#بيت_دعاء | تأثير البرد على الأعصاب والعضلات.. نصائح طبية لتجنب الآلام الشتوية .. فقرةخاصة مع أستاذ دكتور علاء بلبع رئيس قطاع العلاج الطبيعي بالمجلس الأعلى للجامعات
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00عايش في الدنيا عارف
00:04انا عايش فيها ليه
00:08هدفي واضح
00:10والدنيا هي طريقي
00:16جنة وفردوس وصحبة
00:20وخبيت مشتاقي
00:24اسميني شفاقي
00:28يالله صل وعليك
00:32اللهم صلي وسلم وبرك عليك
00:40اللهم صلي وسلم وبرك عليك
00:58السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
01:07اهلا بكم مشاهدينا وحلقة جديدة من برنامجكم بالدعاية
01:11النهاردة هنبدأ حلقاتنا بفقرتنا الطبية
01:14اللي هنتكلم فيها عن واحدة من اكتر المشاكل اللي بتواجه الناس كتير
01:18مع دخول فصل الشتاء الجو البارد
01:21مش بس بيؤثر على نفسيتنا ومزاجنا
01:23لكنه كمان بيؤثر على جسمنا وعصبنا وعضمنا
01:27النهاردة معينا الأستاذ الدكتور علاء بلبة
01:30رئيس قطاع العلاج الطبيعي بالمجلس الأعلى للجامعات
01:33وعميد كلية العلاج الطبيعي جامعة بدية
01:36والعميد الأسبق لكلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
01:39هيشرح لنا ايه اللي ممكن يحصل لجسمنا في فصل الشتاء
01:44وليه ناس كتير بتشتكي من مشاكل زي العصب السابع
01:48والتقلصات العضلية وقلم المفاصل
01:51وكمان هيقول لنا ازاي نحافظ على جسمنا ونقلل من الاعراض دي
01:55يخليكم معينا واستعدوا تسمعوا كلام ونصايح مهمة جدا من دكتور علاء
02:00نورتنا يا دكتور
02:01اهلا بحريك
02:02اهلا وسهلا زي حضرتك
02:03الحمد لله رب العالمين
02:05دكتور انا عايزة ابدأ معاك كده بالشتاء
02:08والمشاكل اللي بتجينا في الشتاء ومنها موضوع العصب السابع
02:14وطبعا الام بقى عضمنا ومفصلنا وكلنا تعبانين في الشتاء
02:19يا بسم الله الرحمن الرحيم
02:21الحقيقة البداية اللي حضرتك بتتيها مهمة جدا
02:24ان احنا مع دخول الشتاء
02:26مش بس بقى دخول الشتاء والمدارس والجامعات
02:30والنزول بدري من البيت
02:32الصحة يام بدري
02:33والناس بتنام متأخر وتصحى على الحركرك
02:37يبقى جسمها لسه سخن
02:39وتبقى متأخرة فتنزل من غير ما جسمها ياخد الحرارة العادية بتاعته
02:45فتنزل وجسمها سخن وممكن يقعد في العربية
02:48يبقى فتح الشباك أو فيه سنة من الشباك مفتوح
02:52السرسوب الهوى اللي احنا بنقول عليه ده
02:54ويبقى قاعد مش مركز قوي والهوى داخل على وشه
02:58العصب السابع ده هما سموه السابع لان هو ترتيبه 7 من 12 عصب داخل الجنجومة
03:05غير العصاب الطرفية التانية اللي في بقية الجسم
03:08فالعصب السابع هو اللي بيغزي
03:10احنا عندنا طبعا عصب يمين وعصب شمال
03:12السابع يمين وسابع شمال
03:14بيغزي العضلات بتاعت الوش
03:17هو بيخرج من فتحة في الجنجومة خلف الأذن من هنا
03:22ولما بيخش الوش بيتفرع أفروع عشان يغزي الفورهيد
03:27اللي هي العضلات بتاعت القورة
03:29والعضلات اللي هي بتخلي فيه تكشيرة
03:32العضلات اللي بتغمض العين العضلات اللي بترفع المناخير اللي فوق
03:37العضلات اللي بتقفل الشفايف والعضلات اللي بتفتح البق
