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Kategorie
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NewsTranskript
00:00Grüß euch und herzlich willkommen zu dem heutigen YouTube-Video.
00:03Wie ihr im Titel schon gelesen habt, geht's darum,
00:06wie ihr meine Haare innerhalb von fünf Jahren,
00:08von ganz kurz auf extrem lang, wie jetzt, wachsen habt lassen.
00:12Am Anfang geht's um meine persönliche Haarjourney.
00:15Ich find die auch sehr interessant,
00:17und viele Fragen von diesem Q&A
00:19werden jetzt auch schon in meiner Haargeschichte mit euch geteilt.
00:22Wie ihr euch vielleicht vorstellen könnt,
00:25manche Leute glauben mir das zwar nicht,
00:28und durfte meine Haare nicht abschneiden.
00:30Es klingt jetzt zwar krass, also ich hätt wahrscheinlich schon dürfen,
00:34ich wollt es aber auch großteils nicht,
00:36und hatte meine Haare früher, bis ich 17 war,
00:38das verrät jetzt schon einiges, wirklich so lang.
00:41Mein Vater hat auch immer gesagt, wenn ich sie abschneide,
00:44dann ist er sehr beleidigt, und das hab ich ihm einfach mal geglaubt.
00:48Aber dann hatte ich meinen ersten Freund,
00:50und dieser erste Freund, der fand orange Haare
00:53wie bei dieser Sängerin von Paramore,
00:55das war damals eine total coole Band, richtig cool.
00:58Ich kann euch mal da ein Bild zeigen, so hat diese Sängerin ausgesehen.
01:02Und er dachte sich nur, das würde halt Premium bei der Anna ausschauen.
01:06Also bin ich dann zum DM geradelt eines Abends,
01:08da war ich, glaub ich, Ende 16 oder Anfang 17,
01:11und hab dann für meine Menge an Haaren
01:14nur zwei Packungen orange Tönung gekauft.
01:18Hab natürlich nichts meinen Eltern erzählt,
01:20bin dann mit meinem Freund im Bad gestanden,
01:22haben das aufgetragen und kommen dann natürlich
01:25nach der Hälfte von der Zeit drauf,
01:27dass zwei Packungen bei so einer Menge niemals reichen.
01:30Was ist passiert? Ich war eine Karotte, eine Gestreifte.
01:35Ich bin dann zu meinen Eltern runtergegangen,
01:37und meine Mutter hat mir zum ersten Mal freiwillig in ihrem Leben
01:41eine Dankschreibung für die Schule am nächsten Tag geschrieben,
01:44weil es ihr so zu peinlich war, und sie gesagt hat,
01:47so kann ich nicht in die Schule gehen.
01:49Ich weiß nicht, wie gestreift ich tatsächlich war.
01:52Aber es war bad, es war wirklich very bad.
01:54Irgendwann hat meine Mutter, glaub ich,
01:56sogar für diesen Friseurbesuch gezahlt,
01:59wo eine Friseurin mir die Haare komplett rot gefärbt hat.
02:02Die meinte zu mir damals noch, das wäscht sich raus.
02:05Ha! Ha! Es wäscht sich raus!
02:08Die größte Lüge, die ihr jemals hören könnt, wirklich.
02:11Vielleicht bei Leuten mit dunklen Haaren,
02:14dunkelbraun, schwarz von mir aus,
02:16okay, dann wascht sich wahrscheinlich so was raus.
02:18Roten Haaren, mit Rot!
02:20Ich fühl mich immer noch betrogen von dieser Friseurin, wirklich.
02:24Na ja, ich zeig euch jetzt ein Foto, so war ich mit roten Haaren.
02:27Da war ich dann 17, und am Anfang hab ich's auch relativ geliebt.
02:31Und es war so cool und neu, und ich hab mich edgy gefühlt.
02:34Ja, dann kam die Zeit nach meinem Abi,
02:37also Matura für alle aus Österreich,
02:39und da hab ich dann beschlossen, es ist Zeit für einen Neuanfang.
