.#بيت_دعاء | أسباب تساقط الشعر وطرق العناية به مع د. شيرين حسانين
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً كل المشاهدين وحلقة جديدة من برنامجكم بابدعي
00:27الشعر هو تاج على رأس كل امرأة وأهم علامة من علامات الجمال اللي كلنا بنهتم بيها
00:34لكن كتير مننا بيعاني من مشكلة تساقط الشعر اللي ممكن تكون مرهقة نفسياً ومحبطة
00:40هل تساقط الشعر مشكلة وراسية ولا بسبب التخزية ولا ليه علاقة بالفصول وبالطقس
00:49النهاردة هنتكلم عن أسباب تساقط الشعر وهنعرف أهم طرق العناية بيه للحفاظ على جماله وقوته
00:56وبرحب بضفتنا الدكتورة الشيرين حسنين استشاري الجلدية والتجميل والليزر أهلاً بيك يا حبيبت
01:02أهلاً بك يا حبيبت
01:03أهلاً بك نورتينا
01:04ده نورك
01:05احنا طبعاً بنتكلم في الموضوع المهم لإنه فعلاً الشعر تاج المرأة
01:10صح
01:11ودي مورصتنا يعني كلنا
01:12أيوه صح
01:13فموضوع تساقط الشعر موضوع بيشغل بال كل بنت وكل ست
01:19صح
01:20ايه أسباب
01:21أولاً لازم نبقى عارفين إن فيه حاجة طبيعية جداً وعملية فيسيولوجية جداً بتحصل
01:26مع تغيير الفصول بيبقى فيه حاجة اسمها تساقط شعر موسمي
01:30دي حاجة عادية شعري بيقع ما بين تغيير الفصول زيادة شوية وبعدين خلاص بيرجع الشعر اللي تبعته
01:36والعادي خالص إن احنا كل يوم بنفقد تقريباً من 100 إلى 150 شعرية يومياً
01:41ودي عملية فيسيولوجية عادية يعني ده لما بيحصل ما اسموش تساقط شعر
01:45أنا ما عنديش أي مشكلة
01:47تمام
01:52أو بتبعتلي صورة كتلة من الشعر وقعة لما بسرح شعري ولما باخد شاور بلاقي الكتلة دي موجودة
01:59هنا يبقى في مشكلة ولازم مباشرةً نتجه للطبيب علشان نعرف إيه أسباب أصلاً التساقط ده
02:06تساقط الشعر ليه أسباب كتير جداً
02:09ساعات بتبقى الأسباب حاجات إحنا بنعملها ومش واخدين بالنا منها
02:13عدات غلط بنعملها
02:15بنسرح شعرينا كتير جداً
02:17بنسرح وهو مبلول
02:18بنخسل الشعر كتير
02:20بنستخدم مواد مش مناسبة ليه
02:22عمليات بقى فرد الشعر والمسميات بقى المختلفة بروتين وكيراتين وفيلر
02:27كل دي ليها أضرار كبيرة جداً على الشعر
02:29بربط شعري وهو مبلول
02:31وبنات كتير جداً خصوصاً في الجامعة تاخد شاور وتروح لف شعرها ونزلها
02:35الشعر هو مبلول بيبقى في أضعف حالاته
02:38سهل جداً إن هو يتكسر
02:39فبتلاقي إن الشعر بيقع شكله ما عادش صحي
02:42بقى منظره باهد تسقطه بقى كتير
02:44دي أسباب إحنا بنعملها بإيدينا
02:47في أسباب تانية مراضية
02:49الأسباب المراضية بتنقسم لشقين
02:51يا إما أسباب مراضية نتيجة لحاجات معينة هقولها
02:55أو عوامل وراسية
02:57اللي هو الصلع الوراسي
02:58نتيجة الأسباب المراضية بيبقى فيه مثلاً نقص مواد معينة في الجسم بتؤدي لتسقط الشعر
03:04زي مثلاً فيتامين اي، فيتامين دي، الزينك، الحديد
