A young woman dreams of pink elephants the beginning of psychological work on her own person.
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04:11Le sujet principal du livre est la histoire d'Harold Anderson,
04:15un néo-hippie naturaliste.
04:18Il est Norvégien et vit à Bergen.
04:22En ayant fait une fortune grâce à sa compagnie d'IT
04:25dans les années 90,
04:27il a laissé tout pour aller en exil dans la nature.
04:31Attiré par l'extérieur grand,
04:33il a vécu deux ans dans une cabane
04:35sur le bord d'un fjord plus au nord.
04:38D'une nature tacitaine,
04:40il dit qu'il a senti la nécessité de se déconnecter
04:43et de vivre indépendamment.
04:45Il a passé ses jours à pêcher et à nager dans l'eau froide.
04:49Il est devenu tel un expert en matière
04:52qu'il a inventé beaucoup de défis
04:54pour empêcher les limites de son corps
04:56face au froid.
04:58Il a dit qu'il pouvait rester dans l'eau froide
05:01pendant presque 30 minutes,
05:03parfois en s'immersant complètement.
05:07Une fois, il avait passé trop loin
05:09et, dans un état d'hyperthermie avancée,
05:12il avait dormi quelques secondes dans l'eau,
05:15sans plus ressentir le froid du tout.
05:19Plus tard, quand un journaliste lui a demandé
05:22ce qu'il avait ressenti à ce moment,
05:24il avait ironiquement répondu
05:27« Pendant ces quelques secondes d'inconscience,
05:30j'ai vécu des choses incroyables,
05:32une libération totale de mon corps.
05:35J'ai eu des hallucinations,
05:37j'ai pensé que j'avais vu des éléphants rouges ! »
05:39Tout ceci en un grand bruit de rire.
05:42Aujourd'hui, Anderson a été émulé
05:45et de nombreux jeunes Norvégiens
05:47expérimentent avec des bassins d'eau froide.
05:51Stolenberg termine son livre
05:53avec une notion psychologique
05:55identifiée par Daniel Wegner en 1987,
05:59communément appelée le paradoxe des éléphants rouges.
06:02Cette théorie décrit
06:04que quelqu'un qui essaie d'éviter
06:06une émotion dangereuse de ses pensées
06:08a une résurgence
06:10qui peut aller aussi loin que l'obsession.
06:12C'est ainsi que j'ai compris
06:14le sens de mon rêve.
06:16Je ne pouvais pas arrêter de penser
06:18à mon séparation.
06:20Et cette anxiété
06:22que j'essayais d'éliminer
06:24revenait.
06:35L'AVENTURE DU PARADIS
06:40L'AVENTURE DU PARADIS
06:44L'AVENTURE DU PARADIS
06:50Excusez-moi, monsieur.
06:52Je suis désolé de vous interrompre dans votre travail.
06:55Vous êtes l'auteur Jack London ?
06:58Dites-moi, monsieur London.
07:00Comment pouvais-je arrêter de voir des éléphants rouges ?
07:03!