02:43Ich bin nach Kanada geflogen und gezogen
02:46mit meinem damaligen Exfreund.
02:48Und ich beschloss dann, so, jetzt heißt's Veränderung.
02:52Bin dann zum Friseur gegangen und hab gesagt,
02:55alles abschneiden, das rot oder orange ist.
02:58Wie hab ich dann ausgeschaut?
02:59Voila? Voila.
03:01Französisch on point, aber ja.
03:03Sehr, sehr, sehr kurz, ich weiß noch,
03:05damals hat mich dann ein Onkel von meinem Freund
03:08als ein Junge verwechselt und hat zu mir so gesagt,
03:11ich kann mich noch so gut erinnern, so,
03:13hey, who's that guy over there?
03:15Und dann bin ich so um und denk mir nur so, meint der grad mich?
03:18Und dann er nur so, oh, what's your name?
03:20Und ich so, haha, I'm Anna.
03:22He's like, oh, you're a girl, I'm like, yeah.
03:25Funny.
03:26Ja, aber so hat dann meine Journey begonnen.
03:28Da war ich dann mittlerweile eben Mitte, Ende 18,
03:31mittlerweile bin ich 23, für alle, die sich fragen.
03:34Und dann hab ich einfach beschlossen, okay, kurze Haare,
03:37hab sie eine Zeit auch gerockt und war davon überzeugt,
03:40dass das mir steht, alles gut und recht.
03:42Und ich hab dann vermisst, meine langen Haare,
03:45weil irgendwie sind die doch wie so ein kleiner Schutzvorhang.
03:48Und manchmal, wenn ich mich ungewollt beobachtet fühle,
03:51trage ich einfach gerne offene, lange Haare
03:54und kann mich so ein bisserl verstecken.
03:56Ich schwör, jedes Mädchen kennt das.
03:58Wenn ihr das kennt, kommentiert es gerne drunter,
04:01weil ich kann doch nicht die Einzige sein, oder?
04:03Ja, okay, genau, das waren meine Storys mit den gefärbten Haaren.
04:07Jetzt dazu, wie das für mich gewesen ist.
04:09Also, ich hab recht früh dann gemerkt,
04:12ich hatte auch, seit ich sehr jung war,
04:15würd sagen, neun, zehn, elf Probleme mit meiner Kopfhaut.
04:18Ich hab natürlich wie jeder andere Drogeriekosmetik verwendet
04:21und deshalb auch Drogerieshampoos.
04:23Und hab dann aber richtig krasses Kopfhautjucken gehabt.
04:26Also so, dass ich in der Schule, im Unterricht, egal wo ich war,
04:30immer am Kratzen war und ich hab's probiert zu verstecken.
04:33Aber irgendwann geht's halt nicht mehr,
04:35es hat halt nur gejuckt und war unangenehm.
04:38Ja, deshalb hab ich dann mit 14 begonnen,
04:40wirklich jegliches Inhaltsstoff,
04:42jeglichen Inhaltsstoff kennenzulernen
04:45und alles auswendig zu lernen.
04:47Also, wirklich dieses Latein.
04:49Nehmt's mal jetzt bitte, pausiert gern das Video
04:52oder holt's einfach ein Deo, holt's euer Shampoo am besten
04:56und lest die Inhaltsstoffe hinten.
04:58Wenn ihr das verstehen könnt, dann ...
05:01Congrats.
05:02Ich hab am Anfang nur Aqua verstanden, nämlich Wasser.
05:05Aber das ist wirklich absichtlich.
05:07Ihr müsst euch das ja auch überlegen.
05:09Es ist ja teilweise auch absichtlich so kompliziert gemacht,
05:13dass die meisten Verbraucher, so wie du und ich,
05:15keine Ahnung haben, was da drinnen ist eigentlich
05:18und was wir uns auf unsere Kopfhaut oder auf unsere Haut
05:21oder unseren Körper generell schmieren.
