• avant-hier

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00Alors comment reconnaître une dépression ?
00:02Voici quelques signes à surveiller chez vous ou vos proches.
00:05Une tristesse ou une mélancolie qui persiste au-delà de deux semaines.
00:08Une fatigue extrême même après une bonne nuit de sommeil
00:11ou à l'inverse des troubles du sommeil comme l'insomnie.
00:14Une perte d'intérêt pour les activités qui autrefois vous rendaient heureux
00:17et des pensées noires parfois même des idées suicidaires.

Recommandations