新闻报报看 | 中国河南郑州有一名男子运动减肥，先是一口气做了20下俯卧撑，再加码跳绳。怎么知道，到了隔天早上，这名男子突然感到胸口和肋骨部位隐隐作痛。没想到，医生检查后，却告诉他“肺炸了”！（主播：颜江瀚、蔡心慧）
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00:00在看影片之前提醒你
00:02热点网站有更多内容
00:04农历新年刚过
00:06相信很多吃货都带着又圆又大的肚子
00:10从家乡回到工作岗位上班
00:12真的 过年期间吃太多了
00:14为了恢复新年前的体态
00:16有些朋友就规定自己
00:18必须要严格执行减肥计划
00:20像是在家或者在健身房要多运动
00:24要赶快地甩掉身上的赘肉
00:26不过减肥瘦身是好的
00:28但千万不要过度瘦身
00:30太快瘦下来
00:32然后报复运动
00:34因为接下来要聊的这一则新闻
00:36就是让你看到过度运动
00:38适得其反的后果
00:40轻的话导致肌肉拉伤
00:42严重的话可能会是新闻事件的主角
00:45那样引发气胸
00:47连命都可能赔上
00:49话说最近中国河南郑州
00:51有一名男子在农历新年之后
00:53觉得自己变重了变胖了
00:55于是决定运动减肥
00:57男子先是一口气做了20下的俯卧撑
01:00但他觉得这还不够
01:02再加码跳绳
01:03以为只要运动量够大
01:05就可以迅速燃烧脂肪
01:07就能很快瘦下来
01:09怎么知道隔天早上
01:11这名男子突然感到胸口和肋骨的部位
01:14隐隐作痛
01:15一开始男子以为
01:16可能只是普通的肌肉拉伤
01:19但怎么知道这种痛感是越来越强烈
01:22甚至痛到让他受不了
01:24必须到医院就诊
01:25医生检查之后告诉他
01:27你的肺炸了一个口
01:29好好的
01:30肺怎么会突然说炸就炸了一个口呢
01:34俗称的肺炸到底是怎么一回事呢
01:37什么意思呢
01:38医生就解释
01:39这个男子到医院就诊的时候
01:41他们就发现肺部破了一个小洞
01:44右边肺部也被压缩到
01:46只剩下正常容量的三分之一
01:49就医学术语来说
01:51这就是所谓的自发性气胸
01:54医生说虽然男子做这个俯卧撑
01:57跳绳来减肥
01:58确实可以帮助燃烧脂肪和增强体能
02:03但要是你运动过了头太激烈
02:06你身体反而会为了要满足氧气需求
02:09而加深呼吸
02:11然后就会导致胸腔内部的压力
02:14产生剧烈活动
02:16然后就损伤到脆弱的肺组织
02:19最终引发那个自发性气胸
02:22这就是肺为什么会突然炸一个洞的原因
02:26那庆幸的是
02:27男子在发现身体不对劲之后
02:29马上到医院接受治疗
02:31才没有酿成更严重的悲剧
02:33医生说一旦胸腔内的压力持续升高
02:36可能会进一步压迫到心肺功能
02:39引发肺部感染
02:41最终可能会导致生命危险
02:43所以各位记得
02:44不管是运动还是做什么都好
02:46一定要量力而为
02:48千万不要为了减肥连命都不顾了
02:51只要持之以恒
02:52相信时间就会给你最好的答案