05:23Und da einfach mal glauben, dass die das eh gut mit uns meinen.
05:28Tja, da war ich auf jeden Fall falsch,
05:30hab dann sehr früh gemerkt, da ist ziemlich viel Scheiße.
05:33Also, ich darf jetzt wirklich Scheiße sagen.
05:35Weil da ist chemischer Abfall, es ...
05:37Also, wirklich, da muss ich sagen, ich bin sehr enttäuscht gewesen.
05:41Da war ich erst 14, hab einen großen Müllsack genommen
05:44aus meiner Küche und hab das gesamte Zeug aus meinem Bad
05:47in diesen Müllsack geworfen.
05:49Ja, verschwenderisch, aber ich mit 14 damals war einfach schockiert
05:53und musste dann alles ent- ... like, wegthrown.
05:56Du weißt, es war einfach ...
05:58Ich hab nichts mehr ansehen können.
06:01Nivea, Panthenpro, Vegan, Fructis, alles, was sie verwendet haben.
06:05Alles in diesem Müllsack.
06:07Ähm, ja, und dann hat die wahre Journey begonnen,
06:10die bis zum heutigen Tag gedauert hat,
06:12die Produkte wirklich zu finden, die funktionieren,
06:16Topqualität haben und gute Inhaltsstoffe haben.
06:20Ich sag's jetzt kurz für alle als ersten Tipp,
06:23die jetzt diese Hard Journey gesagt haben,
06:25das ist euer Geheimnis to keep.
06:27Verwendet und ladet euch die App Codecheck runter.
06:30Hier ist das Logo von der App.
06:31Ihr solltet sie im App Store, Play Store sofort finden.
06:35Für alle, die nicht die Sprache der Inhaltsstoffe lernen wollen,
06:38könnt ihr jegliches Produkt nehmen,
06:40scannt mit eurem Handy den Barcode mit dieser App.
06:43Dann zeigt euch die App genau an, was sind da für Inhaltsstoffe drin.
06:47Aber seid gewarnt, wenn diese App sagt, etwas ist leicht bedenklich,
06:51dann könnt ihr schon wissen, es ist wahrscheinlich bedenklich.
06:54Die App ist sogar relativ großzügig
06:57und nicht sonderlich streng, meines Erachtens nach.
07:00Ich hab mich eine Zeit lang nicht an diese App gehalten,
07:03weil ich wusste, die ist sogar ein bisschen nett
07:05zu den ganzen Produkten, die wir so haben.
07:08Okay, ich würd sagen, das ist genug zu meiner Geschichte mit meinen Haaren.
07:12Ich hab sie einmal gefärbt und komplett abgeschnitten
07:15und beschlossen, nein, ich will meine Naturhaarfarbe,
07:18einfach natürliche Produkte.
07:20Und ja, jetzt kommen wir zu euren Fragen.
07:23Hier ist das Q&A.
07:24Und ich fang gleich mit der meistgestellten Frage als erstes an.
07:29Und zwar, wie sind meine Haare wirklich so lang geworden?
07:33Also, in fünf Jahren, ich bin auch alle sechs Monate zur Friseurin gegangen.
07:37Teilweise hab ich auch sicher fünf Zentimeter abschneiden lassen, immer.
07:42Einfach, weil ich wirklich sichergehen wollte,
07:44dass diese schönen Spitzen hier auch gesund sind.
07:47Und ja, hab da einiges mitgemacht, auch im Friseur damals in Italien.
07:51Da war ich, glaub ich, 20, der hat mir so heftige Stufen reingeschnitten,
07:55dass die hinten teilweise so 20 Zentimeter höher waren.
07:59Also, ja, aber das ist jetzt alles hinter mir.
08:02Meine Haare sind da zum Glück echt Troopers,
08:05sie halten da ziemlich durch.
08:06Vorab mal für alle, die jetzt dünne Haare haben.
