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00:00el programa celebrando los doce años de el sábado desde Bohemia de lo mejor de Ciudad Juárez y
00:08El Paso, Texas, y aquí nos da mucho gusto eso es lo que celebramos esos doce años, aunque ya
00:14tenemos muchos años aquí en Radio Net, al igual que pues otros programas que tienen ya veintitantos
00:22años, pues uno también ya tiene unos veintitantos años de estar en la estación, pero lo que celebramos
00:27en esta ocasión fue nuestro décimo segundo aniversario y el próximo sábado pues vamos a
00:34celebrar el cumpleaños de García Valle, tú, a ver cómo nos va. ¿Para cuándo va a ser? Bueno,
00:44el cumpleaños es el próximo miércoles, el día doce, pero el sábado lo vamos a celebrar como
00:50hemos venido haciendo últimamente en los últimos años, aquí el miércoles doce de marzo. Díjole,
00:58ya somos del igual que tú de los baby boomers que nos han nombrado esta generación. Sí,
01:05pero ¿cómo piensas que yo soy un baby boomer? Pues porque te calculas, no, no te calculo,
01:14sé tu edad y no te echo de cabeza. No, me da mucho gusto, mucho gusto que hagamos esa
01:22sinergia y sobre todo con nuestros amigos que nos escuchan a través de Radio Net catorce noventa
01:28AM o a través de nuestras plataformas, simplemente usted amiga, usted amigo, usted métase en
01:36noticias punto AMX o a Radio Net catorce, a Radio Net, ahora sí que me hago muchas bolas,
01:45pero ahí estamos en la página y en los móviles, usted nos puede escuchar. Fíjate que pues ahora
01:52sí como que se hace una sinergia como que a nivel mundial, pues hay una preocupación muy,
01:59pero muy grande por la onda, pues de la depresión que está, lo trataban hace rato en una forma,
02:09en una forma también muy seria, nuestros amigos de Hilo Directo desde el programa de punto crítico
02:17de punto crítico y de lo del siguiente de Hilo Directo con el doctor en una forma muy, muy,
02:25muy profesional y con mucho conocimiento de causa, lo estaban tratando, pero y en otros
02:32programas lo he estado escuchando, no nada más ahí, sino que es como ya una preocupación a nivel
02:38mundial, todo lo que está pasando, sobre todo con los jóvenes, con los adultos mayores y también
02:47en algunos otros, algunos casos de adultos jóvenes de cuarenta, cincuenta años, debido a la gran
02:55cantidad de información que nos llega y con esto de las redes sociales, como lo hemos venido
03:02platicando de las famosas fake news que nos hacen pues ahora sí que desorientar muchas veces o en
03:12algunas otras orientar y tomar medidas necesarias, pero esto de la depresión, como le dice mucha
03:20gente, pues es un problema social muy, muy, muy, muy serio, muy grave, que ya lo venimos tratando,
03:31no de ahorita, ya tenemos, pues yo recuerdo que con el doctor Jorge Aragon Loma, neurocirujano,
03:38le preguntaba yo pues qué era lo que sucedía a nivel cerebral, y nos dan muchos datos y pues
03:46que es preocupante, porque mucha gente llega desafortunadamente a tener una depresión tan
03:52terrible que caen en el suicidio. Sí, llega a ser frecuente cuando una persona se suicida que
04:03sea presa, precisamente la depresión, y es muy importante poder entender qué es la depresión.
04:14La depresión es en realidad un sentimiento mucho, mucho más acusado que una simple tristeza, y eso
04:26es también muy frecuente poder entender que las personas primero sienten que están en la depresión
04:34cuando no lo están. Segundo, cuando una persona verdaderamente está en la depresión, las personas
04:45que le rodean también acuden a, pues no, mira, se te va a pasar, cómete una buena carne, un
04:55buen bocado y vas a ver, o vamos, te llevo a un lugar a escuchar música y vas a poder dominar, vas a
05:03poder cuidar lo que es la depresión. Ahora, pero en realidad la verdadera depresión es un trastorno
05:14mental, y hay que entenderlo así, y que muchas de las veces cuando nos sentimos tristes no es necesario
05:22que estemos deprimidos. Muchas de las veces nos sentimos mal y puede ser que esa tristeza esté
05:32siendo muy real, pero no llega a ser depresión. Pero hay que entender que la depresión es un
05:42trastorno mental mucho más grave, mucho más severo que una tristeza normal, y que esta depresión en
05:50realidad, cuando sí ocurre, va a interferir con nuestra situación de vida, con todos los
05:58aspectos de nuestra vida, en el trabajo, en la escuela, en las relaciones, en las relaciones con
06:06otras personas, en nuestra relación de pareja, en nuestra relación familiar. Entonces, es importante
06:16poder superarla para poder llevar una vida feliz, una vida saludable. Muchas de las veces se dice
06:27que la depresión no tiene una causa aparente. Sin embargo, en otros casos puede ser causada
06:38por múltiples factores, por uno solo. Por ejemplo, si hay un historial de depresión en la familia,
06:48es posible, solo posible, que haya un aspecto genético o biológico que sea más frecuente entre
07:01los familiares. Esto no quiere decir que la depresión sea de verdad genética. Aspectos
07:10bioquímicos. Algunas veces, algunas sustancias químicas en nuestro cerebro que controlan mis
07:20emociones, mi estado de ánimo, podrían llegar a estar desequilibradas. Pero también hay que
07:25entender, es cierto, pero posiblemente ese desequilibrio químico en el cerebro sea a
07:33consecuencia de otros factores, de factores vivenciales, de experiencias transcurridas,
07:40que puede ser un evento o una cadena de eventos que sean interesantes, que va desde un divorcio,
07:53conflictos familiares, un abuso. Una muerte. ¿Perdón? Una muerte de algún ser herido.
