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NotíciasTranscrição
00:00Muito boa tarde, no Bem Você de hoje vamos falar sobre um tema que preocupa muitas famílias,
00:12a demência. Se você possui um parente com algum tipo de demência, você sabe como é difícil,
00:18né gente, conviver com isso. Com o aumento da expectativa de vida, cada vez mais pessoas
00:23enfrentam desafios relacionados à saúde cognitiva na terceira idade. E você sabia que cerca de
00:2940%, chega até 50% dos casos de demência, podem ser prevenidos ou retardados com mudanças
00:38no estilo de vida. Para conversar sobre este assunto, convidamos o médico geriatra Rafael
00:43Duncan, que vai explicar melhor sobre como podemos proteger nosso cérebro e manter a saúde
00:49cognitiva por mais tempo. Dr. Rafael, boa tarde, tudo bem? Seja bem-vindo.
00:54Tudo bem, boa tarde, muito obrigado pelo convite, é uma honra e um prazer estar aqui com você.
00:59Olha, eu quero começar sabendo o seguinte, é possível prevenir a demência, a pessoa
01:04que tem um fator aí de risco para ter essa doença, se ela mudar o estilo de vida, ela
01:09pode não ter? É isso?
01:10É exatamente isso. Olha, e essa sua pergunta talvez seja a primeira, mas a mais importante.
01:17Você avalia, todo mundo aqui sabe o que é demência, né? A perda da funcionalidade,
01:21da capacidade de interagir adequadamente com o meio. E você imaginar que é possível prevenir
01:27isso? Certamente é possível sim.
01:30E de que forma as pessoas, já nos seus 30, 40 anos ou até mais cedo, podem fazer para
01:35evitar a demência?
01:36Eu vou lhe dizer um número mágico, que o pessoal nas pesquisas descobriu que se a gente,
01:42antes dos 45 anos de idade, e eu vou incluir desde a barriga do bebê, da barriga da mãe,
01:49até os 45, se a gente começa nessa faixa etária, a gente tem uma chance muito grande
01:54de prevenir complicações do envelhecimento e evitar a demência. Várias coisas podem
02:01ser feitas. Uma das principais coisas é se manter saudável. Ai, que conversa besta,
02:07como assim se manter saudável? Quando a gente cuida bem dos problemas de saúde que acontecem
02:13com a gente, a gente está certamente prevenindo que complicações maiores aconteçam. O que
02:18é que eu quero dizer? Por exemplo, se você tem hipertensão, pressão alta, daí você
02:23trata bem sua hipertensão e ela fica legal. Isso vai fazer com que você diminua o risco
02:28de demência. Se você tem diabetes e você controla bem o diabetes, isso vai fazer com
02:33que você tenha um risco menor de demência. Então, você está vendo aí que existem muitos
02:38fatores de risco que a gente chama como modificáveis. São fatores de risco que a gente consegue
02:43intervir e que eles podem evitar. E muitas vezes, como você falou na abertura, retardar
02:50o aparecimento. Vamos lá. Imagine que você passa a ser uma pessoa bem ativa, que antes
02:54dos 45 anos você consegue iniciar isso e você agora estava lá escrito na pedra que
03:02você ia ter demência aos 80 anos. Mas aí você começa a fazer uma atividade física,
03:06cuida bem das suas comorbidades, das doenças que você tem, se alimenta bem e tal, faz isso,
03:11aquilo outro. E aí, isso vai aparecer aos 90. E sei lá, ia ser aos 80, vai ser agora
03:18aos 90. E a partir de agora, você tem ali mais 10 anos de uma vida sem demência.
03:24E de repente acontece alguma outra coisa, nós somos finitos e você termina vindo a falecer
03:30antes de chegar nos 90 por acaso. Então a gente consegue impedir que ela apareça, sabe?
03:35adiando esse momento. Entendi.
03:37O que dá o diagnóstico de demência é a dependência.
03:42Quando você não tem a capacidade de interagir com o meio e resolver suas próprias coisas,
03:47o nome disso é demência. É a incapacidade de eu ser autônomo e resolver minhas coisas.
03:51Tem aquela história de estar variando também, de não saber direito o tempo, onde você está.
03:57São sintomas.
