Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00...
00:06Est-ce que ça se définit, ça, la jalousie ?
00:10Je suppose que oui.
00:11Alors, attendez, la jalousie amoureuse,
00:15est-ce que c'est la même chose que la jalousie tout court ?
00:19La jalousie, par exemple, celle de votre voisin
00:21qui regarde votre voiture neuve,
00:23qui fait voir, moi, je l'ai pas, il est jaloux.
00:26La jalousie amoureuse, c'est autre chose.
00:28C'est même tout l'inverse, la jalousie amoureuse,
00:31la jalousie au sens général.
00:32C'est un sentiment, vous l'avez décrit,
00:35d'envie par rapport à quelque chose qu'un autre possède.
00:38Donc, ça peut être sa richesse, son talent,
00:41ou même un accomplissement.
00:42Vous êtes jaloux de mes cheveux.
00:44Ca peut même être jaloux face au succès professionnel d'un collègue.
00:48Ca, c'est la jalousie au sens général.
00:51Alors que dans le cadre d'une relation amoureuse,
00:54c'est l'opposé, c'est plutôt la peur,
00:56vraiment la crainte excessive
00:58que l'autre s'échappe, que l'autre s'en aille,
01:01de perdre quelqu'un.
01:02C'est même avoir peur que l'autre soit attiré par l'autre.
01:06Vous voyez ce que je veux dire ?
01:07Même s'il n'y a pas de preuves, c'est irrationnel.
01:10C'est comme ça.
01:11C'est simplement l'idée qui puisse se retrouver.
01:14L'idée que l'autre pourrait être attiré par un autre.
01:17La jalousie amoureuse, c'est un sentiment d'insécurité personnelle
01:20et de méfiance envers l'autre,
01:22qui se manifeste par des soupçons, un besoin de contrôle,
01:25parfois même par de la grande possessivité.
01:28Tout le monde, soyez quand même rassurés,
01:30tous les gens qui sont en couple, en tout cas,
01:33peuvent ressentir de la jalousie,
01:35mais de manière ponctuelle.
01:36C'est normal, c'est humain.
01:38Mais ce qui compte, ce qui fait vraiment la différence,
01:41ce qui va faire qu'on bascule dans quelque chose de nocif,
01:44c'est comment on va la gérer, cette jalousie.
01:46Oui, c'est ça. Quand ça bascule,
01:48quand ça devient toxique pour le couple, on est d'accord ?
01:52Bon. Et alors ?
01:54Comment on repère ça ?
01:55Comment savoir que ça devient toxique ?
01:57C'est assez simple.
01:59La jalousie devient toxique
02:00quand elle commence à créer un déséquilibre
02:03dans la relation amoureuse.
02:05Concrètement, quand un des partenaires commence à se sentir...
02:08C'est pas le jaloux qui s'en rend compte, c'est l'autre,
02:11celui qui subit la jalousie,
02:13quand on commence à se sentir surveillé, voire traqué,
02:16quand on commence à devoir rendre des comptes à l'autre
02:19pour tout et n'importe quoi,
02:20en permanence, quand on subit des remarques
02:23sur la façon dont tu t'es habillé pour aller à ce rendez-vous,
02:26que ce soit amical ou professionnel,
02:28à ce stade, la jalousie, elle empiète.
02:30Pourquoi tu lui parles tout le temps à celui-là ?
02:33Qu'est-ce qu'il a ?
02:34Vous avez compris que ça empiète sur la liberté individuelle
02:38de la personne, qu'il y a un climat de méfiance absolue
02:41qui règne dans la relation.
02:43A ce niveau-là, on n'est plus dans l'amour,
02:45on est limite même dans l'emprise.
02:47Bon, d'accord. Là, vous y allez fort.
02:49Mais pourquoi on entend
02:52souvent que la jalousie, c'est une preuve d'amour ?
02:55Je disais, non, si je te pose cette question,
02:57c'est parce que je t'aime tellement que je te veux pour moi.
03:00C'est ça ou pas ?