08:04La noticia de que tengo una enfermedad muy grave o incurable. Puede ser también causada por el
08:14bullying. Puede ser causada por una violación. Puede ser la ruptura de una relación, etcétera.
08:23Oye, Guillermo, nos tenemos que ir al corte, pero yo creo que esto también muchas veces,
08:31una persona que se siente, como le dicen, en la depresión, pues no la entienden muchas veces
08:37los familiares. Se te va a pasar, tómate una bebida, tómate esto. Y hay gente que no le llena
08:46nada de eso y es una enfermedad. Y no la toman como... sus familiares lo toman como un simple
08:55tristeza, una simple, como te diré, pues algo muy muy leve, pero es algo más serio, como tú lo
09:03dices. Y nos tenemos que ir al corte. Ahoritita regresamos. Esto es Top Net, lo mejor de Ciudad
09:09Juárez y El Paso, Texas. Regresando a nuestro horario, como dice don Gerardo Esmola, nuestro
09:15horario, nuestro mejor horario en la mejor estación del radio. Y usted, amiga, y usted,
09:22amigo, qué bueno que están con nosotros. Y pues ponga atención, porque muchas veces no nos damos
09:29cuenta de este serio problema en nuestros hijos, en nuestros adultos mayores, y muchas veces se
09:38puede contagiar, aunque usted no lo crea. Ahoritita regresamos. Estamos aquí con mucho gusto. Gracias.
09:47En el Top Net, esperamos su opinión. Llámanos al 629-0961. Ayúdenos a conocer a más personas positivas.
09:59Estás en sintonía de Radionet 1490. Información total.
10:15Me encantó finalmente poder venir al Museo Panco de México. Sí, pa, fue muy divertido. No sabía que
10:23este edificio tuviera tanta historia. La bóveda está increíble. Ver los billetes me recordó mi
10:29infancia. Ma, ¿podemos regresar con mis abuelitos? Ah, qué buena idea. Vamos reservando los boletos.
10:36Museo Panco de México. Y tú, ¿ya lo viviste? Entrada gratuita, Avenida 5 de Mayo, número 2, Ciudad de México.
10:45De todas las edades y rincones. Quienes enseñan y quienes aprenden. Quienes crean arte y quienes
10:51impulsan negocios. Quienes compiten en las canchas y quienes apoyan desde las gradas.
10:56Activistas y líderes de las calles o en las comunidades. Aquí, todas las voces cuentan.
11:03Porque legislar es más que escribir leyes, es transformar juntas y juntos nuestra realidad.
11:08Para construir el país que queremos. Senado de la República. Sexagésima Sexta Legislatura.
11:14Estás en sintonía de Radionet catorce noventa. Información total.
11:29En Ciudad Juárez y El Paso, Texas, somos más las personas positivas y trabajadoras,
11:34y eso hay que presumirlo. Llámenos.
11:36Hoy sí, aquí estamos con mucho gusto. Qué bueno que usted, amiga y usted, amigo,
11:45nos están escuchando a través de Radionet catorce noventa y a través de nuestras plataformas y
11:52estamos platicando con don Guillermo Castañeda de Isla Puga, psicólogo con muchísimos años de
12:01experiencia en esta materia, en la hipnoterapia. Oye, Guillermo, pues esto de la depresión muchas
12:08veces puede ser peor que una enfermedad causada por algún virus o por alguna bacteria, ¿no?
12:17Sin embargo, la puedes contagiar a la familia. Muchas veces entra uno en la depresión y es tan
12:25fuerte ese mal que apachurras a la misma familia, a los enfermos también.
12:34Es cierto, y como tú dices, puede llegar a ser contagioso, aunque la verdadera palabra,
12:43el verdadero término, no es contagiosa. Por supuesto que no, pero sí puede llegar a
12:50influir en otras personas la depresión de una persona querida, de una persona amada.