03:40واللي بتعمل طبع الحسن والعضلات اللي هي
03:43البلاتيزمة اللي هي في الرقبة من تاعته
03:46كل دي العضلات اللي بتتغزى بالبرانشات أو بالعصب السابع
03:52بعد ما بيخرج من خلف فتحة الأذن
03:55هو بيخرج من الفتحة بتاعت العصب السابع خلف الأذن هنا
04:00بتبقى القطر بتاعها كده والعصب ده السمك بتاعه
04:04بيعدي من الفتحة
04:06لما بياخد لفحة البرد بيحصل التهاب
04:09أي حاجة بتلتهب بتتورم
04:12لما بتتورم بقت الفتحة اللي هو بيعدي فيها بقت دياء عليه
04:16فبتخنقه
04:18فالإشارات الكهربية اللي بتيجي من المخ
04:21عن طريق العصب عشان توصل للعضلات تنقبد
04:24ما بتوصلش للعضلات بتتحبز هنا
04:27فالعضلات ما بتشتغلش
04:29لما العضلات اللي في نص الوشي ما بتشتغلش
04:32العضلات اللي النص التاني شغالة
04:35فبتشد الوشي ناحيتها
04:37فبيحصل حاجة اسمها السيمتري أو عدم
04:40تجانس النص اليمين مع نص الشمال
04:43في الوشي
04:44فالوشي بيتلوح
04:45بيروح ناحية الجزء السليم
04:48يبتدي العيان في الأول بيبتدي يشتكي
04:51أن هو بتدى يحس بوجع خلف الودن
04:54اللي هو مكان ما حصل التهاب
04:56ومكان ما حصل الاختناق
04:58فكانت نتيجة لكده
05:00أن العضلات دي ما اشتغلتش
05:03فيقول أنا لحست
05:05أن وانا بشرب ميا
05:07في ميا بتقع من بؤي
05:09أو الأكل بيتحوش في بؤي
05:12لأن الخد من هنا
05:16ما بيزوقش الأكل يرجعه في البؤي التاني
05:19فالأكل بيتحوش ما بين الفك وما بين الخد
05:24يعني يا دكتور هو بيحس بالحاجات دي
05:26قبل ما بيحس أن وشه فيها
05:29لا بعد
05:30أول حاجة بيحس بيها اللي هي الوجع
05:32الوجع اللي خلف الودن
05:33وبعدين يبتدي يقول بقى
05:35أنا ببص في المراية
05:36لقيت نفسي مش عارفة غمض عينيا كويس
05:38مش عارف أرفع الحواجب لفوق
05:40وطغمط العين دي بيختفي معاها الرمشة بتاعت العين
05:44ورمشة العين دي مهمة جدا
05:46احنا عندنا الغد الدمعية دي موجودة
05:50عند الجدار الخاري أو الكورنر الخاري بتاع العين
05:54بتفرز الدموع
05:56وبعدين رمشة العين البسيطة
05:58اللي احنا بنعملها من غير ما ناخد بالنا
06:00بتاخد الدموع دي توزحها على العين
06:04لما بتوزحها على العين بتخلي العين راطبة
06:07وهي salty in nature
06:11يعني زي ماء البحر كده
06:14عشان تقتل كل البكتيريا تخسل العين
06:17فلما الرمشة بتاعت العين بتختفي
06:22الدموع ما بتتوزعش على العين
06:26بتتجمع عند الكورنر الأخراني ده
06:29ويتبتدي تسقط هنا على الوش من بره
06:33عشان كده العياني يقول
06:35الحتة دي ملتهبة هي مش ملتهبة
06:37هي بس المية أو الدموع دي لما نزلت هنا
06:40واتعرض للشمس زي ما يكون واحد قاعد عند البحر
06:43وشه يحمر من الشمس مع مية البحر
06:47الحقيقة الحكاية دي كمان مهمة جدا ناخد بالنا
06:50لأن العين في الفترة دي
06:52لازم الدكتور برضو بيكتب له أطرات وبيكتب له مراهم
06:56عشان يخلي العين باستمرار مخسولة من البكتيريا وراطبة
07:01عشان ما يحصلش فيها جفاف ويحصل فيها تقرح
07:04أو يحصل فيها infection
07:06الحقيقة اللي برضو بيحصل باستمرار
07:10زي ما أنا قلت اللي هو تساقط المية أثناء الشرب