03:02Pourquoi ? Parce que c'est une idée reçue
03:04qui est largement répandue,
03:06même si tous les psychologues vous le diront,
03:08elle est totalement fausse.
03:10La jalousie, ce n'est jamais une preuve d'amour,
03:13c'est juste une preuve de peur, d'insécurité.
03:15Elle repose sur un manque de confiance en soi
03:18et un manque de confiance en la relation, évidemment.
03:20Aimer, il faut peut-être le répéter,
03:23mais aimer, c'est tout l'inverse de ça.
03:25Ca repose sur la sincérité, la confiance.
03:27C'est laisser l'autre être libre.
03:29Tout le monde est d'accord.
03:31Ca te parle ?
03:32C'est vrai qu'une preuve d'amour,
03:34il y a là aussi encore besoin de le rappeler.
03:36Je suis bête. J'avais pas...
03:38Anto, la preuve d'amour, c'est la confiance.
03:41C'est pas la suspicion.
03:42C'est pas ça.
03:43C'est pas tout le temps se barrer avec la voisine.
03:46C'est pas moi qu'il faut dire ça.
03:48Ce qu'il faut rappeler et qui est très important,
03:51c'est qu'il y a de la jalousie excessive.
03:53Elle va étouffer l'autre, on l'a bien décrit,
03:55mais elle va souvent finir par provoquer
03:58ce que l'autre redoute le plus,
03:59c'est-à-dire la tromperie, voire même la rupture.
04:02Pour être concret, maintenant,
04:04pour ceux qui subissent les reproches
04:06d'un conjoint qui est jaloux,
04:08ou une conjointe,
04:09comment lui faire comprendre
04:11que c'est invivable,
04:13que vous ne le supportez plus ?
04:14Déjà, il faut aborder le sujet,
04:16ouvrir le dialogue sur le sujet,
04:18éviter de le faire dans un moment de crise de couple,
04:21il faut le faire dans un moment calme.
04:23C'est pas en crise de jalousie
04:25qu'on va ouvrir le dialogue sur ce sujet-là.
04:27L'idée, on l'a souvent fait,
04:29c'est d'essayer de faire
04:30ce qu'on appelle la communication non-violente,
04:33évidemment, et donc, surtout,
04:35ne pas accuser l'autre,
04:36même si c'est ce que vous avez envie de faire,
04:39mais vous pouvez vous recentrer sur votre ressenti
04:41et lui dire, par exemple,
04:43quand tu me fliques,
04:44quand tu me fais un interrogatoire
04:46ou quand je rentre d'un rendez-vous professionnel,
04:49ça me fait mal, ça me fait de la peine,
04:51émotionnellement, vraiment, ça m'atteint.
04:53Donc, essayez vraiment de mettre l'accent
04:56sur votre ressenti, sur l'impact émotionnel
04:58que son comportement a sur vous,
05:00plutôt que d'accuser, de dire,
05:02t'es un vrai dingue.
05:03On est dans la configuration d'un couple sain,
05:05car quand on flique quelqu'un,
05:07c'est normal, quand on trouve des choses.
05:09On peut aussi arrêter de fliquer,
05:11puis dire, je le sais, et se séparer.
05:13On aime bien trouver.
05:14C'est important de trouver des choses.
05:17Et si la personne en face refuse d'écouter,
05:19elle est dans le rejet total ?
05:21Ce qui peut arriver avec une grosse jalouse en face.
05:23Là, c'est un signal d'alarme.
05:25Si l'autre en face refuse d'entendre ce que vous lui dites
05:28ou ne veut pas faire d'effort du tout,
05:30c'est une situation où ça va être compliqué.
05:33Là, on peut, dans un premier temps,
05:35envisager la thérapie de couple, ça peut servir,
05:37mais là, vraiment, il faut que les deux soient d'accord,
05:40que ce soit consentant des deux côtés
05:42et pas traîner son conjoint en thérapie de couple.
05:45Et...