12:56Entonces, también hay que entender que hay personas que tienen más, mucho más facilidad
13:05de estar deprimidas. Por ejemplo, cuando hablamos nosotros de las diferentes formas de que una
13:16persona puede ser, hay personas que son los que se les llaman melancólicos, que son los que más
13:23facilidad tienen de caer en una depresión. Personas que son ansiosas, que son tímidos,
13:31que son perfeccionistas o que tienen una baja autoestima son más propensos a sufrir de una
13:39depresión. Se dice también que en Estados Unidos y en diversas partes del mundo, el 5% de los jóvenes,
13:51de los niños, son propensos a la depresión que afecta al 5% y se piensa que los niños ¿cómo van
14:04a sufrir depresión? Está triste y nada más, no. Llega a ser muy, muy grave la depresión también en
14:11niños. Pero existe también un trastorno que se llama el trastorno distímico, que es la distemia.
14:24La distemia es una etapa, es una depresión, una etapa de la depresión que no necesariamente va
14:35a impedir el comportamiento, el funcionamiento normal de una persona, pero sí mantiene a la
14:44persona en un estado de tristeza constante. Hay trastornos distímicos crónicos y de muy larga
14:53duración. A veces pueden llegar a durar dos o un poco más de dos años. Entonces esto es importante
15:01tomarlo en consideración también. Hay el trastorno depresivo estacional. Esto es un tipo de depresión
15:15que puede surgir, normalmente surge, los meses de invierno. ¿Qué apoya o qué ayuda a este trastorno
15:24depresivo? Cuando hay menos luz solar natural. Las personas que sufren de este tipo de trastorno
15:33pueden salir de su depresión durante los meses de primavera y de verano, pero también se considera
15:40que hay personas que llegan a estar deprimidas en determinadas épocas del año por sucesos que
15:49han ocurrido en sus vidas. Por ejemplo, personas que han perdido un ser querido, un ser muy amado.
15:57¿Cómo puede ser, sobre todo en el caso de una inversión de las muertes, el caso de la pérdida
16:07de un hijo? Porque lo natural no es que sea el hijo el que se vaya, sino lo natural, lo normal,
16:14es que sean los padres los que van primero. Lo normal es que las personas de mayor edad pues
16:21se van primero. Entonces esta no es una causa muy frecuente de trastorno depresivo. Sin embargo,
16:29cuando un hermano menor, cuando un hijo, cuando una persona de menor edad y que además estaba
16:37muy bien en la edad, entonces esto puede ser motivo de un trastorno de depresión. Ahora...
16:46Oye, una de las cosas que también, como tú dices, personas mayores y cuando se deprimen muchas veces,
16:55como lo platicaban hace rato en el programa, tienden a aislarse y es peor todavía o no,
17:07porque entran en la soledad, ¿no? Y entonces ahí pues es peor todavía la situación.
17:16Por eso, no sé si te acuerdes...
17:21Ay, perdón, perdón que te interrumpa. También hay algunos que entran en depresión y empiezan
17:26a caer en el alcoholismo o en las drogas para evadirse, y eso es todavía peor.
17:33Agrava, agrava mucho la situación definitivamente. Y esto los lleva a un
17:41trastorno que puede llamarse trastorno depresivo mayor, que es una depresión severa y que va a
17:51interferir seguramente con la capacidad que tiene la persona de alimentarse, de comer, de dormir,
17:58de trabajar, de estudiar o la participación en las actividades diarias. Ahora, estos episodios
18:07de depresión mayor suelen durar al menos dos semanas. Si no duran al menos dos semanas,
18:16no se puede hablar de que sea un trastorno depresivo todavía. Un caso de depresión mayor
18:26puede ocurrir solo una vez, pero para algunas personas puede volver a ocurrir durante varias
18:33veces en su vida. Hay otro trastorno, también depresivo, que es lo que se le llama depresión
18:40posparto. Esta depresión se produce en las madres primerizas generalmente durante el primer mes del
18:52parto. Esta depresión de posparto puede ser causada por grandes cambios en los niveles
19:01hormonales que ocurren después del parto. Se dice que hay varios factores que pueden contribuir,
19:09incluyendo si se tiene un historial de depresionantes, el ser muy joven o tener
19:17poco apoyo de familiares o de amigos. Hay otra depresión que se presenta en las personas con
19:26el famoso trastorno bipolar, que antes se le llamaba los maníacos depresivos, en donde
19:36ocurren altas y bajas en los extremos en un estado de ánimo de una persona. Lo que es muy,
19:44muy, muy importante es lo siguiente. Es un diagnóstico, un excelente diagnóstico,
19:54solo que muy pocas veces nos encontramos a profesionales incluso capacitados para hacer
20:04un buen diagnóstico y de ahí que muchas de las veces el médico general esté recetando,
20:15cosa que no debería de ocurrir, esté recetando antidepresivos. Los antidepresivos deben de ser
20:26manejados en forma profesional, con personas habilitadas, calificadas para poderlos manejar.