03:58São sintomas da demência. A gente tem casos aí de famosos, que a gente vai mostrar a partir
04:03de agora, que desenvolveram a demência. A gente tem aí o ator Bruce Willis, né?
04:09Super conhecido, ator famoso e que está aí, né? Ele desenvolveu, ele tem o quê?
04:1464 anos, mais ou menos. Ele está aí com a Demi Moore, que foram casados e ele está nessa situação
04:21de demência, né? Uma doença que foi diagnosticada aí com ele.
04:27Temos outros também famosos que também foram diagnosticados com demência, como é o caso
04:34do Maurício Kubrusli, aí que foi repórter há muitos anos da Globo, né?
04:39Tem até um documentário agora, para quem quiser assistir, sobre a vida dele, né?
04:43Sobre como anda a vida dele nesse momento. Ele desenvolveu.
04:47E era uma pessoa jornalista que tinha uma vida cerebral, né?
04:50Tanto ele como o Bruce Willis, muito ativa, né?
04:52Estavam ali lendo, escrevendo o tempo todo.
04:55E por último, a gente tem também, recentemente nos deixou, né?
05:00O lutador de boxe, o Maguila, que também desenvolveu demência, só que foi um outro caso
05:07de demência o dele, né? Muito comum em atletas que tem esse impacto aí na cabeça,
05:11como foi o caso do Maguila.
05:13É, exato. É muito bom você falar isso e até reforçando esse conceito de que demência,
05:18ela é... a doença demência, ela é, na verdade, é um diagnóstico de guarda-chuva,
05:23quando a gente chama. Ele é uma síndrome.
05:26Então, você tem demência, você tem perda de função.
05:28Essa demência pode ser por várias coisas.
05:30Veja, a gente está falando aqui há vários minutos sobre demência e eu não usei a palavra Alzheimer.
05:34Alzheimer, ele é um tipo de demência.
05:38Ah, mas então quer dizer que tem outros?
05:39Tem outros.
05:40Tem... a gente está falando aqui muito de demências que acontecem no cérebro,
05:44que você vai tendo perda de células, você vai tendo lesão cerebral,
05:48ou porque teve impacto como jogador de rugby, de futebol americano, lutador, né?
05:53Tem até um filme com o Will Smith, um grande homem, uma coisa assim, um homem entre gigantes.
05:59E nesse filme, ele fala muito sobre essa de trauma.
06:02Então, a demência, ela é isso.
06:03Um grande guarda-chuva que tem vários tipos de doença.
06:06A mais famosa de todas, a mais conhecida, é a de Alzheimer.
06:09Por coincidência, esses que você mostrou, eles são pacientes que não têm doença de Alzheimer.
06:13Eles têm um outro tipo de demência, os dois primeiros, tanto o Bruce Willis quanto o Maurício Kubruski,
06:20eles têm uma outra demência, que se chama DFT, demência frontotemporal.
06:26Então, bem, enfim, esse monte de palavras, essa sopa de letrinhas aí, na verdade,
06:29é só para dizer que a gente tem muitos motivos para ter demência.
06:33Sim.
06:33Essas daí, elas têm muitos fatores também genéticos para acontecer.
06:39Não significa que se meu pai teve demência, minha mãe teve demência, eu vou ter.
06:43Não é bem assim.
06:45É claro que isso pode aumentar um pouquinho o risco, mas não necessariamente isso vai acontecer.
06:51O principal fator de risco, e eu quero deixar isso aqui bem claro, ele não é modificável.
06:56É a idade.
06:57Quanto mais velho nós somos, maior o risco.
07:01A gente tem que fazer e atuar nos que são modificáveis.
07:06Os fatores de risco modificáveis, que até agora a gente já falou bastante,
07:10que é manter uma atividade mental boa.
07:14Então, se você tem, se você sabe falar um idioma, aprenda outro, sei lá.
07:18Se você tem uma baixa atividade intelectual, aumente sua atividade intelectual,
07:22aprenda novas coisas, se desenvolva, vá fazer arte, vá fazer desenho,
07:28alguma coisa é importante, porque você vai aumentar a sua reserva cognitiva
07:32e isso vai impedir a progressão para situações de demência,
07:36de perda de função e independência.