03:08الناس اللي عندها أنيميا، الناس اللي عندها أمراض مزمنة، غدة دراقية
03:12الناس اللي ربنا يشفيهم ويعافيهم بيتعرضوا لجلسات إشعاع أو كده
03:16دي كلها أسباب مراضية بتؤدي لتساقط الشعر
03:20الصلع الوراسي دي قصة تانية خالص بقى
03:24دا كونديشن لوحده كده محتاج علاج بطريقة خاصة
03:28لأنه بيعتبر جين إحنا شايلينه في جسمنا
03:31حسب قوة الجين دا إحنا ورسينه من أب، أم، خال، عم، ناس ما شوفناهمش خالص في العيلة
03:37بس هو موجود
03:38حسب قوةه في جسمه كل حد بتبتدي بقى أعراضه تبين
03:41وطريقة علاجه لها طريقة معينة ما يفعش أن احنا نهمل فيها
03:45لأنه هو بيبقى من المشاكل اللي بجد بتبقى بايخة
03:48ولما لاحقناهاش من بدري ما بتبقىش نتائجها كويسة خالص
03:51طيب دكتورة شيرينة انت قلتنا كده على الأسباب الحاجات الغلطة اللي احنا بنعملها
03:56اللي ممكن تؤدي لتساقط الشعر أو فيه أسباب مرضية أو رصية
04:01صح
04:02طيب هل تغيير الفصول بيؤدي لتساقط الشعر؟
04:05آه طبعاً فيه ناس بتبقى حساسة جداً فوق تغيير الفصول
04:08بتحس إنه شعرها بيقع زيادة عن الطبيعي اللي هي متعودة عليه
04:12ودي بتبقى حاجة سيزونال وبتختفي يعني ما لهاش أي قيمة
04:15وطبيعي بتبقى متعاملة معي
04:18طيب إحنا باقي في البرد في الشتاء
04:23إزاي نحافظ على الجفاف اللي بيحصل؟
04:26طبعاً الجفاف في الشتاء بيبقى في الجسم كله وبالتالي في الشعر
04:30إزاي نحافظ على شعرنا إزاي؟
04:31مهم جداً إن احنا نستخدم منتجات مناسبة لشعرنا
04:34أولاً هيفرق معي أنا طبيعة شعري إيه؟
04:37فروة روسي عبارة عن هل هي جفة ولا هي فيها دهنية زيادة
04:42هل الدهنية دي مستببالي إشرة؟
04:44لأن بيبقى ساعات تستبب بسيط قوي إن في إشرة قفلة كل المسام
04:48ما بيوصلش للشعر أي تغذية
04:50مش قادر يتنفس مش قادر ينمو بصورة طبيعية
04:53فبالتالي بيتساقط
04:54حلها استخدام شامبو مضاد للإشرة
04:58في منها حاجات كتير جداً ما بتسببش أي جفاف خالص في الشعر
05:01بالعكس دي كمان بقى فيها حاجات بترتب كمان الشعر
05:04يعني أنواع طبية
05:05أنواع طبية طبعاً
05:07أو أنا شعري عموماً جاف
05:09فأنا لازم طبعاً أستخدم حاجة من الشامبوز الطبية
05:12اللي تبقى مناسبة لشعري
05:14مع حمام الكريم
05:15حمام الكريم ده مهم جداً
05:17وبقى فيه دلوقتي حاجات طبية كتير جداً
05:19بتعالج كمان الشعرية نفسها
05:22الشفطة نفسها بتاعت الشعرية
05:24بتحسنها وبتخليها أقوى
05:26وبتخلي البوند ما بينها كويسة
05:28فما تتكسرش وما تبقاش ضعيفة
05:30فده مهمة قوي نعمله
05:32طيب إزاي نحافظ على شعرينا طول أوقات السنة
05:34يعني إدينا نصيحة لطرق العناية بالشعر
05:37طريقة العناية بالشعر
05:38إن أنا أبقى عارفة أصلاً طبيعة الشعر
05:40أنا شعري هل هو جاف ولا هل هو دهني
05:43علشان منتجات ده غير منتجات ده
05:45الشعر الدهني بيبقى فرصة إنه هو يبقى فيه إشرة