20:35En este caso serían los psiquiatras. Ahora, también aquí nos encontramos con abusos en ese
20:44sentido de que a veces, a veces algún psiquiatra decide voy a recetar un antidepresivo sin conocer
20:54suficientemente el caso. Al no conocer suficientemente el caso, lo que va a ocurrir
21:02es que puede estar necesitando antidepresivos por periodos muy largos. Cuando lo importante aquí es
21:13entender que un antidepresivo no debe ser manejado más de seis meses y conozco y he tratado personas
21:23que están a base de antidepresivos por años. Estos antidepresivos desde mi punto de vista y
21:34como se deben de contemplar, deben ser manejados como un apoyo. No niego yo la importancia que
21:44tiene cuando hay una buena administración de un antidepresivo, pero debe ser manejado como un
21:51apoyo y atacar a la depresión en otras formas. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo,
22:00la psicoterapia tradicional, puede ser incluso el psicoanálisis. Y en mi caso muy particular,
22:11he encontrado que la hipnosis, la hipnosis clínica, la hipnosis médica, es un invaluable,
22:20invaluable procedimiento para poder ayudar a una persona a salir, a dominar la depresión.
22:30He tenido casos extremos. Fíjate, por ejemplo, durante la época de muy alta violencia en
22:41en El Paso, perdón, en Ciudad Juárez, tuve cantidad...
22:49Oye, ¿sabes qué, Guillermo? Nos tenemos que ir al corte, pero antes de eso, yo creo que es muy
22:56importante también, porque hay muchos que le dan un antidepresivo y luego algo para que les suba
23:02otra vez el ánimo, y es un subir y bajar, ¿no? Y también el hacer ejercicio y el tomar el sol es
23:10muy importante para tu cuerpo. Y además, me acordé ahorita de un libro, no recuerdo ahorita el año
23:19que fue publicado, de un señor que se llamaba, o se llama, no sé si ya falleció, Alejandro
23:24Casona, que yo creo que tú lo leíste, aquel libro que se titulaba Prohibido Suicidarse en
23:32Primavera, que a manera de una novela muy simpática, te tocaba este tema y en una forma
23:40seria, porque tocaba todo esto que estamos platicando. Por lo pronto, ahorita regresamos,
23:47esto es TopNet, y por favor, tome en cuenta lo que se está comentando usted, amigo, usted amigo,
23:56que va de su trabajo o viene de su trabajo, pues vea usted, no lo tome a la ligera, siempre tome
24:03las cosas que se dicen aquí en RadioNet, a través de los diversos programas, tanto de los médicos,
24:10tanto de cuestiones legales, para que usted lo piense y reflexione. Ahoritita regresamos.
24:18El tema está interesante, pero saber su opinión nos interesa, por eso, llámenos al 699-0961.
24:31Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
24:43Esteban Arce con su muy particular estilo coloquial,
24:46desenfadado, amable y divertido, te trae la información correcta, que junto a sus
24:52colaboradores nutren la emisión de temas inteligentes, humanos y propositivos.
24:57Imagen informativa tercera emisión, donde las noticias son serias, nuestros comunicadores no
25:04tanto. Escúchanos de lunes a viernes a las seis treinta de la tarde, por Radionet 1490 M.
25:11Una producción de Imagen Radio, poniendo a México en la misma sintonía.
25:19Las noticias, la política, los consejos de salud, la asesoría financiera, los tips de cocina y los
25:26chismes del espectáculo, ahora en tu celular. Ya puedes llevar toda la programación en vivo
25:31de Radionet 1490 para todos lados, y escuchar tus programas favoritos donde quiera que estés,
25:36desde tu dispositivo móvil, a través de TuneIn y Apple Music. Búscanos en estas
25:41aplicaciones como Radionet y listo, escúchanos 24 7 en vivo desde tu celular.
25:52Radionet 1490, amplitud modulada XECJC, transmitiendo la mejor información desde
26:01Ciudad Juárez, Chihuahua, con mil watts de potencia, con sus estudios en José Borunda,
26:061178, Colonia Partido Romero, código postal 32030, una estación de NET, información total multimedia.
26:20En nuestra comunidad, requerimos que todos hagamos algo por los demás, si lo realizamos,
26:25haremos que nuestras ciudades sean verdaderamente la mejor frontera del mundo. Regresamos a Top
26:31Net. Ya regresamos, ya regresamos, aquí estamos con mucho gusto esta tarde, y si usted gusta
26:43marcarnos al seis veint... seis cinco seis, seis veintinueve cinco mil, ahí usted le oprime la
26:49tecla dos y nos pasa la llamada, o también en el Paso Texas, ¿en qué teléfono, Guillermo?