07:39Então, certamente, esse é um dos grandes pontos,
07:41mas tem outras coisas mais que a gente precisa falar.
07:43Para a família também acaba sendo muito difícil, né,
07:45ter uma pessoa com demência em casa, porque a pessoa perde a autonomia, né,
07:49você acaba, tem que lidar ali com aquela pessoa,
07:52para todas as atividades diárias.
07:55O que as famílias podem fazer para melhorar a qualidade de vida,
07:58para a gente encerrar aqui nossa entrevista,
08:00para melhorar a qualidade de vida daquele paciente ali que tem demência?
08:05Terapias, levar para socializar, o que pode ser feito ali?
08:09É uma excelente pergunta essa e digo a vocês que é um dos maiores desafios.
08:14Ter demência, primeiro, envolve a compreensão daquela doença,
08:18então a família que ela não compreende, ela sofre mais,
08:22poxa, por que isso está acontecendo? O que é isso?
08:24Por que ele mudou o comportamento? Por que ele mudou o jeito de ser?
08:26Ele está agora com agressividade, ou com hipersexualidade,
08:30ou tentou machucar alguém, ou ele não dorme, ou ele está, assim, é outra pessoa.
08:36Aquela pessoa, a gente chama que a demência, ela leva a uma morte social precoce.
08:40E uma pessoa que tem uma morte social, ela muda o jeito de ser.
08:45E isso interfere muito na família.
08:46Como é que a gente pode fazer para melhorar isso?
08:49Primeiro, a compreensão da família é muito importante.
08:53Tentar chamar as pessoas para entenderem que aquilo ali faz parte,
08:56que é uma doença e que ela precisa ser abordada.
08:58Tratar adequadamente. Existem algumas medicações que não são tão eficazes,
09:02mas que elas tendem a dar um controle.
09:05Isso pode ajudar a família a lidar com aquilo.
09:08E ter uma boa rede de apoio.
09:11Então, você ter profissionais que apoiam, que ajudam, você ter pessoas que dividem a responsabilidade.
09:17Se isso fica de sobrecarga para um cuidador, especialmente, aquilo vai gerar um estresse muito grande.
09:23Aquilo vai gerar um transtorno na vida daquela pessoa,
09:26que ela vai começar a ter sentimentos ruins com aquela pessoa que tem a demência,
09:30que não tem culpa porque é uma doença.
09:32E, ao mesmo tempo, você vai ter um sentimento de culpa para aquela pessoa que se sente mal.
09:37Então, essa divisão de tarefas me parece ser uma boa coisa.
09:41E a compreensão de que aquela doença causa esses problemas.
09:44E, geralmente, isso acontece muito.
09:46As famílias acabam sobrecarregando um único filho e aí rola todo o estresse.
09:50Doutor Rafael, muito obrigada pela sua participação aqui com esse assunto aqui tão importante.
09:55Ok, obrigado.
09:57Alô, meu povo de Garaçu.
09:59Olha só, hoje, Tiago Asfora está aí na terrinha para mostrar mais um mercado com oferta de mauriceia.
10:05Você sabe, né? Economia e preço baixo é com mauriceia. Vamos conferir?
10:09Buenas tardes! Fala, turma!
10:12Como vocês estão?
10:14Olha, a gente continua rodando os mercados do Grande Recife.
10:20Neste momento, a gente pegou o caminho das praias.
10:23A gente está em Cruz de Rebouças e Garaçu.
10:27Você que está indo para as praias do litoral norte, você passa aqui pela 101 e, com certeza, você já viu o supermercado econômico.
10:36É uma rede grande, é um mercado amplo, né?
10:39É um supermercado amplo onde você encontra muitos produtos, hortifruti e, claro, que não pode faltar as delícias mauriceia.
10:46Aqui, a gente vai falar sobre facilidade.
10:50Quem não gosta de uma cozinha fácil, né?
10:53Muitas vezes a gente está cansado, a gente não quer sujar a cozinha e a gente vai buscar aquilo que é mais fácil e, claro, aquilo que é gostoso.
11:02A Mauricéia tem uma linha de frango, de produtos.
11:05Por exemplo, a gente tem aqui, ó, frango a passarinho temperado.
