Voici une vidéo de défense contre une menace au couteau. Attention à pratiquer sous la surveillance d'un professeur diplômé.
1/simultanément :
- saisir le poignet en le tirant collé au buste avec rotation clé de poignet
- attaquer les yeux avec l'autre mains en pivotant le corps pour éloigner la lame et gagner de l'allonge
- éloigner la gorge de la lame
2/ frapper aux parties ou au genou
3/ renter avec le coude dans le bras adverse, mouvement de rotation remontant et serrer
attention à relâcher la clef au moment de l'amener au sol
ne lâcher le poignet que pour prendre le couteau
4/ finition au choix (ici frappe avec le manche)
1/simultanément :
- saisir le poignet en le tirant collé au buste avec rotation clé de poignet
- attaquer les yeux avec l'autre mains en pivotant le corps pour éloigner la lame et gagner de l'allonge
- éloigner la gorge de la lame
2/ frapper aux parties ou au genou
3/ renter avec le coude dans le bras adverse, mouvement de rotation remontant et serrer
attention à relâcher la clef au moment de l'amener au sol
ne lâcher le poignet que pour prendre le couteau
4/ finition au choix (ici frappe avec le manche)
Category
🥇
Sport