Dans "Le grand épuisement", Nelly Pons raconte son burn-out, un effondrement qui l’a immobilisée plusieurs années. Entre récit intime et réflexion sur notre société, son livre met en lumière les mécanismes de l’épuisement et l’urgence de repenser nos modes de vie et notre société.
Le Grand Épuisement de Nelly Pons est publié chez Actes Sud
Le Grand Épuisement de Nelly Pons est publié chez Actes Sud
Catégorie
😹
AmusantTranscription
00:00Il n'y a vraiment que deux choses qui puissent faire changer un être humain, un grand amour
00:05ou la lecture d'un grand livre. Alors Héloïse ?
00:07Je vous propose un livre, personnellement.
00:10Mais un magnifique livre.
00:12Il est sorti la semaine dernière chez Actes Sud, ça s'appelle Le Grand Épuisement
00:15et c'est le dernier livre donné Liponce à l'État des Choix, essayiste et spécialiste de l'environnement.
00:21Elle a écrit Débuter son potager en permaculture, Choisir de ralentir, Océan plastique.
00:27Elle a co-signé Animal avec Cyril Dion, le livre.
00:30Mais Le Grand Épuisement n'est pas un essai, c'est un récit.
00:33C'est l'histoire vraie d'une femme, une jeune mère de famille
00:36qui un jour ne parvient plus à sortir de son lit, physiquement.
00:41C'est une femme qui s'est laissée engloutir par les injonctions de la vie,
00:45être une bonne mère, une bonne compagne, une bonne professionnelle,
00:49une bonne citoyenne, une femme qui ne se laisse rien passer dans un monde qui va un peu à volo
00:55et dont le corps va soudain tirer la sonnette d'alarme
00:58et tout simplement décider de s'arrêter, se mettre en veille.
01:02Et cette femme, c'est Nelly Ponce elle-même, ça lui est arrivé un matin d'été.
01:06Elle est retournée se coucher et puis après elle n'a plus pu se lever.
01:10C'est l'histoire d'un burn-out qui a duré plusieurs années
01:13et elle a décidé de la partager.
01:15Quand on ne cache pas qu'on a fait un burn-out dans une forme sévère,
01:19quand on a été malade et sur les bandes-touches de la société pendant quelques années,
01:23on a effectivement beaucoup de personnes qui viennent nous poser des questions,
01:27qui viennent témoigner ce qu'ils vivent à leur tour.
01:29Et c'est notamment une des choses qui m'a motivée pour écrire.
01:32Et vous, quand ça vous est arrivé,
01:34est-ce que vous pensiez que le burn-out était un effet de mode,
01:37que ça n'existait pas vraiment ?
01:39Pas à ce point-là, mais j'avais quand même la vérité de penser que,
01:44malgré tout, la personne devait être un peu fragile.
01:48En l'occurrence, on pense que ça n'arrive qu'aux autres
01:51puisqu'on se considère plutôt comme des battants,
01:53comme des personnes avec une forte volonté,
01:56et que du coup, de ce fait, ça ne peut pas nous arriver.
01:59Et c'est une vraie erreur de compréhension de ce qu'est un processus de burn-out.
02:03On est au contraire dans quelque chose qui est extrêmement dangereux
02:06et dont on ne parle pas assez en ces termes.
02:08Et qui peut être extrêmement culpabilisant.
02:10Vous en parlez beaucoup.
02:12On devient fardeau.
02:14Oui, complètement.
02:15En fait, la société a tendance à faire peser sur l'individu la responsabilité.
02:19Or, il s'agit d'une rencontre entre un individu et un environnement,
02:24souvent un environnement de travail, mais pas que,
02:26qui est pathogène.
02:28En fait, la maladie arrive à un moment
02:30où on a à faire face à de l'injonction contradictoire,
02:33du conflit de valeurs et de la perte de sens.
02:36On est presque sur un bouquin de sociologie,
02:38tel qu'on le décrit, mais votre livre, ce n'est pas ça.
02:40Il y a cette dimension-là.
02:42Mais c'est aussi un livre très poétique.
02:46Je vous remercie de dire ça.
02:48Ça me touche beaucoup parce que c'est le premier livre
02:50où je sors de l'essai.
02:52C'est un récit, mais il pourrait presque être un roman aussi,
02:55par certains côtés.
02:56J'ai énormément travaillé cette écriture.
02:58Ce qui était important pour moi, c'était
03:00de ne pas uniquement m'adresser à des cerveaux.
03:03C'est vraiment une traversée charnelle et sensible,
03:06en faisant sentir ce lien entre l'épuisement de l'individu
03:09et l'épuisement collectif, entre l'épuisement humain
03:12et celui de la biodiversité,
03:13entre toutes ces formes d'épuisement qui sont le fruit d'un même système.
03:17Et c'est un pari très réussi.
03:20Il y a vraiment quelque chose qui relève de la grâce dans ce livre.
03:23Une écriture très légère, alors que le sujet est grave.
03:26Mais il y a quelque chose.
03:28C'est introspectif, c'est exploratif,
03:30à la fois du corps, des sens, de l'univers dans lequel on vit.
03:34Très beau livre.
03:35Formidable, utile également.
03:37Le Grand Épuisement de Nelly Pons, c'est paru chez Actes Sud.
03:40Un beau livre que votre radio, ici Dromardèche,
03:42vous offre tout de suite au 04 75 40 10 10.
03:45Chaque jour, tu te sentais comme un funambule
03:48sur un fil qui, à tout instant, peut tomber.
03:51Tu n'imaginais pas alors ce que tomber signifiait.
03:56John Lennon.