5 BỆNH NÃO & THẦN KINH PHỔ BIẾN NHẤT– Bạn Có Đang Mắc Mà Không Biết
Category
🦄
CreativityTranscript
00:00Bạn có biết, có thể bạn đang mắc một trong năm căn bệnh này mà hoàn toàn không hề hay biết.
00:05Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến các dối loạn thần kinh tâm lý ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng sống của mỗi người.
00:14Hãy cùng tìm hiểu 5 dối loạn thần kinh tâm lý phổ biến nhất hiện nay mà ai cũng nên biết.
00:19Đầu tiên là mất ngủ mãn tính, hay còn gọi là insomnia.
00:22Đây không chỉ là chuyện khó ngủ đơn thuần mà còn là nguyên nhân khiến bạn luôn mệt mỏi, giảm trí nhớ, thậm chí làm teo não và tăng nguy cơ mắc các bệnh như trầm cảm hay Alzheimer.
00:34Nếu bạn thường xuyên tràn trọc, ngủ không sâu giấc, hãy cẩn thận đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.
00:41Tiếp theo là dối loạn lo âu.
00:43Không chỉ là cảm giác hồi hộp hay lo lắng thông thường, dối loạn này khiến bạn thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, thậm chí có thể dẫn đến các cơn hoảng loạn.
00:53Đừng chủ quan khi cơ thể bạn liên tục phát ra những tín hiệu cảnh báo như vậy.
00:58Thứ ba là trầm cảm.
00:59Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn bã, mất động lực, muốn buông xuôi mọi thứ thì đừng xem nhẹ.
01:05Trầm cảm là một căn bệnh thực sự, cần được quan tâm và điều trị kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc.
01:12Alzheimer hay xa xuất trí tuệ cũng là một dối loạn không thể bỏ qua.
01:16Hay quên, lặp lại lời nói, mất định hướng đây không chỉ là vấn đề của người già mà ngày càng trẻ hóa.
01:23Hãy chú ý đến các dấu hiệu này để bảo vệ sức khỏe trí não của bạn.
01:27Cuối cùng là đột quỵ.
01:28Chỉ diễn ra trong vài phút nhưng hậu quả có thể kéo dài cả đời.
01:33Nhận biết sớm các dấu hiệu như tê liệt, nói khó, méo miệng sẽ giúp bạn hoặc người thân được cứu sống kịp thời.
01:40Đừng quên theo dõi kênh để hiểu rõ hơn về não bộ và chăm sóc sức khỏe tinh thần mỗi ngày nhé.
01:44Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn