نصائح هامة للحفاظ على البشرة قد تحميكي من سرطان الجلد توضحها الدكتورة نهى الرويني

TeN TV - قناة تن الفضائية

#بيت_دعاء |  نصائح هامة للحفاظ على البشرة قد تحميكي من سرطان الجلد توضحها الدكتورة نهى الرويني  خلال لقائها اليوم مع دعاء عامر  اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00تعني نتكلم بقى عن الجمال والبشرة في الشتاء، تعني بشرتنا إزاي في فصل الشتاء؟

00:05تمام، أهم حاجة شرب المياه، أنا عارفة إن ممكن تبقى تقيلة على بعض الناس، بس إحنا بشرتنا فعلاً في الشتاء محتاجة مياه

00:12والوقاية خير من العلاجة، يعني أنا مستناش لما الجفاف يوصل لمرحلة كبيرة جداً فيبتدي يؤذي بشريتي

00:18إحنا محتاجين تقريباً 3 لتر مياه في اليوم، يعني مياه عادل من 12 إلى 15 كوب ماء في اليوم

00:24مهم جداً وإحنا بنستخدم المياه ما تبقىش مياه سخنة قوي، المياه السخنة بتفقدنا الزيوت والدهون اللي بتبقى موجودة ربنا خالقها أصلاً على البشرة

00:32فبتجفها أسهل وأسرع بكتير، مهم جداً المرطبات، المرطبات البشرة مهمة جداً

00:41ولازم نعرف إن كل بشرة لها المرطب الخاص بيها، يعني البشرة الدهنية المرطبات بتاعتها بتبقى

00:49يعني ما تساعدش إن يحصل في حبوب، يعني زمان كانوا بيقولوا البشرة الدهنية ما تستخدمش خالص مرطبات لأنها أصلاً فيها دهون وزيوت وكده

00:58لكن دلوقتي قالوا لا، برضو حتى البشرة الدهنية مهمة لها جداً المرطبات بس تبقى

01:03يعني البرودكت بتاعتها ما تساعدش على إن يبقى في حبوب

01:07البشرة طبعاً الجفة محتاجة إن البرودكت اللي بيستخدم كمرطب يبقى فيه نسبة يعني ترتيب عالي جداً

01:14إن هو محتاج يبقى فيه ترتيب عالي، ده بالنسبة للمرطبات

01:18مهم جداً الغسول، الغسول بتاع البشرة برضو يختلف تماماً البشرة الدهنية عن البشرة الجفة

01:24البشرة الدهنية الغسول بيبقى فيه حاجات تعمل تأشير البشرة وتنشف الوش شوي

01:30لو حد عنده بشرة جفة واستخدم الغسول بتاع البشرة الدهنية للأسف الجفاف الجلد هيزيد عنده ويعمله مشاكل وبؤع

01:40وبعد كده نبتدي نشوف هنعالجها إزاي، فمهمة برضو جداً إن احنا نستخدم الغسول المناسب لبشرتنا

01:46نيجي بقى عنده نقطة مهمة جداً الصاني سكرين أو واق الشمس

01:50احنا أصلاً ما بنفتكروش إلا في الصيف

01:53بالزبط فيه ناس علاقتها بتنتهي بالصاني سكرين أول ما الصيف يخلص خلاص كده ما فيش صاني سكرين

01:59والصاني سكرين ده احنا بنجيبه قبل أسبوع المصيف وخلاص بعد كده منعرفش عنه حاجة

02:04الصاني سكرين مهم جداً جداً في الصيف وفي الشتاء

02:07أهميته مش بس إن هو يحمينا من إن الجلد ما يتحرقش من الشمس أو ما يصمرش

02:13لا ده ممكن يحمينا من سرطان الجلد ده المعلومة اللي الناس ما تعرفهاش

02:17أشعة الشمس الضارة لو دخلت بكمية كبيرة بشكل مستمر ممكن تسبب سرطانات في الجلد لقدر الله

02:23فمهم جداً إن احنا نحط الصاني سكرين في الصيف وكمان نحطه في الشتاء

02:27وحاجة تانية بقى مهمة كطريقة استخدام الصاني سكرين لأن فيه ناس مش عارفة برضو تستخدمه إزاي

02:33هو المفروض إن هو بيستخدم قبل خروج الشمس بنص ساعة ويجدد كل ساعتين

02:39يعني طول ما أنا قاعد في الشمس أرجع كل ساعتين أحط تاني

02:42ومهم برضو الصاني سكرين يبقى النوع المناسب لبشرتنا

02:46يعني فيه صاني سكرين مخصص للبشرة الدهنية صاني سكرين مخصص للبشرة الجفة

02:52ال-SPF بتاعه أو ال-Sun Protector Factor بتاعه يبقى 50 Plus

02:56ال-Sun Protector Factor ده إيه؟ ده قدرة الصاني سكرين أو واقع الشمس

03:00إن هو يحمي بشريتي عن الشخص اللي مش بيحط الصاني سكرين خالص

03:05فال-SPF 50 يعني أنا كده بشريتي محمية 50 مرة أكتر من الشخص اللي مش بيحط صاني سكرين

03:12فمهمة قوي قوي إن احنا نختار واقع الشمس المناسب لبشرتنا ونستخدمه في الصيف والشتاء

Category

Transcript

Recommended