Retrouvez les coulisses du camp d'entraînement de l'équipe XDS Astana en décembre pour préparer la saison 2025 !
Video : XDS Astana Team
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00:00C'est la seule fois que tous les riders, tous les membres de l'équipe,
00:03tous les équipes se rassemblent.
00:05C'est une chance pour tout le monde de se connaître.
00:10Décembre est un moment important pour tous mes collègues.
00:13Nous sommes prêts à repousser sur les pédales.
00:16J'aimerais juste entraîner, être avec l'équipe
00:18et être prêts pour la saison.
00:20Tout le monde travaille dur,
00:22et nous sommes prêts pour la saison.
00:24C'est un moment très important.
00:26Je voulais juste entraîner, être avec l'équipe
00:28et être prêts pour la saison.
00:30Tout le monde travaille dur,
00:32se mettant à faire de nouveaux objectifs
00:34pour devenir le meilleur qu'ils les soient chaque année.
00:52Je me sens toujours bien au camp de entraînement pour décembre.
00:55Pour voir tous les nouveaux riders, pour connaitre tout le monde.
00:59Avec tous les nouveaux visages, je fais tous les noms et j'ouvre les noms.
01:03Et à un moment donné, tu vas apprendre au cours de la saison.
01:14En fait, pour les riders, c'est la période où ils ne mangent que, dorment, entraînent et répètent.
01:21Ici, ils s'éteignent et se concentrent sur leur travail,
01:26qui est de faire le mieux possible chaque jour.
01:29Je pense que ce camp est super important de deux façons.
01:33Une, pour la condition générale,
01:35et l'autre, en tant qu'équipe, c'est d'être une équipe.
01:37Donc, être ici et de connaître tout le monde,
01:39les personnes et les riders,
01:41et de construire cette camaraderie importante,
01:43et de nouvelles amitiés,
01:44sera super important pour s'assurer que,
01:46quand nous nous réunissons avec un numéro de course,
01:48nous donnons 100% pour l'équipe et pour notre collègue.
01:52C'est un camp important,
01:54où les équipes se réunissent le seul moment de l'année,
01:56tous les jours,
01:58y compris les jeunes,
02:00et le World Tour.
02:02C'est pourquoi,
02:04nous devons mettre en place une base.
02:06C'est une grande tâche pour les entraîneurs,
02:08pour ne pas s'éloigner de la préparation,
02:10pour que tout le monde soit en bonne santé.
02:12C'est ce qu'on fait avec les médecins.
02:14Les riders viennent juste après la saison off.
02:17La charge n'est pas si grande,
02:19comme en janvier et en février.
02:21L'atmosphère est un peu plus relaxée.
02:23Nous passons beaucoup de temps en disant avec eux,
02:25en discutant avec eux sur le programme de course,
02:27et sur les problèmes qu'ils pourraient avoir.
02:29C'est le moment pour essayer de résoudre tous les problèmes,
02:32et de mettre en place la base pour la prochaine saison.
02:42Beaucoup de riders portent des vêtements de différentes couleurs,
02:44des vêtements de différentes équipes.
02:46Ils sont toujours sous contrat avec leur équipe actuelle.
02:48Pour cette raison,
02:50la plupart des riders portent toujours leur équipe actuelle,
02:52leurs vêtements.
02:54C'est toujours un défi,
02:56parce qu'il faut être prêt pour l'année suivante,
02:58avec l'équipement, les vélos, les vêtements, les vêtements.
03:00Il y a souvent beaucoup de changements.
03:02C'est une période difficile,
03:04parce qu'il y a beaucoup de changements,
03:06mais vous devez toujours aborder
03:08les contrats qui sont en place avec votre employé actuel.
03:17Le entraînement général, on peut le faire à la maison,
03:19mais ici, on peut entraîner un peu plus dur avec le soutien,
03:22avec le physiothérapeute, le massage,
03:24et le suivi de l'avion,
03:26et tout ce qui est lié au bloc d'entraînement.
03:29Pour moi, le plus important,
03:31c'est de connaître tout le monde ici,
03:33et de construire ces amitiés et ces camaraderies
03:35pour s'assurer qu'on s'entraîne à 100% l'année suivante.
03:41Cette fois de l'année, en Espagne,
03:43en particulier dans l'arrière-plan Altea,
03:45c'est le meilleur endroit pour les camps d'entraînement.
03:47J'aime beaucoup les routes d'Altea.
03:49Je viens ici depuis mon premier an de professionnel,
03:51donc je connais la plupart des routes.
03:53En fait, je suis toujours très content
03:55quand je retourne ici,
03:57j'ai toujours hâte d'entraîner sur ces routes.
04:11Mon rôle dans ce camp d'entraînement
04:13est de faire l'assessment des conditions de l'entraînement.
04:16J'essaie d'entraîner avec des exercices de contrôle moteur
04:20pour améliorer le niveau de stabilité du corps.
04:30Il y a de nombreuses équipes qui ont incorporé ce rôle,
04:34parce que maintenant, l'entraînement d'entraînement
04:37a augmenté les revues scientifiques
04:40sur la performance du sport de l'entraînement.
