Tambah Air Untuk Kurangkan Manis Dan Kalori Hanyalah Satu Mitos!

Ramai yang ingat kalau air manis terlalu pekat, tambah je air untuk kurangkan gula. Hakikatnya, jumlah gula tetap sama—cuma lebih cair! 😳 Asyraf, peserta Who's Your Bro yang juga seorang personal trainer, bongkar mitos ni dalam podcast bersama Maskulin. Jangan tertipu dengan mitos kesihatan yang nampak logik tapi sebenarnya salah! 🚨

Nak tahu lebih lanjut? Tonton video penuh di YouTube, website, dan Facebook Maskulin! 🔥💪

#Maskulin #WhosYourBro #Podcast #GentleCakap #PersonalTrainer