Une compétition inédite se déroulera le 26 juin à Viviers : une compétition de strongman, loin du culturisme.
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00:00Jusqu'à 9h, ici Matin.
00:02Emmanuel Champal à 7h15 pour notre histoire en plus, ce matin un appel au Popeye
00:07pour une compétition inédite prévue fin juin chez nous.
00:10Oui, les inscriptions sont ouvertes pour le concours de l'homme le plus fort d'Ardèche,
00:15fin juin à Vivier.
00:17L'affiche annonce la couleur avec le dessin d'un homme torsalaire,
00:21muscles saillants, qui tient sur une main au-dessus de sa tête, une chèvre.
00:26Alors mettons tout de suite les choses au clair, Philippe,
00:28on parle bien du concours de l'homme le plus fort d'Ardèche, mais quand même...
00:32On va dire que c'est l'homme avec un grand H,
00:34donc c'est l'homme et la femme le plus fort d'Ardèche.
00:37D'autant qu'Hermann Beaugrand, l'organisateur que vous venez d'entendre,
00:40reconnaît sans peine que certaines femmes sont bien plus fortes que les hommes.
00:43Évidemment, alors ce concours c'est quoi, c'est de la gonflette ?
00:46Alors non, pas du tout, vous oubliez le bodybuilding,
00:49là c'est une compétition de strongman, discipline qui a sa propre fédération.
00:53C'est un sport de force qui va utiliser différents mouvements,
00:58on va bosser vraiment l'intégralité du corps.
01:00On a aussi du cardio, même si souvent on imagine les strongman comme étant des gros balaises,
01:06non, on a beaucoup de cardio, c'est vraiment un sport qui est très très complet.
01:09Le but du jeu c'est de transporter, de soulever,
01:12de déplacer les charges les plus lourdes possibles.
01:16Le concours à Vivier proposera 5 épreuves, niveau amateur et intermédiaire.
01:20On va voir ce qu'on appelle du farmer, ce sont deux grosses valises,
01:23donc transportées d'un point A à un point B.
01:26On va avoir du yoke, donc c'est un joue,
01:28un poids également qu'on doit transporter d'un point A à un point B, mais là plus sur les épaules.
01:32On va avoir ce qu'on appelle du log overhead,
01:34c'est un tronc qu'on doit soulever au-dessus des épaules.
01:37On va voir les boules d'atlas,
01:38donc c'est des grosses boules en béton qu'on doit mettre sur des palettes.
01:42Et la dernière épreuve ça sera du lancer de flux en hauteur.
01:44Les plus lourds, pour les amateurs, iront jusqu'à 20 kilos, à envoyer au-dessus de 3 mètres.
01:48Oui, en clair c'est pour les pros quoi.
01:50Alors non, pas du tout en fait, n'importe qui peut s'inscrire,
01:53il suffit juste d'un entraînement régulier,
01:55vous pouvez vous y mettre Philippe,
01:57et c'est pas une fortune à vrai dire, si on se débrouille bien, le système D fonctionne.
02:01Non, non, non, il n'y a pas nécessité d'aller à la salle pour pouvoir pratiquer le strongman,
02:06un peu de débrouillardise et c'est possible,
02:08il suffit juste de s'entraîner à soulever des charges progressivement de plus en plus lourdes.
02:12On peut travailler avec des barils, on peut imaginer des jerrycans d'eau remplies.
02:17Pour ceux qui se chauffent au bois, le travail du bois aussi c'est très bien,
02:20ça permet de travailler les déplacements avec des charges qui peuvent être plutôt lourdes.
02:24Il y a plein de manières différentes de pouvoir s'entraîner.
02:26Voilà, Herman Beaugrand, qui est pompier volontaire,
02:29organise ce concours avec l'Amicale des Pompiers de Vivier,
02:32d'abord pour faire la promotion du strongman, de son sport.
02:35Ça permettra aussi de reverser une partie de la recette aux pupilles des pompiers.
02:39Rendez-vous donc le 28 juin au parc de la mairie à Vivier.
02:43Tous les renseignements sont sur la page Facebook « L'homme le plus fort d'Ardèche ».
02:47Je vous le rappelle, c'est ouvert à tout le monde, aux compétiteurs venus de la France entière.
02:52Il y a d'ailleurs déjà une quarantaine d'inscrits, hommes et femmes.
02:55Net à tes bons biceps, j'en ai qu'un seul, c'est celui-ci.
02:58On vous met toutes les infos en tout cas, quoi qu'il arrive, comme d'habitude sur ici.fr