11:11A gente chega aí na praia, chegou em Itamaracá, vai fazer um almocinho, um churrasquinho, tira gosto.
11:17Está aqui uma grande dica que você compra aqui no Econômico de Cruz de Rebouças.
11:21Para no caminho, rapidinho desceu, abasteceu e vai ser feliz.
11:26Tem outro produto aqui que, olha, eu adoro.
11:28Sou suspeito porque cebola caramelizada com bacon.
11:34Isso aqui deve ser tudo de bom, né?
11:35Olha, bacon com tudo fica gostoso, ainda mais com esse corte maravilhoso de Mauricéia.
11:41Gente, é o seguinte, Mercado Econômico, 101, sentido Litoral Norte, aqui em Cruz de Rebouças e Garaçu.
11:49Vem para cá porque tem muita variedade e você encontra os produtos Mauricéia para abastecer o teu final de semana de tranquilidade e de sabor.
11:56Dani, eu estou vendo aqui que você pegou o corte congelado Mauricéia, um filé de peito.
12:01E eu vi que você veio aqui direto nele.
12:04Por quê? O que é que te levou a essa escolha?
12:06A gente sempre compra dessa marca.
12:08Sempre compra Mauricéia?
12:09Sim, a gente gosta bastante.
12:11Gosta do produto, de qualidade, né?
12:13Sim.
12:14E o preço, como é que está?
12:15Está ótimo.
12:15Está bom também.
12:17Vamos lá, aqui na câmera, eu quero ver se você, Dani, você sabe completar essa frase.
12:22Se é Mauricéia, eu confio.
12:27Aê, conseguiu. Obrigado, viu?
12:31Deu certo. Muito bem.
12:33Se é Mauricéia, a gente confia.
12:36Você viu aí, né, que a gente está falando sobre demência, sobre cuidar de parentes, cuidar de idosos.
12:43Em um mundo cada vez mais acelerado, onde o relógio parece correr mais rápido a cada dia,
12:49a gente não pode perder de vista o valor das relações familiares e do cuidado com quem amamos.
12:54Nossos entes queridos, avós, tios ou outros familiares que envelhecem,
13:00foram aqueles que um dia nos ampararam, nos guiaram e nos deram suporte quando mais precisávamos.
13:06Agora, em uma fase onde os papéis muitas vezes se invertem, é nossa responsabilidade retribuir esse cuidado com a mesma dedicação e amor.
13:16O abandono de idosos ou familiares vulneráveis é uma grande ferida na nossa sociedade,
13:21que dispõe de políticas públicas precárias para eles.
13:25Cada pessoa merece envelhecer com dignidade, rodeada de afeto e atenção.
13:30Quando negligenciamos essa responsabilidade, estamos perdendo a oportunidade de retribuir
13:36e de continuar aprendendo o que só os mais velhos podem nos ensinar.
13:42Cuidar não significa somente pagar as contas no fim do mês,
13:45significa estar presente, fazer companhia, ouvir histórias, abraçar.
13:51Significa ligar regularmente, visitar quando possível
13:54e demonstrar que aquela pessoa continua sendo parte importante da sua vida.
14:00Eu cuidei da minha avó, literalmente, até o último dia de vida dela.
14:03E eu digo, como eu queria voltar alguns anos para viver a vida com ela de novo.
14:08Se você está aí com os seus do lado, aproveita porque o tempo passa rápido.
14:14Agora a gente faz um rápido intervalo.
14:16E daqui a pouco tem vitrine com dicas de empreendedorismo aqui no programa.
14:20A gente volta já.
14:23E aí
14:24Bem, você de volta.
14:29Eu estou aqui com a Maria Vitória.
14:31Estou novinha, Maria Vitória.
14:32Quantos anos?
14:3325 anos.
14:3425 anos, gente.
14:36Já empreendendo.
14:38Já há quanto tempo?
14:39Eu comecei com os 16 anos.
14:41Sim.
14:42Mas de forma bem simples, na cozinha de casa.
14:45Sim.
14:46E hoje a gente tem uma loja.
14:48Temos duas lojas, na verdade.
14:50Olha que legal.
14:51E o que era para ser uma segunda alternativa.