08:09Ich find das wichtig, ich kann euch kein Wundermittel geben,
08:12wie eure Haare gleich dick wie meine werden.
08:15Da muss ich schon sagen, meine Mutter hat da anscheinend
08:18einfach mir das mitgegeben.
08:19Ich würd natürlich nicht sagen, es ist allein das.
08:22Ich hatte schon mal als Kind, ich hab Fotos,
08:24so waren meine Haare als Kind.
08:26Ich find, man kann's sogar auf diesen Fotos erkennen,
08:29die waren nicht sonderlich dick und ich hab nicht so viele gehabt.
08:33Und sie waren auch eher bisschen dünn.
08:35Man sieht's bei diesen zwei Zöpfen recht gut,
08:37dass man's halt nicht vergleichen kann, ne?
08:40Also, jetzt ist es schon was anderes.
08:42Und wenn ich meine Haare nicht so ausgeföhnt hab wie jetzt,
08:45dann sind das richtige Büschel.
08:47Also, das ist jetzt sogar eh ganz ... ja, modest, würd ich auf Englisch sagen.
08:52Fangen wir mal an.
08:53Wichtigste, warum meine Haare so lang geworden sind,
08:56gesunde Kopfhaut.
08:57Das ist, glaub ich, das Erste, was ich jedem sagen würd.
09:00Keine gesunden Haare können auf eurem Kopf sein,
09:03wenn ihr keine gesunde Kopfhaut habt.
09:05Weil eure Kopfhaut ist das, was eure Haare wachsen lässt.
09:08Beziehungsweise euer Körper, genauer gesagt.
09:11Das bedeutet, wenn mir jemand sagt, zum Beispiel H-Vitamine,
09:14hat jemand gefragt, bitte vertraut's nicht,
09:17dass irgendwelche Gummibärchen euch die Resultate geben.
09:20Weil in dem Zeug ist auch viel andere Kacke wieder.
09:23Zucker, Zusatzstoffe, Artificial Flavoring,
09:28also künstliche Konservierungsstoffe, bla, bla, bla.
09:31Deshalb verwendet's bitte natürliche Produkte.
09:33Ich hab in der Haarstory, in meiner Geschichte,
09:36meiner Haarjourney davor, euch schon gezeigt,
09:38was es da für eine coole App gibt.
09:40Also schaut's dort gern zurück, falls ihr das geskippt habt.
09:43Und sonst kann ich einfach sagen,
09:45bitte, wenn ihr Inhaltsstoffe drauf achtet,
09:48die wichtigsten zwei Faktoren sind, ganz gut zuhören,
09:51keine Silikone, obwohl da gibt's zwei Unterschiede.
09:55Es gibt wasserunlösliche Silikone, die sind gefährlich, okay?
09:59Weil die können sich auf euren Haaren aufbauen,
10:01in mehrere Schichten.
10:03Und das kann dann langzeitig zu negativen Folgen führen.
10:07Dann gibt's die wasserlöslichen Silikone.
10:09Da gibt's eine eigene Liste, googelt's das gern.
10:12Und dann seht ihr, was ist wasserlöslich,
10:14was ist nicht wasserlöslich.
10:16Und ansonsten, Silikone werden teilweise ...
10:18Das hat mich auch so geärgert, es war eine Zeit lang ein Trend,
10:22ja, keine Silikone, und auf einmal haben alle großen Firmen,
10:25Gangier, Schwarzkopf, Pantene, I don't even know,
10:28alle gesagt, sie haben jetzt keine Silikone mehr.
10:31Und ich hab mich so geärgert,
10:32weil was da sonst für Scheiße drinnen ist.
10:35Oh mein Gott, die Silikone sind der harmloseste Teil teilweise.
10:40Also wirklich, das ist so schlimm.
10:42Das bedeutet, ja, Silikone sind nicht das Beste,
10:45aber es gibt Unterschiede, okay.
10:47Zweiter Punkt, Sulfate.
