Jour 32/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
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AmusantTranscription
00:00Hé papa, j'ai une super bonne idée !
00:02Dis-moi.
00:03Et si tu faisais tes burpees avant la rando ?
00:06Ah, ça c'est une bonne idée.
00:08Comme ça je serais moins fatigué après.
00:10Oui.
00:10Let's go.
00:11Est-ce que tu sais combien je dois faire de burpees aujourd'hui ?
00:1319.
00:14Plus.
00:1521.
00:16Plus.
00:1632.
00:17Un tout petit peu plus.
00:1824.
00:2033.
00:21Aujourd'hui, jour 33.
00:2333 burpees.
00:24Let's go.
00:3033 burpees, c'est fait.
00:45J'ai les courbatures d'hier.
00:46J'en ai fait 365 pour l'entraînement.
00:48D'ailleurs, vous pouvez me suivre en live tous les samedis matins.
00:50J'espère qu'à la fin, mon corps va s'habituer et je ne vais plus avoir toutes ces courbatures.
00:55Et mettez-moi des petits biceps en commentaire.
00:57Bravo papa !
00:58Yes !