05:46En tout cas, voilà, ce qu'il faut savoir,
05:49c'est que c'est rare qu'il y ait de la jalousie saine.
05:51Ce qu'on disait, c'est que c'est jamais une preuve d'amour.
05:55Uniquement, éventuellement,
05:56il peut y avoir une petite dose de jalousie.
05:59Vous savez, quand l'autre est éventuellement jaloux,
06:01il va s'en servir pour vous montrer à quel point il tient à vous,
06:05à quel point il va vous valoriser.
06:07C'est très rare, ça ne vous parle pas beaucoup.
06:09Là, c'est possible, mais vraiment, sinon,
06:11on garde ça en tête, la jalousie, c'est toujours quelque chose de négatif.
06:15Vous qui avez étudié le sujet,
06:17est-ce qu'on peut les repérer, les jaloux ou les jalouses ?
06:20Au début d'une relation, on dit...
06:22On dit, oh là là, j'y vais pas,
06:24parce que lui, là, il est très jaloux.
06:26Je vais vous dire un truc, William, c'est rare.
06:29C'est rare qu'au début d'une relation,
06:31on révèle cette facette-là de son...
06:33On révèle toutes les facettes.
06:35Néanmoins, ça peut arriver.
06:36En tout cas, si dans les premières semaines,
06:39vous remarquez que cette personne, homme ou femme,
06:41ne cesse de vous poser des questions sur vos ex, compagnons,
06:45ça devient un peu un sujet quand même...
06:47Voilà, c'est un vrai flingue en anglais.
06:49Clairement, vous enfuyez.
06:51Ça, si aussi, effectivement,
06:53il y a des questions sur avec qui tu étais,
06:55si quand vous n'êtes pas ensemble, il vous harcèle ou elle vous harcèle.
06:59Tout ça, c'est des signes, au début, que ça peut...
07:02Il faut se méfier.
07:03Mais il faut faire attention, parce qu'au début d'une relation,
07:06c'est normal d'être dans l'insécurité,
07:08d'être inquiet.
07:09Quelqu'un qui repère ça,
07:11un homme ou une femme,
07:13est-ce qu'on peut calmer son partenaire,
07:16l'essayer de le rassurer, parce qu'il est inquiet,
07:18le jaloux est inquiet, il a toujours peur ?
07:21Est-ce qu'on peut le rassurer ?
07:22C'est un jaloux maladif, un jaloux destructeur,
07:25c'est compliqué, vous allez essayer de le rassurer,
07:28mais le mieux, c'est presque le psychologue ou le psychiatre.
07:31Ça dit quelque chose de lui intérieurement.
07:33La question qu'il faut se poser, c'est si on doit partir ou pas.
07:37à régler le problème et que la personne refuse de consulter,
07:40la situation est inéluctable.
07:42Quand ça devient destructeur, bien sûr, on ne l'a pas dit,
07:45mais parfois, la jalousie devient aussi de la violence,
07:48qu'elle soit verbale ou physique, on s'en va tout de suite.
07:51C'est le pas à ne pas franchir. Il ne faut pas hésiter.
07:54Parfait.
07:55On peut être un peu jaloux.
07:57La petite jalousie, qui ne nuit pas à l'autre,
07:59surtout si on la ressent au fond de soi,
08:01ça passe au bureau en vieillissant avec la maturité.
08:04Réfléchissez au sujet, bien que ça ne vous concerne pas.
08:07C'est la dernière chronique dans cette émission ?
08:10Oui, ça y est.
08:12Parce que bientôt, il y a le petit Marcel qui est là.
08:16Il va arriver... C'est dans combien de temps ?
08:19Deux, trois mois. Ça ne va pas tarder.
08:21Deux, trois mois encore ? Très bien.
08:23Et quand on se reverra, on sera peut-être ailleurs, tous ensemble.
08:27Mais d'ici là, on sera peut-être, j'espère.
08:31Merci beaucoup, en tout cas, de votre visite chez nous.
08:34C'était toujours très agréable et très sensé.
08:37Oui.