26:56915 831 978, 915 831 978. Bueno, entonces continuamos, Guillermo, con este, pues,
27:11muy útil, muy útil, pues, consejos que estás dando. Sí, mira, me llamó mucho la atención
27:20cuando tú hablaste precisamente de que la depresión se acompaña de... los antidepresivos
27:29se acompañan generalmente de unos ansiolíticos que administra también el médico, porque en este
27:39caso no es necesariamente el psiquiatra, que no debiera ser más que el psiquiatra, pero bueno,
27:44empieza... primero es acertar al tipo de antidepresivo que la persona, que el organismo
27:54de la persona va a aceptar, que va a poder procesar, porque no todos los antidepresivos
28:01van a funcionar igual en todas las personas. Segundo, se despierta con la toma de esos
28:10antidepresivos muchas veces periodos de ansiedad. Entonces, como se despiertan periodos
28:18de ansiedad, ahora hay que bajar el estado de ánimo y se utilizan los famosos ansiolíticos.
28:26Para encontrar el balance, el equilibrio adecuado entre esos dos tipos de medicamentos,
28:34pueden pasar semanas o meses para poder determinar cuál es el antidepresivo o el
28:45ansiolítico que cada persona va a poder procesar, que cada persona va a poder aceptar. Y entre
28:51tanto ya estamos perdiendo mucho tiempo en ese momento. Una. Dos. Cuando una persona está en
29:00ese proceso de ansiedad extrema, puede llegar al suicidio, puede llegar al momento de que o
29:14entra en un periodo de depresión profundo o puede llegar a un momento en el que la ansiedad es
29:22extrema y generalmente los periodos de depresión y de ansiedad se van alternando también en forma
29:29normal, por así decirlo. Y esto puede llegar a provocar en las personas sentimientos sobre el
29:37suicidio. Es muy importante el que, y no puedo decir que sea muy fácil, pero que las personas
29:48que estén en ese proceso de depresión puedan comprender y puedan detenerse y que no llegue
29:54a ocurrir ese llamado suicidio. Y es buscar ayuda inmediata, inmediata cuando eso ocurre.
30:02Ahora, comentaba yo que en ese periodo, en ese tiempo en el que en Ciudad Juárez la violencia
30:10estaba peor que ahora, que la violencia continúa, pero estaba mucho peor que ahora, en que pues no
30:20era extraño que de repente entraran a un lugar público, sicarios, pistoleros, y arremetieran
30:30contra las personas que no la veían ni la temían y hubo muchas muertes en esa forma. Yo tuve,
30:39pues, la experiencia, porque yo no le llamaría oportunidad, pero la experiencia de tratar a
30:50muchas personas que estaban en un proceso de depresión mayor, un proceso de depresión profunda,
30:58porque seres queridos por ellas habían sido masacrados en Ciudad Juárez. Era muy difícil,
31:10pero a través de la hipnosis clínica, para mí resultó una herramienta valiosísima, valiosísima,
31:21porque pude ayudar a esas personas a salir adelante y a poder retomar su vida en un
31:30periodo mucho más corto que una terapia tradicional hubiera podido obtener. Por eso es que para mí la
31:43hipnosis clínica, la hipnosis médica, tiene un valor incalculable. Oye, Guillermo, pero tú estás
31:51comentando, ¿no?, de que la violencia hace 10 años o cuánto fue, sí, como por ahí es del 2000,
31:582000, cacho, este, que afectó, como decían ellos, a daños colaterales, lo decía el señor este,
32:09el que estaba de presidente. Pues ahora nos topamos con que muchos se han aislado,
32:16nos tocó el proceso de la pandemia, y también eso ha llevado a mucha gente a la depresión,
32:23porque se han aislado mucha gente, o nos hemos aislado muchas personas.
32:29Así es, así es, efectivamente. Entonces, vemos nosotros que hay una gran cantidad de eventos,
32:38una gran cantidad de factores que pueden contribuir a una depresión.
32:45Personas que tienen cáncer o seres heridos con cáncer pueden llegar a tener esos periodos graves
32:54de depresión también. Decimos que incluso por temporadas se aumenta esta depresión. En la época
33:06actual, en la época moderna, es muy fácil poder observar depresión, y no quiere decir que sea un
33:14algo estacional, no quiere decir que sea un algo pasajero, sino que la misma vida, en la forma
33:23acelerada que está presentando, puede llevar a personas a la depresión. La situación financiera
33:30es un factor muy importante también, como un factor motivante de la depresión. La falta de un manejo
33:41apropiado de las relaciones interpersonales, de un manejo apropiado de las relaciones de pareja,
33:47o de las relaciones entre padres e hijos, puede llevar también, puede motivar a la depresión.