05:49بتبقى قوية جداً
05:50بتقفل المسام بتخلينا ما هو الشعر مش حل
05:53بتؤدي للتساقط وبيبقى حلها بسيطة قوي
05:55إننا نستخدم حاجات معينة
05:58تعالج لنا الإشرة دي فهي توقف التساقط
06:00لو الشعر جاف مهمة أو إن أنا استخدم شامبو طبي
06:03حاجة تبقى مناسبة لي مع الهير ماسك
06:06ودلوقتي بقى فيه أنواع كتير جداً
06:08وكلها مكونات خطيرة
06:10بتحسن جداً جداً الشعرية كمان نفسها
06:13الهير شافتة نفسها ما تبقاش ضعيفة
06:15بتقوي الروابط ما بينها
06:17بتخلي الشعرية أطرى شكلها صحي أكتر
06:19وبالتالي التساقط والشكل البهتين والنمو الضعيف
06:23بيكون أحسن وبتحسن كتير قوي
06:25طيب دلوقتي فيه طبعاً كريمات وحمامات كريم
06:29وكريمات كتير للشعر
06:32وفيه طبعاً برضو الزيوت والزيوت الطبيعية
06:35اللي احنا متعودين عليها
06:37ايه الأحسن للشعر الزيوت ولا الكريمات
06:39بصي اللي اتنين كويسين جداً
06:41مش قادرة أقول إن الزيوت ملهاش دور
06:43لأن دي حتى حاجة عندنا في التاريخ
06:45من أيام قدماء المصريين
06:47ويمكن الملكة تي الموميا بتاعتها الموجودة
06:49بشعرها لحد دلوقتي
06:51أصارت جدل في العالم كله
06:53ودي كانت بتستخدم مع الأبحاث اللي عملوها
06:55زيوت كلها
06:57زيت الروز ميري، زيت الخروع، زيت اللوز الحلو
06:59دي حاجات يعني أثبتوها من تحليل ال-DNA بتاعها
07:02فطبعاً ليها دور كبير
07:04بس هي الفكرة إن احنا نستخدمها صح
07:06يعني ايه؟
07:07يعني الزيوت الطبيعية بنستخدمها حمام زيت
07:09ما بصفصفش بيها الشعر
07:11ولا بسيبها عليه ونم بيه
07:13بحطها مثلاً ساعتين وأخسله
07:16كده هتاخدي الفايدة بتاعتها بدون الأضرار
07:18وطبعاً الحاجات الطبية
07:20سواء الحمام الكريم الطبي
07:22أو ال-hair conditioner اللي هو
07:24اللي بيرطب الشعر أو الشامبو
07:26اللي بيبقى فيه كمان ترتيب للشعر
07:28بتبقى حاجات طبية أنواع كتير جداً
07:30وأسعار كتير جداً
07:31affordable لكل الناس
07:32طبعاً ليها دور كبير جداً
07:34إنها بتحسن كمان
07:36ال-quality بتاعت الشعرية نفسها
07:38فالتنين بيكملوا بعض
07:40بس غلطة الزيوت إن دايماً الناس بتستخدمها
07:46لأنها بتبقى تقيلة على الشعرية نفسها
07:48يعني ما نحطهوش على فروة الشعر
07:50نحطه على فروة الشعر ساعتين ونخسله
07:52أو ننام بيه ونخسله
07:54لكن ما استخدموش هو واسيبهوا لا
07:56آه تمام
07:58طيب دلوقتي البنات
08:00اللي شعرها بيقع كتير
08:02عايزين برضو نصيح عليهم
08:04أهم حاجة إنها
08:06أول ما تحس إن فيه حاجة
08:08extra normal اللي إحنا حاكيناه
08:10ولقت إن الشعر فعلاً بيقع
08:12بصورة منحوزة أو بتدى يبقى فيه فراغات
08:14في فروة الرأس لازم مباشرة
08:16نتاجه للدكتور علشان نعرف
08:18إيه سبب التساقد ونعالجه
08:20لأنه لو سبناه
08:22المشكلة بتكبر ويعلاجها بيبقى أصعب
08:24وبيبقى سنهم صغير