07:13وتجمع الأكل أثناء الأكل
07:16الحاجات دي كلها بتحصل العيان طبعا غير المظهر الخارجي
07:20اللي بيجي يشتكي منه
07:22لازم العيان مجرد ما بيحس بالأعراض دي
07:25أنا مش عايزة الناس تقلق
07:27أيوة أصل هو مقلق لأنه يا دكتور
07:29موضوع العصب السابع ده زاد
07:33يعني بقينا نلاحظه في فلس كتير
07:36لأن الأسباب بتاعته كمان
07:38هل هو فيه أسباب نفسية؟
07:40آه طبعا طبعا في حالات كتير بيجي منها أسباب نفسية
07:44يعني يكون حد زعلان أو مضغوط أو كده
07:47يعني يا برد يا حاجة نفسية
07:49بالزبط كده لكن الحاجة الشائعة قوي
07:52اللي هي لفحة البرد اللي احنا بنسميها ال بالس بولسي
07:55طبعا الواحد بقى إيه وهو خارج يلبس إيه
07:58هو لازم حريك لو تاخد بالك الجماعة في السويد والنرويج والحيطة دي
08:05لما بيلبسوا الكابل اللي بيلبسوه بيلبسوا معاه حتى علي مين بتبقى نازلة كده
08:13عشان تغطي المكان بتاع العصب السابع
08:16يعني مش الايس كابل اللي هو كأنه زي الطرقية
08:18لا بيبقى ليه ودنيه ديه كده
08:20بالظبط كده
08:21بالظبط كده عشان يغطي المكان بتاع العصب السابع ده
08:25بيجي لنا الناس من اللي هم مش بس بقى راكبين عربيات وموصلات
08:30لكن اللي بيروحوا الملاهي وخصوصا بقى احنا دخلين على أجازة نص السنة
08:35آه
08:36فأجازة نص السنة الرحلات بتروح الملاهي كتير
08:40وبيركبوا الألعاب بتاعت الملاهي
08:42وهوا
08:43آه بتجري بيهم بسرعة جامدة جدا والهوا بيبقى داخل فوق اشهم
08:48فانا بيجيلي حالات كتير قوي من الأطفال دي
08:52يا خبير
08:53الحقيقة المشاكل بتاعة العصب السابع بيليها أسباب تانية طبعا غير البرد
08:58عشان كده منقول إن هي لقدر الله لو اكررت أكتر من مرة
09:02الدكتور بتاع المخ والعصاب في الغالب بيطلب إن هو يعمل أشياء مقطعية
09:08عشان يطمن إن ما فيش مشكلة في المخ
09:11أو الدكتور بتاع الأنف وأزن لإن الحالات دي في الغالب بتروح
09:16يما الدكتور أنف وأزن يما دكتور مخ وعصاب
09:19عشان يديها الكورس العلاج الدوائي مع كورس العلاجة الطبيعية
09:24طيب علاجها بقى أيه دكتور علاجها
09:27إحنا قلنا أسبابها
09:28آه
09:29علاجها بقى أيه
09:30طيب إحنا الكورس اللي بيكتبه الدكتور العلاج بتاع الأدوية
09:35ده بيبقى مهم جدا في الغالب بيكتب فيه كورتزون
09:39بقى أنا صحيح مش بحب الكورتزون لكن بترجع ليه الدكتور
09:44لإن هو مهم قوي إن هو يبتدي بالكورتزون
09:47لكن الجزء بتاع العلاجة الطبيعي مهم جدا
09:51إحنا بنبتدي العلاجة الطبيعي بأجهزة كهربائية
09:55الأجهزة الكهربائية دي أساسا عشان تهدي الالتهاب بتاع العصب
10:00لما التهاب العصب يهدى فالحجم بتاعه يرجع طبيعي تاني
10:04بترجع تاني الفتحة اللي هو بيعدليها
10:07توسع
10:08توسع عليه فهي بقى الإشارات الكهربائية تقدر توصل تاني
10:13دنيا مرتوحة دي بقى بنستخدم أجهزة زي الموجات القصيرة
10:16اللي اسمها الشورت ويف
10:18في ناس بيستخدموا حاجة اسمها موجات فوق صوتية
10:21الحقيقة أنا مش شايف لها سبب طبي
10:25لكن لو هيستخدموها إحنا بنستخدمها بإلكترود رفيع قوي