33:56Decía yo que los cambios bioquímicos en el cerebro son visibles en el caso de la depresión,
34:02pero hay que analizar en dónde, o qué, cuáles son los factores determinantes que ocurrían esos
34:12cambios bioquímicos. Porque, por ejemplo, en un antidepresivo lo que hace es tratar de equilibrar
34:20los químicos cerebrales, tratar de equilibrar la dopamina, tratar de equilibrar los diferentes
34:32compuestos cerebrales. Por eso es que es difícil poder definir primero cómo va a reaccionar una
34:42persona con un antidepresivo específico, porque van a equilibrar uno de los bioquímicos, otro va
34:51a equilibrar otro, y no sabemos porque no hay forma de saberlo, no hay ningún elemento clínico que
34:58pueda decirnos qué es lo que está pasando en realidad en el cerebro de esa persona. Entonces,
35:04hay que buscarle qué es lo que está pasando. Es el origen, es igual que cuando tienes un dolor,
35:13porque mucha gente tiene dolor por el cáncer, o tiene dolor muscular, o tiene alguna cosa en los
35:19huesos, se toman lo del diclofenaco o similares, pero te quitan el dolor, pero no te quitan la
35:27causa. Así es, y en este caso ni siquiera te quitan la depresión, y mucho menos la causa. Por eso es
35:36que es muy importante el que el terapeuta sea prácticamente un investigador, un detective,
35:46que va a analizar en detalle los factores que están interviniendo en la vida de esa persona
35:55para poder, con ayuda de la persona por supuesto, determinar qué es lo que está pasando en ella,
36:03qué es lo que está ocurriendo, para poder determinar entonces cómo poder abordar la situación.
36:13Y esto no es fácil, esto no es sencillo, pero hay que hacerlo, es fundamental el poderlo lograr,
36:21el poderlo obtener, es fundamental. Por ello, urjo a que una persona que esté teniendo esa
36:32sintomatología, esa persona tiene que acudir rápidamente con un profesional. Te acuerdas en
36:41uno de los sábados de Bohemia, de una de las reflexiones que preguntaba yo, que un hijo le
36:48pregunta a su mamá, mamá ¿cuál es la parte más importante del cuerpo? Sí, nos lo comentaste,
36:56nos lo, muy, muy bella reflexión. Así es. El hombro. El hombro es la parte más importante,
37:06¿por qué? Porque podemos ayudar a una persona ofreciéndole nuestro hombro para que recargue
37:15su cabeza, tenga la, sienta la comprensión de alguien que lo ama, de alguien que lo quiere y
37:24poder entonces empezar a ayudarse, no a salir de la depresión, pero sí ayudarse por lo menos. Ahora,
37:34los síntomas más comunes en una depresión son una tristeza que no desaparece. Personas
37:46que a veces no se dan cuenta del grado tan grande de depresión que tienen y que están
37:53sufriendo de un aburrimiento continuo. Aburrimiento me refiero a que nada, ninguna de las circunstancias
38:00de la vida las llena y lo detectan como un aburrimiento. Esta sensación de aburrimiento
38:11consiste también en que pierden el interés en pasatiempos, en actividades normales,
38:19pierden el interés en asearse, en estar aseados, limpios, presentables, pierden el interés de
38:32poder siquiera a veces salir de su habitación, salir de su cuarto, se vuelven irritables,
38:41hay mucha ansiedad, se pierde el apetito, se modifican los hábitos de sueño, puede llegar
38:50a presentar insomnio o puede presentar lo que se llama hipersomnia. Pueden llegar a veces y tú
39:00dices ¿cómo es posible que una persona deprimida se exprese a gritos y empiece a gritar en un ataque
39:10de ira? Tú dices no, esta persona tiene mal carácter, no tiene depresión y puede ser que
39:17tenga una depresión, puede ser que empiece a llorar inexplicablemente y por cualquier motivo.
39:25Puede una persona en estado de depresión actuar imprudentemente y en forma hasta
39:32riesgosa, como puede llegar a ser el abuso, el uso y abuso de alcohol, de drogas, el abuso de
39:42la velocidad en un auto de una persona que ha perdido en alguna forma el interés por la vida
39:48y que le mete el acelerador y pierde la noción del riesgo y de todo lo que pueda pasar. Entonces
39:59esto es muy importante tomarlo en consideración cuando nosotros tratamos a una depresión. Entonces
40:12por eso, esa persona que está sufriendo de esa depresión tiene que pedir ayuda.
40:21Ahora mi querido Guillermo, yo te pido ayuda, nos tenemos que ir al corte y ahoritita regresamos
40:29y te parece bien nada más repítenos tu teléfono para que cualquier persona que quiera comunicarse
40:36contigo y también para que nos ahorita que regresemos nos platiques del taller que vas a
40:43impartir para parejas o tanto virtualmente como presencial. ¿Cuál es el teléfono?