10:48Okay, die Sulfate, das ist der Tod für eure Kopfhaut.
10:51Wenn mir Leute schreiben als Frage,
10:53Anna, warum fetten meine Haare so schnell nach?
10:56Wenn ich einen Tag meine Haare nicht shampooniere oder wasche,
11:00dann sind die am zweiten Tag schon wieder komplett fettig.
11:03Was mach ich dagegen?
11:04Dann kann ich euch nur sagen,
11:06schaut auf die Inhaltsstoffe in euren Shampoos.
11:09Und wenn das starke ...
11:10Okay, der krasseste, der überall drinnen ist,
11:13ist fast als zweiter Inhaltsstoff zuerst das Aqua,
11:16und dann kommt Sodium Laureth Sulfat.
11:19Bitte vermeidet das.
11:20Bitte, bitte, bitte.
11:22Und generell, es gibt auch viele Abformen davon,
11:24es gibt nur das eine Sulfat,
11:26aber schaut, dass ihr da was anderes findet.
11:28Ich teil mit euch dann auch Produkte,
11:30aber ich glaub, das ist vielleicht in einem anderen Video,
11:33weil das sonst zu lang ist.
11:35Auf jeden Fall, das ist die zwei wichtigsten Sachen,
11:38auf die ich geachtet hab.
11:39Natürliche Produkte, verwendet diese App, die ich erwähnt hab,
11:43nicht wasserlösliche Silikone.
11:45Wenn ich ehrlich bin, hab ich seit acht Jahren
11:47überhaupt keine Silikone verwendet.
11:49Aber deshalb heißt es nicht, dass alle Silikone schlecht sind.
11:52Zur zweiten Frage, was man tun kann, wenn seine Haare schnell nachfetten.
11:56Haupttipp von mir, zum einen ausfetten lassen.
11:59Den Tipp kennt wahrscheinlich eh schon jeder.
12:01Aber wirklich mal lang.
12:03Wirklich mal eine Woche,
12:04wenn's vielleicht mit Homeschooling für viele egal ist.
12:07Lasst sie richtig schön ausfetten, dass eure Kopfhaut trainiert,
12:12hey, okay, ich hab jetzt genug Fett produziert, ich kann jetzt chillen.
12:16Aber dann noch viel wichtiger, was verwendet ihr für Shampoos?
12:19Weil wenn ihr eure Kopfhaut mit diesen starken Sulfaten
12:22von jeglichem Fett beraubt,
12:25dann muss die Kopfhaut wieder extrem viel nachproduzieren,
12:28weil sie sich sonst austrocknet.
12:30Weil diese Sulfate extrem austrocknet sind.
12:33Genau, das ist ja mal total wichtig.
12:35Das sind die Haupttipps, würde ich behaupten,
12:37für zu schnell fettendes Haar.
12:39Ansonsten ist es, glaube ich, auch natürlich die Ernährung.
12:42Also, fettarmer.
12:43Meine Devise, wie ich mich wohlfühle, ist,
12:46wenig tierische Produkte, ich sag gar keine,
12:50wenig tierische Produkte, wenig Fett in eurer Ernährung,
12:54also gesundes Fett natürlich, Avocados, Walnüsse,
12:57ich nehm gern Kokosfett zum Anbraten.
13:00Spürt's da wirklich in eurem Körper.
13:02Und ihr isst auch keinen Zucker.
13:04Das ist vielleicht viele Dinge.
13:06Zucker, wenn er verdaut werden muss, Industriezucker.
13:09Ihr redet nicht von Obst.
13:10Ich liebe Obst.
13:11Manche haben das falsch verstanden.
13:13Aber Obst ist ...
13:14Ja, ihr isst den ganzen Tag Obst.
13:16Das ist Beeren, Bananen, total wichtig und gesund.
13:19Aber ihr isst keinen regulären Zucker.
13:21Und das ist etwas, was viele unterschätzen.
