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Estilo de vidaTranscripción
00:00La mala circulación sanguínea puede ser causada por factores como la obesidad, que aumenta
00:16la presión arterial y sobrecarga el corazón, así como el envejecimiento y el sedentarismo
00:21que provoca el engrosamiento de la aorta. Si bien existen tratamientos farmacéuticos,
00:26la infusión de canela se presenta como una alternativa natural para mejorar la circulación.
00:32Según el portal Toa Saude, el té de canela contiene esperidina y cumarina, dos compuestos
00:38con propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
00:44Para obtener sus beneficios, se recomienda consumir una taza de té de canela sin azúcar después
00:49del desayuno durante tres días consecutivos o hasta notar mejoría, dependiendo de las
00:54condiciones individuales del organismo. No obstante, si los problemas de circulación
00:59son recurrentes, es fundamental buscar atención médica para una evaluación y tratamiento
01:04adecuados. En general, adoptar hábitos de autocuidado y realizar chequeos médicos anuales
01:10son esenciales para mantener una buena salud circulatoria y general.
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01:22y nacional.