10:31لإن العصب هنا بتعدي جنبي موجودة اسمها البروتيدجيلاند
10:36وإحنا مش مفروض إن إحنا نعمل موجات فوق صوتية على الغدد
10:40لإن هي ممكن تعمل فيها تلافيات
10:43لكن بنستخدم كمان حاجة اسمها الليزر ثيرابي
10:47الشعب بتاعت الليزر بتحفز قوي التقام العصب تاني ورجوعه للحيوية بتاعته
10:55طيب إحنا بتعدي فترة عبال ما العصب يرجع يشتغل
10:59لو سبنا العضلات فيها من غير ما تشتغل خالص العضلات بتضعف جامد جدا
11:05بتاخد مننا وقت عبال ما نقويها
11:08عشان كده إحنا بنستخدم حاجة اسمها تنبيه كهربية
11:12الإشارات الكهربية مش واصلة من العصب صحيح
11:15لكن ممكن أستخدم بها أنا إشارات كهربية عن طريق أجهزة
11:19أشغل العضلة وخليها تنقبض وتنبسط
11:22عشان أحافظ على الفسولوجية بتاعت العضلة سليمة وحيوية
11:26بحيث لما العصب يرجع يشتغل تاني يلاقي العضلة بتاعته شغالة ما تكونش ضعفة
11:32مهمة قوي إن أنا أعمل تمرنات وأعمل نوع من أنواع المساج للوش
11:37عشان أحاول أرجع السيمترية بتاعت الوش
11:41النص اليمين يبقى ماشي مع النص الشمال
11:44يعني علاج طبيعي في الوش نفسه
11:45في الوش نفسه أه
11:46فبنعمل تمرنات علاجية لازم العيان يبقى قاعد قصاد مراية
11:51ولازم أحفزه دايما إن هو يحاول يحرك النحية الضعيفة
11:57أنا ممكن إن أنا أحط إيديا عليها عشان يحس بإيديا فين
12:01ممكن أعمله تنبيه بالصواب عشان يحس أنا عايزه يحرك أنهي عضلة بالزبط
12:08لازم ناخد بالنا برضو الدكتور بتاع العلاج الطبيعي بيبقى الدكتور الشاطر الكويس
12:14ما يسرفش قوي في استخدام العلاج الكهربائي
12:18لإن الإسراف في جلسات الكهرباء ممكن يجيب نتيجة عكسية
12:22أنا عايز برضو أقول نقطة مهمة قوي
12:25كتير قوي الناس بتنصحه تقوله إيه
12:28تقوله طيب أمضغ اللبان كتير
12:31مضغ اللبان كويس بس كتير يجيب نتيجة عكسية
12:35إحنا في مثل بيقول الشيء لما يزيد عن حده يتقلب لضده
12:41فأنا لما أمضغ اللبان كتير أنا بعمل إجهاد على العضلات فبدل ما تقوى هتضعف
12:46يقوله إنفخ بلونة نفخ البلونة كويس بس مش كتير
12:52لأن برضو نفس الحكاية نفخ البلونة كتير هيضعف العضلات
12:57بنعمل تمرنات للعيان أنا ليه بقول نعمل التمرنات قدام مراية
13:03إحنا في عندنا حاجة في العلاج اسمها الفيدباك
13:07العيان لما يشوف أنه هو لما بيعمل مجهود معين
13:11الحاجب بيترفع لفوق أو العين بتتغمض
13:14الوجود قدام المراية ده بيبقى حافظ ليه أنه هو يحرك العضلات دي بالطريقة دي
13:21عشان يقوي العضلة تانية
13:23طيب يا دكتور هي بتاخد وقت قد إيه العلاج؟
13:26مختلف تماماً ما بين واحد للتاني للتالت على حسب مدى الالتهاب
13:33يعني دور البرد بيختلف من واحد للتاني
13:36في واحد بياخد دور برد بيقعد معا يوم يومين
13:38وواحد ياخد دور برد يقول لي يدي طول معايا
13:41بقاله 3 و 4 أيام زي الكحة اللي عندي كده
13:44مثلاً
13:45سلامتك يا دكتور
13:46فهي بتختلف من واحد للتاني
13:48أنا عايز أذكر مثال أنا في بداية حياتي العملية
13:53كان فيه دكتور عمل حادثة
13:56والحادثة دي هي دخل وشه في الإزازة العربية
14:01فوشه يعني حصلت فيه جروح كتير
14:04ودانه تقطعت تقريباً نصين وترجعت تلحم التاني