40:49915 831 978 831 978. Bueno, ahorita regresamos, qué bueno que están con nosotros y ahí les
41:04encargamos que usted amigo tome en cuenta todo lo que nos dice don Guillermo Castañeda, no lo
41:11tome a la ligera de verdad. Cualquiera que note algún síntoma en sus hijos o en algún pariente
41:18o en sus personas mayores, adultas, no los dejen solos. Ahoritita regresamos.
41:27Sugerencias, opiniones, dudas sobre el tema, llámenos al C290961.
41:32Aún quedan unos minutos, comuníquese al TOPNET.
41:35Estás en sintonía de Radionet 1490 Información Total.
41:56Net Información Total Multimedia e Imagen Radio se unen para traerte el mejor contenido a nivel
42:03nacional. Escucha de economía, negocios y finanzas en Imagen Empresarial con Rodrigo
42:09Pacheco de lunes a viernes a las seis de la mañana y a las once ¿Qué tal Fernanda? Con
42:15temas de salud, cultura y de todo un poco. A la una de la tarde no te pierdas de toda
42:20la información con Francisco Sea en Imagen Informativa Segunda Edición. Y para terminar,
42:26acompaña a Esteban Arce con las noticias más serias contadas de una manera divertida en
42:32Imagen Informativa Tercera Edición a las seis treinta de la tarde. Ahora estarás mejor informado
42:39gracias a Radionet 1490 M e Imagen Radio, poniendo a México en la misma sintonía.
42:50Estás en sintonía de Radionet 1490 Información Total.
42:56Si le interesa que en Top Net aparezca algún personaje de la comunidad o que
43:07tratemos otros temas, llámenos. Queremos que usted participe. Deseamos que usted
43:11forme parte de este programa. Bueno, ya regresamos, ya regresamos y qué bueno que
43:20están con nosotros iniciando esta temporada en este horario que es fabuloso porque es muy
43:28importante para todas las personas. Más bien para nosotros es importante saber de ustedes
43:34si se pueden comunicar a través de nuestras plataformas, a través del Internet, a través
43:40de todo para saber qué es lo que piensan. Nos den su opinión. 629-0961 o 629-5000.
43:49Ahí usted se puede comunicar. Y entonces, Guillermo, una de las cosas más importantes de
43:57que he estado también observando, escuchando que muchos jóvenes o muchos adultos no tienen
44:04una planeación en su vida y eso los hace entrar también en una depresión, que no tienen un
44:12mundial, que lo dejan ahí o lo ven todo negativo, lo ven medio lleno o medio vacío.
44:19Y esto que estás tú tocando es muy importante por lo siguiente, porque se ha encontrado que muchos,
44:28y hoy estoy hablando del caso de hombres, el ser masculino, de que la depresión antes era
44:36contemplada como una enfermedad fundamentalmente femenina. Pero este conflicto puede ser mayor
44:45también cuando los individuos, cuando los hombres son asaltados por un miedo a lo desconocido y
44:54cada vez más los hombres se ven inmersos a veces como respuesta a una fuerte, una fuerte
45:01insatisfacción que les genera vacío. Como tú dices, no tienen definido su futuro, no tienen
45:07definido su retiro, no tienen definidas muchas cosas. El aspecto laboral es un factor que ayuda
45:15en mucho a este problema, porque una persona que está desempleada es muy fácil que pueda deprimirse.
