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00:00Les saignements de nez. Beaucoup de personnes saignent très facilement du nez.
00:03Cela peut faire peur, les saignements sont parfois très importants.
00:06De nombreuses erreurs sont commises pour arrêter les saignements.
00:09Et il est donc très important de savoir pratiquer les bons gestes pour les arrêter.
00:12Je t'explique tout, tout de suite, en détail. Et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:16Les saignements de nez, que l'on appelle aussi épistaxis en langage scientifique,
00:19ils peuvent être très fréquents et surviennent de façon soudaine.
00:22Ils se produisent souvent à cause de la tâche vasculaire qui se trouve à l'intérieur du nez.
00:26C'est une zone qui contient énormément de vaisseaux sanguins
00:28et qui peut se mettre à saigner très facilement selon plusieurs raisons.
00:31La sécheresse. L'air sec peut assécher la muqueuse nasale.
00:35L'hypertension. L'hypertension artérielle, souvent non traitée, peut provoquer des saignements de nez.
00:40Une inflammation. Une inflammation de la muqueuse du nez provoquée par certaines maladies ou certains rhumes.
00:45Le soleil. Le soleil et la chaleur peuvent provoquer une vasodilatation et entraîner des saignements.
00:49L'éternuement. Parfois un éternuement violent ou avec la bouche fermée peut provoquer des saignements.
00:54Pour arrêter les saignements efficacement, il n'y a qu'une seule solution.
00:57Contrairement à ce que l'on pense, il ne faut surtout pas mettre la tête en arrière,
01:01mais il faut plutôt mettre la tête en avant et surtout bien se boucher le nez.
01:05Il faut donc réaliser la manœuvre tête baissée et nez bouchée complètement sans s'arrêter pendant dix minutes.
01:10Au bout de ces dix minutes, si les saignements sont stoppés, on peut arrêter.
01:14Si les saignements reprennent, on reprend la manœuvre pendant dix minutes.
01:17Mais si après cette deuxième manœuvre les saignements continuent, il est nécessaire de consulter.
01:22On peut également utiliser le froid pour arrêter les saignements en appliquant des compresses froides ou des glaçons sur le nez.
01:27Ou tout simplement en suçant des glaçons, car le froid provoque une vasoconstriction qui arrête le saignement.
01:32N'hésite surtout pas à liker, partager la vidéo, c'est très important et bien sûr,
01:36dis-moi en commentaire si tu as déjà saigné du nez ou si tu saignes souvent du nez.