14:09فالجرح كان جنب جداً الخروج بتاع العصب السابع
14:12وجاله العصب السابع مع الحادثة
14:16الحقيقة في وقتها ما كانش عندنا رسم العصب اللي موجود دلوقتي
14:21وما كانش عندنا الأشعات ولا الأشعة المقطعية الحاجات دي
14:24أنا خريج قديم شوي
14:27فكان كل الدكاترة متخيلين أن العصب السابع اتقطع زي ما إلو اتقطعت
14:35لأنه كان فيه جروح كتير
14:37وكان الاتجاه بقى أنه هو هنسافر بره ونروح عند الدكتور في سويسرا
14:42لأنه ده متخصص فيه جرحات العصب السابع
14:45وفي ساعتها العصب السابع كانت الإصابة بتاعته مش بقى لفحة برد
14:49لا دي إصابة قطع يعني
14:53لكن أنا لقيت وإحنا قاعدين بنجري ونشوف هنسفره بره فين وإزاي وكده
14:59لقيته جاي بيخبط علي الباب الساعة واحدة بالليل
15:03وقال لي هو طبيب
15:05فقال لي تعالى بص هورتيك حاجة
15:08ولقيته ابتدأ يحرك العضلات
15:11بدل العضلات ابتدأ التحرك
15:13يبقى العصب سليم
15:15العصب بيخضع لقانون اللي هو all or none
15:18يقيم ما يشتغل يقيم ما ما يشتغلش
15:20مفيش حاجة اسمها نص نص
15:22فبدل العصب وصل يبقى هيشتغل
15:25فديك تعاليمة كويسة جدا
15:27عشان كده إحنا دايماً بننبه
15:30أنا قلت لحراتك من شوية أن الغدة اللي هي اسمها البروتيد جيلاندي دي
15:34بتبقى ريبة قوي بيبقى العصب السابع معدني من فوقها
15:37فالله قدر الله لو كان فيه أورام ولا حاجة
15:40والدكتور بيشيل الغدة دي
15:42بيتطر أنه هو يرفع العصب السابع
15:46عشان يقدر يشيله الغدة ويرجح تاني
15:48ساعة الفروع بتاعة العصب السابع بتتشد شوية أثناء الجراحة
15:54فبتأثر برضو على العضلات بتاعة الوش عبل ما بترجع تشتغل تاني
16:02في الحالة دي إحنا ما ينفعش أن احنا نعمل الموجات القصيرة
16:07للأسف برضو في دكاترة بتبقى واخدة على الشغل بطريقة روتينية شوية
16:12فعصب السابع يحط له موجات قصيرة
16:15لا الحالة دي لو حطت لها الموجات القصيرة حتعمل احتقان زيادة
16:20فلازم سبب العصب السابع يبقى معروف عند الدكتور
16:25عشان بناء عليه حيرتب العلاج بتاعه يبقى زي
16:31المضعفات يا دكتور
16:34هو يعني بفضل الله الحالات دي بتشفى بنسبة كبيرة جدا
16:42بتعدي 97%
16:45لكن المضعفات بقى لقدر الله أنه الاختناقي بقى جامد قوي
16:51وما يحصلش أن يحصل التقام في العصب تاني
16:55فدي الحمد لله حالات قليلة جدا
16:58يعني بعدها لما بيخفوه بيبقى شوية عوجة في الوش
17:04لا في حالات بترجع الحالات معظمها بترجع طبيعية 100%
17:11في للأسف حالات بيحصل لها انتكاسة تلاقي العضلات
17:15بقى فيها نوع من أنواع التوتشز
17:19اللي هي الانقباضات اللا إرادية
17:23وخصوصا أن هو لما يجي يشغل مجموعة عضلات
17:26تشتغل معها مجموعة تانية غير المراد أن هو يشغلها
17:30فدي بتبقى محتاجة برضو في العلاجة الطبيعية
17:33أن هو يعمله حاجة اسمها re-education
17:36يحاول يعلمه من أول وجديد
17:38إزاي يقدر يشغل المجموعة دي بس من غير ما يشغل المجموعة التانية
17:42دكتور حضرتنا وورتنا شكراً ليك
17:44شكراً لحضرتك مدام الدعاء
17:46شكراً لك يا دكتور ومشاهدينا خليكم معينا بعد الفصل