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गर्मियों में अदरक खाने के फायदे गर्मी में अदरक खाने से पेट में गैस, सूजन और अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है और शरीर को संक्रमण से बचाने में भी मदद मिलती है गर्मी में सीमित मात्रा में इसका सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है और त्वचा चमकदार बनती है
गर्मियों में अदरक खाने के फायदे गर्मी में अदरक खाने से पेट में गैस, सूजन और अपच जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है और शरीर को संक्रमण से बचाने में भी मदद मिलती है गर्मी में सीमित मात्रा में इसका सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है और त्वचा चमकदार बनती है
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00:00GARMYOM MEAN ADRAK KHANNA KE FAYEDE
00:02GARMY MEAN ADRAK KHANNA SE PET MEAN GAS, SUZAN OR APACH JAYSI SEMASYAO KO DUR KERNES MEAN MADD MILTI HAY
00:09OR SHAREAR KO SANKRAMAN SE BACHANES MEAN BHI MADD MILTI HAY
00:13GARMY MEAN SIEMIT MÁTRA MEAN ISKA SEVEN KARNES SE VUZAN GHATANES MEAN MADD MILTI HAY
00:18OR TWACHA CHAMAKDAR BANTHI HAY