04:43Il y a beaucoup de raisons pour faire ce genre de travail.
04:47Pour nous, c'est vraiment intéressant
04:49d'entraîner avec des lois individuelles
04:51pour essayer d'améliorer la performance.
05:01Beaucoup de contacts entre les cyclistes et le vélo
05:05sont avec les pieds.
05:07Ici, la puissance du corps va directement sur le pédale.
05:11Donc, cela devrait être le mieux possible.
05:14Nous analysons les pieds des cyclistes
05:17et nous définissons la meilleure solution
05:20pour faire cette interface,
05:22l'insolation entre la chaussure et les pieds.
05:25Nous customisons une insolation
05:27pour les pieds des cyclistes.
05:38C'est une très grande opération.
05:40Je les vois travailler de 7h du matin
05:42jusqu'à 9h du soir,
05:44construisant les vélos,
05:46et changer la position,
05:48changer le matériel jour après jour,
05:50en fonction des besoins des cyclistes
05:52et, bien sûr, en fonction des résultats
05:54des biomécaniques que nous avons déjà réalisés.
05:58Dans la salle de vélo,
06:00nous nous assurons que tous les cyclistes
06:02sont optimisés et confortables.
06:04C'est une grande tâche.
06:06Je ne pense pas que la position du vélo
06:08a changé beaucoup depuis que je suis un cycliste.
06:11Mais je pense que plus de cyclistes
06:13comprennent l'importance du vélo
06:15maintenant qu'ils ne l'ont pas fait.
06:17Ils sont professionnels.
06:19La plupart d'entre eux ont changé
06:21des marques de vélo
06:23plus d'une fois dans leur carrière,
06:25donc ils savent ce qu'ils font.
06:27Ils sont très ouverts à changer
06:29leurs habitudes depuis 8 ans.
06:31Nous avons présenté des données
06:33qui montrent qu'il peut y avoir
06:35une performance, mais aussi
06:37qu'ils doivent le ressentir sur la route.
06:59C'est une grande amélioration
07:02que nous avons apportée à la barrière
07:04de vision précédente.
07:08Je pense qu'on va partir
07:10des barrières customisées
07:12pour les cyclistes.
07:14La plupart des cyclistes,
07:16les spécialistes,
07:18veulent toujours des barrières customisées.
07:20Mais les options pour les non-spécialistes
07:22avec des barrières comme celle-ci
07:24sont vraiment sympas.
07:28Nous devons nous assurer
07:30qu'il y ait des barrières customisées.
07:32Nous regardons les tendances
07:34de la Tour du Monde.
07:36Taddei Pogacar
07:38pédale à 1,65 mètre.
07:40Je devrais le faire,
07:42mais tous les cyclistes
07:44sont différents.
07:46Ils pédalent ensemble,
07:48mais ils veulent aussi
07:50gagner la course.
07:52Nous devons y penser.
07:54Nous avons les outils,
07:56mais je pense que les gens
07:58qui connaissent le pédaleur
08:00sont les meilleurs.
08:02Leur ressenti sur la route
08:04dans les jours suivants
08:06est crucial.
08:10Si vous changez d'équipe,
08:12vous obtenez un nouveau vélo.
08:14J'ai toujours le même groupe,
08:16donc les compétences sont les mêmes.
08:18Mais vous avez un nouveau cadre
08:20que vous devez vous habituer.
08:22Nous l'avons déjà
08:24très tôt après la saison.
08:26Mais il y a toujours un changement.
08:28Vous devez vous rapprocher.
08:30Vous devez vous sentir bien
08:32avec votre vélo,
08:34votre vêtement,
08:36avec tout.
08:38C'est un bon moment
08:40pour s'habituer à tout.
08:44L'équipe nous a fourni
08:46des mécaniques et des gens
08:48spécialisés qui m'ont aidé
08:50et mes collègues à s'adapter
08:52à ce nouveau vélo
08:54qui est très rapide,
08:56très puissant.
08:58Voyons comment ce vélo
09:00va dans les prochaines courses,
09:02même en différentes versions,
09:04le Climber et le TT
09:06pendant l'année.
09:20Ce n'est pas un secret
09:22que nous sommes les meilleurs
09:24dans le monde.
09:26Nous devons choisir nos courses
09:28très prudemment
09:30et créer un calendrier
09:32qui nous donnera
09:34le plus de points pendant la saison.
09:44Nous avons déjà commencé
09:46à travailler sur notre calendrier
09:48depuis notre première rencontre
09:50selon les caractéristiques
09:52des piloteurs.
09:54Nous espérons que
09:56quand nous finirons ce camp,
09:58nous pourrons offrir
10:00à chacun des piloteurs
10:02le meilleur de lui.
10:20C'est la première fois
10:22que je vois un groupe de piloteurs
10:24qui s'entraînent
10:26et qui s'entraînent
10:28et qui s'entraînent
10:30et qui s'entraînent
10:32et qui s'entraînent
10:34et qui s'entraînent
10:36et qui s'entraînent
10:38et qui s'entraînent
10:40et qui s'entraînent
10:42et qui s'entraînent
10:44et qui s'entraînent
10:46et qui s'entraînent
10:48et qui s'entraînent.