13:23Regulärer Zucker hat absolut keine Nährstoffe.
13:27Der ist leer.
13:28Da ist nix drinnen, außer Karies für eure Zähne.
13:31Und für euren Darm ist er auch sehr schädlich,
13:35weil er einfach extrem sauer ist.
13:37Okay, da will jetzt kein Bullshit reden.
13:39Da kenn ich mich nicht genau aus.
13:41Aber ich weiß, mir tut's nicht gut.
13:43Punkt aus, deshalb isst ich's nicht.
13:45Jetzt zu einem Lieblingsthema, und zwar Spliss.
13:47Was soll man tun, wenn man Spliss hat?
13:50Und wie geht man damit um?
13:52Also Spliss erst mal, sobald Spliss kommt,
13:55kann man ihn nur noch abschneiden.
13:57Spliss heilt nicht mehr, Haare sind nicht lebendig.
14:00Tote Materie.
14:01Ich glaub zwar nicht, dass Haare komplett tot sind,
14:04aber an sich heilen sich jetzt Haare nicht, wenn sie Spliss haben.
14:08Das bedeutet wichtig in dem Fall Vorbeugung.
14:12Schauen, dass ihr eure Haare gut genug pflegt.
14:16Vor allem, wenn ihr sie lang haben möchtet.
14:18Das ist teilweise viel Arbeit.
14:20Da kommen die richtigen Pflegeprodukte ins Spiel.
14:23Ich verwende sehr, sehr gern Ölmasken, Ölkuren.
14:27Ich verwende Kokosmilch als Maske sehr gern und trag das einfach auf.
14:31Man muss da auch nicht so fancy schmancy sein.
14:33Man kann auch einfach mal eine simple Olivenölmaske verwenden.
14:37Oder Avocado mit ein bisschen Zitrone und das vermixen und auftragen.
14:41Traumhaft auch für die Haare.
14:43Einfach mal über Nacht in einem Handtuch einwickeln.
14:46Oder am T-Shirt.
14:47Ein Handtuch ist eventuell auch zu aufreibend.
14:50Und ja, noch ein Geheimtipp gegen Spliss.
14:53Es liegt hier neben mir.
14:54Und zwar ist es ein Seidenpolsterbezug.
14:57Der ist auch wahnsinnig toll fürs Gesicht.
14:59Also für die Haut im Gesicht.
15:01Und ...
15:03Ich liebe den.
15:04Ich hab nur einen, weil die relativ teuer sind.
15:07Aber da hab ich eine richtig gute Qualität.
15:09Und immer, wenn ich mir die Haare wasche ...
15:13Das mache ich einmal die Woche, für alle, die sich das fragen.
15:16Einmal die Woche wasch ich mir die Haare.
15:18Jetzt muss ich's eh bald.
15:20Das ist halt der Vorteil von meinen Haaren.
15:22Ich weiß, viele sind anders, müsst ihr euch nicht wundern.
15:25Aber meine Haare sind jetzt beim fünften Tag und sehen so aus.
15:30Ich hab sogar ein bisschen Trockenshampoo drinnen
15:32angegriffen.
15:33Aber ja, das Seidenshampoo ist ...
15:35Seidenshampoo.
15:37Das Seidenpolster ist wirklich top, um vor Spliss zu schützen.
15:40Auch für die Haut total gut.
15:42Und dann einfach, wenn ihr Spliss habt, lieber abschneiden.
15:45Und dann gut um die Haare kümmern, um die Spitzen.
15:47Ich geb da manchmal gern speziell Jojobaöl, Arganöl rein.
15:51Könnt ihr alles auf Amazon finden.
15:53Muss nicht so fancy sein, okay?
15:55Also nicht so viel Geld ausgeben für so Sachen.
15:57Es gibt genug günstige Alternativen.
16:00Ah, genau, jemand hat mich noch gefragt
16:02wegen elektrischem Aufladen von den Haaren,
16:05was man dagegen tun kann.