08:26مع الحاجات بقى اللي بيعملوها
08:28الكراتين والبروتين الحاجات دي كلها
08:30الناس اللي بتعمل دايت جامد قوي
08:32متاخدش بالها إن ده بيسبب
08:34ضرر جامد قوي على الشعر
08:36بتبقى مكملات غذائية وحاجات بسيطة جداً
08:38تستخدمها مع حاجات موضوعية
08:40مع جلسات كمان مساعدة
08:42تفرق جداً في الشعرية والنتائج بتاعتها
08:44كمان
08:46إزاي بقى التغذية بتأثر على صحة الشعر
08:48يعني إيه الأكل المفيد
08:50اللي فيه فيتاميات معينة
08:52إحنا محتاجينها علشان شعرين
08:54طبعاً الأكل الصحي دي حاجة هي المفروض
08:56يكون إسلوب حياة
08:58الجانك فود والحاجات السريعة والحاجات المقلية
09:00والكلام دا بناخدش منها أي فايدة خالص
09:02فطبعاً الخضار الفكهة
09:04البروتين من الحاجات المهمة جداً
09:06الأسماك والأوميجا 3 اللي فيها
09:08من الحاجات المهمة جداً
09:10اللي بتساعد على أولاً تحفيز الشعرية
09:12إنها مقاومتها تبقى أحسن
09:14لأي ضرر بتتعرض له بقى من العاملة الخارجية
09:16إن شكل الشعرية نفسها
09:18يبقى هيلفي أكثر
09:20ويبقى نموها أحسن
09:22والشكل على بعضه بيبقى صحي
09:24في الجسم على فكرة والشعر
09:26اللي اتنين يعني التزامنا بالحاجات دي تبقى أساسيات
09:28ما يبقىش روتين حياتنا
09:30وكل جنك فود وحاجات كذا
09:32ده هيفرق قوي في الموضوع
09:34لأنه القصة دي كمان بقت مرحوظة أكتر
09:36مع كل الجيلة الجديدة اللي طالع
09:38التخزية مش أحسن حاجة
09:40مش زي ما بنهتم بالخضار والفكة
09:42كلها حاجات سريعة
09:44فبالتالي المشكلة دي عندهم كبيرة
09:46أيوة فعلاً
09:48طيب الدغوط النفسية والتوتر
09:50هل ليه دور في تساقط الشعر؟
09:52طبعاً
09:54واحد من الأسباب الكبيرة جداً في تساقط الشعر
09:56هو الاسترس اللي بنتعرض له
09:58وإنتي عارفة إنه وقت الكوفيد
10:00فيه تعملت على
10:02البوست كوفيد هيرفول
10:04إنه ناس كتير بعد إصابتها بالكوفيد
10:06لقوا إن عندها تساقط شعر رهيب
10:08وعملوا كل حاجة وما فيش أي سبب
10:10إلا الكوفيد
10:12الكوفيد كان في إيه بقى؟ إيه السبب؟
10:14هو الاسترس اللي كان مصاحب لي
10:16ناس كلها كانت خايفة أول ما بتعرف إن عندها كوفيد
10:18بتبانك على طول استرس رهيب
10:20إلا هيجرم مترقبين لكل حاجة
10:22ده انعكس على طول على الشعر
10:24ومسبب تساقط رهيب
10:26بس الحمد لله الموضوع ده بتديقل
10:28الحمد لله
10:30دلوقتي فيه شعر دهني
10:32إنتي كنتي في أول الكلام بتقولي
10:34إن الشعر الدهني غير
10:36الشعر الجاف
10:38إزاي أحافظ على ده وأحافظ على ده؟
10:40الشعر الدهني هيتطلب منتجات معينة
10:42خاصة دهنية
10:44وبيبقى غسيله أكتر شوية
10:46من الشعر الجاف
10:48يعني إحنا لو بنقول مثلا ماكسيمم إن احنا
10:50بنخسر الشعر مرة في الإسبوع في الشتاء
10:52ومرتين في الصيف
10:54الشعر الدهني ممكن يبقى محتاج ثلاث مرات مثلا في الصيف
