيه وقت الرغبة
01:07:53او شات بوت زي ما يقولوا كأحد يعمل شاتنج معايا
01:07:56بحيث انه هو يبقى معايا صديق او معايا حد معين لي من نفسه
01:08:03ومعايا في كل مكان وفي كل وقت
01:08:04بحيث انه هو الفكرة والسلوك يبتدي يتغير بالتدريج
01:08:10والميزة في الساعة دي كده انها لحد ما ياخد قرار التبطيل هعمل كده
01:08:15ووقت اما الشخص بيبطل فعلا الساعة موجودة حارس معايا
01:08:19يعني اللي هو لو قربت من السجارة دي هكهربك يعني مش فيش كهربا طبعا
01:08:24بس ازاي بتدي له تنبيه قوي
01:08:26بالزبط ودي مهمة قوي كتير قوي
01:08:28انا يعني فيه جروبات واتساب كتير عاملنها في المبادرة بتاعتنا اسمها رقة وردية
01:08:33وبنقول للناس انه وقت اما تجيلك الرغبة انت خلاص هتبطل بكرة بعده
01:08:38وقت اما تجيلك الرغبة ابعت لنا وحنساعدك
01:08:42اللحظات دي اللي احنا بنقول له خد نعناع خد نفس بطيء اشغل نفسك القصة دي
01:08:48فيه ناس كتير بتكمل وبتكمل شهور وسنين بسبب وجود هذه الدعم
01:08:55طيب وفعلا الساعة دي انا بقايدها لانها كان لها عامل برضو في تخصيص
01:09:01وبيديك السعرات الحرارية اللي انت حرقتها
01:09:05والناس بقت لما بتشوف الارقام بتزيد فبقت بتعمل مجهود اكبر عشان تخص
01:09:11فانا شايف ان لو احنا استخدمناها لتبطيل التدخين فاكيد طبعا برضو هجيب نتيجة
01:09:16لو الجميل فيها كمان في بعض الساعات او بعض الابليكيشنز بتحول الساعات
01:09:19بتدي لك الار من انت بقى لك يوم ما دخنتش انت النيكوتين خرج من جسمك
01:09:25ترى اتيام ما دخنتش انت كده جسمك رجع نسبة الاكسوجين او نسبة الحيوية بتاعتك الى كده
01:09:31فالواحد كل لما يفتكر انه هو افضل وكل لما يحس انه هو افضل
01:09:36لان الناس كتير قوي لما بخليها او بقولها تبطل
01:09:40بقولها لازم الواحد يبتدي بقى يلعب رياضة
01:09:43يبتدي يخد جلسات على اجبل اكسوجين يخد حاجات تساعده
01:09:48علشان وقتا ما احس ان انا احسن ومستمتع بحياتي وبنفسي وبريحتي وبزوجتي فرحانة بيه ياولاد
01:09:56يعني المكاسب زي ما بيقولوا كده للتبطل بتفرق كتير او انه الواحد يكمل
01:10:00صحيح انا شايف ان فعلا يعني الانسان يقدر فعلا يبطل اي حاجة ممكن تضره
01:10:05وده بيحصل وبنشوف خصوصا كمان لو لقدر لا اتعرض لمرض او كده
01:10:10هو بيتلاقيه تلقائي فعلا عارف يبطل التدخين
01:10:13فطبعا اي انسان فعلا يقدر يبطل اي حاجة ويحافظ على صحته عشان كده يكون صحته كويسة
01:10:20ويكون دايما عمره كمان ان شاء الله يكون اطول
01:10:24احنا استفدنا من حضرتك جدا ونورتنا واسعتنا الدكتور واقل صفوط استشاري التوعية الصحية السابق
01:10:29بنظامة الصحة العالمية رئيس الاتحاد العربي لمكافحة التابغة
01:10:34وشكرا لحضرتك نورتنا واسعتنا النهاردة
01:10:37شكرا لحضرتك جدا وحضرتك طيب وخير
01:10:40مشاهدينا خلصت حلقتنا النهاردة لسه يعني هنشوفكم بكرة في حلقة جديدة من برنامج صباح الورد
01:10:47ومنتمنى انها تعجب حضرتكم وإلى اللقاء