Log in
Sign up
Watch fullscreen
Önden Ağırlıkla Omuz Çevirme (Front Barbell Shrugs)
BodyTR
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
15 years ago
Brad Aubry'nin hazırladığı bu video http://www.bodytr.com/2009/05/sen-bir-enkazsin.html evde antrenman programında kullanılmıştır.
Category
🥇
Sports
Show less
Recommended
4:29
I
Up next
Ev Yapımı Kilo Aldırıcı Karışım Tarifi
BodyTR
5:17
Büyük Kollara Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler
BodyTR
4:24
Güçlü Yumruk Atmak İçin Egzersizler
BodyTR
0:30
Eddie Hall 500kg Deadlift
BodyTR
4:45
Six Pack Karın Kaslarına Ulaşmak Ne Kadar Sürer
BodyTR
2:13
Aynı Anda Hem Yağ Yakmak Hem Kas Geliştirmek Mümkün Mü
BodyTR
0:42
Polis asansörde yanlışlıkla kendisini vuruyor
BodyTR
8:18
Eti Form Light DiyetimiBozuyorum.com Sitesi İncelemesi
BodyTR
1:56
Megadağ 2023 Projesi Tanıtım Filmi
BodyTR
0:46
Kanada 3 Dakika Adım Testi / Canadian 3 Minute Step Test ~ bodytr.com
BodyTR
0:13
Forearm Extension / Reverse Forearm Dumbbell Curl
BodyTR
1:42
Standing Overhead Dumbbell Tricep Extension
BodyTR
10:47
Kronik halsizliğin, yorgunluğun sebebi - Kas gücünün önemi ~ bodytr.com
BodyTR
4:01
Yüzlerce Zumba eğitmeninden Caipirinha / Caipirinha by Zumba Instructors all over the world
BodyTR
4:47
Evde Çiğ Badem Sütü Nasıl Hazırlanır? / Raw Almond Milk
BodyTR
4:15
Halter Önde Çömelme / How To Do Front Squat (Barbell) ~ bodytr.com
BodyTR
2:07
Halterle Tam Çömelme / How to Do Barbell Full Squats
BodyTR
1:58
Adımlı Çömelme / How to Do a Barbell Split Squat ~ bodytr.com
BodyTR
1:14
Bacaklar Açık Çömelme Sumo Squat / Plie Squat
BodyTR
0:53
Halter Arkada Çömelme / Hack Squat with Barbell ~ bodytr.com
BodyTR
1:10
Yerde Göğüs Dambıl Açış / Dumbbell Butterfly on Floor ~ bodytr.com
BodyTR
1:06
Ters Tutuş Dambıl Kaldırma / Reverse Dumbbell Curl ~ bodytr.com
BodyTR
1:20
Ayakta Alternatif Dambıl Kaldırma / How To Alternating Dumbbell Curl ~ bodytr.com
BodyTR
1:39
Yerde Dambıl Göğüs Pres / How To Dumbbell Floor Press ~ bodytr.com
BodyTR
1:39
Trapez Dambıl Çekiş / How to Do Dumbbell Shrugs ~ bodytr.com
BodyTR