कच्चा दूध से बनी चाय पीने के नुकसान| Raw Milk Tea Side Effects In Hindi | Boldsky

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना दूध पीने और अंडे खाने की सलाह दी जाती है. इनसे हमारी हड्डियां मजबूत होती हैं और शरीर को ताकत मिलती है. आज भी अमूमन हर माता-पिता अपने बच्चे अंडा भले ही न खिलाएं पर एक गिलास दूध जरूर पिलाते हैं. दरअसल, दूध में कैल्शियम होता है जिनसे हमारी हड्डियां मजबूत और स्वस्थ रहती हैं. वैसे दूध को उबालकर पीना सबसे बढ़िया तरीका है पर कुछ का मानना है कि इसे कच्चा पीना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है. हालांकि, कई स्टडी में सामने आया है कि अनपेस्च्यूराइज्ड दूध को पीने से हमारी सेहत को फायदे के बजाय नुकसान पहुंचता है.

To keep the body healthy, it is advisable to drink milk and eat eggs daily. These strengthen our bones and give strength to the body. Even today, almost every parent may not feed eggs to their children but they definitely give them a glass of milk. Actually, milk contains calcium which keeps our bones strong and healthy. Although drinking boiled milk is the best way, some believe that drinking it raw is more beneficial for health. However, many studies have revealed that drinking unpasteurized milk harms our health instead of benefiting it.

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