10:56ومرتين في الشتاء
10:58مع استخدام منتجات مناسبة لي فقط لغير
11:00طيب استخدام بقى
11:02الحرارة وأدوات تصفيف
11:04الشعر
11:06يعني أبسط حاجة إن الواحد بعد
11:08ما بيغسل شعره
11:10بينشفه بالسشوار عشان مثلا ما يعيش
11:12هل بقى الحرارة على طول
11:14خطر على الشعر؟
11:16طبعا لإن أولا هما بيعملوا ده والشعر مبلول بيبقى ضعيف جدا
11:18مجرد هي لو لفته هما ببلول ده أصلا بيكسر الشعر
11:20مع استخدام حرارة عالية
11:22هو في أضعف حالاته طبعا ده بيخليه
11:24كسر أكتر وأكتر
11:26ودايما بتلاقي إن الشعر متفتفت
11:28بيقولوا بالنص كده حسن شعري متفتفت
11:30وأنا بعمله لأنها بتكسر
11:32كل روابط الشعرية وبتدمرها
11:34فطبعا الشعر بيقع فده طبعا لا
11:36يعني نتفدى ده تماما
11:38ممكن لو ناس مضطرة تعمل ده
11:40بس تبقى كمان مركزة إنها تحافظ على شعرها
11:42بحيث يقاوم الدرر ده
11:44وتستنى الشعر يهدى شوية من المية
11:46وبعدين تبتدي تشتغل عليه
11:48بس طبعا يعني ده في الحالات المضطرة
11:50لكده لكن ده طبعا
11:52مش أحسن حيجة
11:54طيب فيه طبعا
11:56جلسات كتير دلوقتي بتتعمل
11:58بتاعت فرد الشعر
12:00إيه رأيك في فرد الشعر؟
12:02طبعا عمري منصح بيها خالص خالص خالص
12:04باختلاف بقى المسميات بروتين كراتين
12:10فكرة إن أنا بحط مادة على الشعر
12:12بشتغل عليها بحرارة عالية قوي
12:14عشان أقدر أخلي الشعرية تشربها كلها
12:16فبالتالي بتكسرها
12:18وهو دلوقتي كل المنتجات هي كلها واحد
12:20بس تبقى غيره المسميات
12:22بالضبط بالضبط فلا ده طبعا عمري منصح بيه
12:24طيب
12:26إزاي
12:28البنت تقدر تحدد نوع شعرها؟
12:30يعني تعرف منين
12:32أنا نوع شعري إيه ومحتاج إيه؟
12:34طبعا ده بالكشف
12:36بالكشف بيتحدد الشعر ده طبيعته إيه
12:38فيه طبعا حاجات بينا
12:40الشعر الدهني مثلا بيبقى ليه شكل معين
12:42بتحس إن هو بيلزق مع الوقت
12:44لازم تخسله كتير عشان تحس إن الشكل
12:46كويس الشعر الجاف
12:48الشعر مثلا المموج
12:50الحاجات دي كلها لازم
12:52تبقى مع طبيب يقول لها
12:54إيه أحسن حاجة لشعرها
12:56إيه مشاكلها إيه أحسن حاجة تستخدمها لشعرها
12:58بس كده
13:00إيه الأخطاء أو إيه الحاجات الغلطة
13:02اللي إحنا بنعملها في شعرنا
13:04ومشاعر فينا إنها غلط؟
13:08إن أنا أسلك شعري من فوق لتحت
13:10دي حاجة بتقطع الشعر
13:12فإحنا دايما بنقول إن إحنا نستخدم مش تواسعة
13:14الأسنين نبتدي نسلك الشعر
13:16من تحت لفوق مش العكسة خالص
13:18عشان ما نقطعوش من جدوره
13:20إن إحنا مثلا بناخد شوار ونروح لفين شعرنا
13:22وهو مبلول جامد قوي
13:24تحت الطرحة أو حاجة فده بيخلي
13:26الشعر كله يتكسر
13:28إن أنا ما بستخدم لهش مثلا أي هير ماسك
13:30يرطبه ما باخدش بالي
13:32أنا بعتني بيزاي بستخدم أي حاجة
13:34مناسبة لي أو مش مناسبة