14:54Ela se tornou uma fonte principal de renda.
14:56Sim.
14:56E aí você fazia para ajudar a renda na família, para ter o seu próprio dinheiro.
15:01Por que você resolveu estar lá e ir para o empreendedorismo?
15:04Então, a princípio, eu queria custear a minha faculdade.
15:08Sim.
15:08Eu tive um sonho de ser contadora e comecei vendendo bolo no pote para a vizinhança, para
15:13algumas lanchonetes próximas, com o intuito de conseguir custear a minha faculdade.
15:17Sim.
15:17Mas aí, com o tempo, os doces tomaram todo o rumo da história e acabei desistindo da faculdade e ingressando inteiramente no ramo dos doces.
15:27Para você ver, eu costumo dizer que empreender é, antes de mais nada, uma vocação.
15:32Ou a pessoa nasce com essa vocação para empreender, para ser dona do próprio negócio, ou não vai dar certo.
15:38E aí, o que é que você tem, assim, para na sua vidoceria?
15:42Olha que lindo, gente, que ela trouxe aqui, ó.
15:45Vidoceria.
15:46O que é que a gente tem aqui para divulgar no nosso quadro vitrine?
15:51Me fala.
15:52Hoje, a gente trabalha com foco em doces de sobremesa.
15:57Sim.
15:57Trabalhamos com opções para sobremesas depois do almoço.
16:03Então, temos opções como bolo no pote, essa fatia aqui, que é a fatia coquetela.
16:07Uma das sobremesas mais vendidas na nossa doceria.
16:11Sim.
16:11Copos da felicidade, trouxe algumas opções aqui, mas temos uma infinidade de sabores disponíveis.
16:17E entregamos toda a região metropolitana do Recife e...
16:21Pelo qual Instagram? A pessoa pede por onde?
16:24Arroba vidoceriaunderline.
16:26Vidoceriaunderline, que é esse tracinho, assim, embaixo do nome.
16:30E as lojas ficam onde?
16:32Temos duas lojas. Uma fica situada na Mostardinha e outra fica situada no Jordão.
16:36Ai, que legal.
16:39E quem quiser encomendar, vai lá no Instagram, vai lá no aplicado nas plataformas também, que vocês estão lá.
16:46Estamos no iFood, com a loja da Mostardinha.
16:49Temos o aplicativo próprio, que é o Menudino.
16:52E você pode encomendar também, caso queira, pedir bolos.
16:55Também trabalhamos com bolos, tortas.
16:57E vocês antecipem pelo WhatsApp.
16:59Que legal, Vitória.
17:00Me diz uma coisa.
17:01Você disse que não conseguiu fazer a faculdade porque isso aqui tomou todo o seu tempo.
17:06E você foi aprendendo a administrar no dia a dia ou chegou a fazer algum curso, assim?
17:10Ou foi, como a gente chama, na Tora mesmo, na raça?
17:14Então, como eu acabei cursando em torno de dois semestres da faculdade de contabilidade,
17:19eu não queria perder todo esse tempo investido.
17:22Então, eu migrei o curso de contabilidade para o curso de gestão financeira,
17:26também com o intuito de aprender a administrar o meu negócio.
17:29Boa!
17:30Porque no começo, né, a gente se desdobra aí em várias funções.
17:33É marketing, é financeiro, é cozinha.
17:36Então, para não perder esse tempo, acabei ingressando na faculdade de gestão financeira
17:40para conseguir organizar essa gestão aí da loja.
17:43Muito bem.
17:44Já está com duas lojas, né, vendendo muito.
17:47Daí vai longe, vai longe.
17:48Obrigada, viu, Maria Vitória, pela sua participação aqui.
17:51E parabéns pela vidoceria, né?
17:54Não é fácil empreender e você segue aí firme e forte.
17:58Eu que agradeço pelo convite.
18:01E olha, obrigada pelo carinho da sua audiência.
18:03Me segue lá no Instagram, arroba até aí, Sintra TV.
18:05Amanhã a gente tira todas as dúvidas sobre direitos na União Estável.
18:10A gente se encontra às 2h10 da tarde, logo após o meu querido Pablo Marques e a Hora da Treta.
18:15Cheiro!