Konzentrations curl - Bizepstraining
Konzentrations curl: Diese Bizeps-Übung ist ideal für die konzentrierte Bearbeitung des Bizepsmuskels, insbesondere des „unteren Teils".
Konzentrationscurl ist eine der wenigen Bizeps-Übungen, die in der Lage ist, den „Bizepsmuskel" zu isolieren und gehört deshalb zu den bevorzugten Trainingseinheiten von Bodybuildern aber auch von Profisportlern, die speziell ihre Bizepsmuskeln kräftigen wollen.
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Konzentrationscurl ist eine der wenigen Bizeps-Übungen, die in der Lage ist, den „Bizepsmuskel" zu isolieren und gehört deshalb zu den bevorzugten Trainingseinheiten von Bodybuildern aber auch von Profisportlern, die speziell ihre Bizepsmuskeln kräftigen wollen.
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