45:26Se dice también que en los hombres ha aumentado mucho este problema debido a factores biológicos,
45:38factores en donde se ha dejado de producir la testosterona suficientemente, y esto puede ser
45:47un factor que ayude a que la depresión se pueda presentar. Por ejemplo, al igual que las señoras
45:56cuando entran en la época de la menopausia, ¿no? Menopausia, efectivamente. Entonces esos son los
46:03factores hormonales que pueden presidir a una depresión. Entonces, ahora, en lo laboral afecta
46:18más a los hombres porque se supone, por lo menos en la forma en que se ha venido manejando nuestra
46:25sociedad, sea el proveedor. Y cuando él siente que ya no es útil, cuando siente que ya no puede
46:35proveer a su familia lo suficientemente, puede y se ha encontrado que llegan a un periodo de depresión
46:44mayor, de un periodo de depresión más profundo. Entonces, ahora ha cambiado un poquito la situación
46:53porque la mujer también está proveyendo dinero. Pero ha aumentado el proceso de depresión en esta
47:03vida moderna. Son presiones muy fuertes de nuestro medio ambiente y en los hombres el miedo a no
47:10tener trabajo los hace tener sensaciones de derrota. Y esto muchas de las veces lleva a los
47:23hombres a una crisis muy grande y a veces al suicidio. Regresando un poquito a lo que pasaba
47:35durante el periodo de violencia extrema. Yo tuve oportunidad de tratar a personas cuyos hijos habían
47:48sido rafagueados en una tienda. Habían ido de visita a alguien ahí en Ciudad Juárez. Iban a tomar un
48:00refresco y de repente llegaba un individuo y los rafagueaba ahí y los mataba. Imagínense la carga
48:08tan grande para una persona, una madre, un padre, que esto conllevaba de que de repente pues ya no
48:17está tu hijo. ¿Cómo que ya no está? Llegaron y lo rafaguearon. Entonces de ese tipo de casos tuve yo el
48:25caso. Oye Guillermo, pero ahorita yo me regreso a la hora. También ahora se están dando muchos
48:32casos aquí en El Paso. Con eso de que ya permiten traer armas en El Paso. Se han dado casos. El otro
48:39día mi esposa fue para allá al Paso y no pudo ir a otro lado porque había habido una balacera y
48:46había habido muertos. Sí, sí. Es que esto ya es una cuestión de que el gobierno está permitiendo
48:54el portar armas libremente y esto no es posible. Que porque alguien tocó el claxon y no le gustó
49:04la otra persona, tiene lo que se le llama la ira del volante y se baja la persona y rafaguea. Así
49:12de sencillo. Y esto está ocurriendo con mucha más frecuencia, con mucha más frecuencia de lo que se
49:18quisiera. Y ese tipo de casos yo he tenido necesidad de tratar a los familiares, de tratar a aquellas
49:26personas. Tuve el caso de una persona muy conocida mía que era feliz, muy feliz en su matrimonio con
49:37sus hijos, sus hijos, ya de 18, 20 años. Y un día en uno de los centros comerciales se encontró con
49:47una persona del crimen organizado. No le cayó bien y lo mató ahí. Entonces pues esta persona que yo
49:57conozco cayó, quería incluso suicidarse, no quería continuar. De hecho esto afectó por mucho
50:07tiempo a su matrimonio, a su familia, evidentemente. Gracias a Dios que pudo salir adelante. Tuve
50:17necesidad de tratarlo y manejar, ayudarlo a manejar su duelo. Oye, pues imagínate toda la gente que
50:28quedó, pues ahora sí que mal después de lo que pasó en Volmar hace unos años y que sigue sucediendo
50:36en algunos otros lados. Pero Guillermo, platícame antes de que se nos acabe el tiempo, cómo está lo
50:41del taller que vas a implementar. Mira, este taller se ha diseñado de forma en que
50:51podamos ayudar a las parejas a comprenderse mejor, a comunicarse mejor, a poder llevar adelante mejor
50:59una relación. Incluso conlleva desde la elección de pareja, cómo es posible poder ayudar a las
51:09personas a elegir pareja, tratar de entender cuáles son los factores principales para elegir pareja. No
51:16es lo mismo el que les gusten los Beatles a los dos. No es lo mismo que los dos sean vegetarianos
51:26también o que tengan una misma religión, sino que va mucho más allá, una elección de pareja. Una
51:33elección de pareja conlleva el hecho de una percepción profunda de la persona, de sus creencias, y no me
51:46refiero ya a creencias religiosas nada más, sino creencias mucho más profundas.
51:54Perdón? No, no, no, aquí te estoy escuchando, perdón, es que como ya casi nos vamos a tener aquí ya ves que entra el
52:02noticiero. Bueno y entonces? Entonces conlleva todo eso, entonces hay que ayudar a las personas
52:11a comprenderse, entenderse y poder entonces, entendiéndose a ellos mismos, poder entender qué es lo que requieren, qué tipo de
52:22persona requieren en sus vidas. Mientras esto no ocurra, la elección puede no ser la adecuada. Si yo
52:30elijo adecuadamente a mi pareja, tengo muchas más posibilidades de poder tener un matrimonio,
52:40una consecución de pareja mucho más efectiva. Oye, y entonces cómo va a ser esto, cuándo va a ser?
52:48Mira, esto va a ser del 30 de marzo al 4 de abril, del 31 de marzo, que es lunes, al 4 de abril, son 5 días.
53:03Ok, y entonces en qué teléfono se pueden comunicar Guillermo? El 915 831 978, 831 978.
53:17Pues te agradecemos mucho Guillermo, ya sabes que los queremos mucho y ya nos tenemos que ir porque
53:23ahí viene, antes era la noche, ahorita los dejamos para que escuchen la tercera emisión de imagen
53:29con Esteban Arce, que se pone muy bueno el cuento. Gracias Guillermo. Muchas gracias Joaquín,
53:36y no sé si esté Javier en la cabina, pero gracias también. Y felices cumpleaños para Javier. Gracias,
53:44que Dios los bendiga, mañana en punto de las cinco y media de la tarde, aquí estaremos con mucho gusto.