13:36دي كل دي أسباب بتعمل التساقط ده
13:38فأهم حاجة إن إحنا نتفاديها ونركز قوي
13:40إحنا بنستخدم إليه شعرين
13:42طب فيه بقى أمراض جلدية
13:44ممكن تسبب
13:46شعر أنت قلت مثلا
13:48من ضمن الأمراض الجلدية الإشرة هي تعتبر
13:50من الأمراض الجلدية ماشية
13:52وفيه بقى الصدفية وفيه أمراض جلدية
13:54كتير؟ آه طبعا طبعا
13:56وكلها بتتلخص إنه بيبقى فيه تهايوك
13:58في فروة الرأس بتعمل إشرة قوية جدا
14:00باختلاف بقى درجات الإشرة
14:02هل هي سيبرايك درمتايتس عادية
14:04اللي هي الإجزيمة الدهنية
14:06لها دور في التساقط؟ هل هي صدفية؟
14:08هل هو حد عمل أي حاجة سبب
14:10التهايوك للفروة الرأس
14:12وبالتالي التهاب في فروة الرأس والشعرية
14:14بتادي تتقع؟ دي كلها أسباب
14:16من أمراض جلدية
14:18حد مثلا عنده أنيميا ناقص مواد كتير جدا
14:20ناقص الحديد منلي بيعمل كدا
14:22أمراض الغدة الدراقية
14:24بتعمل كدا فطبعا دي أمراض كلها
14:30هل الرياضة لها دور؟ هل شرب المياه كتير لها دور؟
14:32إحنا قلنا التغذية لها دور
14:34الرياضة طبعا يعني مش هيكون
14:36لها دور كبير قوي في الشعر
14:38ولسه هي مهمة للهالث عموما
14:40الرياضة بتنعجز على أن انت
14:42صحتك الجسمانية والنفسية
14:44بتبقى حلوة
14:46فبالتالي مش هيبقى فيه السترس الجامد
14:48أو الضغوط بتعملي حاجة بتحبيها
14:50حاجة بتفرق في نفسيتك فهتقلل
14:52السترس فبالتالي تساقط شعرها يقل
14:54ممكن نربطها كدا
15:00لازم منقلش عن 3 لتر في اليوم
15:02كتير أوش
15:04وإحنا في الشتاء هنقول 2 لتر من المياه
15:06مياه مياه
15:08ولتر هنعوضه بقى بأي مشروبات سخنة
15:10لازم
15:12طيب دكتورة شيهن عزاكي
15:14في نهاية الفقرة بتاعتنا
15:16تقولي نصيحة أخير
15:18نصيحتي إن احنا نتفادة كل الأسباب
15:20اللي احنا قلناها دي وناخد بالنا منها كويس
15:22تاني حاجة أي حد يحس
15:24بأي مشكلة اكتر العادي بتاعه
15:26لازم يبتدي يحلها من بدري
15:28لازم تبقى أحسن والمشكلة ما تكبرش
15:30الجلسات العلاجية اللي بتتعامل
15:32في العيادة وبقى في دلوقتي حاجات كتير جدا
15:34بتفرق قوي في
15:36equality البوصيلة نفسها
15:38بتحسن الدورة الدموية
15:40أحدث حاجة نزلة في القصة دي
15:42المواد اللي هي
15:44بتعمل على تحفيز بوصيلة الشعر
15:46وتحسين إنتاجها
15:48وتقليل التساقط
15:50وتكوين دورة دموية جديدة غنية
15:52بكل الحاجات المفيدة للشعر
15:54فبالتالي بتفرق قوي في تقليل التساقط
15:56نمو الشعر بيبقى أحسن
15:58جلسات سهلة وبسيطة بتتحدد
16:00بقى عدادها على حسب كل حالة
16:02بس بتبقى كأننا عملنا
16:04دفعة قوية للشعر بvitamins
16:06وgrowth factor وexosome
16:08تساعد قوي البوصيلة فيه كمان
16:10النتائج تبقى أحسن وأحسن
16:12حيل دكتورة شريم بشكرك جدا
16:14ونورتين حبيبتي
16:16شكرا لك ومشاهدين
16:18خليكم معينا بعد الفصل