★14日間集中！子宮筋腫改善・通信講座

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◆喜びの声◆

激痛だった生理も、嘘のように改善。今まではダラダラと10日以上も続いていたのが出血量も少なく５日間で終わり、若い時のような感覚に戻りました。
志田府美恵　様（主婦 52歳／宮城県）
続木先生、こんにちは。
そしてありがとうございます。

更年期とともに今までに経験したことのない生理での激痛！そして筋腫の下腹の痛みと張りに"どうしようか・・・。"途方に暮れておりました。
病院では、食生活の指導、ましてや筋腫の根本原因についてなど教えてくれません。
医師が進めるのは、薬か手術だけです。患者本人の心など全く関係ありません。この講座を読んだ時、正直"出来るかな・・・。"と思いました。ストレスからどうしてもほしく­なるのです。でもレシピは私の大好きな物ばかりなので、あとは私が好きだった"よくないもの"をどう減らしていくかでした。

はじめは、今までの嗜好も取り入れて、いろいろと工夫をしながら実践しました。
急にかえるのは、逆にストレスになると考え、できるだけ自分に無理をせずに続けられるようにと考えたからです。
そうすると、1週間を過ぎた頃から工夫要らずで、自然に飲めるようになってきました。
味付けに対する味覚もさらに、変わっていきました。我慢することなく自然に！

毎日のように、"よくないもの"を食べていましたが、こちらも我慢などいっさいすることもなく、食べなくても大丈夫になっていったのです。これは私にとってはもはや"奇跡­"でした！

そして、激痛だった生理も、うそのように改善し、驚いたのは、ダラダラと10日以上も続いていたのですが、出血量も少なく5日間で終わり、若い時のような感覚に戻りました­。

2週間でこんなに改善するなんて、本当に目からうろこです！！
しかも身体に負担をかけることもなく、自然と楽になりました。毎日レッスンの体操もやりました。
筋腫の張りが和らぎ、腰痛も楽になりました。
それと、今回子宮内膜症についてよく自分に問いかけました。
健康について見直すいい機会を与えていただいたと思います。