16:06Also, meine Tipps in dem Fall ist ...
16:08Oder mein Tipp in dem Fall ...
16:11ist eine Holzbürste.
16:13Verwende jetzt schon seit zwei Jahren.
16:15Ich wasch die auch immer.
16:17Ich glaub, ich bin auch ein bisschen Hygienefreak.
16:20Ich find das auch extrem wichtig.
16:21Die Bürste reinig ich jedes Mal, ich hab so eine kleine Bürste.
16:25Da tu ich zuerst die Haare natürlich raus
16:28und dann bürste ich mit Shampoo durch.
16:31Weil ich mir einfach denk, wenn ich mir schon die Haare wasch,
16:34muss ich nicht dieselbe alte Bürste verwenden.
16:37Ich weiß, Leute, ich kenn Leute, die das schon machen.
16:39Ich find das irgendwie ekelhaft.
16:41Also, kümmert euch einfach um eure Haare.
16:44Eure Haare sind ein Zeichen von Selbstwertschätzung und Selbstliebe.
16:48Und wenn ihr eure Haare mögt, dann sieht man das auch.
16:52Also, eine Zeit lang hab ich irgendwie ein bisschen Hass
16:56auf meine Haare gehabt.
16:57Ich hab immer das Gefühl gehabt, ich hab keine Zeit dafür,
17:00sie nerven nur.
17:01Und man hat's gesehen an meinen Haaren.
17:04Und jetzt, wo ich halt wirklich gelernt hab,
17:06dass das fast wie eine Routine ist,
17:08so am Abend dann zu sagen, so, jetzt nehm ich mir die Zeit,
17:11ich bürste sie, danach zöpfe ich sie mir,
17:14geb ihr Öl rein, bevor ich sie zöpfe,
17:16ähm, richte sie mir dann schön
17:18und dann geh ich in mein Bett und kuschle mich damit rein.
17:21Ähm, also, wirklich, das ist das A und O,
17:25dass ihr einfach eine Beziehung zu euren Haaren aufbaut,
17:28auch wenn's total dumm klingt.
17:30Aber sie sind nun mal ein Teil von euch,
17:32sie repräsentieren euch auch nach außen.
17:34Also, sie sagen ja auch was aus.
17:36Also, ich denk mir auch sehr häufig,
17:38wenn ich andere seh, so,
17:40ah, schau, die kümmert sich jetzt nicht so gut
17:43oder die kümmert sich schon gut um sich.
17:45Und, ähm, ja, ist einfach ein Zeichen von auch Selbstliebe,
17:48wie man sich um seine Haare kümmert.
17:50Wenn ihr eine Haarroutine von mir wollt,
17:53dann gebt mir jetzt ein Video gerne einen Daumen nach oben,
17:56abonniert, lasst einen Kommentar, da würd mich auf jeden Fall freuen.
18:00Und dann werd ich mit euch so ein paar meiner anderen Tipps
18:03und Produkte vor allem zeigen, wie ich sie wasche, wie ich sie pflege.
18:07Ähm, ist nicht die krasseste Science,
18:09ich bin immer ein Fan von nicht 100.000 Schritten,
18:12weil dafür hab ich keine Nerven und Zeit.
18:14Ähm, aber das, wenn ich's mach, dann mach ich's mit Präsenz
18:18und Bewusstsein und wirklich, weil ich meine Haare,
18:22meinen Haaren und mir was Gutes tun will.
18:24Das ist, glaub ich, das Wichtigste, die Intention dahinter
18:27und nicht, wie viele verschiedene Produkte man oft verwendet.
18:31Also, ja, ich hoffe, das Video war soweit hilfreich.
18:34Schreibt's mir gerne weitere Kommentare,
18:36vielleicht beantworte ich sogar ein paar drunter,
18:39weil ich bin mir sicher, ich hab was vergessen,
18:41aber ich schätze auch, das Video ist lang genug, so wie's ist.
18:45Tschüss!